سبک زندگی - مهارت های زندگی
ساختمان پزشکان

چگونه در محل کار به نفوذ و احترام دست پیدا کنیم؟

موثر و بانفوذ بودن نیز در محل کار اهمیت زیادی دارد. اگر بتوانیم روی دیگران اثر بگذاریم می‌توانیم در مسیر اهداف شغلی‌مان نیز خوب پیش برویم، در نتیجه مورد احترام خواهیم بود. در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه در محل کارتان به احترام و نفوذ دست پیدا کنید.
۱۱ ساعت پیش
مهارت های زندگی

مهارت‌های ارتباط موثر؛ ارائه بازخورد

ارتباط موثر، رابطه‌ای است که در آن، طرف مقابل، پیام شما را با حداکثر دقت ممکن دریافت و درک کند. اکثر متخصصان ارتباطات بخش اصلی (و گاه تمام) مسئولیت ارتباط موثر را بر عهده‌ی ارسال کننده‌ی پیام می‌گذارند. البته این به معنای انکار اهمیت نقش دریافت‌کننده نیست، بلکه تاکیدی بر این امر است که فرستنده‌ی پیام‌ها، مسئولیت دارد از تمام توان خود برای افزایش اثربخشی ارتباط استفاده کند.
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

کاربرد‌های غیر خوراکی شکر؛ دشمن کرم و نگهدارِ پنیر

جالب‌است بدانید که برخلاف تصور ‏خیلی‌ها شکر علاوه بر مصرف در انواع غذا و نوشیدنی‌ها کاربرد‌های دیگری نیز در سلامت، شست‌وشو، ‏باغبانی، زیبایی و... دارد. ‏
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

رالی زیرزمینی شوماخر‌های تهرانی!

حالا در نیمه‌شب تهران شوماخر‌ها به اتوبان‌های ‏عریض و طویل شمال شهر می‌روند تا رالی زیرزمینی‌شان را برگزار کنند؛ رالی‌هایی که معلوم ‏نیست پایانش چه باشد؟! مرگ، تصادف خودرو‌های میلیاردی یا جایزه‌ای بزرگ که در عرض چند ‏ساعت به دست آمده است. ‏
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

مهارت‌های مدیریت بدون ژن خوب

مطالعات انجام شده در مورد رشد مهارت‌ها و توانمندی‌های انسان در مسیر راهبری و مدیریت نشان داد فقط ۲۴ درصد از مهارت‌های مدیریتی به‌صورت ژنتیک کسب می‌شود و ۷۶ درصد باقیمانده آن طی زمان و در جریان کار به دست می‌آید.
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

همه بازنده‌ها این ویژگی‌ها را دارند

تعریف افراد از بازنده بودن متفاوت است. عده‌ای عقیده دارند بازنده کسی است که هیچ کار و پول و یا حتی دوستی ندارد. اما من فکر می‌کنم بازنده کسی است که نمی‌تواند به دیگران اطمینان کند و عشق بورزد و احترام بگذارد.
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

دلایل بی انگیزگی و راهکار‌های مقابله با آن‌ها

برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیده‌ایم؛ چون انگیزه کافی نداشته‌ایم! خوب است بدانید بی انگیزه بودن تنها مشکل شما نیست. در این مقاله شما را با دلایل بی انگیزه بودن و راهکار‌های مقابله با آن آشنا خواهیم کرد.
۳ روز پیش
مهارت های زندگی

مافیا چه کسانی هستند؟

امکان ندارد چیزی از مافیا به‌گوش شما نخورده باشد، بدون شک تاکنون چندین فیلم، سریال یا کتاب نیز در خصوص مافیا خوانده‌اید. با این حساب منطقی به‌نظر می‌رسد اگر با خودتان فکر کنید چیز‌های زیادی از مافیا می‌دانید، اما جالب است بدانید چیزی که ما به‌عنوان مافیا می‌شناسیم با مافیای واقعی تفاوت‌های زیادی دارد و مافیا همچنان راز‌های نگفته زیادی دارد.
۳ روز پیش
مهارت های زندگی

مدارک لازم برای بیمه بیکاری چیست؟

این روز‌ها که حال و روز بنگاه‌های اقتصادی زیاد تعریفی ندارد، احتمال از دست‌دادن اجباری شغل هم بیشتر شده است.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

از کجا بفهمیم فال ما درست است؟

اگر شما هم جزو آن گروهی هستید که طالع روزانه خود را دنبال می‌کنید و احساس می‌کنید گاهی‌اوقات مطالب آن درست از آب درمی‌آید، وقتش رسیده که حقایق را درباره طالع‌بینی بدانید.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

پردرآمدترین مشاغل ایران کدام هستند؟

یکی از مهمترین مشغله‌های فکری افراد جامعه انتخاب شغل مناسب است، زیرا ما برای چرخاندن زندگی به شغل نیاز داریم و زمان زیادی از عمر خود را به کار کردن می‌گذرانیم. ما باید بازار کار کشور را بشناسیم و بتوانیم از طریق کار، درآمد کافی برای زندگی داشته باشیم.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه در «بهشت‌زهرا» ساکن می‌شویم؟

‌می‌گویند مرگ حق است و شتری است که در خانه هرکسی می‌خوابد، اما این شتر اگر سراغ یک تهرانی را بگیرد، روندی پرهزینه و طولانی آغاز می‌شود. بسیاری از متوفیان تهرانی، ساکن بهشت زهرا می‌شوند؛ بزرگترین آرامستان ایران با مساحت ۵۸۴ هکتار که حالا محل خواب دایمی دست‌کم یک‌میلیون‌و۴۰۰هزار ایرانی است.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

کار‌هایی که باید تا قبل از ۴۰ سالگی انجام دهید

زندگی با سرعت زیادی در گذر است، اما ما احساس می‌کنیم که همیشه برای هر کاری به اندازه کافی وقت داریم، غافل از این که برای انجام بعضی کار‌ها خیلی زود دیر می‌شود. در ادامه فهرستی از کار‌های مهمی را که باید قبل از ۴۰ سالگی انجام دهید، برایتان آورده ایم.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

ویدیو‌های جنجالی فضای مجازی؛ کتک کاری و شلوار ۲۶۰هزار تومانی

اولش آنقدر‌ها هم عاشق خشونت نبودیم. خلاف‌سنگین مجرمان مجازی، پخش‌کردن فیلم عروسی آدم‌معروف‌ها بود. حالا، اما چند وقتی است که قصه عوض شده و دیگر این فیلم‌ها راضی‌مان نمی‌کند. حالا فیلم‌هایی را پخش می‌کنیم که حتی به روح خودمان هم صدمه می‌زنند
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

هنر حفظ کردن دوست و پیدا کردن دوست‌های جدید

زن‌ها بعد از وقت گذراندن با دوستی که برایشان عزیز است حال بهتری دارند و شادی و انرژی بیشتری را در وجود خود احساس می‌کنند. تحقیقاتی که به تازگی انجام شده اند نشان می‌دهند که روابط دوستانه می‌توانند روی سلامت جسم و ذهن انسان اثرات فوق العاده‌ای داشته باشند.
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

تنش میان «خود درونی» و «خود بیرونی‌» را آرام کنید

تنش و ناآرامی میان خود درونی و خود بیرونی در دنیای مدرن امروز شایع است. هر کدام از ما هر روز تقلا‌های زیادی می‌کنیم و رفتار‌ها و کار‌های ما همیشه هم با ارزش‌های درونی‌مان هم راستا نیست
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

پاسخ به سوالات متداول ورزشی که در ذهن همه وجود دارد

چه مقدار ورزش برای ما مفید است؟ چگونه لاغر شویم؟ قبل از ورزش چه بخوریم؟ اینها سوالاتی ست که ذهن اکثر ورزشکاران را به خود مشغول می کند. اکثر این سوالات به گونه ای ست که جواب مشترکی دارند، اگر شما هم دوست دارید پاسخ این سوالات رایج ورزشی را بدانید، با مادر ادامه مطلب همراه باشید.
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

چت گروهی و قوانینی که باید رعایت کنید

مطمئنا شما هم در گوشی تان عضو چت‌های گروهی هستید. در چت‌های گروهی، آدم‌های زیادی با شخصیت‌های مختلف حضور دارند، از این رو ما باید بسیار محتاط‌تر از چت‌های خصوصی خود در آن‌ها رفتار کنیم. در واقع چت‌های گروهی قوانینی دارند که ما باید به آن‌ها پایبند باشیم.
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

مهارت‌های ارتباط موثر؛ مهارت رفتار همدلانه

ارتباط موثر، رابطه‌ای است که در آن، طرف مقابل، پیام شما را با حداکثر دقت ممکن دریافت و درک کند. اکثر متخصصان ارتباطات بخش اصلی (و گاه تمام) مسئولیت ارتباط موثر را بر عهده‌ی ارسال کننده‌ی پیام می‌گذارند. البته این به معنای انکار اهمیت نقش دریافت‌کننده نیست، بلکه تاکیدی بر این امر است که فرستنده‌ی پیام‌ها، مسئولیت دارد از تمام توان خود برای افزایش اثربخشی ارتباط استفاده کند.
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

ترفندهایی برای نگهداری میوه و سبزیجات

حتما برای شما هم اتفاق افتاده که مواد غذایی تان حتی در یخچال هم خیلی زود پوسیده می شوند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که شاید اشکال از روش نگهداری شماست؟ اگر می خواهید که میوه ها و سبزیجات تان طول عمر بیشتری داشته باشند، به نکاتی که در ادامه مطلب آورده ایم، دقت کنید.
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

اگر این عادت‌های عجیب را دارید، از بقیه باهوش‌ترید!

سنجیدن هوش کار سختی است، اما علم این عادت‌های عجیب و غریب را با قدرت یادگیری، حل مسئله و خلاقیت بیشتر مرتبط دانسته است. یعنی اگر شما هم این عادت‌ها را دارید پس باهوشید!
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

بیمه زنان خانه دار و دختران مجرد چگونه است؟

بیمه زنان خانه دار و بیمه دختران مجرد، از جمله خدماتی است که سازمان تامین اجتماعی در اختیار جامعه قرار می‌دهد تا از خدمات بیمه استفاده کنند. اگر بیمه اجباری ندارید، بیمه اختیاری خویش فرما و بیمه اختیاری صاحبان حرف و مشاغل آزاد را توصیه می‌کنیم.
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

قوانین آپارتمان نشینی؛ بخوانید و رعایت کنید

این یک واقعیت است که هنوز هم فرهنگ آپارتمان نشینی در میان مردم ما به خوبی جا نیافتاده و خیلی‌ها از قوانین آپارتمان نشینی یا مطلع نیستند و یا در عین با خبر بودن ترجیح می‌دهند این سری قوانین را نادیده بگیرند.
۹ روز پیش
مهارت های زندگی

در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟

شاید بیشترین جمله ای که از زبان دختران نوجوان شنیده شده، این جمله است: «خانم باور کنید هیچ کس ما رو نمی فهمه. پدر و مادرمون اصلا ما رو درک نمی کنند.»در این نوشته قرار است در مورد ویژگی های نوجوانی دختران بگوییم و راهکارهایی برای برقراری ارتباط درست و سالم با یک دختر نوجوان را مطرح کنیم.
۱۰ روز پیش
مهارت های زندگی

قرعه‌کشی تلویزیونی؛ رؤیایی بزرگ، واقعیتی تلخ

بخت‌آزمایی نوعی «قمار دسته‌جمعی بزرگ» است که افراد بواسطه رخداد‌های کاملاً اتفاقی و موقعیت‌های احتمالی بسیار نادر، امکان برنده شدن در یک بازی جمعی و کسب جایزه‌ای بسیار بزرگ را پیدا می‌کنند.
۱۰ روز پیش
مهارت های زندگی
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج