شاید از افسردگی پنهان رنج می‌برید...

افسردگی همچون هیولایی در درون ما کمین می کند تا افکار و انرژی ما را تسخیر و زندگی را به کام ما تلخ کند. افسردگی اغلب پنهان و غیر قابل تشخیص است. کسی که از افسردگی پنهان رنج می برد اگرچه همواره با هیولای درون خود درگیر است اما این مسأله در ظاهر عیان نیست.
۴ روز پیش
روانشناسی

اگر فرزند وسط هستید، بخوانید!

اغلب مواقع، فرزندان دوم خانواده تمایل دارند از برادر یا خواهر بزرگ تر خود پیشی گرفته و یک قدم جلوتر از آن ها بایستند. این افراد عموما جاه طلب و به دنبال کسب موفقیت های بیشتر هستند اما به ندرت خودخواه و از خود راضی می شوند.
۱۰ روز پیش
روانشناسی

تاثیرات فرسودگی شغلی معلمان بر سلامت روان شاگردان

در مسیر رشد و پرورش طبیعی بچه ها، همان طور که نقش والدین و بزرگسالانی که با بچه ها در ارتباط هستند بسیار پررنگ است و هر رفتار و گفتار آنها توسط بچه ضبط می شود و در شکل گیری شخصیت کودک موثر است، یک معلم با رفتار درست نقش الگو برای شاگردانش دارد.
۱۱ روز پیش
روانشناسی

تاثیر روح بر جسم یا برعکس

انسان با سرعتی باور نکردنی مرزها را در می نوردد و روز به روز مدرن تر می شود و چیزهای بیشتری کشف می کند و می سازد. حالا بیشتر می دانیم و بیشتر تجربه می کنیم و بیشتر پیش می رویم و بیشتر چیزهای جدید ابداع می کنیم و می سازیم اما جالب است که هر چه پیش می رویم دریچه های بیشتری هم به روی مان باز می شود و سوالات بیشتر می شوند و ناشناخته های بیشتری پیش روی مان قرار می گیرد.
۱۸ روز پیش
روانشناسی

فیلم: افسردگی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

ویدئویی که در این بخش به شما عزیزان ارائه شده،‌ قصد دارد شما را به طور مختصر با عارضه‌ی افسردگی و علائم آن آشنا سازد.
۲۰ روز پیش
روانشناسی

شفقت‌درمانی؛ با خودمان مهربان باشیم

گاهی اوقات که خودمان را در برابر سختی‌ها و مشکلات زندگی، شکست‌خورده یا بی‌کفایت تلقی می‌کنیم، احساسات و هیجانات منفی از قبیل ناامیدی، طرد، اضطراب، خشم و احساس گناه سراغمان می‌آیند.
۱ ماه پیش
روانشناسی

وقتی احساس کور می‌شود...

یکی از بزرگ‌ترین و در عین حال مهم‌ترین بخش از وجود هر فرد عواطف و احساساتی است که دارد زیرا با این احساسات و عواطف است که او می‌تواند از زندگی خود لذت ببرد.
۱ ماه پیش
روانشناسی

از اختلال احتکار چه می‌دانید؟

اختلال احتکار دشواری در دور انداختن چیزهایی است که فرد جزو تعلقات خودش می‌داند و احساس می‌کند نیاز دارد که آنها را نگه دارد.
۱ ماه پیش
روانشناسی

درمان افسردگی با این ورزش ها

همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری هایی که انجام فعالیت های ورزشی برای درمانش بسیار مؤثره، افسردگیه.
۱ ماه پیش
روانشناسی

هیپوکندریا یا خودبیمارانگاری چیست؟

خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا ترس مداوم از داشتن یک بیماری‌ جدی است. فرد مبتلا به این اختلال معمولاً حس‌های عادی، عملکردهای طبیعی بدن و علائم بسیار جزئي را نشانه‌ی یک بیماری جدی تلقی می‌کند.
۱ ماه پیش
روانشناسی

چه می‌شود که خواب می‌بینیم؟

پدیده رویا یا خواب دیدن، تاکنون بارها در علوم مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. از منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی، خواب دیدن حاصل تعامل بین گروهی از پیام‌رسان‌های عصبی است.
۱ ماه پیش
روانشناسی

راه‌های درمان وسواس قهری

شستن دست ها، بررسی لوازم یا تمیز کردن وسواس گونه می‌تواند به طور قابل توجهی با فعالیت‌های روزمره فرد و تعاملات اجتماعی تداخل داشته باشد و فرد مبتلا به این رفتار‌های تکراری به نوعی دچار وسواس قهری است.
۲ ماه پیش
روانشناسی

بیماری‌هایی که شخصیت شما را تغییر می‌دهند

ممکن است خلق و خو و برخی از عادت‌های شما به مرور زمان تغییر کند اما چیزهایی در وجودتان هست که دست نخورده باقی می‌ماند. یک سری از بیماری‌ها می‌توانند شخصیت شما را تحت تاثیر قرار دهند و وادارتان کنند طوری رفتار کنید که خارج از شخصیت شماست.
۲ ماه پیش
روانشناسی

نخوابیدن؛ روشی حیرت‌انگیز در درمان افسردگی

محروم‌کردن افراد از خوابیدن به‌عنوان روشی در درمان افسردگی‌های شدید به نظر روشی غیرمنطقی است، اما برای برخی افراد این روش تنها راه درمان است.
۲ ماه پیش
روانشناسی

از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید

بسیاری از مبتلایان به اختلال وسواس فکری – عملی به علت ترس از انگ اختلال روانی، مشکلاتشان را ده ها سال از خانواده مخفی می کنند یا در برابر اعتراض های دیگران مشکل خود را نمی پذیرند و همین موضوع باعث شدیدتر شدن مشکلشان می شود.
۲ ماه پیش
روانشناسی

نقش خانواده در سلامت روان

روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می گیرد.
۲ ماه پیش
روانشناسی

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟

هیجان چیست؟ چقدر از آن خوب و چه میزانش مخرب است؟ چطور باید با هیجانات مان رو به رو شویم؟ بازی های هیجان انگیز چقدر روی روان مان تاثیر مثبت دارند؟ با این معیارها می توانید هیجان تان را هدایت کنید.
۲ ماه پیش
روانشناسی

جست‌وجوی هویت در کشیدن پرتره

زندگی هنرمندان بزرگ، همیشه سرمنشأ الهام و شگفتی بوده و همیشه جای این سوال را برای ما باقی گذاشته که یک هنرمند چگونه اثری بزرگ را خلق کرده است؟ آیا یک اثر هنری صرفا از استعدادها و نبوغ یک هنرمند سرچشمه گرفته شده است یا عاملی دیگر در این میان دخیل بوده است؟
۲ ماه پیش
روانشناسی

در برابر احساس يأس مختاريم يا مجبور؟

يأس و نااميدي اگرچه با شرايط زندگي انسان‌ها مرتبط است ولي به نظر مي‌رسد فارغ از شرايط بيروني، فعل‌وانفعالات دروني مغز افراد نيز نقش چشمگيري در ابتلاي آنها به نااميدي و يأس دارد. اين فعل‌وانفعالات چيستند و كنترل آنها تا چه اندازه در اختيار بشر است؟
۲ ماه پیش
روانشناسی

فیلم: عواملی که روحیه‌تان را تغییر می‌دهند

عوامل زیادی در تغییر روحیه‌ی انسان‌ها تأثیرگذارند. برخی از این عوامل تحت کنترل فرد هستند و برخی دیگر خارج از کنترل.
۲ ماه پیش
روانشناسی

وقتی روانپزشکان اشتباه می‌کنند...

رابطه بین یک روان درمانگر و یک مراجع شبیه هیچ رابطه دیگری نیست. در بهترین سناریوی این رابطه، فرد به دنبال دریافت کمک از یک روان درمانگر معتبر است با این امید که عذاب، استرس و ناراحتی هایش کمتر شود و درمانگر نیز با توجه کامل به این مسیر وارد می شود و البته با امید مشابه مراجع و انرژی و نیت مثبت فراوان.
۲ ماه پیش
روانشناسی

روان‌پریش‌ کیست؟!

شاید همین چند وقت پیش به یکی از آنها برخورده باشید.شاید یکی از آنها را در گروه دوستان یا خانواده‌تان داشته باشید؛ فقط هنوز نمی‌دانید!
۳ ماه پیش
روانشناسی

این علائم میگویند شما سادیسم دارید

سادیسم عبارت است از علاقه به آزار دادن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود.
۳ ماه پیش
روانشناسی

دلایل علمی برای اینکه چرا باید لبخند بزنیم؟

لبخند زدن، فورا روحیه را تقویت می‌کند و انگیزه بخش است. امتحان کنید! همین الان اگر در راه پله‌ها همسایه‌تان را دیدید با لبخند به او سلام کنید، قول می‌دهم نسبت به قبل از آن، حداقل 20 درصد حال بهتری پیدا خواهید کرد. در این مطلب برای‌تان 10 دلیل علمی می‌آوریم که چرا باید بیشتر لبخند بزنید.
۳ ماه پیش
روانشناسی

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

در اطراف ما آدم‌های زیادی با مشخصه‌های متفاوتی زندگی می‌کنند. گاهی بعضی از آنها مثبت‌نگر و برخی دیگر بسیار منفی‌نگر هستند. در این میان هم افرادی هستند که نه با کسی تعامل دارند و نه مایل به بودن در جمع هستند که این مساله برای خودشان دلپذیر است و برای اطرافیان سخت و عذاب‌آور.
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج