تهیه نان رژیمی، مخصوص ورزشکاران

نان امروز، یک نان رژیمیست که طرز تهیه بسیار ساده ای داره و بخاطر مواد تشکیل دهندش هم کالری کمی داره هم مقویه و علاوه بر افرادی که رژیم دارند مناسب ورزشکاران و حتی کسایی هست که می خواهند سالم تر زندگی کنند.
۵ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه نان پیازچه

خوردن این نان به همراه سالاد یا سوپ و یا حتى به تنهایى بسیار لذت بخش است.
۶ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه فینگر گوجه فرنگی

فینگر فود ها به غذا های لقمه ای و غذا های انگشتی و سرپایی و … معروف هستند. طرز تهیه فینگر فود ها در منزل به راحتی امکان پذیر است. کافیست شما کمی صبر و حوصله و خلاقیت به خرج بدهید.
۹ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سوپ قارچ و بروکلی

سوپ قارچ و بروکلی خوشمزه را برای عصر های پاییزی درست کنید.
۱۰ روز پیش
پیش غذاها

تخم مرغ ابری برای صبحانه

با این تخم مرغ یک صبحانه متفاوت خواهید داشت.
۱۱ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه پای گوجه فرنگی

گوجه فرنگی در همه فصل های سال کشت میشود پس این پیش غذا را در هر فصلی میتوان درست کرد و از آن لذت برد.
۲۴ روز پیش
پیش غذاها

لقمه های عصرانه، برای عصرهای پاییزی

این لقمه های عصرانه را تهیه کنید و در عصرهای پاییزی کنار خانواده میل کنید و لذت ببرید.
۲۵ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه پای چوپان برای میهمانی ها

پای چوپان یک خوراک یا پای گوشتی است که با یک لایه پوره ی سیب زمینی پوشانده شده و در فر پخته میشود.
۲۷ روز پیش
پیش غذاها

سیب زمینی تنوری با پنیر

سیب زمینی تنوری (یا اسکالپ سیب زمینی) یک پیش غذای بسیار خوشمزه است که می توان آن را با تنهایی یا همراه با خوراک های گوشتی سرو کرد.
۲۹ روز پیش
پیش غذاها

طرز تهیه رولت نان با سوسیس

رولت نان با سوسیس و پنیر یک پیش غذای خوشمزه و پرطرفدار است که زود هم آماده میشود.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

لقمه‌های فاهیتا، مخصوص مهمانی ها

لقمه‌های فاهیتا یک غذای ساده و خوشمزه است که می توانید برای عصرانه درست کنید و در کنار اعضای خانواده یا دوستان از طعم عالی آن لذت ببرید.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

چیز پاپس با ژامبون؛ پیش غذایی جدید و خاص

چیز پاپس با ژامبون پیش غذایی خوشمزه است که ظاهری زیبا دارد.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سیب زمینی تنوری با سس خامه ای

این سیب زمینی های بسیار زیبا و خوشمزه برای کنار غذای اصلی یا به عنوان میان وعده، گزینه بسیار خوبی به شمار می روند
۱ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه املت دریایی، صبحانه دریایی

املت دریایی یک نوع متفاوت از املت است که طرز تهیه آن را آورده ایم.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

تا حالا پاپ‌کورن مرغی خوردی؟!

اگر عشق پاپ‌کورن هستید و در مواقع بیکاری یا فیلم دیدن یک کاسه بزرگ از انواع نمکی و پنیری آن روی پایتان است و دایم می خورید، توصیه می کنیم یک مدل جدید از آن را امتحان کنید.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

پیش‌غذاهای ساده و خوشمزه

این غذاها بسیار ساده هستند فقط کمی برای پخت آنها به زمان نیاز دارید. اما می توانید عصرها که با دوستان خود دور هم جمع می شوید به عنوان اسنک آنها را تهیه و میل کنید.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه اسنک های فوری!

این میان وعده ها را می توانید سریع و آسان تهیه کنید. در فصل تابستان که روزها طولانی هستند و هنگام عصر آدم گرسنه اش می شود، برای پر کردن شکم این اسنک ها گزینه های خوبی به شمار می روند.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

آموزش تصویری: یک صبحانه 10 دقیقه ای

کی گفته پن کیک جزو غذاهای سالم نیست؟ همه باید از یک پن کیک پف کرده و داغ لذت ببرن.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

املت قارچ و ریحان با گوجه فرنگی نرم شده

صبحانه یکی از مهمترین وعده هایی است که در طول روز می خورید و می تواند کمک زیادی به شما بکند. کسانی که صبحانه نمی خورند ضرر بزرگی به سلامت خود می زنند، اما صبحانه خوردن به تنهایی نیز بدان معنا نیست که عادت سالمی را پیش گرفته اید. اینکه چه نوع غذایی هنگام صبحانه میل می کنید نیز اهمیت دارد.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سوپ کلم

در مورد خواص کلم خیلی شنیده ایم اما خوردن کلم کار آسانی نیست و با ذائقه هرکسی جور نمی شود اما اگر این آموزش آشپزی را دنبال کنید حتماً نظرتان در مورد خوردن کلم تغییر می کند.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

قارچ شکم پر؛ ارزان و اعیانی

خرده نان در این قارچ شکم پر نقش مهمی را ایفا می کند. بخش مهمی از زیبایی آن و البته خوشمزگی آن به حضور جناب خرده نان مربوط می شود. بهتر است از خرده نان باگت استفاده کنید.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی

درست کردن این سوپ بعد از یک روز کاری پر ماجرا بسیار ساده است. طعم این سوپ آنقدر خوب است، که شما را به یاد غذاهای رستوران می اندازد.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

آموزش مرحله به مرحله تهیه سیب زمینی با آرد سمولینا

رول سیب زمینی با آرد سمولینا یکی از دستور غذاهای خیلی راحت و سریع است که به راحتی می توانید درست کرده و از طعم بی نظیرش لذت ببرید.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

نخودک؛ یک اسنک خوشمزه

نخود خاصیت بسیاری دارد. از جمله می توان به کلسیم، آهن، فیبر، پروتئین و ویتامین های A و C اشاره کرد. بنابراین بهتر است در وعده های غذایی خود از نخود بیشتر استفاده کنیم. غذاهایی همچون آبگوشت، آش و فلافل این خوراکی پرخاصیت را در خود دارند.
۱ ماه پیش
پیش غذاها

ساندویچ روباز تخم مرغ و گوجه فرنگی

ساندویچ روباز تخم مرغ و گوجه فرنگی صبحانه ای فوق العاده پر انرژی و سالم و باب میل کسانی است که به گیاه خواری روی آورده اند
۲ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه رول بادمجان و پنیر

رول بادمجان و پنیر، یک غذای مجلسی و رژیمی محسوب میشود که تهیه آن در عین سادگی کمی هم به حوصله و سلیقه نیاز دارد.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه نان های قیفی، برای فینگرفودهای دورهمی

این نان های قیفی خوشمزه را درست کنید و از میهمان ها پذیرایی کنید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه پیراشکی به شکل گل

پیشنهاد میکنیم این پیراشکی خوش طعم و زیبا را حتما امتحان کنید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

کتلت قارچ را حتماً امتحان کنید

برای کسانی که محدودیت مصرف گوشت دارند، گیاهخوارند یا مایلند جایگزین‌های سالم‌تری برای گوشت پیدا کنند، کتلت قارچ گزینه خوبی خواهد بود.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

کیک گوشت؛ یک غذای جدید برای میهمانی

اگر به دنبال یک غذای جدید و خوشمزه برای میهمانی هایتان هستید، ما کیک گوشت را پیشنهاد میکنیم.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

صبحانه فلفل دلمه ای!

یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

فیلم: روش پخت نان سیر پنیری

این نان سیر پنیری خوشمزه را میتوان کنار هر سوپی سرو کرد.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

فیلم: طرز تهیه مرغ سوخاری با نان قیفی

مرغ سوخاری را این بار با نان های قیفی امتحان کنید.

سوپ جو را در مایکروفر بپزید!

سوپ جو سفید پیش غذای خوشمزه ای است که به راحتی می توانید آن را با استفاده از مایکروویو تهیه کنید و لذت ببرید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

روش‌های مختلف تهیه بال‌ مرغ خوشمزه

افرادی که مرغ کامل خریداری می کنند، اصولا بال آن را یا برای کباب کردن یا برای سوپ، جداگانه بسته بندی می کنند. اما از بال می توان پیش غذاهای خوشمزه تری هم تهیه کرد. در ادامه مطلب 4 مدل مختلف را برایتان آموزش داده ایم.

«سوپ خربزه و زنجبیل» را امتحان کرده اید؟

سوپ خربزه و زنجبیل یک سوپ متفاوت است که در فصل تابستان میتوانید درست کنید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

غذای سبک برای شب های تابستان

در این مطلب، دو نوع عذای سبک که با سبزیجات تهیه می شود را انتخاب کرده ایم که برای شب های تابستان گزینه مناسبی به شمار می روند.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

فیلم: پفک سوخاری و سیب زمینی

پفک سوخاری و سیب زمینی یک پیش غذای خوشمزه و محبوب کودکان است.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (2)

نیمه اول سال که روزها طولانی می‌شوند، هنگام عصر آدم گرسنه می‌شود و دوست دارد غذای ساده‌ای میل کند. از دستور پخت‌های زیر می‌توانید برای این وعده استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آنها لذت ببرید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

کوکوهای خوشمزه مخصوص عصرهای تابستان (1)

نیمه اول سال که روزها طولانی می‌شوند، هنگام عصر آدم گرسنه می‌شود و دوست دارد غذای ساده‌ای میل کند. از دستور پخت‌های زیر می‌توانید برای این وعده استفاده کنید و در کنار خانواده از طعم آنها لذت ببرید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

آموزش مرحله به مرحله تهیه «ذرت کره ای با فویل»

این دستور پخت ساده و سریع ذرت ۲۰ دقیقه بیشتر طول نمی کشد و برای طعم دار کردن آن می توانید به دلخواه هر موادی که دوست دارید استفاده کنید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

یک غذای پیک نیکی با سیب زمینی

سیب زمینی های مغز پخت با لبه های سرخ شده همراه با ژامبون و پیاز و پنیر به قدری خوشمزه و عالی میشه که امتحان کردنش واقعا ارزشش رو داره.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

فیلم: طرز تهیه کاپ صبحانه گرانولا

در اینجا طرز تهیه کاپ صبحانه گرانولا را برایتان آورده ایم.

سیب زمینی شکم پر، یک صبحانه متفاوت

در این مطلب، روش آموزش دو نوع سیب زمینی شکم پر را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید به عنوان میان وعده یا پیش غذا آن ها را تهیه کرده و از طعم عالیشان لذت ببرید.
۲ ماه پیش
پیش غذاها

طرز تهیه سوپ رژیمیِ سبزیجات با مرغ

در این مطلب طرز تهیه یک سوپ رژیمیِ خوشمزه که با مرغ و انواع سبزیجات درست می شود را به شما آموزش داده ایم. این سوپ را حتما امتحان کنید.
۳ ماه پیش
پیش غذاها
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج