لیفت با نخ سیلوئت

جراح و متخصص پوست و مو: امروزه لیفت صورت نسبت به گذشته طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است؛ چرا که دیگر خبری از جراحی های سنگین و دردآور نیست و با پیشرفت علمی می توان با نخ های مخصوص پوست صورت را لیفت کرد.
۱۳ ساعت پیش
سلامت

فیلم: تزئین حوله کودک به شکل میمون

با این روش حوله کودکان را به شکل میمون تزئین کنید و آن ها را سرگرم کنید.
۱۶ ساعت پیش
سلامت

کتانی‌ را بدون جوراب نپوشید!

شاید از اینکه کفش‌های کتانی‌تان را بدون جوراب بپوشید حس خوبی داشته باشید؛ در پاهای‌تان احساس سبکی می‌کنید و چیزی بین شما و کتانی‌های‌تان فاصله نمی‌اندازد!
۱۶ ساعت پیش
سلامت

تغذیه مادر در دوران شیردهی

به عنوان یه مادر آیا اطلاع دارین که بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده چی هست؟ آیا غذای مخصوصی هست که باید بخورین؟ آیا غذاهای ویژه ای وجود دارن که بتونن شیر شما رو افزایش بدن؟
۱۶ ساعت پیش
سلامت

ناشنوایی و ضعف شنیداری؛ معضل میلیون ها نفر در جهان

«شنوایی» یکی از حواس است که نقش اساسی در روابط بین موجودات زنده و محیط دارد. قدرت شنوایی برای بسیاری از اعمال حیوانات زمینی مانند دفاع، تغذیه و... ضروری است. در انسان نیز جایگاه این قابلیت مهم تر خواهدبود زیرا با توسعه زبان گفتار، اساس روابط اجتماعی و ارتباطی محسوب می شود.

مواردی که پیرتان می‌کند؛ از فشار خون بالا تا بی‌سوادی

پیری یک پروسه‌ی بیوشیمیایی در بدن است و تا زمانی که نتوانیم این سلول‌های کوچک را هک کنیم، پیر خواهیم شد.
۱ روز پیش
سلامت

حرفه‌ای‌ترین مرکز بلیچینگ ایران - دکتر اردلان صالحیان

افرادی که دندان‌های زیبا دارند، زمان صحبت کردن و خندیدن، زیبایی دندان‌های آن‌ها در چشم دیگران جلوه دیگری دارد. داشتن دندان‌های زیبا به اندازه‌ای اهمیت دارد که حتی اگر سایر اجزا صورت متناسب و زیبا باشند، اما تنها جای یکی از دندان‌ها خالی باشد چهره را غمگین و پیرتر نشان می‌دهد. مرکز زیبایی، ایمپلنت و لیزر دکتر صالحیان یکی از مجهزترین مراکز دندانپزشکی است که با همکاری تیم متخصص و متعهد آماده خدمتگزاری و ارائه‌ی خدمات دندانپزشکی به شما عزیزان می‌باشد.
۱ روز پیش
سلامت

خواص کدو تنبل

کدوتنبل یکی از آن غذا‌های فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به‌دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین‌های این فصل است.

بهترين تقويت كننده‌هاي مو در بازار ایران

هر چند كه تغذيه و محيط فاكتورهاي بسيار مهمي در رشد و سلامت موهاي شما به حساب مي‌آيند اما استفاده از محصولاتي كه اين رشد و سلامت را تقويت میکند و باعث تحريك پياز مو و تضمين موهايي درخشان و زيبا مي‌شود انتخاب خوب و هوشمندانه‌اي است.

چربی زدایی به شرط چاقو!

یکی از مشکلات بسیاری از افراد در جوامع امروزی، ابتلا به چاقی های موضعی و تجمع چربی در بخش های خاصی از بدن، به دلیل تغییر شیوه زندگی و کاهش میزان فعالیت های بدنی روزانه است.

راه هایی طبیعی برای افزایش سطح انرژی بدن

خیلی از افراد با افزایش مشغله‌های زندگی، مدام احساس خستگی و بی‌انرژی بودن می‌کنند. اما اگر خستگی که احساس می‌کنید مربوط به سبک زندگی‌تان باشد، کارهای زیادی برای بالا بردن سطح انرژی خود می‌توانید انجام دهید که در این مطلب به 9 راهکار مفید اشاره می‌کنیم.

زیبایی رویا نیست - کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی

کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی یکی از مراکز پیشرفته زیبایی، مو، پوست، جوانسازی و تناسب اندام است که می‌تواند شما را به همه آرزوهایی که تا چند سال قبل محال بود برساند. کلینیکی مجهز که بدون بی‌هوشی و درد خدماتی انجام می‌دهد که نتایج فوق العاده و بی نظیری دارد.
۲ روز پیش
سلامت

آیا فیسبوک شما را افسرده می کند؟

شما شب جمعه ای را تنها هستید و تصمیم می گیرد که به فیس بوک بروید تا ببینید که دوستانتان در چه حالی هستند و می بینید که آن ها با هم بیرون رفته اند و شما را دعوت نکرده اند. شما دوست داشتید که بیرون و در حال تفریح باشید و به همین خاطر شروع به فکر کردن می کنید که چرا کسی شما را دعوت نکرده است.
۲ روز پیش
سلامت

خرما بخورید، سالم بمانید

جدا از خوشمزگی، خرما خواص مفیدی به‌ویژه برای سلامتی قلبی دارد. انواع مختلف خرما، یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندام‌های بدن و به‌ویژه برای قلب است.
۲ روز پیش
سلامت

پوست ما از ما چه می خواهد؟

برخورداری از پوست خوب و سالم، نعمتی است که هم در زیبایی فرد تاثیر دارد و هم می تواند سن ظاهری فرد را تا حدود زیادی جوان تر نشان دهد.
۲ روز پیش
سلامت

خوش خواب‌ها چه ویژگی هایی دارند؟

برخی از مشکلات خواب، کاملا آشکار هستند: وقتی تمام شب این پهلو آن پهلو می‌شوید یا هر ساعت، از خواب می‌پرید، معلوم است که مشکلی وجود دارد.
۲ روز پیش
سلامت

دپارتمان توکسیتولوژی در آزمایشگاه نوبل

دپارتمان توکسیتولوژی در آزمایشگاه نوبل پنل جامع سم شناسی و دوزیمتری داروهای مختلف را به واسطه دستگاه‌های پیشرفته بیوشیمیایی، HPLC و GC/MS ارائه نموده است.
۳ روز پیش
سلامت

پیشرفته‌ترین فرمول سفیدکننده کِرست (Crest) در بازار ایران

نتایج یک تحقیق* نشان می‌دهد که ۶۲ درصد افراد نگران قضاوت شدن بر اساس ظاهرشان هستند. یکی از عوامل اثرگذار در عکس‌هایی که هر روزه به اشتراک گذاشته می‌شود، زیبایی دندان‌ها و لبخند درخشان است. استفاده از فیلتر‌ها و نرم‌افزارهای ویژه ادیت، یکی از راهکارهای رایج برای سفید کردن رنگ دندان‌ها در شبکه‌های اجتماعی است. اما چیزی که باید به دنبال آن بود، راه‌حلی مطمئن است که نه تنها برای مدت طولانی و به سرعت به ما لبخندی سفید و درخشان بدهد و از دندان‌هایمان محافظت کند، بلکه باعث شود دیگر نگران نوشیدن و یا خوردن غذاهایی که باعث تغییر رنگ دندان‌هایمان می‌شوند نیز نباشیم.
۳ روز پیش
سلامت

10 درمان خانگی برای رفع پف چشم‌ها

اینکه دور چشم هایتان هاله تیره ای باشد یا چشم هایتان پف کرده باشد شاید چیزی نباشد که در برخوردهای اجتماعی مطلوب باشد. خوشبختانه درمان های ساده ای برای از بین بردن پف چشم ها وجود دارند که معجزه می کنند.
۳ روز پیش
سلامت

علائم عفونت گوش در کودکان

ساعاتی از نیمه شب گذشته و کودک شما بیدار است و گریه می کند. هیچ نشانه ای برای این بی قراری وجود ندارد جز این که او گوشش را می کشد. اولین (و بدترین) فکر شما می تواند این باشد: عفونت گوش.
۳ روز پیش
سلامت

چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟

انار در میان میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان است. البته بعضی از این ترکیبات، عامل رنگ قرمز انار و بعضی، ترکیباتی به نام تانین ها هستند که طعم گس یا تلخ مانندی در این میوه ایجاد می کنند. در کل، انار میوه ایده آل پاییز و زمستان و سرشار از ویتامین ها و املاحی مانند B5، B6، C، پتاسیم، مس و... است.
۳ روز پیش
سلامت

علائم بیماری سلیاک چیست؟

گلوتن نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد، شامل گندم، جو و چاودار. بیماری سلیاک، اختلالی است که در آن خوردن گلوتن موجب یک واکنش ایمنی در بدن می‌شود که با التهاب و آسیب به روده‌ی کوچک همراه است.
۳ روز پیش
سلامت

چه کنیم که سرما نخوریم؟

پیشگیری از سرماخوردگی با نزدیک شدن به سردترین فصل سال اهمیت زیادی دارد. در این مطلب روش هایی را برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی بیان می‌کنیم. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!
۴ روز پیش
سلامت

کایروپراکتیک؛ درمان میگرن با دست

میگرن یا سردردهای مزمن ازجمله دردهایی است که هنوز درمان مشخصی برای آن پیدا نشده. شاید به این دلیل که سرمنشأ آن در افراد مختلف، یکسان نیست؛ در این میان، توصیه های متنوعی برای درمان میگرن به افراد می شود، از بالا کشیدن آب نمک از بینی تا بستن چشم ها و خوابیدن در اتاق تاریک.
۴ روز پیش
سلامت

اگر کبد چرب دارید، این غذاها را بخورید

بدن چربی را در قسمت‌های زیادی ذخیره می‌کند تا از آن به عنوان انرژی و عایق سازی استفاده کند. فقط بخشی از کبد از چربی تشکیل شده است، اما اگر محتوای چربی کبد خیلی زیاد باشد می‌تواند علامتی از بیماری کبد چرب باشد.
۴ روز پیش
سلامت

اینفوگرافی: ۱۲ عادت بد که موجب ریزش مو می‌شود

ریزش مو یک مشکل بالینی جدی است که میتواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو دلایل زیادی دارد. اما تحقیقات، اخیرا نشان میدهند که بیشتر با سبک زندگی ناسالم در ارتباط است.
۴ روز پیش
سلامت

مصرف تیلاپیا ممنوع!

تيلاپيا نياز اكسيژني كمي دارد و داراي هزينه توليد پايين است. ضمن اینكه اين ماهي قابليت رشد و تكثير خيلي سريع داشته و به علت نزديك بودن طعم آن به طعم مرغ، خيلي زود طرفداران بسياري پيدا کرده‌است.
۴ روز پیش
سلامت

آلودگی و جدال آن با ریه ها

هر پاییز، وقتی از فرادست شهر بزرگی مانند تهران به این کلانشهر بی در و پیکر که نگاه بیندازی، چادری از غبار و دود تیره و خاکستری روی سر ما و شهر و خانه هایمان هوار شده است. هراس به جانت می افتد که صبح تا شب و شب تا صبح داریم همه این حجم از آلودگی را نفس می کشیم. قصه همیشگی آلودگی در فضل پاییز و زمستان.
۵ روز پیش
سلامت

ويار ترشي داريد يا شيريني؟

ميل به شيريني‌ها، ترشي‌ها و حساسيت به بو و حتي ميل به مصرف مواد‌غذايي غيرمفيد از جمله مسائلي است كه خانم‌هاي باردار در طول دوران بارداري آن را تجربه مي‌كنند.

میان وعده‌هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی‌ها

رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعد‌ه های اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود.
۵ روز پیش
سلامت

هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید!

همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم: از شنبه تا پنج شنبه ساعت 6 یا 7 صبح از خواب بیدار می‌شویم و ته دل‌مان به خودمان قول می‌دهیم که صبح جمعه را یک دل سیر بخوابیم! همین کار را هم می‌کنیم و ظهر جمعه از خواب بیدار می‌شویم! شاید احساس کنیم خیلی خوب خوابیده‌ایم اما در واقع کار درستی نیست.
۶ روز پیش
سلامت

خوراکی هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند

در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.

اگر پوست چرب دارید، بخوانید

حفظ سلامت و طراوت پوست معمولا مشکل است و گاهی مشکل تر؛ مثلا آنهایی که پوست چرب دارند، برای مراقبت از سلامت و شادابی پوست خود به دقت و توجه بیشتری نیاز دارند.
۶ روز پیش
سلامت

خودتان را نوازش كنید!

آخر هفته فرصت خوبی است برای اینكه به‌خودتان برسید؛ از خودتان مراقبت كنید. بررسی كنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه كرده‌اید؟

علت گرسنگی‌تان چیست؟

اگر یکی از وعده‌های غذایی را از دست بدهید، گرسنه بودن‌تان طبیعی است. اما اگر وعده‌ی خود را کامل خورده‌اید و قبل از فرا رسیدن زمان وعده‌ی بعدی، خیلی احساس گرسنگی می‌کنید، مشکلی هست که نباید آن را سرسری بگیرید.

فواید نخود؛ از سلامت قلب تا درمان دیابت

نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم.
۷ روز پیش
سلامت

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

شایع‌ترین علت تیروئید کم کار، خود ایمنی است اما اگر یُد خیلی زیاد یا یُد خیلی کم مصرف کنید نیز می‌توانید دچار کم کاری تیروئید شوید. یُد، ماده‌ی معدنی است که تیروئید شما برای تولید هورمون‌های تیروئید جهت حفظ عملکرد سالم آن نیاز دارد.
۸ روز پیش
سلامت

لوگرتراپی یا معنا درمانی چیست؟

در زندگی یک نفر عشق وجود دارد که او را به فرزندانش پیوند می دهد. در زندگی دیگری، استعدادی که بتواند آن را به کار گیرد. در زندگی سومی، شاید تنها خاطره هایی که ارزش حفظ کردن دارد، یافتن این رشته های ظریف در یک زندگی فروپاشیده، به معنای وجود مسوولیت، هدف و موضوع مبارزه طلبی است.
۸ روز پیش
سلامت

همه چیز درمورد آسم ناشی از استرس

آسم ناشی از استرس، آسمی است که با استرس ایجاد می‌شود. آسم، یک بیماری مزمن ریوی است. راههای هوایی افرادی که آسم دارند، ملتهب، باریک و پُر از ترشحات است و همین، نفس کشیدن را برای‌شان سخت می‌کند.
۸ روز پیش
سلامت

فیلم: ساخت بازی فکری برای کودکان

این ویدیو‌ی آموزشی نشان میدهد که چگونه با بازی های فکری و سرگرم کننده، کودکان زیر سه سال را با اعداد و رنگ ها آشنا کنید.

۹ راز جوانی از زبان ستاره‌های هالیوود

بسیاری از ستاره های هالیوود، جوان تر از سن شان به نظر می رسند، اما به راستی راز زیبایی و جوانی آنها چیست؟ شاید فکر کنید که دلیلش عمل های زیبایی ست که آنها انجام می دهند اما این تمام ماجرا نیست.

اینفوگرافی: ۱۰ عادتی که به کمرتان آسیب میزند

نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.
۹ روز پیش
سلامت

نشانه‌هاي ناباروري در مردان

در مردان، بسياري از بيماري‌ها مي‌تواند باعث ناباروري شود. اولين آن‌ها اختلال توانايي جنسي است. شرط لازم براي باروري طبيعي، رابطه جنسي منظم است.
۹ روز پیش
سلامت

با تغییر سبک زندگی تان از سرطان پیشگیری کنید

سرطان بیماری ترسناکی است، اما خوشبختانه درمان‌های امروزی می‌توانند طول عمر بیمار را افزایش داده و حتی برخی از سرطان‌ها را درمان کنند.
۹ روز پیش
سلامت

وقتی سینوس ها ملتهب می شوند

سینوزیت یا التهاب سینوسی از مشکلات رایج میلیون ها نفر در جهان است. این بیماری که اغلب اوقات پس از ابتلا به سرماخوردگی ایجاد می شود با علائم آزاردهنده و طول کشنده ای همراه است.
۹ روز پیش
سلامت