رژیم کتوژنیک یا مدیترانه‌ای؟ کدامیک برایتان مناسب‌تر است؟

اگر شما هم مانند میلیون‌ها نفر دیگری که به دنبال شیوه‌ی جدیدی از تغذیه هستند سعی دارید رژیم غذایی مناسبی برای خودتان پیدا کنید، شاید رژیم کتوژنیک که این روز‌ها شهرت زیادی پیدا کرده توجه شما را به خود جلب کرده باشد
۱۵ ساعت پیش
سلامت

سونوگرافی آنومالی چیست؟

سه تا سه ماهه در دوران بارداری وجود دارد و هر سه ماهه در دوران زایمان اهمیت دارد. ضروری است که اسکن های مختلف و بررسی های بهداشتی در طی 9 ماهه انجام شود تا اطمینان حاصل شود که رشد کودک طبیعی در مسیر است. تست آنومالی یا اسکن در سه ماهه دوم بارداری به طور عمده برای پیگیری پیشرفت رشد جنین انجام می شود.

لیپوماتیک

همچنین این روش براى افرادى که قبلا ساکشن و یا لیپولیزر شده اند و بافت چربى سفت و فیبروز شده است مناسب تر از سایر روش هاى قبلى است.
۱ روز پیش
سلامت

وسواس در کودکی؛ تشخیص و درمان آن

وسواس یک اختلال آزاردهنده است که زندگی برخی کودکان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. وسواس‌های فکری تصاویر ذهنی و افکار تکرارشونده‌ای هستند که ناخواسته به ذهن کودک وارد می‌شوند و به‌رغم تلاش او برای رها شدن از آنها، با سماجت همان جا باقی می‌مانند و او را می‌ترسانند.

هنگام مواجهه با خونریزی و قطع عضو چه کنیم؟

منشأ خونریزی همیشه همان محلی نیست که خون در آن‌جا دیده شده است؛ به‌عنوان مثال ممکن است خون از داخل سوراخ گوش شما بیرون بیاید، اما به این معنی نیست که منشأ خونریزی همان جا یا حتی منشأ آن از داخل کانال گوش باشد.

همه چیز درباره پروتز سینه

همه ساله تعداد زیادی از زنان در سرتاسر دنیا، عمل جراحی پروتز سینه را انجام می دهند و در واقع جراحی پروتز شایعترین عمل جراحی زیبایی بر روی پستان ها می باشد.
۲ روز پیش
سلامت

دیس پارونیا؛ دردی که رابطه زناشویی را مختل می‌کند

دیس‌پارونیا یا مقاربت دردناک اصولا عارضه‌ای است که زنان را گرفتار می‌کند، اما گاهی در مردان هم رخ می‌دهد. در اغلب موارد علل مقاربت دردناک، حتی که اگر مدت‌ها طول کشیده باشد، قابل‌برطرف کردن هستند، اما ممکن است پس از اینکه علت اولیه بیماری برطرف شد، فرد با توجه به تجربیات قبلی همچنان احساس درد کند.
۲ روز پیش
سلامت

وقتی مغزتان زودتر از خودتان در حال پیر شدن است

مغز به طور طبیعی پیر می‌شود و علائمی دارد که باید آن را یپذیرید. اما نشانه‌هایی از پیری زودهنگام مغز نیز وجود دارند که با مشاهده‌ی آنها باید به پزشک مراجعه کنید.
۲ روز پیش
سلامت

از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید

بسیاری از مبتلایان به اختلال وسواس فکری – عملی به علت ترس از انگ اختلال روانی، مشکلاتشان را ده‌ها سال از خانواده مخفی می‌کنند یا در برابر اعتراض‌های دیگران مشکل خود را نمی‌پذیرند و همین موضوع باعث شدیدتر شدن مشکلشان می‌شود.
۳ روز پیش
سلامت

همه خطرات دیازپام، اگزازپام، کلردیازپوکساید و ...

دیازپام، کلردیازپوکساید، آلپرازولام، اگزازپام و ... نام‌شان برای‌تان آشناست، این‌طور نیست؟ با سطح اضطراب و استرسی که این روز‌ها در جامعه وجود دارد کمتر کسی پیدا می‌شود که نام این دارو‌ها به گوشش نخورده باشد. این دارو‌ها همگی آرامبخش هستند و تحت عنوان بنزودیازپین‌ها شناخته می‌شوند.
۳ روز پیش
سلامت

بوتاکس چیست؟

ژل‌ها با پرکردن شیار‌ها باعث پرشدن چروک‌ها مثل پرکردن خط خنده، رفع لاغری دست و صورت، گودی زیرچشم‌ها، افزایش حجم لب، گونه، چانه و نیز اندام (سینه و...) می‌شوند و این ترکیبات حتی برای پر کردن فرورفتگی‌های ضایعاتی، چون سالک و... نیز تغییرات محدود در حالت بینی کاربرد دارند.
۳ روز پیش
سلامت

درمان‌های خانگی زردی نوزاد

بعضی نوزادان وقتی به دنیا می‌آیند، بدن و سفیده چشم شان بیشتر ازحد معمول زرد است. زردی نوزادان به دلیل میزان بالای بیلی روبین در بدنشان ایجاد می‌شود. این بیماری، سبب ایجاد رنگدانه‌های زرد در پوست و سفیده چشم می‌شود و درمان‌های مختلفی دارد.
۳ روز پیش
سلامت

بیماری‌های شایع درافراد سیگاری

طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت، در هر ۸ ثانیه یک نفر در جهان، جان خود را بر اثر استعمال دخانیات ازدست می‌دهد. طبق تحقیقات افرادی که ۲۰ سال به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند، بین ۲۰ تا ۲۵ سال از افراد غیرسیگاری عمر کوتاه تری دارند و زودتر می‌میرند.
۳ روز پیش
سلامت

پارگی مینیسک زانو را با این علائم شناسایی کنید

درد آزار دهنده زانو به چه علت است؟ پزشکان اکثر اوقات پارگی مینیسک را تشخیص می‌دهند و روشهای درمانی مربوط به این معضل را دنبال می‌کنند.
۴ روز پیش
سلامت

قرص فارماتون؛ عوارض و موارد منع مصرف آن

قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می‌شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین مولتی ویتامین‌ها در دنیا شناخته می‌شود.

با اگزمای زمستانی چه کنیم؟

اگر دچار اگزما باشید احتمالا با علائمی چون خارش‌های شدید (مخصوصا شب‌ها)، خشکی و پوسته شدن پوست و قرمزی رنگ پوست و برآمدگی‌های کوچکی که ممکن است ترشحاتی داشته باشند و با خاراندن زخم می‌شوند روبرو هستید. این علائم در زمستان تشدید می‌شوند.

جراحی بسته دیسک کمر و گردن با لیزر

بيماري هاي عضلاني-اسكلتي شايع‌ترين بيماري هاي ناشي از كار هستند و كمردرد در ميان اين بيماري ها از اهميت ويژه‌اي برخوردار است. صرف هزينه‌هاي سنگين (مستقيم و غيرمستقيم) در مورد بيماران مبتلا به كمردرد خصوصاً كمردرد مزمن، اهميت روش هاي درماني جديد را بيش از پيش مطرح مي‌نمايد. ليزر درماني روش جديدي است و به تازگي جای خود را در سیستم درمانی كشورمان باز کرده است و مشخص شده که در درمان كمر دردهاي مزمن نقش مهمی را ايفا می کند.
۵ روز پیش
سلامت

بچه دار شدن با IVF و همه هزینه ها و دردسرهایش

میزان موفقیت IVF در هر رده سنی متفاوت بوده و می‌توان آن را به زیر ۳۴ سال و بالای ۳۴ سال تقسیم بندی کرد. در کل موفقیت مرکز ناباروری بیمارستان بهمن در همه رده‌های سنی حدود ۵۶ درصد بوده است، اما در برخی از رده‌های سنی مانند زیر ۳۰ سال تا ۸۰ درصد نیز میزان موفقیت گزارش شده است.
۵ روز پیش
سلامت

بد خوابی و کم خوابی؛ رایج‌ترین معضل این روز‌های ما

خواب راحت نداریم. این جمله‌ای است که اکثر آدم‌های زندگی مدرن از آن گلایه می‌کنند؛ «بدخوابی» و «کم‌خوابی» یکی از رایج‌ترین معضلات دنیای صنعتی امروز است.
۵ روز پیش
سلامت

راه‌های مراقبت از زخم دیابت

اگر دیابت دارید، یک بریدگی یا خراش روی پوست‌تان نیاز به مراقبت‌های بیشتری نسبت به یک فرد غیردیابتی دارد.
۵ روز پیش
سلامت

سه ماده معدنی مهم در انتقال پیامهای عصبی

سلولهای عصبی که به آنها نورون می‌گویند، در مغز و نخاع واقع شده و کارشان انتقال سیگنالها از سایر نورون‌ها در بدن و دریافت پیام از آنهاست.
۶ روز پیش
سلامت

ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی

جالب است بدانید رینیت آلرژيک با افسردگی و رفتارهای خودکشی گرایانه ارتباط دارد. البته معنی‌اش این نیست که هر کسی که آلرژی دارد حتما افسردگی یا اضطراب دارد یا برعکس. اگر فردی آلرژی داشته باشد، در معرض افسردگی نیز هست.
۶ روز پیش
سلامت

سایکوپات کیست و روابط عاطفی با او چه خطراتی دارد؟

‌می‌دانید سایکوپات کیست؟ یک انسان کاملا بی‌مسئولیت، بی‌قید، بی‌ترس، کسی که هیچ احتیاطی در زندگی خود ندارد و رفتار‌های ضداجتماعی از خود نمایش می‌دهد. به زبان ساده‌تر، سایکوپات یک روان آزار است. فردی است که نمی‌تواند ناراحتی افراد را تشخیص دهد و با آن‌ها همدردی کند.
۷ روز پیش
سلامت

دقیقه‌های مرگ‌آفرین در ایران

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که در هر دقیقه‌ای که نفس می‌کشیم، هیچ دردی در ‏بدنمان احساس نمی‌کنیم، حالمان خوب است و زنده‌ایم، چند نفر جانشان را از دست می‌دهند و مبتلا به ‏چه بیماری‌هایی می‌شوند؟
۷ روز پیش
سلامت

اختلال ژنتیکی در فرزندان والدینی که «گل» می‌کشند

مصرف ماریجوانا در سراسر ایالات متحده آمریکا آزاد شده، اما درست مانند مصرف الکل، خطراتی هم دارد. خطری که مصرف ماریجوانا برای مرد‌ها دارد مسئله‌ی بزرگی است، چون مربوط به اسپرم هایشان می‌شود. یعنی اگر می‌خواهید بچه‌دار شوید باید نسبت به این موضوع آگاه باشید.
۷ روز پیش
سلامت

یوگای خنده؛ بخندید و شاد باشید

یکی از شاخه‌های یوگا که حتما چیز‌هایی درباره آن شنیده اید یوگای خنده است که روز به روز بیشتر رواج پیدا می‌کند. یوگای خنده استرس را کاهش می‌دهد، نگاهمان را به دنیا مثبت و حس تازگی و انرژی ایجاد می‌کند.
۸ روز پیش
سلامت

مرغ‌های سربی یا آنتی‌بیوتیکی!

مدت زمان زیادی طول کشید تا اکثر خانواده‌ها پذیرفتند که به دلیل نداشتن صرفه اقتصادی از هورمون برای مرغ‌ها استفاده نمی‌شود. حال بحث وجود باقیمانده‌های آنتی‌بیوتیک در مرغ و مقاومت دارویی که در بدن مصرف‌کننده ایجاد می‌کند خانواده‌ها را جویای دانستن صحت و سقم این موضوع کرده است.
۸ روز پیش
سلامت

مشکلات رایج پا و روش‌های درمان آن‌ها

اگر با وجود تمام مراقبت‌ها و مراعات‌ها، تاولی روی پای‌تان ظاهر شد لطفا آن را پاره نکنید، زیرا تاولی که پاره شده خیلی مستعد عفونت است. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید و ناحیه‌ی مورد نظر را پانسمان کنید.
۸ روز پیش
سلامت

اصلاح طرح لبخند

مراقبت از بهداشت دهان و دندان هم چون مراقبت از بدن شما اهمیت ویژه ای دارد. بیشتر مردم در مراقبت از بدن، ذهن و سلامت جسمانی خود برنامه‌هایی دارند، اما دندان هایشان را فراموش می‌کنند.
۹ روز پیش
سلامت

مرکز دندانپزشکی کودکان

گاهی پیش آمده که کودکان در برابر مسواک زدن مقاومت سرسختی دارند و این موضوع والدین را اذیت می‌کند، گریه، قهر و عصبانی شدن کودک در این حین امری طبیعی است، شما با اطلاع از اینکه کار درست را برای سلامت نوزاد خود انجام می‌دهید تسلیم این موضوع نشوید و کار خود را انجام دهید.
۹ روز پیش
سلامت

خواص نان سنگک، ابداع شیخ بهایی!

نان سنگک حاوی ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است. نان سنگک ازآرد سبوس دار درست می‌شود. ازویژگی‌های خوب این نان طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن است.
۹ روز پیش
سلامت

سرما خوردگی طولانی مدت نشانه چیست؟

اگر علائم سرماخوردگی‌تان رهایتان نمی‌کنند ممکن است مسئله‌ی جدی‌تری در میان باشد. پزشکان توضیح می‌دهند که ادامه‌دار شدن سرماخوردگی به چه دلایلی می‌تواند باشد.
۹ روز پیش
سلامت

10 روش برای تسکین گلودرد

گلودرد ممکن است نشانه اولیه سرماخوردگی باشد. دلیل گلودرد هرچه باشد، اولین نگرانی شما پس از شروع گلودرد این است که چطور آن را فوراً تسکین دهید. مکن است بخواهید فوراً نزد پزشک بروید، ولی باید بدانید که بعضی از بهترین درمان، درمان های خانگی و بدون نسخه پزشک هستند. در زیر چند مورد از آنها را می بینید.
۱۰ روز پیش
سلامت

فروش ویژه مدرن ترین دستگاه‌های پزشکی زیبایی

ویواسه در حال حاضر موثرترین و بهترین دستگاه لیفت غیر جراحی صورت در دنیاست بشمار می‌آید و در مقایسه با روش‌های مشابه میکرونیدلینگ، کربوکسی، میکرودرم، RF، لیفت نخی و هایفو اثربخشی فوق العاده‌ای را داراست.
۱۰ روز پیش
سلامت

اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید

با وجود تکراری بودن جمله «مهم نیست بچه پسر باشه یا دختر، مهم اینه که سالم باشه» در سال‌های گذشته همیشه خانواده‌هایی وجود داشتند که در آرزوی داشتن فرزند پسر، خانواده‌ای چند نفره از دختران داشتند و البته بودند خانواده‌هایی که برعکس بودند.
۱۰ روز پیش
سلامت

علت طولانی شدن عادت ماهانه بیش از ۱۰ روز

لطفا وقتی این متن را می‌خوانید خجالت نکشید: خارج شدن خون از واژن تان هر ماه نوعی درد به همراه دارد و وقتی که طول خونریزی بیش از ۱۰ روز می‌شود، می‌تواند باعث عصبانیت و نگرانی در شما باشد. طولانی شدن پریود علل متعددی دارد که در این مطلب می‌خوانیم.

پولیپ بینی؛ علائم، عوارض و روش‌های درمان

پولیپ بینی ضایعات نرم، بدون درد و غیر سرطانی روی دیواره پوششی راه‌های تنفسی بینی یا سینوس‌ها هستند. آن‌ها همانند قطره‌های اشک یا خوشه انگور آویزان هستند. این ضایعات ناشی از التهابی مزمن بر اثر آسم، عفونت مکرر، آلرژی، حساسیت دارو یا اختلالات سیستم ایمنی هستند.
۱۰ روز پیش
سلامت

خواص کافور؛ از درمان سرفه تا نابودی شپش سر

کافور، ماده‌ی جامد مومی شکل شفاف یا سفیدی است که قابل اشتعال بوده و صمغ درخت کافور است. قرنهاست که از کافور در طب سنتی آسیا استفاده می‌شود.
۱۱ روز پیش
سلامت

خطرهای زمستانی برای سالمندان

کاهش دمای محیط در فصول سرد با مشکلات خاص بهداشتی خود همراه است و افرادی که دوره سالمندی را می‌گذرانند، بیشتر از دیگران در معرض این مشکلات قرار دارند.
۱۱ روز پیش
سلامت

آب پرتقال، مفید است یا مضر؟

آب پرتقال یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان و از ارکان ثابت در وعده غذایی صبحانه بسیاری از مردم محسوب می‌شود. آگهی‌های تبلیغاتی و شعار‌های بازاریابی آب پرتقال را به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم معرفی می‌کنند. با این وجود، برخی دانشمندان و کارشناسان سلامت نگران آسیب ناشی از این نوشیدنی شیرین به سلامت انسان هستند.
۱۱ روز پیش
سلامت

شکستن قولنج کمر عوارض دارد؟

توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر فقط وقتی کمر دچار درد خفیف و خستگی است کاربرد دارد و برای کسانی که مشکلات مفاصل و آرتروز دارند هرگز توصیه نمی‌شود. همینطور باید توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر برایتان تبدیل به یک عادت نشود.
۱۱ روز پیش
سلامت

درمان خانگی خارش گوش

داشتن خارش مداوم در گوش که با هیچ حرکتی هم نتوانید از آن خلاص شوید اثر بدی روی‌تان خواهد گذاشت؛ اجازه نمی‌دهد روی هیچ چیز دیگری تمرکز کنید، بیقرارتان می‌کند و حتی باعث می‌شود دلتان بخواهد گوشهای‌تان را از جا بکَنید!
۱۲ روز پیش
سلامت

زمان تخمک گذاری و علائم آن

تغییرات هورمونی، قبل و بعد از تخمک گذاری، بدن زنان رو تحت تاثیر خودش قرار میده. شما ممکنه علائم متفاوتی رو در بازه‌ی زمانی تخمک گذاری مشاهده کنین. از جمله این علائم میشه به سردرد و حساسیت سینه‌ها و بیحوصله شدن اشاره کرد.
۱۲ روز پیش
سلامت

به هیچ وجه پوشک کودک را دیر عوض نکنید!

کودکان از وقتی به دنیا می‌آیند تا زمانی که دوران خردسالی را طی می‌کنند دچار مشکلات پوستی متعددی می‌شوند که خاص همین سنین است و بعد از مدتی که کودک بزرگ‌تر می‌شود، متعاقبا برخی مشکلات پوستی‌‌اش نیز برطرف خواهد شد. یکی از این مشکلات پوستی ادرارسوختگی است.
۱۳ روز پیش
سلامت

چیزهایی که به اشتباه فکر می‌کنید سرطانزا هستند

هر روز از این طرف و آن طرف خبرهایی از سرطانزا بودن چیزهایی می‌شنویم که شاید شگفت زده‌مان کنند. در این مطلب مواردی را به شما می‌گوییم که برخلاف تصور و باور عمومی، بی‌ضررند.
۱۳ روز پیش
سلامت