درمان زردی با یک گیاه

بی‌خطر بودن،کم عارضه بودن گیاهان دارویی، بسیاری از خانواده‌ها را متقاعد کرده تا برای حفظ سلامت جسم و روح و درمان بیماری‌ها و اختلال‌هایی که در 2 سال اول زندگی سراغ نوزادانشان می‌آید، از این شیوه‌های طبیعی و سنتی درمانی استفاده کنند.
۸ روز پیش
سلامت

7 مزیت اهدای خون

اهدای خون برای سلامتی شما مفید است چرا که باعث کاهش میزان آهن بدن و نیز خطر بیماری های قلبی می شود.
۹ روز پیش
سلامت

طب سنتي و خداحافظی با دردهاي مفصلي

وقتی درد مفاصل شروع می شود دوست دارید هرچه زودتر التیام پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا اگر نگران عوارض جانبی و تداخلش با دیگر داروها باشید.
۹ روز پیش
سلامت

مراحل و روش‌های درمان سرطان سینه

باید بدانید که وقتی در بدن فردی نشانه‌های سرطان سینه دیده شده و در نهایت تایید می‌شود که به سرطان سینه مبتلا شده است، بیماری او مرحله بندی می‌شود یعنی این که این بیماری دارای مراحل مختلفی است. مراحل این بیماری بر اساس حجم تومور سرطانی، این که تهاجمی باشد یا نباشد، این که به غدد لنفاوی رسیده یا نرسیده باشد تعیین می‌شود.
۹ روز پیش
سلامت

اگر گوشت نخورید، چه می‌شود؟

افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد. به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. همه فعالیت های متنوع ورزشی با این رژیم غذایی هماهنگ خواهد بود.
۹ روز پیش
سلامت

5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی

اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این 5 روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید.

مرز 37.8 سانتي‌گراد را رعايت كنيد!

علت ایجاد تب در بچه‌ها در سنین مختلف فرق می‌کند، اما در چه سنی می‌شود تب کودک را در خانه پایین آورد و در چه سنی باید فورا به پزشک مراجعه کرد؟ این‌ها سوالاتی هستند که هر پدر یا مادری باید حتما جواب آن‌ها را بداند.
۱۰ روز پیش
سلامت

تفسیر نتایج آزمایش تیروئید

تیروئید، غده پروانه ای شکل واقع در گردن است که هورمون تیروئید تولید می کند اختلالات تیروئید سبب می شود که این غده هورمون بیش از حد یا خیلی کم تولید کند که بسیاری از توابع در بدن شما از ضربان قلب تا سوخت و ساز بدن شما را بعهده دارد.

خانم‌ها به چه مقدار پروتئین در روز نیاز دارند؟

همونطور که همه ما میدونیم، خوردن غذای مناسب مهمترین روش برای سلامتی و تناسب اندامه. با توجه به کار‌هایی که در زندگی روزمره به زنان محول میشه، ضروریه که زن‌ها از سلامتی خودشون مراقبت کنن. آن‌ها باید تمام آمینواسید مهم رو در رژیم غذایی خود قرار دهند تا به مقدار توصیه شده از پروتئین دست پیدا کنند.
۱۰ روز پیش
سلامت

انواع اختلالات خواب، علل و راه‌های درمان آن‌ها

بیماری ها، شرایط و ناهنجاری های بسیار زیادی وجود دارند که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند. این اختلالات در بسیاری از موارد نتیجه یک بیماری یا عامل زمینه ای دیگر هستند. در اینجا با مهمترین عوامل آن آشنا میشوید همچنین انواع اختلالات خواب، شناسایی کرده و درمان آنرا میخوانید.
۱۰ روز پیش
سلامت

نشانه های صرع را بشناسید

در سلول‌های مغز امواج الکتریکی طبیعی وجود دارد، هر گاه این امواج به صورت طوفان الکتریکی، قسمتی یا همه مغز را به صورت ناگهانی دربر بگیرد، می‌تواند منجر به علائم حرکتی (تشنج)، حسی، روحی و روانی و ... شود.
۱۰ روز پیش
سلامت

9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها

ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان‌های مختلفی هم برای آن وجود دارند. ما در این مطلب، ۹ دلیل ریزش مو و روش درمان آن‌ها را شرح داده ایم.
۱۰ روز پیش
سلامت

قیمت هایفو (لیفت صورت و ابرو)

نتایج هایفو حدودا تا ۲ سال ماندگار است، ولی اگر شخص بخواهد نتایج و اثرات ماندگارتری و دائمی‌تری از آن بگیرید با توجه به درجه افتادگی پوست که توسط پزشک شخص تعیین می‌شود با فواصل زمانی خاص تکرار شود.
۱۰ روز پیش
سلامت

تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می‌آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که با آن متولد می‌شود.
۱۱ روز پیش
سلامت

وقتی راه شکم بسته می‌شود ...

اگر شکم خوب کار نکند و یبوست سراغ‌تان بیاید، نه تنها باید منتظر درد شکم و بی‌اشتهایی ناشی از آن باشید بلکه باید به مرور نگران وضعیت پوست و خلق و خوی‌تان هم شوید.
۱۱ روز پیش
سلامت

چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می‌گیریم؟

کمردرد پس از خوردن غذا اغلب نتیجه درد ارجاع شده است و از ناحیه‌ای دیگر به کمر منتقل می‌شود. این مساله ممکن است علت‌های متفاوتی داشته باشد که از حالت بد نشستن تا زخم معده را دربرمی گیرد.
۱۱ روز پیش
سلامت

درمان سریع سوختگی

چگونه سوختگی را درمان کنیم؟ به چه صورت می توانیم از به جا ماندگی سوختگی های روی پوست جلوگیری کنیم و آثار ان را به حداقل برسانیم؟
۱۱ روز پیش
سلامت

درمان های خانگی بواسیر

هموروئید یک رگ خونی متورم و ملتهب در رکتوم یا ناحیه مقعد است که در اثر افزایش فشار در ناحیه لگن و مقعد ایجاد می‌شود یبوست مزمن و اسهال مزمن از علل شایع بواسیر هستند.
۱۱ روز پیش
سلامت

نشانه های اولیه ابتلا به بیماری پارکینسون

در اینجا علایم و نشانه‌های اولیه بیماری پارکینسون بیان شده است. اگر در خصوص بروز هر یک از آن‌ها در خود احساس نگرانی و دلواپسی می‌کنید در این صورت به پزشک مراجعه نمایید.
۱۱ روز پیش
سلامت

وقتی بچه اولین دندان‌های خود را در‌می‌آورد

چند روزی است که فرزندتان بیقراری و گریه می‌کند؟ دائم دست شما را در دهان خود می‌برد؟ میلی به غذا خوردن ندارد؟ کافی است به لثه‌های او خصوصا لثه‌های فک بالا به آرامی دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان‌های خود را در‌می‌آورد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید تا از این مرحله هم به سلامت گذر کند.

«ریزش موی سکه‌ ای» از تشخیص تا درمان

آلوپسی آره‌آتا یا ریزش موی سکه‌ای در واقع یک نوع بیماری خود ایمنی در بدن انسان است که بر اثر آن فولیکول‌های موی شما از بین نمی‌روند، اما بدنتان مو‌ها را اضافی تلقی می‌کند و تیشه به ریشه‌شان می‌زند.
۱۲ روز پیش
سلامت

بهترین درمان برای «آسم» چیست؟

علایم آسم می‌تواند خفیف یا شدید و از فردی به فرد دیگر کاملاً متغیر می‌باشد. شما ممکن است تعداد اندکی از حملات آسم را تجربه کنید و تنها در زمان‌های خاصی علایم آسم را داشته باشید مانند زمان‌هایی که ورزش می‌کنید.
۱۲ روز پیش
سلامت

7علامت جدی كه هیچ مردی نباید آنها را دست‌كم بگیرد

یكی از معیارهای مرد بودن تحمل داشتن مقابل درد و سختی‌‌هاست. اما مردان باید بدانند كه برخی دردها را نباید تحمل كنند، زیرا آنها یك زنگ خطر جدی هستند. این زنگ‌خطرها را جدی بگیرید.
۱۲ روز پیش
سلامت

خوراکی‌هایی که گلبول‌های سفید خون را زیاد می‌کنند

گلبول‌های سفید خون (WBC) به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و با عفونت‌ها مبارزه می‌کنند، بنابراین مهم‌اند. شما می‌توانید با خوردن یک سری از مواد غذایی، تعداد سلول‌های سفید خون‌تان را بیشتر کنید.
۱۲ روز پیش
سلامت

روش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه

سعی می‌کنید آرامش داشته باشید، اما استرس دوباره سراغتان می‌آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از شما گرفته است از تکنیک‌های آرام بخش زیر استفاده کنید که در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش می‌رساند.
۱۲ روز پیش
سلامت

همه خطرات دیازپام، اگزازپام، کلردیازپوکساید و ...

دیازپام، کلردیازپوکساید، آلپرازولام، اگزازپام و ... نام‌شان برای‌تان آشناست، این‌طور نیست؟ با سطح اضطراب و استرسی که این روز‌ها در جامعه وجود دارد کمتر کسی پیدا می‌شود که نام این دارو‌ها به گوشش نخورده باشد. این دارو‌ها همگی آرامبخش هستند و تحت عنوان بنزودیازپین‌ها شناخته می‌شوند.
۱۲ روز پیش
سلامت

نشانه های سرطان روی زبان!

شنید‌ه بود‌ید‌ که پا قلب د‌وم‌تان است؟ بد‌ نیست از این اد‌عای متخصصان طب چینی هم باخبر شوید‌ که می‌گویند‌ ظاهر زبان نشان‌د‌هند‌ه میزان سلامت بد‌ن است! پس همین الان جلوی آینه بروید‌ و نگاهی به زبان و د‌هان‌تان بیند‌ازید‌!
۱۲ روز پیش
سلامت

عادت ماهانه در بارداری ممکن است؟

چنین چیزی امکان ندارد. به عبارتی احتمال خونریزی واژینال در دوران بارداری وجود دارد اما نه به دلیل عادت ماهانه شدن بلکه به دلایل متعدد دیگری.
۱۳ روز پیش
سلامت

وقتی کودک از تاریکی می‌ترسد...

تو دوران کودکی ترس از چیزای ناشناخته مانند ترس از تاریکی گاهی خاطرات تلخ و پر اضطرابی رو رقم میزنه که با گذشت زمان و بزرگ شدن کودک از بین میره، حتما همه این دوره رو گذروندید. ولی تو بعضی از بچه‌ها این ترس‌ها ادامه پیدا میکنه و از چهار سال به بعد هم همراهشونه. در ادامه مطلب باید‌ها و نباید‌ها برای بین بردن ترس کودک رو در اختیارتون میذاریم.
۱۳ روز پیش
سلامت

دیابت نوع سوم، عوامل و راه‌های پیشگیری از آن

دیابت یکی از بیماری‌هایی است که سریع‌ترین سرعت شیوع را دارد. دیابت نوع سوم عبارت دیگری است که برای بیماری آلزایمر به کار می‌رود. بعضی از دانشمندان عقیده دارند بیماری آلزایمر ناشی از مقاومت به انسولین در مغز است.
۱۳ روز پیش
سلامت

غم و اندوه با بدن‌تان چه می‌کند؟

غم و اندوه معمولا به دل آزردگی تعبیر می‌شود و برای همین تعجبی ندارد که معمولا اندوه را علاوه بر درد روحی، با درد فیزیکی نیز همراه می‌دانیم. تحقیقات اخیر نشان داده که اندوه می‌تواند واقعا به قلب آسیب بزند.
۱۴ روز پیش
سلامت

هر آن چه باید درباره خارش پوست سر بدانید!

خارش پوست سر یک عارضه بسیار آزاردهنده است که ممکن است افراد به طور ناگهانی دچار آن شوند. اگر بخواهیم به علت‌های عمومی و رایج این عارضه اشاره کنیم، در ابتدا عفونت‌های قارچی و اگزما و شوره سر و یا حتی شست و شوی ناصحیح به ذهن می‌رسد که معمولا با خارش، قرمزی پوست سر و همچنین التهاب همراه است.
۱۴ روز پیش
سلامت

سلامت چشم با این موادغذایی

یشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژه‌ای به آن چه می‌خوریم داریم، اما افراد کمی‌این مساله را مدنظر قرار می‌دهند که مواد غذایی مصرفی تا چه اندازه می‌توانند بر سلامت چشم‌ها و حفظ قدرت بینایی موثر باشند. انتخاب مواد غذایی درست می‌توانند تفاوت بین چشم‌هایی سالم و قوی یا حرکت به سمت مواجهه با اختلالات چشم در آینده را رقم بزنند.
۱۴ روز پیش
سلامت

ارتباط چاقی با بیماری‌های قلبی

مطالعه‌ای کاملا جدید نتیجه گرفته که بزرگسالان سنین ۴۰ تا ۵۹ سال که چاقند یا اضافه وزن دارند، احتمال اینکه دچار بیماری‌های قلبی و عروقی شوند بسیار زیاد است؛ یعنی ۲۱ تا ۸۵ درصد بیشتر از همسالان خود که وزن نرمال دارند.
۱۵ روز پیش
سلامت

درمان‌های خانگی برای زخم‌های دیابتی

عسل رایج‌ترین درمان خونگی برای مشکلات پای دیابتیه، زیرا که حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهاب و آنتی‌اکسیدانی می‌باشد.
۱۵ روز پیش
سلامت

روزه داری و معده درد

روزه داری برای بیمارانی که زخم اثنی عشر حاد دارند خطرناک است، چون در این بیماران زخم جدید است و هنوز ترمیم نشده و ممکن است روزه گرفتن باعث سوراخ شدن، پارگی و خونریزی شود. روزه داری برای بیمارانی که سال گذشته زخم اثنی عشر داشته‌اند و هم اکنون علامتی از آن ندارند، بلا مانع است.
۱۵ روز پیش
سلامت

عوارض خطرناک کم خوابی

طبق توصیه‌ی موسسه ملی خواب، بزرگسالان باید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابند تا احساس هوشیاری و تندرستی کنند. اما این مقدار خواب بسته به ژنتیک و عوامل فیزیولوژیکی، سن، جنسیت و الگو‌های خواب می‌تواند متغیر باشد و باید این فاکتور‌ها را در نظر داشت.
۱۶ روز پیش
سلامت

غذا‌های مضر برای مغز

از خوردن نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنید، زیرا سیستم تنظیم‌کننده مغز نمی‌تواند از عهده کالری‌های موجود در آن برآید. سلول‌های عصبی در هیپوتالاموس به‌طور معمول نمی‌تواند کالری مصرف شده را با انرژی سوزانده شده از طریق ورزش مطابقت دهد.
۱۶ روز پیش
سلامت

درمان خانگی گوش درد کودکان

گوش درد می‌تواند شدید باشد و احساس ناراحتی و بیقراری زیادی برای کودک ایجاد کند. هر کسی ممکن است دچار عفونت گوش شود، اما بچه‌ها خیلی بیشتر از بزرگ‌تر‌ها دچارش می‌شوند. از هر شش کودک، پنج کودک دست کم یک بار طی سه سال اولیه‌ی زندگی خود دچار عفونت گوش می‌شوند.
۱۷ روز پیش
سلامت

ورزش پشت میز کار!

مهم‌ترین اقدام شما برای مقابله با عوارض پشت میز‌نشینی یعنی خستگی مفرط و متعاقب آن، ایجاد درد‌های مفصلی، بیماری‌های قلبی ـ. عروقی، پوکی استخوان و اضافه وزن است؛ لذا توصیه می‌شود که پس از ۴۵ دقیقه تا یکساعت نشستن، برخیزید و حداقل ۵ دقیقه حرکت و نرمش کنید.
۱۷ روز پیش
سلامت

خواص چای سیاه

چای سیاه حاوی پلی‌فنول‌هاست، آنتی‌اکسیدان‌هایی که به بلوک‌های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می‌کند. آین آنتی‌اکسیدان‌ها در میوه‌ها و سبزیجات نیز یافت می‌شوند بنابراین می‌توانند به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند.
۱۷ روز پیش
سلامت

راه‌های مقابله با سوءاستفاده جنسی از کودکان

خیلی‌ها فکر می‌کنند نباید هیچ صحبتی از مسائل جنسی در رسانه‌ها و محل‌های آموزشی به میان آید، اما درباره محتوای این آموزش در مقاطع مختلف تحصیلی کار‌های کارشناسی زیادی شده که باید از آن‌ها استفاده کنیم.

برای هضم بهتر غذا چه چیز‌هایی بخوریم؟

برگ و ساقه‌ی جعفری ضد عفونی کننده خون و مجاری ادرار و دستگاه گوارش بوده و باعث تحریک ماهیچه‌های صاف میشه مثل عضلات صاف روده ها، معده و رحم و … که باعث میشه این نوع ماهیچه‌ها عملکرد بهتری داشته باشن از این راه به هضم غذا کمک زیادی میکنه.
۱۸ روز پیش
سلامت

معجزه‌ای به نام طبیعت؛ فواید طبیعت گردی برای بدن

اگر به دنبال آن هستیم که سلامت فیزیکی و روانی خود را ارتقا دهیم، لازم است زمانی را در محیط‌های طبیعی بگذرانیم. این کار می‌تواند به شکل استفاده از پیاده روی در طبیعت نزدیک خانه، بازی در برف، شنا در دریا یا فقط گردش هفتگی در پارک محل زندگی مان باشد.
۱۸ روز پیش
سلامت

بعد از سقط جنین چه باید کرد..؟

در طول دوران بارداری یکی از مشکلاتی که مادران باردار را تهدید می‌کند، سقط جنين است. بسیاری از آن‌ها که قبلا این مشکل را داشته‌اند از بارداری مجدد ترس دارند. اغلب مادراني هم كه مي‌خواهند براي بارداري اقدام كنند، اطلاعاتی در مورد این‌که چگونه ممکن است این مشکل به وجود بیاید، ندارند.
۱۸ روز پیش
سلامت