14 روش خانگی برای درمان پشه گزیدگی

با آمدن فصل گرما انواع و اقسام پشه و حشرات موذی از راه می رسند تا دمار از روزگارمان در بیاورند. نیش این حشرات بسیار آزار دهنده هست اما راهکارهای خانگی که در این مطلب آورده ایم می‌توانند خارش و سوزش حاصل از نیش پشه را تسکین دهد.
۵ ساعت پیش
سلامت

چه کار کنیم تا ام اس (MS) نگیریم؟

بیماری مالتیپل اسکلروزیس که به اختصار به آن ام اس (MS) گفته می‌شودیک بیماری دستگاه عصبی مرکزی است. در این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل، اطراف مغز ویانخاع قرار دارند تخریب می‌شوند.
۸ ساعت پیش
سلامت

تفاوت اسکین تگ و زگیل تناسلی چیست؟

اسکین تگ، نوعی ضایعه پوستی همرنگ پوست یا کمی پررنگ‌تر از آن است که برخی افراد، آن را با زگیل‌های پوستی اشتباه می‌گیرند. از آنجا که ناحیه تناسلی، شکم و کشاله ران هم می‌تواند درگیر این ضایعه پوستی خوش خیم شود و درمان این دو ضایعه پوستی با هم تفاوت دارد.
۸ ساعت پیش
سلامت

درمان‌های طبیعی برای همه مشکلات معـده

هیچ‌کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد؛ تهوع، سوزش سر دل، حس سنگینی و نفخ بیشتر از چیزی که به نظر می‌رسند انسان را آزار می‌دهند. اما این بخش از بدن به طور مستقیم با خوراکی‌هایی که می‌خوریم در ارتباط است و با روش‌های تغذیه‌ای قابل‌حل هستند.
۹ ساعت پیش
سلامت

راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی

ترشح هورمون استروژن که برای سلامت استخوان‌ها بسیار حیاتی و واجب می‌باشد، بعد از دوران یائسگی، در زنان کم شده و به همین علت احتمال ابتلا به پوکی استخوان در آنها، زیاد می‌شود. درمان با میوه‌هایی که پوست براقی دارند، ممکن است از پوکی استخوان به واسطه کمبود استروژن پیشگیری کنند.
۹ ساعت پیش
سلامت

در روز‌های گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید!

شکی نیست که در روز‌های گرم و طاقت فرسای تابستان، چیزی لذت بخش‌تر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. شواهد قانع کننده‌ای وجود دارد که خوردن آب سرد برای سلامتی ضرر دارد. در اینجا به ۹ دلیلی می‌پردازیم که نشان می‌دهد باید از خوردن آب سرد پرهیز کنید.
۱۰ ساعت پیش
سلامت

۱۷ داستان شگفت انگیز از ۱۷ کاهش وزن خارق‌العاده

شوی محبوب و مستند تلویزیونی «زندگی ۶۰۰ پاوندی من» (My ۶۰۰-lb life) به افراد چاق برای کاهش وزن و ارتقای سلامت شان کمک می‌کند. اغلب داوطلبین شرکت در این برنامه معمولا بیشتر از ۶۰۰ پاوند (۲۷۰ کیلوگرم) وزن دارند که واقعا بینندگان را حیرت زده می‌کند! میلیون‌ها نفر از مردم عادی، زندگی این افراد را دنبال می‌کنند و کنجکاوند که ببینند چطور از پس مشکلات خودشان بر می‌آیند.
۱ روز پیش
سلامت

تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!

این روز‌ها وقتی فردی در فامیل دچار بیماری‌های سختی مثل سرطان و... می‌شود، مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها از روزگار خود می‌گویند که این‌قدر بیماری‌ها زیاد و عجیب و غریب نبودند و علتش را خورد و خوراک‌های سالم مردم می‌دانند!
۱ روز پیش
سلامت

چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟

علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت ناتوانی کلیه در دفع آن، ایجاد می‌شود و به دنبال آن بلور‌های این ماده در مفاصل بدن رسوب می‌کنند.
۱ روز پیش
سلامت

بايدها و نبايد‌هايي درباره سياه‌دانه

در متون طب سنتی برای سیاه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردی ذکر شده است. بسیاری از حکما و اطبای طب سنتی ایران، هند و چین از سیاه‌دانه، روغن و عصاره آن به صورت موضعی و خوراکی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های جسمی استفاده می‌کنند.
۱ روز پیش
سلامت

وقتی بیهوش می‌شویم، چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟

اخبار مرگ و میر‌های حین بیهوشی باعث شده تا بسیاری از ما دچار ترس از بیهوشی‌های حین جراحی شویم. بهترین شیوه برای کم کردن این نگرانی آگاهی در مورد آن است. در اینجا می‌خواهیم ببینیم در بیهوشی حین عمل‌های جراحی دقیقا چه اتفاقی در بدن ما رخ می‌دهد.
۱ روز پیش
سلامت

نشانه‌های افسردگی گربه‌های خانگی

آیا فکر می‌کنید که گربه‌ها همان موجودات نمک نشناسی هستند که گاهی اوقات پنجول می‌کشند و به ما دندان نشان می‌دهند؟ نه باید بدانید که افسردگی گربه یکی از بیماری‌هایی است که گریبان این موجود ملوس و ناز نازی را می‌گیرد. در اینجا چند علامت مخفی برای افسردگی گربه وجود دارد که با هم آنها را مرور می‌کنیم.

چگونه از گچ یا آتل خود مراقبت کنیم؟

منظور از گچ قالبی است که از جنس گچ یا فایبرگلاس به دور اندام گرفته میشود تا از حرکات زیاد مفاصل آن جلوگیری کند. از گچ یا آتل خود مراقبت کنید تا آنهم از اندام شما مراقبت کند.
۲ روز پیش
سلامت

خواص تخم پرنده‌ها؛ از مرغ و بوقلمون تا اردک و غاز

تخم پرندگان یا به عبارتی ماکیان یکی از مهم‌ترین مواد غذایی است که به دلیل ارزش تغذیه‌ای بالا و طبخ سریع همواره از قرن‌ها پیش مورد استفاده بوده است. گرچه تخم مرغ به عنوان در دسترس‌ترین آن‌ها همیشه معرفی می‌شود و استفاده از تخم اردک، بلدرچین غاز و ... در گذشته تنها برای افرادی که خود از این پرندگان نگهداری می‌کردند، مقدور بود.
۲ روز پیش
سلامت

باید‌ها و نبایدهای تغذیه‌ای در کودکان زیر یک سال

در دوران شیرخواری، به علت سرعت بالای رشد در مقایسه با سایر دوران زندگی، تامین انرژی، پروتئین و سایر مواد مغذی اهمیت ویژه‌ای دارد.
۲ روز پیش
سلامت

رقیق کننده‌های طبیعی خون؛ اگر غلظت خون دارید، بخوانید

رقیق کننده‌های خون طبیعی موادی هستند که قابلیت خون برای تشکیل لخته را کاهش می‌دهند. لخته خون یک فرایند ضروری برای بدن است، اما گاهی اوقات خون می‌تواند بیش از اندازه لخته شود که منجر به اختلالاتی شود که می‌توانند بالقوه خطرناک باشند.

۵ اشتباه رایج هنگام شستن دست‌ها

شستن دست‌ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می‌شود که یا راهکار‌های قدیمی را فراموش می‌کنیم یا روز به روز راهکار‌های تازه‌ای می‌شنویم. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می‌خوانید.
۳ روز پیش
سلامت

افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش

افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه‌ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با سبک زندگی درست و تغذیه‌ی سالم و می‌توانید سوخت و ساز بدن را تا حدودی بالا ببرید و بیشتر چربی بسوزانید.
۴ روز پیش
سلامت

خواص ماهی سالمون

در میان ماهی‌های مختلف، ماهی سالمون یکی از مغذی‌ترین غذاهـــــا در جهان اســـت. این ماهی چرب محبوب، سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند عوامل خطر ابـــــتلا به بیماری‌های قلبی و علائم افسردگی را کاهش دهد.

خارش پوست، نشانه چیست؟

زمانی که خارش، شکلی مزمن پیدا می‌کند یا در نقطه‌ی خاصی از بدن رخ می‌دهد نباید نسبت به آن بی توجه باشیم، چون ممکن است از علائم بیماری جدی‌ای باشد.
۴ روز پیش
سلامت

درد سزارین را با «پمپ درد» در نطفه خفه کنید!

این روز‌ها دستگاهی به‌نام «پمپ درد» در بیمارستان‌ها وجود دارد که برای تسکین درد‌های پس از جراحی ساخته شده که در عمل سزارین هم بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.
۵ روز پیش
سلامت

مطمئنید دردتان از فیبروم نیست؟

اگر علائمی مثل قاعدگی‌های سنگین و دردناک، خونریزی‌های بین دو دوره عادت ماهانه، احساس پُری در پایین شکم، تکرر ادرار، احساس درد هنگام رابطه جنسی و احساس درد در پایین کمر دارید در مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی از رحم درنگ نکنید.
۵ روز پیش
سلامت

هیپنوتیزم دقیقا با آدم چه کار می کند؟

وقتی کلمه هیپنوتیزم را می‌شنوید، احتمالا تصویر یک فرد اسرارآمیز که مقابل چشمان فردی یک ساعت جیبی را به طرفین تکان می‌دهد در ذهن شما ظاهر می‌شود... همه ما حس کنجکاوی شدیدی نسبت به هیپنوتیزم داریم. پاسخ تمام سؤالاتتان اینجاست.
۵ روز پیش
سلامت

مصرف غیراصولی آنتی‌بیوتیک‌ها ممنوع!

در جامعه ما آنتی بیوتیک‌ها همچون نقل و نبات در بین افراد مصرف می‌شود، غافل از اینکه همین داروهای به ظاهر بی‌خطر می‌تواند مسبب بروز انواع بیماری‌ها و عوارض باشد.
۵ روز پیش
سلامت

بیماری‌هایی که از مادرتان به ارث خواهید برد!

ژنتیک نقش مهمی در وضعیت سلامتی ما دارد، بنابراین با بررسی وضعیت جسمانی مادر خود می‌توانید نشانه‌هایی از وضعیت آینده‌ی خود را در او بیابید، به ویژه این مسأله در مورد بیماری‌هایی صدق می‌کند که در میان زنان شایع‌تر است.

شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟

وقتی می‌توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته باشید و سخت‌ترین مبارزه‌ای که با بدن خود می‌کنید بیدارماندن در دوره‌های طولانی متناوب، انباشت کم خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و بیداری است.
۶ روز پیش
سلامت

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود.
۶ روز پیش
سلامت

طرز استفاده از بی‌بی‌چک به چه صورت است؟

تست‌های حاملگی خانگی با تشخیص هورمون گونادوتروپین مزمن انسانی در ادرار زن انجام می‌شود. hCG شناخته شده به عنوان هورمون بارداری تنها در زنان باردار یافت می‌شود. در این مطلب طرز استفاده از بی‌بی چک را آموزش داده ایم.
۶ روز پیش
سلامت

بیماری بهجت؛ علل، علائم و راه‌های درمان آن

بیماری بهجت که به عنوان سندرم بهجت هم شناخته می‌شود یک اختلال خود التهابی طولانی مدت است که بر عروق خونی بدن اثر می‌گذارد. این بیماری می‌تواند علائم متفاوتی را ایجاد کند، از جمله مشکلات عروقی، زخم‌های دهانی، زخم‌های پوست و واژن، التهاب چشم، آرتروز و التهاب معده، مغز و طناب نخاع.
۶ روز پیش
سلامت

ارتباط پروبیوتیک‌ها با سیستم گوارش

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های ریزی هستند که فواید زیادی برای میزبان خود دارند. بدن ما برای حفظ عملکرد خود و سالم ماندن، به تمام انواع میکروارگانیسم‌ها وابسته است و پروبیوتیک‌ها در این مورد نقش دارند.
۷ روز پیش
سلامت

درمان گل مژه با راهکار‌های خانگی

اغلب، گل مژه در مدت ۷ الی ۱۵ روز درمان می‌شود، اما بیشتر افراد به علت ظاهر نامناسب و درد آن، به دنبال روشی برای درمان سریع‌تر آن می‌باشند. در این مطلب چندین روش خانگی برای درمان آسان و سریع گل مژه آورده شده است.
۷ روز پیش
سلامت

این شایعات سلامتی را باور نکنید!

کافی است گشتی در فضای مجازی بزنید تا با حجم زیادی از خبر‌هایی که راست و دروغش معلوم نیست، مواجه شوید. اما رایج‌ترین شایعه‌هایی که سلامتی مردم را هدف قرار می‌دهند، کدام هستند؟

چه کسانی بیماری لوپوس می‌گیرند؟

لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که می‌تواند هر بخشی از بدن مانند (پوست، مفاصل یا اندام درون بدن) را آسیب برساند.
۸ روز پیش
سلامت

18 نشانه اینکه میگرن دارید

حدود ۳۰ میلیون نفر در ایالات متحده میگرن دارند و تعداد خانم‌هایی که میگرن دارند سه برابر آقایان است. میگرن به سردرد‌های ضربان داری گفته می‌شود که در یک طرف سر حس می‌شود.
۸ روز پیش
سلامت

استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب

اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی از جمله علل بروز بیماری‌های قلبی و سکته قلبی می‌باشند. با حفظ آرامش و دوری از استرس، به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید.
۸ روز پیش
سلامت

فرق داروی ضد افسردگی و داروی شادی آور!

امروزه با پدیده‌های بسیار عجیبی رو به رو شده ایم که یکی از آن‌ها افسردگی و عدم رغبت به شادی است. برای فرار از این بیماری بزرگ قرن کارشناسان و پزشکان و حتی بیماران ناخودآگاه رو به ابزاری برای ایجاد شادی می‌آورند
۸ روز پیش
سلامت

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟

متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می‌کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آن‌ها است.

فین‌فینو‌های کوچولو

یکی از مهم‌ترین علل شیوع سرماخوردگی در شیرخواران ضعف سیستم ایمنی در آنهاست. از سويي حدود ۲۰۰ نوع ویروس مختلف مولد همین سرماخوردگی معمولی هستند.

چقدر طول می کشد باردار شوید؟

هیچ کس نمی‌تواند به طور دقیق بگوید چقدر طول می‌کشد تا باردار شوید. اما می‌توان تا حدی گفت: چقدر برای زوج‌ها طول می‌کشد تا نطفه بسته شود.
۸ روز پیش
سلامت

خواص فوق‌العاده گیلاس و آلبالو

گیلاس از میوه‌های بسیار خوش‌طعم تابستان است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی ۹۰ کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار موثر است. آلبالو درست مانند داروهای تجویزی برای تنظیم چربی و قندخون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک که به سلامت قلب‌ و عروق‌شان کمک می‌کند، مفید است.
۸ روز پیش
سلامت

راهکار‌هایی ساده برای پیشگیری از سرطان سینه

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید در برابر یکی از کُشنده‌ترین سرطان‌های زنانه، خود را ایمن کنید. مثلا اگر کارتان ایجاب می‌کند که ساعت‌های طولانی پشت میز بنشینید توصیه می‌کنیم استراحت‌های مکرر و کوتاه داشته باشید و راه بروید.
۸ روز پیش
سلامت

سرما خوردگی تابستانی؛ راه‌های پیشگیری و درمان آن

در هر زمانی از سال ممکن است به سرماخوردگی مبتلا شویم و آبریزش و گرفتگی بینی، گلو درد، سرفه و عطسه تنها مختص فصل سرما نیست. سرماخوردگی تابستانی معمولا بیشتر از نوع زمستانی آن طول می‌کشد و شدیدتر است، به طوری که ممکن است نوع تابستانی آن تا ۲ هفته به طول انجامد.

موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟

اگرچه با مراجعات دوره‌ای و معاینات منظم و افزایش بهداشت دهان و دندان ها، دندان درد‌های غیرقابل پیش بینی و ناگهانی نسبت به گذشته دیگر کمتر برای مردم ممکن است پیش بیاید، اما دندان درد برای خیلی از مردم کماکان یک کابوس تلقی می‌شود.
۹ روز پیش
سلامت

سوختگی پوشک را چگونه درمان کنیم؟

یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین سوختگی پای نوزاد است که غالبا با بی‌تابی و بی‌قراری نوزاد همراه می‌شود. بی‌تابی‌هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می‌افتد.
۹ روز پیش
سلامت

قرص های لاغری قابل استفاده کدامند؟

مطالعات انجام شده در کشورمان نشان می‌دهد که ۵۰ درصد مردان و ۶۶ درصد زنان بالای ۴۰ سال کشور دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند. پس خیلی دور از ذهن نیست که همه دورو بری‌هایمان مدام دنبال بهترین و البته کوتاه‌ترین راه لاغری باشند؛ چربی‌سوزها!
۹ روز پیش
سلامت