کتلت قارچ را حتماً امتحان کنید

برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند، گیاهخوارند یا مایلند جایگزین‌های سالم‌تری برای گوشت پیدا کنند، کتلت قارچ گزینه خوبی خواهد بود.
۱۶ ساعت پیش
پیش غذاها

کیک گوشت؛ یک غذای جدید برای میهمانی

اگر به دنبال یک غذای جدید و خوشمزه برای میهمانی هایتان هستید، ما کیک گوشت را پیشنهاد میکنیم.
۲ روز پیش
پیش غذاها

صبحانه فلفل دلمه ای!

یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند.
۳ روز پیش
پیش غذاها

فیلم: روش پخت نان سیر پنیری

این نان سیر پنیری خوشمزه را میتوان کنار هر سوپی سرو کرد.
۴ روز پیش
پیش غذاها

فیلم: طرز تهیه مرغ سوخاری با نان قیفی

مرغ سوخاری را این بار با نان های قیفی امتحان کنید.

سوپ جو را در مایکروفر بپزید!

سوپ جو سفید پیش غذای خوشمزه ای است که به راحتی می توانید آن را با استفاده از مایکروویو تهیه کنید و لذت ببرید.
۵ روز پیش
پیش غذاها

روش‌های مختلف تهیه بال‌ مرغ خوشمزه

افرادی که مرغ کامل خریداری می کنند، اصولا بال آن را یا برای کباب کردن یا برای سوپ، جداگانه بسته بندی می کنند. اما از بال می توان پیش غذاهای خوشمزه تری هم تهیه کرد. در ادامه مطلب 4 مدل مختلف را برایتان آموزش داده ایم.

«سوپ خربزه و زنجبیل» را امتحان کرده اید؟

سوپ خربزه و زنجبیل یک سوپ متفاوت است که در فصل تابستان میتوانید درست کنید.
۱۱ روز پیش
پیش غذاها

غذای سبک برای شب های تابستان

در این مطلب، دو نوع عذای سبک که با سبزیجات تهیه می شود را انتخاب کرده ایم که برای شب های تابستان گزینه مناسبی به شمار می روند.
۱۲ روز پیش
پیش غذاها

فیلم: پفک سوخاری و سیب زمینی

پفک سوخاری و سیب زمینی یک پیش غذای خوشمزه و محبوب کودکان است.
۱۵ روز پیش
پیش غذاها

کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (2)

نیمه اول سال که روزها طولانی می‌شوند، هنگام عصر آدم گرسنه می‌شود و دوست دارد غذای ساده‌ای میل کند. از دستور پخت‌های زیر می‌توانید برای این وعده استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آنها لذت ببرید.
۱۸ روز پیش
پیش غذاها

کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (1)

نیمه اول سال که روزها طولانی می‌شوند، هنگام عصر آدم گرسنه می‌شود و دوست دارد غذای ساده‌ای میل کند. از دستور پخت‌های زیر می‌توانید برای این وعده استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آنها لذت ببرید.
۱۹ روز پیش
پیش غذاها

آموزش مرحله به مرحله تهیه «ذرت کره ای با فویل»

این دستور پخت ساده و سریع ذرت ۲۰ دقیقه بیشتر طول نمی کشد و برای طعم دار کردن آن می توانید به دلخواه هر موادی که دوست دارید استفاده کنید.
۲۰ روز پیش
پیش غذاها

یک غذای پیک نیکی با سیب زمینی

سیب زمینی های مغز پخت با لبه های سرخ شده همراه با ژامبون و پیاز و پنیر به قدری خوشمزه و عالی میشه که امتحان کردنش واقعا ارزشش رو داره.
۲۳ روز پیش
پیش غذاها

فیلم: طرز تهیه کاپ صبحانه گرانولا

در اینجا طرز تهیه کاپ صبحانه گرانولا را برایتان آورده ایم.
۲۳ روز پیش
پیش غذاها

سیب زمینی شکم پر، یک صبحانه متفاوت

در این مطلب، روش آموزش دو نوع سیب زمینی شکم پر را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید به عنوان میان وعده یا پیش غذا آن ها را تهیه کرده و از طعم عالیشان لذت ببرید.
۲۷ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ

در این مطلب طرز تهیه یک سوپ رژیمیِ خوشمزه که با مرغ و انواع سبزیجات درست می شود را به شما آموزش داده ایم. این سوپ را حتما امتحان کنید.
۲۸ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سیب زمینی با پنیر، آسان و سریع

بعضی غذاها همیشگی هستن چون هم درست کردنشون خیلی راحته و هم خیلی خوشمزه هستن. مثل این دستور سیب زمینی با پنیر که شباهت زیادی به سیب زمینی تنوری داره.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

املت پنیر و گوجه فرنگی، رژیمی و مناسب هر سه وعده غذایی

پنیر و تخم مرغ سرشار از پروتئین هستند این یعنی یک وعده از این املت می تواند برای مدت زمانی طولانی سیر نگهتان دارد.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

اسپیرال سبزیجات؛ پیش غذایی که دلتان نمی‌آید آن را بخورید

دلتان می خواهد یک پیش غذا یا میان وعده سالم و زیبا داشته باشید که از نگاه کردن به آن لذت ببرید و دلتان نیاید آن را بخورید؟ در این مطلب طرز تهیه اسپیرال سبزیجات را به شما آموزش داده ایم که همه را به هیجان می اندازد.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

تهیه نان با سبزی های معطر

غلات به‌ عنوان تأمین‌کننده انرژی، دارای قسمتی از پروتئین‌ها و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند اما مشخص شده مصرف نان‌هایی که آرد آنها به‌خوبی تخمیر نشده است به‌دلیل وجود ماده‌ای به نام فیتات در پوسته غلات مانع از جذب مواد معدنی به‌خصوص روی و کوتاهی قد می‌شود.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

قوت؛ پیش غذای لذیذ همدانی

قوت یک پیش غذای همدانی خیلی خوشمزه است و سبک و ساده و البته به دور از مواد شیمیایی و مضر.

سوپ مرغ و چغندر؛ عاشقش می شوید

این سوپ با مرغ خوشمزه میشه اما اگه سبزی خوار هستید می تونید مرغ رو حذف کنید و به جای مرغ از ساقه های سبزیجات استفاده کنید.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

تهیه یک سوپ جوی مقوی و آسان

در این مطلب طرز تهیه یک سوپ جوی آسان با مرغ را به شما آموزش داده ایم. این سوپ را هم بیماران و هم افراد سالم می توانند استفاده کنند.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

فیلم: آموزش 4 مدل سالسای متنوع

در اینجا طرز تهیه 4 مدل سالسای خوشمزه را برایتان آورده ایم.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه یک صبحانه درست و حسابی

در این مطلب طرز تهیه یک صبحانه درست و حسابی و البته سنگین را به شما آموزش داده ایم. از درست کردن و خوردن آن لذت ببرید.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

روش تهیه پیتزای صبحانه؛ پیتزایی عجیب و به یادماندنی

برای لذت بردن از وعده صبحانه می توانید یک پیتزای صبحانه عالی درست کنید. شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید اما با آن صبحانه ای خوشمزه تر و لذیذتر خواهید داشت.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

سوپی که فریاد می زند مخصوص تابستان است!

این سوپ خوشمزه چندین نوع از سبزیجات تازه را در خود دارد از این رو سرشار است از فیبر و انواع ویتامین ها. روغن زیتون نیز چربی‌های سالم را به آن اضافه کرده.

طرز تهیه سینی مزه ایتالیایی

با درست کردن سینی مزه ایتالیایی که مخلوطی از سبزیجات، گوشت و لبنیات است میز غذای متنوعی بچینید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

املتی پُر از فیبر، پروتئین و آهن

املت یکی از صبحانه های محبوب در سراسر دنیا است. امروز می خواهیم املتی را به شما آموزش بدهیم که در واقع یک نسخه بهبود یافته به حساب می آید؛ املتی با مواد مغذی بسیار بالا. قارچ و اسفناج سبزیجاتی هستند که فیبر بسیار بالایی دارند و در کنار پروتئین موجود در تخم مرغ، انرژی پایدار و بسیار عالی برایتان فراهم می آورند.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

سوپ هویج و زنجبیلِ آرامش بخش

سوپ هویج و زنجبیل، مقوی و خوش طعم با رنگی فوق العاده است. سوپ هویج و زنجبیل سرشار است از سبزیجات و ادویه ها. ترکیب این دو، ارزش این سوپ را بسیار بالا برده است.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

پنیر کممبرت با آجیل؛ پیش غذایی که نمیشه ازش گذشت

پنیر کممبرت با آجیل پیش غذایی است که نمیشه ازش گذشت و طعمش رو تجربه نکرد.

املت کیسه ای، بدون نیاز به روغن

این املت درون روغن یا کره درست نمی شود، بلکه در آب پخته می شود. برای این منظور لازم است کیسه های مخصوص پخت و پز داشته باشید و همه مواد لازم را درون کیسه ریخته و آن ها را در قابلمه آب داغ بریزید. به همین راحتی یک غذای سالم و غیر چرب در اختیار خواهید داشت.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

قارچ شکم پُر با پنیر و اسفناج

قارچ یکی از سبزیجات خوش طعمی است که اگر در هر غذایی مورد استفاده قرار بگیرد، به آن طعم بسیار عالی خواهد داد. قارچ شکم پر و اسفناج یکی از بهترین گزینه ها برای استفاده به عنوان پیش غذا می باشد.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سوپ جو سفید در مایکروویو

سوپ جو سفید پیش غذای خوشمزه ای است که به راحتی می توانید آن را با استفاده از مایکروویو تهیه کنید و لذت ببرید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

سوپ کلم بروکلی؛ سوپ مقوی و سالم

حالا که در این دوره، کلم بروکلی خیلی مد شده است، در این مطلب طرز تهیه نوعی سوپ خوشمزه با کلم بروکلی را به شما آمورش می دهیم.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

مطبل؛ پیش غذای ساده لبنانی با بادمجان!

بادمجان در آشپزخانه هر ایرانی پیدا می‌شود، ما امروز پیش غذایی ساده وخوشمزه با این دوست بنفش ترتیب داده ایم!
۲ ماه پیش
پیش غذاها

فیلم: چند مدل تزئین غذا و فینگرفود

با این روش های ساده فینگرفودهای زیبا بسازید و میز غذای خود را تزئین کنید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

اونیون باجی؛ غذای تند هندی

اونیون باجی؛ یکی از پیش غذاهای هندی است، اگر آرد لپه را که از اجزای اصلی این غذا است، در دسترس داشته باشید، تهیه آن بسیار آسان و خوشمزه است.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه تخم مرغ نیمرو در فر، با پنیر و سبزیجات

در این مطلب یک وعده مفصل صبحانه را به شما آموزش داده ایم. حتی می توانید به عنوان وعده اصلی هم از این غذا استفاده کنید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

املت پنیر؛ منبع خوبی برای پروتئین

این دستور سریع، مناسب هر ساعت از روز و هر فصلی از سال است. تخم مرغ منبع خوب پروتئین است که به رشد و ترمیم ماهیچه ها کمک می کند. می توانید از سایر مواد دلخواهتان برای رویه استفاده کنید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

فیلم: مافین املت سبزیجات با گل کلم

مافین املت سبزیجات با گل کلم یک پیش غذای عالی است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.

سوپ قرمزِ گوجه فرنگی و سیر

یک سوپ عالی با گوجه فرنگی و سیر درست کنید. همانطور که می دانید سیر خواص درمانی زیادی دارد، بنابراین عادت کنید که در اکثر غذاها از این ماده پرخاصیت استفاده کنید.

فیلم: یک مدل صبحانه با تخم مرغ و فلفل دلمه ای

این ویدیو طرز تهیه یک مدل صبحانه با تخم مرغ و فلفل دلمه ای را آموزش میدهد.
۳ ماه پیش
پیش غذاها

سوپ دال عدس و هویج؛ برای بزرگسالان و نوزادان

این سوپ به دلیل داشتن هویج و دال عدس، نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان هم مناسب است. می توانید ابتدا مقداری سوپ برای نوزاد خود بردارید و بعد عصاره ی مرغ را به سوپ اضافه کنید.
۳ ماه پیش
پیش غذاها
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج