سلامت - سلامت عمومی

چطور از جوش دردناک توی گوش خلاص شویم؟

بدتر از اینکه یک جوش تازه بزنید چیست؟ تلاش برای خلاص شدن از شرش. جوش‌ها معمولاً بدترین جا‌ها را برای ظاهر شدن انتخاب می‌کنند: روی صورت، روی کمر و البته بعضی وقت‌های داخل گوش.
۲۳ دقیقه پیش
سلامت عمومی

آنچه در مصرف شور و ترشی و روش‌های نگهداری آنها باید بدانیم

ترشی یک چاشنی در سبد غذایی بعضی از خانوارهای ایرانی است و در خوردن غذاهای سنتی خوشمزه ایرانی، جایگاه ویژه داشته اما ارزش غذایی خاصی ندارد. حتی برخی از دندان پزشکان، نسبت به فساد دندان با مصرف زیاد ترشی هشدار می دهند.
۲۳ دقیقه پیش
سلامت عمومی

متفورمین و تاثیر آن بر لاغری

اگر به دنبال تاثیر متفورمین برای لاغری هستید خواندن این مطلب به شما توصیه می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم که آیا استفاده از متفورمین برای لاغری بی خطر است یا خیر و اینکه چرا گاهی پزشکان آن را برایتان تجویز می‌کنند؟
۱ روز پیش
سلامت عمومی

علل درد آرواره و فک؛ حتما پیگیری کنید

اگر با آرواره‌های قفل شده بیدار شده‌اید یا هنگام جویدن و خمیازه کشیدن احساس درد در آرواره‌ها می‌کنید، این مطلب را بخوانید تا علتش را بدانید و اینکه چه باید بکنید.
۱ روز پیش
سلامت عمومی

دارونما یا «قرص شکر»؛ گول زدن مغز با قرص قلابی!

دارونما یا «قرص شکر» با آنکه هیچ ماده مؤثری ندارد و هیچ عملکرد شیمیایی ویژه‌ای در بدن انجام نمی‌دهد، در بهبود عملکرد برخی بیماری‌ها مؤثر است. آیا مغز ما گول می‌خورد؟
۲ روز پیش
سلامت عمومی

باور‌ها و عادت‌های اشتباه در پیشگیری از سرطان

حتما تعجب خواهید کرد اگر بدانید یک سری از باور‌ها و عادت‌هایی که تاکنون تصور می‌کردید در پیشگیر از سرطان موثرند در واقع اینگونه نیستند.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

داروی نالوکسان چیست؟ مهناز افشار درست می‌گفت؟

نالوکسان باید در اختیار معتادان و خانواده‌ها باشد و در صورت مشاهده مصرف کننده‌ای که در اغما رفته است به وی تزریق کنند تا از مرگ قریب الوقوع جلوگیری شود. این شیوه در حال مطرح شدن به صورت رویه‌ای جهانی است.
۲ روز پیش
سلامت عمومی

کایروپراکتیک؛ درمان میگرن با دست

میگرن یا سردرد‌های مزمن ازجمله درد‌هایی است که هنوز درمان مشخصی برای آن پیدا نشده. شاید به این دلیل که سرمنشأ آن در افراد مختلف، یکسان نیست؛ در این میان، توصیه‌های متنوعی برای درمان میگرن به افراد می‌شود، از بالا کشیدن آب نمک از بینی تا بستن چشم‌ها و خوابیدن در اتاق تاریک.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

سلامت روده ها را جدی بگیرید

روده‌های ما در پشت پرده، نقش بسیار مهمی دارند: غذایی که می‌خوریم را تجزیه می‌کنند و مواد مغذی را جذب می‌کنند، همان مواد مغذی که حامی عملکرد‌های بدن‌مان هستند؛ از تولید انرژی گرفته تا تعدیل هورمون‌ها، از سلامت پوست گرفته تا سلامت روان و حتی دفع سموم و ضایعات.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

کاهش اشتها را با این خوراکی‌ها تجربه کنید!

حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید، ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید. در این مقاله با همراه شوید تا ۱۹ ماده غذایی که تاثیر زیادی در کاهش اشتها دارند را با یکدیگر بررسی کنیم.
۳ روز پیش
سلامت عمومی

علل درد‌های زیر شکمی در خانم‌ها

اغلب خانم‌ها به محض اینکه دردی را در ناحیه زیر شکم احساس می‌کنند، این تصور در آن‌ها ایجاد می‌شود که دچار بیماری زنانه شده‌اند. البته آنچه که باعث می‌شود یک خانم به وجود بیماری شک کند، درد شدید یا تداوم آن است، چون درد‌های گذرا همان‌طور که از نامشان پیداست گذرا هستند و نگرانی ایجاد نمی‌کنند.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

سندرم ژوبرت، اختلال مغزی خطرناک

سندرم ژوبرت اختلال مغزی است که بر بسیاری از بخش‌های بدن اثر می‌گذارد. این سندرم با فقدان یا رشد نیافتن بخش میانی مخچه (بخشی از مغز که مسئول کنترل تعادل و هماهنگی است) یا کرمینه مخچه و ناهنجاری ساقه مغز (ارتباط میان مغز و ستون فقرات) مشخص می‌شود.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

درمان سرماخوردگی، با این خوراکی‌ها

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۰ در دانشگاه نبراسکا انجام شد نشان داد سوپ مرغ حاوی عوامل ضد التهابی است که می‌توانند علائم سرماخوردگی را تسکین بدهند.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

خوراکی‌هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند

در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذا‌های ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد. این غذاها می‌توانند به باز شدن رگ‌ها کمک کنند، زیرا سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند.
۴ روز پیش
سلامت عمومی

۱۰ عامل اختلال در خواب

این روز‌ها عده زیادی از بد خوابی، بی خوابی و بیدارشدن از خواب گله می‌کنند به طوری که صبح با کسالت و خستگی مجبورند از رخت خواب جدا شوند. خیلی از ما دلیل این مشکل را نمی دانیم در حالی که با رعایت چند نکته اصولی می توان به رفع اختلال خواب کمک کرد.
۵ روز پیش
سلامت عمومی

مواد مخدر خیابانی؛ شناخت حقایق و خطرات آن‌ها

اگر از مواد مخدر خیابانی یا مواد مخدری که معمولا در مهمانی‌ها مورد استفاده قرار میگیرند، مصرف کنید در معرض خطرات زیادی هستید. این مواد مخدر خطرناک هستند، و معمولا هیچ راهی برای دانستن اینکه چقدر قوی هستند یا چه چیز دیگری ممکن است در آن‌ها وجود داشته باشد، وجود ندارد.
۵ روز پیش
سلامت عمومی

۹ عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می‌شوند

غده تیروئید گرچه اندازه‌ی کوچکی دارد، اما کار کنترل بسیاری از فرآیند‌های بدن ما (از جمله سوخت و ساز) را بر عهده دارد. وقتی این غده به درستی کار نکند، ممکن است کمتر یا بیشتر از نیاز بدن هورمون تولید کند. نتیجه‌ی هر دو حالت، بروز تغییراتی مثل تغییر ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و حتی سرطان سینه خواهد بود.
۵ روز پیش
سلامت عمومی

کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق

همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را آغاز می‌کنیم، به آن معتاد می‌شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را آغاز کنند؟
۶ روز پیش
سلامت عمومی

اگر زیاد بخوابید چه اتفاق‌هایی در بدن‌تان می‌افتد؟

مطالب و توصیه‌های زیادی مبنی بر داشتن خواب کافی و با کیفیت وجود دارد، اما خواب زیاد چطور؟ آن روی سکه‌ی کم خوابی، زیاد خوابیدن است که برای سلامتی خوب نیست. در این مطالب برای‌تان می‌گوییم چرا زیاد خوابیدن به ضررتان است و چگونه باید تعادل را رعایت کنید.
۷ روز پیش
سلامت عمومی

خواص به لیمو را بشناسید

درد نوروپاتیک مزمن یا درد عصبی، اغلب به دنبال آسیب دیدگی سیستم عصبی به وجود می‌آید. علت‌های مختلفی برای بروز این درد وجود دارد. درد نوروپاتیک با حس ناخوشایند گزگز و سوزش همراه است. ازنشانه‌های مهم درد عصبی آلودینیا و هایپرآلژزیا هستند.
۷ روز پیش
سلامت عمومی

عوارض مصرف زیاد دارچین

دارچین، گیاهی است که از پوسته‌ی درونی درخت دارچین تهیه می‌شود. دارچین ادویه‌ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی. پژوهش‌ها نشان داده که خوردن زیاد کومارین می‌تواند به کبد آسیب زده و ریسک سرطان را بالا ببرد. ضمنا، مصرف زیاد دارچین کاسیا، عوارض جانبی دیگری نیز دارد.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی

خانم‌ها به‌خصوص دختران جوان از وقتی وارد سن بلوغ می‌شوند و قاعدگی را تجربه می‌کنند سؤالات بسیاری در ذهن‌شان ایجاد می‌شود که شاید به‌راحتی نتوانند از پزشک خود بپرسند، به همین دلیل آن‌ها را نادیده گرفته و به مشکلات‌شان عادت می‌کنند.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

در زمان آلودگی هوا چه چیز‌هایی بخوریم؟

آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

خشکی پوست را با روش‌های خانگی درمان کنید

اگر شما هم از خشکی پوست تان رنج می‌برید، می‌توانید به کمک روش‌هایی که در ادامه برایتان آورده. ایم، پوست تان را نرم و لطیف سازید. روغن‌های طبیعی یکی از بهترین روش‌ها برای مرطوب کردن پوست صورت هستند، از این رو شما می‌توانید آن‌ها را به جای مرطوب کننده‌ها استفاده کنید.
۸ روز پیش
سلامت عمومی

رژیم لاغری آمریکایی و مزایای آن

در رژیم لاغری آمریکایی فرد به سرعت می تواند وزن کم کند. نکته کلیدی این نوع رژیم غذایی خوردن میان وعده هوشمند است. اطلاعات جمع آوری شده اثبات می کند، افرادی که روزانه دو مرتبه میان وعده می خورند کاهش وزن بیشتری دارند در مقایسه با افرادی که فقط 3 وعده اصلی دارند.
۸ روز پیش
سلامت عمومی
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج