سبک زندگی - مهارت های زندگی

گشتی در بازار مولوی؛ از پای مرغ تا خرده پنیر اعلا

پنیر لیقوان اعلای گوسفندی کیلویی 30 هزار تومان. همان را اگر بخواهید، 17 هزار تومانی‌اش هم هست؛ خرده پنیر. پنیر ته پیت را جمع می‌کنند و می‌ریزند توی نایلون و می‌فروشند. مزه‌اش همان است، کمی شورتر اما خوب است.
۱۶ ساعت پیش
مهارت های زندگی

۱۰۰ ترفند رانندگی که خیلی‌هایشان را تا حالا نشنیده اید

در هنگام مسافرت با وسایل شخصی، هیچ چیزی مهمتر از تمرکز شما در رانندگی نیست. جان خودتان و همراهانتان در دستان شماست. پس بهتر است برای اینکه راننده خوبی باشید توصیه‌های این صفحه را جدی بگیرید.
۱۶ ساعت پیش
مهارت های زندگی

ترفند‌هایی برای جلوگیری از وقت‌گذرانی در شبکه‌های اجتماعی

کاربران زیادی را سراغ داریم که روزِ آن‌ها بدون حضور در شبکه‌های اجتماعی شب نمی‌شود و دائم سرشان در گوشی است و مشغول به گشت‌و‌گذار در شبکه‌های اجتماعی هستند. خوشبختانه روش‌هایی را سراغ داریم که به کمک آن‌ها می‌توان جلوی وقت‌گذرانی در شبکه‌های اجتماعی را گرفت، در ادامه با ما همراه باشید.
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

نگاهی به مرگبار‌ترین عملیات‌های تروریستی در تاریخ

شوربختانه باید گفت، ترور در قرن‌های مختلف وجود داشته است، اما با توجه به پیشرفت جنگ‌افزار‌ها و همچنین افزایش جمعیت در یکی دو قرن اخیر ترور‌های مرگبار‌تری را نسبت به گذشته شاهد بوده‌ایم. با توجه به حوادث تروریستی ناگواری که اخیراً در کشور عزیزمان شاهد آن بودیم در ادامه با هم نگاهی به مرگبارترین ترور‌های تاریخ خواهیم داشت.
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

چطور اولین کسی باشید که چمدانش را در فرودگاه تحویل میگیرد؟

آیا از اینکه مدتی طولانی برای تحویل گرفتن چمدانتان در فرودگاه صبر کنید خسته شده‌اید؟ در این مقاله رازی را برایتان فاش خواهیم کرد که از این مشکل خلاص شوید.
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه تروریست‌ها و فعالیت‌های مشکوک را تشخیص دهیم؟

با توجه به گسترش فعالیت های تروریستی در سراسر جهان و به ویژه منطقه ی خاورمیانه بنظر می رسد باید آگاهی در مورد علائم حملات تروریستی بالاتر برود و با هوشیاری بیشتری مراقبت فعالیت های اطرافمان باشیم تا پیش از وقوع حملات تروریستی و قبل از این که خیلی دیر شود جان خود و اطرافیانمان را نجات دهیم.
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

ایرانی‌ها چگونه خشم خود را کنترل کنند؟

خشم احساسی است که در همه افراد وجود دارد و، اما گاهی خطا‌های شناختی سبب می‌شود اطرافیان‌مان ما را فرد عصبانی‌ای ببینند؛ نکته قابل تأمل این است که به‌طور دقیق نمی‌توان گفت: خشم از کجا نشأت می‌گیرد، اما درعین حال نمی‌توان تاثیر الگو‌های تربیتی، آمادگی بدنی، مسائل فرهنگی، روانی و محیطی که فرد در آن رشد می‌کند را نادیده گرفت.
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

بهترین هدیه‌ها برای افراد سیگاری!

باید از خودتان بپرسید چقدر طرف را دوست دارید و ترجیح می‌دهید به سیگار کشیدنش ادامه دهد یا نه. با اطلاع از این موضوع دست تان باز است که از لیست زیر برایش حسگر دود، زیرسیگاری، فندک، جعبه سیگار، کتاب‌های خودآموز ترک سیگار، عطر یا خوشبوکننده بخرید و خوشحالش کنید.
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

لوازم ضروری بچه‌ها برای مدرسه چقدر آب می‌خورد؟

شهریور ماه بیشتر از اینکه آخرین ماه تابستان باشد، نقش آماده سازی برای آغاز سال تحصیلی را ایفا می‌کند. مدرسه‌ها شروع شده و صبح‌های زود کوچه‌ها و خیابان‌ها پر از گروه‌های چندنفره دانش آموزانی خواهد بود که سر کلاس و مدرسه می‌روند...
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

صدای درونی منفی چیست؟ چگونه آن را ساکت کنیم؟

همه‌ی ما هرازگاهی این صدای درونی منفی را تجربه می‌کنیم که به شکل‌های مختلفی هم ظاهر می‌شود و اگر مراقب نباشیم می‌تواند استرس شدیدی نه تنها برای خودمان بلکه برای اطرافیانمان هم ایجاد کنند.
۳ روز پیش
مهارت های زندگی

با ترس کودکان از روز اول مدرسه چه کنیم؟

کودکانی که در روز اول مدرسه یا مهد به پای پدر و مادرشان پیچیده اند قصه همیشگی روز اول مهر است. این مطلب راهکار آمادگی آن‌ها برای یک جدایی چندساعته است. برای خیلی از مادران پیش آمده که کودک هنگام رفتن به مهد یا کلاس موسیقی حسابی خوشحالی کند و گفتن خداحافظ برایش ساده باشد. اما ممکن است این موضوع از نقطه‌ای به بعد تغییر کند، قبل از رفتن به مهد، بگرید و قبول نکند به کلاس موسیقی برود مگر این که شما دستش را بگیرید و آن جا کنارش بنشینید.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

تمام آن‌چه‌می‌خواهید درباره بیمه بیکاری بدانید

برابر قانون تنها افرادی می‌توانند از مقرری بیمه بیکاری استفاده کنند که به‌ صورت غیر ارادی از کار بیکار شده باشند و خروج از اشتغال به اراده و خواست آنها نبوده باشد؛ بنابراین کارگرانی که برخلاف میل و اراده خود بازخرید شوند ولی آماده کار باشند، از مقرری بیمه بیکاری بهره‌مند خواهند بود.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

چرا غُر زدن حس خوبی دارد؟

غر زدن و شکایت کردن رفتاری است که در بیشتر گروه‌ها دیده می‌شود. غرولند کردن تا حدودی تسکین دهنده‌ی استرس است، اما اگر به حالت خشم و نشخوار فکری تبدیل شودمی‌تواند تخریب کننده باشد.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

حقوق قانونی مسافران هنگام تاخیر هواپیما چیست؟

در کشور ما قوانین و آیین نامه های فراوانی پیرامون حمایت از مصرف کنندگان وجود دارد اما دسترسی به حقوق بیان شده آنقدر دور به نظر می آید که صاحبان حق سعی می کنند آن را نادیده بگیرند. حتی در برخی موارد مرجع رسیدگی به شکایات خود توجیه نبوده و مشکلات فراوانی را به بار می آورد. اما اینها دلیل نمی شود ما برای احقاق حق مان تلاش نکنیم.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

ریشه های روایت های بعضاً متضاد از عاشورا

شرایط تاریخی و نیازها و مسائل زمانه علائق عملی روایت گر را می سازند و هر اجتماعی در هر دوره ای مسائل و درگیری های خاص خود را دارد. هر گروه اجتماعی برای پاسخ دادن به مسائلش به حافظه تاریخی خود و ذخایر فرهنگی خود رجوع می کند.
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

شخصیت شناسی انیاگرام؛ تیپ چهارم: فردگرا

یکی از تئوری‌های جالب در زمینه شخصیت شناسی، تئوری انیاگرام است که هنوز در ایران در بین روانشناسان متخصص و اساتیددانشگاه، چندان شناخته شده نیست. تئوری انیاگرام یا تیپ‌های نه گانه (در شکل فعلی آن) در واقع ترکیبی از عرفان شرقی و روانشناسی مدرن است. در اینجا آقای احسان یزدان پناه مربی توسعه فردی و سازمانی درباره تیپ چهارم انیاگرام توضیحاتی ارائه میدهد.
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

چه چیز‌هایی به شوهرتان بگویید و نگویید

بعد از ازدواج آنقدر با همسرتان احساس نزدیکی و صمیمیت می‌کنید که فکر می‌کنید می‌توانید هر چیزی را به او بگویید. اما درست مانند هر رابطه‌ی دیگری، کلمات شما این قدرت را دارند که به ازدواج‌تان آسیب بزنند. قبل از حرف زدن فکر کنید تا لازم نشود بعدا عذرخواهی کنید.
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

آداب و رسوم و سنت‌های جالب بازار تهران در ماه محرم

وقتی صحبت از عزاداری بازار تهران سخن به میان می‌آید، داستان‌ها به «اصغر شاطررضا» کشتی‌گیر و پهلوان زورخانه امیرالمومنین (ع) می‌رسد که در وصیتش میان‌داری بزرگترین دسته عزاداری بازار تهران را به «طیب حاج‌رضایی» سپرد...
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

راز اصلی عمر طولانی چشم بادامی‌ها چیست؟

در ژاپن شمار افرادی که بیش از صد سال عمر می‌کنند رو به افزایش است و راز طول عمرشان چیزی نیست به جز تغذیه سالم، طب پیشرفته و رشد آگاهی‎شان درباره سلامتی.
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

چطور با ملاحظه رفتار کنیم؟

با ملاحظه بودن و رعایت حال دیگران به ما کمک می‌کند که در عین رک بودن، به احساسات طرف مقابل‌مان هم احترام بگذاریم. زمانی که با ملاحظه با دیگران رفتار می‌کنیم، می‌توانیم روابط‌مان را‍ حفظ کنیم، اعتبار خود را بالا ببریم و نشان بدهیم که برای بقیه ارزش و اهمیت قائلیم.
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

۸ عادت افرادی که ذهنی قدرتمند دارند

اگر در زندگی شخصی خود به دنبال موفقیت باشیم، باید تلاش کنیم قدرت ذهنی و روانی خود را به کار گیریم و با دید تازه‌ای به مسائل نگاه کنیم. قبل از هر چیز باید دانست که قدرت ذهنی همانند تمام مهارت ها، اکتسابی و قابل یادگیری است.
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

چرا ممکن است در رابطه‌ی زناشویی احساس تنهایی کنیم؟

معمولا بزرگتر‌ها توصیه می‌کنند که ازدواج کنید تا در تمام طول عمر خود، همراه و مونسی داشته باشید که غم‌ها و شادی‌های‌تان را با او شریک شوید. اما اگر این شریک زندگی، علت احساس تنهایی‌مان شود چطور؟ اگر ازدواج باعث شود بیشتر احساس تنهایی کنیم چه؟
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

همکار عزیز، لطفا نفرت انگیز نباش!

داشتن همکارانی خوب کمک می کند با شرایط کاری خود بهتر مواجه شویم. با این حال، بعضی افراد به سوهان روح همکاران خود تبدیل می شوند. اما دقیقا چه چیزی ما را تبدیل به یک همکار نفرت انگیز می کند؟ ویژگی های یک همکار بد را بدانید و از این کارها در محل کارتان پرهیز کنید.
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

چرا انسان عاشق شایعه سازی است؟

اگر تصور شما این است که اخبار جعلی بسیار زود انتشار می یابند، اشتباه نمی کنید. تحقیقات نشان می دهد اخبار دروغ مانند آتش گسترش می یابند و نسبت به اخبار درست ماندگاری بیشتر و طولانی تری نیز دارند.
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

ویژگی‌های رفتاری مردان ضعیف چیست؟

افراد ضعیف چه ویژگی هایی دارند؟ چه رفتارهایی را از خود نشان می دهند؟ همه ما دوست داریم که با افراد قدرتمند روبه رو شویم، بنابراین بد نیست که این خصلت را در خودمان نیز تقویت کنیم. اگر ما اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم، دیگران نیز زودتر و بیشتر به ما اعتماد خواهند کرد و در نتیجه در تمام زمینه های زندگی، از زمینه کار گرفته تا رابطه عاطفی، موفق تر خواهیم بود. 
۹ روز پیش
مهارت های زندگی
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج