در دوران بارداری، آلو بخارا بخورید

شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد.
۱۹ ساعت پیش
بارداری و کودک یاری

هدف بچه ها، به گریه انداختن معلم‌ها

دانش‌آموزان ناسازگار با مدرسه معمولاً توانایی‌هایی دارند که مدرسه نتوانسته است آن را درک کند.
۱ روز پیش
بارداری و کودک یاری

چه زمانی برای نوزاد از بالش استفاده کنیم؟

والدین زمانی می‌توانند بعد از تولد فرزندشان استفاده از بالش را برای آنها شروع کنند که کودک بتواند راه برود، حرکت کند و خود را از شرایط خطرناک بیرون بکشد.
۳ روز پیش
بارداری و کودک یاری

مراقبت های بعد از زایمان سزارین

معمولا برای هر خانمی فعالیت‌هایی وجود دارند که در دوران بارداری کنار گذاشته می‌شوند و پس از زایمان دوباره از سر گرفته می‌شوند. اما هر کاری زمان خودش را دارد و باید مدتی پس از زایمان نیز دست نگه داشت مانند: کارهای منزل، رژیم لاغری، رانندگی، رابطه زناشویی و موارد دیگر.
۵ روز پیش
بارداری و کودک یاری

کنترل استرس در کودکان

اگر موقعیت‌های ویژه‌ای باعث ایجاد استرس شده‌اند، در صورت امکان سعی کنید آن موقعیت‌ها را محدود کنید. مثلا اگر کلاس‌های فوق برنامه یا فعالیت‌های بعد از مدرسه‌ کودکتان زیاد است و فشار آنها باعث استرس در او می‌شود، می‌توانید این فعالیت‌ها را محدود کنید تا فرزندتان زمان و انرژی بیشتری در اختیار داشته باشد.
۶ روز پیش
بارداری و کودک یاری

خانم های باردار، در این موارد احساس گناه نکنید

طی دوره بارداری، آن‌قدر از این طرف و آن طرف توصیه و راهنمایی‌های ضدونقیض به سمت شما سرازیر می‌شود که حس می‌کنید همه کارهایی که دارید انجام می‌دهید اشتباه است. ولی ما برای شما فقط یک توصیه داریم و آن این است که نگرانی و احساس گناه را کنار بگذارید.
۷ روز پیش
بارداری و کودک یاری

نقش مرد در دوران بارداری همسر

احترام گذاشتن، صبر کردن و حضور همیشگی بهترین کاری است که هر مردی طی دوران بارداری می تواند برای همسرش انجام دهد. در دوران بارداری، زایمان و با ورود نوزاد به خانه، مردان همانند پروانه دور همسرشان می گردند.
۸ روز پیش
بارداری و کودک یاری

کودکتان را در کلاس مناسب ثبت نام کنید

برخی کلاس‌ها به خصوص برای کودکان، اگر اصولی نباشند، اگر درست با بچه‌ها رفتار نکنند، تازه می‌تواند آسیب‌زننده هم باشند. پس خوب به انتخاب کلاس دقت کنید و سرسری از آن نگذرید.
۱۰ روز پیش
بارداری و کودک یاری

شادی را به کودکان هدیه دهید

شادی یكی از راهكارهای حفظ سلامت قلب كودكان است. كودكی كه شاد است، قلب سالم‌تری دارد. دلیل علمی این اتفاق، تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از ایجاد حمله قلبی ناشی از عصبانیت و از سوی دیگر كنترل میزان فشار خون است.
۱۱ روز پیش
بارداری و کودک یاری

نحوه برخورد با شب‌ ادراری کودکان

شب‌ادراری کودکان ممکن است جنبه جسمی یا روحی- روانی داشته باشد اما متخصصان توصیه می‌کنند که کودکان مبتلا به این مشکل، در ابتدا به متخصصان مجاری ادرار مراجعه کنند.
۱۲ روز پیش
بارداری و کودک یاری

نکاتی درباره فرزندان دو یا چندقلو

سر و کله زدن با یک نوزاد لذت ‌بخش و در عین حال سخت است و زمانی که صحبت از دو یا چندقلو به میان می‌آید قضیه پیچیده‌تر می‌شود. در چنین مواردی برنامه داشتن برای انجام هر کاری بهترین تصمیم است.
۱۳ روز پیش
بارداری و کودک یاری

مادرهای همیشه نگران، بهترین نیستند

خودتان را گول نزنید. شما می توانید رویای تبدیل شدن به بهترین مادر را در ذهن تان داشته باشید و در عمل به مادری اعصاب خرد کن تبدیل شوید.
۱۴ روز پیش
بارداری و کودک یاری

راهکارهایی که هر پدری باید به پسرش بیاموزد

با اینکه خیلی‌ها گمان می کنند مادرها مهمترین نقش را در تربیت بچه دارند، چیزهایی هست که مطمئنا یک پدر بهتر می تواند از پس آنها بربیاید، به ویژه وقتی پای فرزند پسر در میان باشد.
۱۵ روز پیش
بارداری و کودک یاری

تاثیر تکنولوژی بر کودکان

در مهمانی ها خبری از بازی دسته جمعی بچه ها نیست. هر بچه با یک گوشی یا تبلت جزیره جداگانه ای دارد. بچه ها از چه سنی می توانند گوشی هوشمند بگیرند و چقدر از آن استفاده کنند؟ این سوال خیلی از پدر و مادرهاست.
۱۶ روز پیش
بارداری و کودک یاری

بارداری و زایمان چندقلویی

اگر سر اولین کودک از دوقلوها (یعنی کودکی که در مسیر زایمان، پایین تر قرار دارد) به سمت پایین نباشد، یا اگر دوقلوها از یک کیسه آمنیوتیک مشترک استفاده می کنند، یا اگر شما بیش از 2 جنین دارید، می توانید برای یک عمل سزارین برنامه ریزی شده، آماده شوید.
۱۷ روز پیش
بارداری و کودک یاری

تغذیه مادران در بارداری دوقلویی

در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنیم خیلی بیشتر از قبل است چون باید کالری دو برابر مصرف شود و ملاحضات در مورد خوردن نوع غذاها بیشتر می شود.
۱۸ روز پیش
بارداری و کودک یاری

فیلم: ساخت کتاب نمدی آموزشی برای کودکان

برای کودکان خود کتاب نمدی آموزشی بسازید.
۲۲ روز پیش
بارداری و کودک یاری

تاثیر آلاینده های محیطی بر سلامت مادر و جنین

ما در دنیای صنعتی و ماشینی زندگی می‌کنیم و با دستان خودمان ترکیباتی را وارد محیط زندگی‌مان کردیم که نه‌تنها به خودمان آسیب می‌زنند، بلکه سلامت نسل‌های بعدمان را هم مورد تهدید قرار می‌دهند.
۲۳ روز پیش
بارداری و کودک یاری

33 مورد ضروری در سفر با بچه‌ها (2)

وقتی قرار است با بچه‌ها به سفر بروید، نکات زیادی را باید رعایت کنید. برایتان لیستی را آماده کرده‌ایم که با توجه به آن، سفر خوشایندتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه خواهید کرد.
۲۴ روز پیش
بارداری و کودک یاری

33 مورد ضروری در سفر با بچه‌ها (1)

وقتی قرار است با بچه‌ها به سفر بروید، نکات زیادی را باید رعایت کنید. برایتان لیستی را آماده کرده‌ایم که با توجه به آن، سفر خوشایندتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه خواهید کرد.
۲۵ روز پیش
بارداری و کودک یاری

مشکلات بارداری دوقلویی

اگرچه طیف گسترده ای از دوران بارداری دوقلوها بی دردسر پیش رفته و به تولد دو نوزاد زیبای سالم می انجامد اما خطراتی هم برای مادر و هم جنین دارد.
۲۵ روز پیش
بارداری و کودک یاری

نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان

گرما در راه است و مراقبت از کودکان در این چند ماه نیازمند رعایت نکات ساده ولی مهم است. یک بیماری به ظاهر ساده مانند اسهال می‌تواند موجب چند کیلوگرم کاهش وزن کودک شود و زحمات چند ماهه مادر برای رشد کودکش را هدر دهد.
۲۷ روز پیش
بارداری و کودک یاری

ذهن کودک را آماده ورزش کنید

معضل بسیاری از والدین، كم‌ یا بی‌تحركی فرزندشان و به‌دنبال آن بالا رفتن وزن و مشكلات دیگر است. هرچقدر هم تلاش می‌كنند، ‌گاهی نتیجه نمی‌گیرند. دلیل اصلی آن، ذهن تنبل آنهاست. به این معنی كه ذهنیت و فكر آنها در فضای ورزش كردن و تحرك بدنی نیست.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

چطور وظایف را بین پدر و مادر تقسیم کنیم؟

والدین، هر دو، در تربیت، آموزش و رشد فرزند خود سهم دارند. این جمله‌ای است که کم‌تر کسی با آن مخالفت می‌کند. با این وجود، بر سر این که هر یک از والدین،‌ در این امور چه میزان سهم دارد، توافق مشخصی وجود ندارد و حتی اختلاف‌نظر در این زمینه فراوان هم هست.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

با کودکان طلاق چگونه رفتار کنیم؟

والدین باید تاثیرات طلاق بر کودکان را شناسایی کرده و آن را کاهش دهند. تنش میان والدین باید دور از چشم کودکان باشد، اما امروزه این اقدام به دلیل آپارتمان نشینی به شکل کامل امکانپذیر نیست.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

علل افزایش و کاهش فشارخون در بارداری

اندازه‌گیری فشارخون خانم باردار در هر ویزیت کاملا ضروری است و طبیعی بودن آن یکی از عوامل مهم سلامت مادر و جنین محسوب می‌شود.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

فواید مصرف تخم بلدرچین برای کودک

برخی از متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که مصرف تخم بلدرچین می‌تواند منجر به کاهش واکنش‌های آلرژیک و حساسیت‌زایی شود. به همین دلیل در بسیاری از موارد از تخم بلدرچین به عنوان یک جانشین مناسب برای تخم مرغ یاد می‌کنند.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

برای این 7 احساس بعد از زایمان آماده شوید

به عنوان زنی که تازه مادر شده، شناختن چیزهایی که قرار است با آن‌ها رو‌به‌رو شوید، کمکتان می‌کند بیشتر مراقب خودتان باشید و از کاه، کوه نسازید. در حالی‌‌که اگر همین موارد را ندانید ممکن است وحشت و استرسی بیشتر از آنچه که طبیعی است به خودتان وارد کنید.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

اقتصادی بودن را به کودکان بیاموزیم

در تمام دنیا مردم به فرزندان خود پول توجیبی می‌دهند. بعضی روزانه، برخی هفتگی و عده دیگر ماهانه به فرزند خود مبلغی می‌دهند. کودک یا نوجوان باید پول خود را برای آن بازه زمانی تقسیم‌بندی کند تا با مشکل مواجه نشود.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

ورزش برای کودکان الزامی است

ورزش کردن در سنین کودکی، به بچه‌ها کمک می‌کند تا از نظر بدنی و اجتماعی رشد کنند. بنظر آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، ورزش کردن، باعث می‌شود کودکان روی کار گروهی تمرکز کنند و بتوانند دوستان جدیدی بیابند.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

فیلم: برف بازی در خانه برای کودکان

برف بازی در خانه یک سرگرمی متفاوت برای بچه هاست که در این ویدیو نشان داده شده است.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

خوردنی‌های مناسب در دوران بارداری

تغذیه سالم و غنی از مواد مغذی، به‌خصوص در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. چنین تغذیه‌ای انرژی مادر و کودک را تامین می‌کند، رشد کودک را حمایت کرده و کمک می‌کند درد و مشکلات بارداری پیشگیری و تقلیل یابد.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

اهمیت غربالگری سندرم داون

هرچند احتمال بروز سندروم داون با افزایش سن مادر بالا می‌رود اما اكثر نوزادان مبتلا از مادران زیر 35 سال سن هستند، زیرا كه تعداد بارداری در این سنین بیشتر است.
۱ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

آثار بارداری بر پوست شما

باید توجه داشته باشید که تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری اهمیت یکسانی ندارند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریبا در تمام خانم‌های باردار مشاهده می‌شوند و برخی دیگر اختصاصی هستند و شیوع کمتری دارند.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید

خانم‌هایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است نکاتی را رعایت کنند. اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که قصد دارید در آینده‌ای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

نویسنده درون کودکتان را بیدار کنید

تعدادی برگه یادداشت، ساده یا رنگی، چسبدار یا معمولی، بسته به علایق خودتان و فرزندتان، تهیه کنید. لازم نیست چیزی را توضیح بدهید یا تکلیف کنید. فقط خودتان شروع به عمل کنید. برای فرزندتان یادداشت محبت‌آمیزی بنویسید و روی بالش بگذارید تا قبل از خواب ببیند.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

4 اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می‌شوند

والدین به هر دری می‌زنند تا بتوانند فرزندانی موفق و سربلند به جامعه تحویل دهند ولی وسواس زیاد در این راه مشکلاتی برای دانش‌آموزان و گاهی خانواده ایجاد می‌کند.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

با فرزندم در دوران بلوغ چگونه رفتار کنم؟

یکی از مهم ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

ارتباط باورهای جنسیتی و اسباب بازی!

این یک کلیشه قدیمی است؛ دخترها و عروسک ها، پسرها و ماشین ها! کی و کجا قرار شد که دخترها برای اثبات ظرافت دخترانه شان دست به ماشین های پلاستیکی نزنند، در کوچه و خیابان فوتبال بازی نکنند و آن طرف پسرها اگر سر سفره بازی های دخترانه بنشینند، مردانگی شان زیر سوال برود؟
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

کودکتان به شیرخشک‌ حساسیت دارد؟

اگر چه همه متخصصان به مادران توصیه می کنند که فرزندشان را با شیر خودشان تغذیه کنند اما ممکن است به هر دلیلی بخواهید فرزندتان را با شیرخشک تغذیه کنید.مهم‌ترین نکته برای انتخاب شیر خشک، کیفیت تغذیه‌ای، قیمت و حساسیت‌زا نبودن آن است.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

زایمان طبیعی یا سزارین؟

این اتفاق نظر در همه پزشکان و متخصصان وجود دارد که زایمان طبیعی همان‌طور که از نامش مشخص است با طبیعت انسان گره خورده و اگر واقعا مشکلی برای خانم باردار وجود نداشته باشد باید این روند زیبا را به دست طبیعت سپرد.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

فیلم: نقاشی انگشتی برای کودکان

این ویدیو نقاشی های انگشتی را نشان میدهد که میتواند سرگرمی مناسبی برای کودکان باشد
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

به کودکتان در کارهای خانه مسوولیت دهید

معمولا بین 3 تا 5 سالگی، کودک هر چیزی را از روی تقلید یاد می‌گیرد برای همین می‌توانید مرتب کردن اتاق را مانند بازی به او نشان دهید و او را در این کار همراهی کنید. او نیاز دارد بداند که این کار را از کجا شروع کند و هر وسیله را چطور سرجای خود بگذارد. تصور نکنید فرزند شما خیلی کوچک است.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

کودکم بازیگوش است یا بیش فعال؟!

در حالی که اکثر کودکان به طور طبیعی فعال هستند، اما کودکانی که دارای علائم بیش فعالی می باشند همواره در حال حرکت هستند. این کودکان سعی می کنند در یک زمان چندین کار را انجام دهند و از یک فعالیت به فعالیتی دیگر می پرند.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟

مساله خواب کودکان موضوع بسیار مهمی است که می‌تواند در سلامت جسم و روان کودک تاثیر بسزایی داشته باشد.
۲ ماه پیش
بارداری و کودک یاری
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج