این مواد در جلوگیری از «پیری پوست» موثرند
پوست ما نمایانگر حالات روحی و روانی ماست به طوریکه در دوران پراسترس و پرتنش، پوست تیره و پژمرده میشود.
باشگاه خبرنگاران: دکتر مریم ملکی متخصص پوست مو و زیبایی گفت: محققان دریافتهاند که ژنتیک، خواب خوب، تغذیه سالم و متعادل، در کنار هم به داشتن پوستی سالم و شاداب کمک میکند و روند پیری را به تعویق میاندازد متخصصان توصیه میکنند که در دوران استرس و فشارهای روحی، مصرف داروهای آنتی اکسیدان و "مولتی ویتامین" بسیار موثر است.
وی افزود: یک رژیم غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی ویتامین و پروتئین باشد میتواند بسیار مناسب باشد آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که در جلوگیری از پیری پوست نقش مهمی دارند.
دکتر ملکی خاطرنشان کرد: نور خورشید به خصوص "اشعه ماورا بنفش"، مصرف سیگار و دخانیات باعث ضعیف تر شدن عروق زیر پوست پلک شده و روند پیری را تسریع میکنند.
وی در رابطه با به تعویق انداختن پیری پوست صورت خاطرنشان کرد: باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب خودداری و از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب در طول روز چندین بار استفاده شود همچنین استفاده از عینک آفتابی مناسب در تمام سنین از پوست پلک محافظت میکند.
وی افزود: یک رژیم غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی ویتامین و پروتئین باشد میتواند بسیار مناسب باشد آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که در جلوگیری از پیری پوست نقش مهمی دارند.
دکتر ملکی خاطرنشان کرد: نور خورشید به خصوص "اشعه ماورا بنفش"، مصرف سیگار و دخانیات باعث ضعیف تر شدن عروق زیر پوست پلک شده و روند پیری را تسریع میکنند.
وی در رابطه با به تعویق انداختن پیری پوست صورت خاطرنشان کرد: باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب خودداری و از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب در طول روز چندین بار استفاده شود همچنین استفاده از عینک آفتابی مناسب در تمام سنین از پوست پلک محافظت میکند.
پ
نظر کاربران
مهمترین چیزی که در پیری پوست موثره شرمندگی پدر خونواده است که با این تورم نمیتونه نیازهای بچه هاشو تامین کنه تو جامعه میتونیم ببینیم اونایی که وضع مالی خوبی دارن دیرترپیر میشن
و مسلما رسیدگی و شستشوی منظم و پاکیزه نگاه داشتن پوست