جاباما
۱۱۴۶۷۶
۱۴۶ نظر
۲۴۱۹۷
۱۴۶ نظر
۲۴۱۹۷
پ

غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند

بعضی از غذا‌ها باعث می‌شوند که خانم‌ها در مورد پریود خود کرامپ‌های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای درد‌های قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم‌ها در مدتی که پریود هستند از این غذا‌ها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری می‌کنند و احساس بهتری خواهند داشت.

برترین ها: بعضی از غذاها باعث می شوند که خانم ها در مورد پریود خود کرامپ های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای دردهای قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم ها در مدتی که پریود هستند از این غذاها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری می کنند و احساس بهتری خواهند داشت.
 
غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند
۱. غذاهای فرآوری شده
 
غذاهای فرآوری شده گزینه ای آسان و سریع محسوب می شوند، ولی در واقع باعث می شوند که خانم ها در زمان قاعدگی احساس بدتری پیدا کنند. برای مثال، غذاهای کنسروی و چیپس حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند و سدیم موجب نفخ و پف کردن می شود. بجای این غذاها باید سعی شود غذاهای سالم و بی نمک مصرف شود.
2. گوشت های چربی دار
 
گوشت حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است که موجب التهاب و درد می شود. به علاوه اگر از آن دسته از خانم هایی هستید که در هر عادت ماهانه کرامپ های شدیدی را تجربه می کنید، این چربی ها درد شما را بیشتر می کنند. اگر نمی توانید یک روز را بدون خوردن گوشت سر کنید، در عوض گوشت سفید یا ماهی مصرف کنید.
3. خوراکی های حاضری
 
همه می دانیم که این خوراکی ها خیلی خوشمزه هستند، ولی متأسفانه مقادیر زیادی چربی های ترانس دارند که سطح استروژن بدن را بالا می برند. در نتیجه با مصرف آنها در مدت پریود، در رحم خود احساس درد خواهید کرد. توصیه می کنیم که بجای این خوراکی ها نان بخورید که سرشار از فیبر است.
4. خوراکی های شیرین
 
کیک، کلوچه، شیرینی، آبنبات و خوراکی های شیرین دیگر همه انتخاب های اشتباهی برای خوردن در مدت پریود هستند و در کل نباید این خوراکی ها را بخورید، به خصوص اگر می خواهید سالم و لاغر بمانید. خوراکی های شیرین فقط برای مدت کوتاهی حال شما را بهتر می کنند. در مدت قاعدگی خوراکی های شیرین فقط کرامپ ها را تشدید می کنند و حتی باعث می شوند احساس درماندگی کنید. اگر دلتان چیزهای شیرین می خواهد، میوه های شیرین مانند هلو، طالبی یا انبه بخورید.
5. بستنی، پنیر و خامه
 
خانم هایی که محصولات لبنی را دوست دارند، باید بدانند که این محصولات چربی دارند و اثر بعضی از آنها مانند گوشت های چرب است. خانم ها در دوره قاعدگی باید از خوردن بستنی، خامه و پنیر اجتناب کنند. همچنین خوراکی هایی که خامه یا پنیر دارند نیز نپزند و مصرف نکنند.
6. کافئین
 
کافئین موجب تشدید کرامپ ها و درد می شود و پریود را نامنظم می کند. به علاوه باعث می شود که دچار دمدمی مزاجی و کم خوابی شوید. پیشنهاد می کنیم که در مدت عادت ماهانه قهوه ننوشید. در عوض چای و دمنوش مصرف کنید که کافئین کمتری دارند. همچنین در این مدت نباید نوشیدنی های انرژی زا بنوشید.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بدون نام

      شاید من همه این ها رو موقع پریود شدنم می خورم اونم باهم:(((((((((((

      پاسخ ها

      • بدون نام

        دوغ ، ماست و ترشی را جا انداخته

    • بدون نام

      نبات داغ چطور؟ اتفاقا نبات داغ برای کمتر کردن درد خیلی موثره ... دارچین هم معجزه میکنه تو چایی نبات داغ و دارچین بریزین بخورین سریع خوب میشین... زعفران؟ پیاز؟ من شنیدم باعث درد زیاد میشه همچنین حبوبات و آش

      پاسخ ها

      • بدون نام

        زعفران اصلا خوب نیست

      • بدون نام

        هندوانه، پیاز و حبوبات نفاخ هستند و باعث درد بیشتر می شوند

    • مرجان

      تغییرفصل/استرس/تغییرمکان زندگی از شهری به شهردیگه....موثره

      پاسخ ها

      • بدون نام

        فلافل.نخود.لوبیا خوب هستند یانه

    • ياسي

      من علاقه شديدي به مصرف شيريني تو اين دوره دارم اگه مصرف نكنم ضعف ميكنم

    • maimunatokhi

      سلام ، من هم زیاد شیرینی دوست دارم چیزهای چربی .....،و زیاد پریود ام نامنظم است، چی کنم؟ زیاد درد هم دارم؟

      پاسخ ها

      • بدون نام

        یه سونوگرافی بدید شاید کیست تخمدان داشته باشید

    • زهرا

      من هم محصولات لبنی رو زیاد تو این دوره میخورم

    • بدون نام

      هندوانه وشیر و چای نباط چه طورن میشه بگید ، ، ممنونم

      پاسخ ها

      • بدون نام

        شیر را سعی کنید با خرما، یا عسل بخورید، وگرنه استفاده نکنید

    • بدون نام

      زعفرون عالیه ولی هندونه خوب نیست

      پاسخ ها

      • بدون نام

        زعفران اصلا خوب نیست، خانم های باردار هم استفاده نمیکنند (چون لکه بینی میآره).

      • ،،،،،

        چونکه هندوانه سرده

    • بدون نام

      با تشکر خوب بود

    • معصومه

      با تشکر خوب بود

    • بدون نام

      من موقع پریود میشم خون ریزی کم هست چی کارکنم

      پاسخ ها

      • بدون نام

        زعفران بخورید

    • ناشناس

      چگونه پریود را ابدی قطع کنیم

    • بدون نام

      سلام.دوستی که میخوان پریود رو ابدی قطع کنه، با در آوردن رحم پریود بطور ابدی قطع میشه ولی دیگه نمیتونید بچه دار شید.

      پاسخ ها

      • بدون نام

        در اصل با دراوردن تخمدان و یا مصرف برخی داروها که باعث یائسگی زودتر میشه ،دیگه پریود نمیشویم رحم میتونه سر جاش باشه

      • ستاره جنوب

        هرگز. حتی بهش فکرم نکنید. پریود شدن برای زنان نشانه سلامتیه.یه سرچ بکنید متوجه میشید. بخصوص برای شادابی و جلوگیری از افتادگی پوست خیلی مهمه. ولی مهمتر از اینا سلامتیتونه که بخطر میوفته

    • بدون نام

      مصرف زعفران بسيار در اين مدت بده
      باعث اختلال و افزايش طول دوره ى پريود ميشه كه براى خودم به شخصه اتفاق افتاد و روزاى خونريزيم بيشتر شد
      ضمنا مصرفش براى خانم هاى باردار هم باعث سقط جنين ميشه

    • النا

      سلام من دوران پریود همش لخته میبینم آیا اشکال دارد یا نه

      پاسخ ها

      • بدون نام

        بهتره یه سونوگرافی از رحم و تخمدان بدین

    • ناشناس

      برای دخول از چه ماده ای استفاده کنم که دردکمتری احساس کنم درضمن دوهفته از ازدواجمون میگذره وسه بار سکس درحد دخول نه ادامه دادن

      پاسخ ها

      • زهره

        اگه واژنتون خشکه.از ژل استفاده کنید منم استفاده میکنم خیلی دردش کمتر میشه

    • نیلو

      من همه چیز میخورم حتی ترشی میخوام بدونم چرانباید ترشی خورددراین زمان؟؟؟؟

      پاسخ ها

      • بدون نام

        خوردن مواد با مزاج سرد در طول دوره قاعدگی بسیار بده و حتی ممکنه ظاهری هیچ مشکلی (مثل درد بیشتر یا طول دوره خونریزی بیشتر) پیش نیاره اما باعث سردی رحم و ایجاد انواع کیستها میشه، ترشی، ماست، دوغ، سالاد، شیر، سرکه از این دست مواد هستند.

    • مریم

      ممنون از اطلعاتتون.عالیه

    • الهام

      سلام. عزیزم ترشی باعث نازایی میشه چون سرده. ضمنا باعث میشه درزمان پریود درد بیشتری داشته باشی.

    • بدون نام

      سلام من کافئین زیاد مصرف میکنم برای بیدار موندن, ولی خب چای و دمنوش تاثیر قهوه رو نداره, چیکار کنم ؟

      پاسخ ها

      • نگار

        کافیین اصلا در دوران پربودی خوب نیست عزیزم به هم میریزه دوره رو سعی کن نخوری

    • سنا

      من موقعه ی پریودی از قرص ادویفن ۴۰۰ استفاده میکنم یعنی دردمو کمتر کنه اما بیشتر میشه و کمتر نمیشه بنظرتون این قرص عوارض نداره؟؟

      پاسخ ها

      • بدون نام

        سلام من میتوانم شیر بخورم در دوران قاعدگی

    • بدون نام

      سلام بعد یک سال اقدام به بارداری کردم تا شیش ماه طول کشید بعد باردار شدم دو ماهگی گفتن قلب تشکیل نشده سقطش کردم الانم هشت ماهه دارو مصرف میکنم هیچ مشکلی ندارم شوهرم همینطور ولی باردار نمیشم .میشه کمکم کنید

      پاسخ ها

      • بدون نام

        سلام عزیزم از ژل رویال استفاده کن حداقل برای باردارشدن یک ماه نزدیکی نکنید

      • ستاره جنوب

        نباید سقط میکردید. بچه اول خیلی مهمه. به منم گفتن ولی بقدری وضع روحیم بهم ریخت که برادرم بهترین سونوگرافیست رو بهم معرفی کرد و گفت اگه اون بگه بچه خوب رشد نکرده دیگه تسلیم شو. خدا خیرشون وقتی سونو کردن گفتن غلط کرده هر کی گفته بچه ناقصه و بقیه ماجرا. وقتی دکتر چیزی بهتون میگه سعی کنید به یه دکتر اکتفا نکید.

      • ستاره جنوب

        برای منم دقیقا همین اتفاق افتاد و چون وضع روحیم خیلی بهم ریخته شد منو بردن پیش یه سونوگرافیستی که خیلی مهارت داشت و اون گفت بیخود کردن که گفتن قلب بچه رشد نکرده کاملا طبیعیه. خدا نگذره از دکترایی که با سرنوشت آدم بازی میکنن. امیدوارم هرچه زودتر به مراد دلتون برسید.

    • اکرم

      مصرف باقلا در این دوران خوب است یا بد؟

    • بدون نام

      سلام خوب است

    • رقیه

      وای من موقع پریودیم خونریزی شدییید دارم و دل درد و کمر درد و حالت تهوع
      چیکارکنم دردام کمتر بشه؟.

      پاسخ ها

      • بدون نام

        دم کرده دارچین خوبه، بومادران هم با مقداری نبات به کاهش درد کمک میکنه

      • بدون نام

        اول از همه با دکتر مشورت کنین. در بعضی افراد نرمش مداوم باعث کاهش درد به طور قابل توجهی میشه

    • رقیه

      وای من موقع پریودیم خونریزی شدییید دارم و دل درد و کمر درد و حالت تهوع
      چیکارکنم دردام کمتر بشه؟.

    • بدون نام

      سلام موقع پریوت هندوانه خوب یابعدلطفاپاسخ دهید

      پاسخ ها

      • بدون نام

        خوب نیست.

    • بدون نام

      سلام. من در زمان درد پریودی حالت تهوع دارم. چیکار کنم که اینطور نباشه

      پاسخ ها

      • بدون نام

        کمبود ویتامین بی دارید، از نان سبوس دار استفاده کنید و جوانه گندم را در رژیم غذایی بگنجانید

    • بدون نام

      خوب نیست

    • زهرا

      خوردن غذای تیز در این دوران بده آیا؟؟

    • بدون نام

      سلام من موقع پریود شدن زیر شکمم درد میاد باید چیکار کنم

      پاسخ ها

      • بدون نام

        دم کرده پونه خیلی کمک میکنه

    • بدون نام

      سلام خانم ها بهترین روش برای درمان درد دوران قاعدگی چندروزقبل ازپریودشدن ورزش هست خصوصاپیاده روی درچندروز پشت سرهم است که تجربه اش برای من معجزه بود.

      پاسخ ها

      • بدون نام

        موافقم در مورد خودم از وقتی که ورزش میکنم در هنگام پریود درد را حس نمیکنم

      • بدون نام

        بسیار موافقم

    • rezaei

      سلام خانم ها بهترین روش برای درمان درد دوران قاعدگی چندروزقبل ازپریودشدن ورزش هست خصوصاپیاده روی درچندروز پشت سرهم است که تجربه اش برای من معجزه بود.

    • مژگان

      سلام من ۸ ماهه اقدام به بار داری کردم اما نتیجه ای نگرفتم بخاطر این که بدونم مشکلی ندارم هم خودم و هم شوهرم آزمایش چکاب دادم و همین طور خودم یه آزمایش پاپسمیر من ۱۸ سال سن دارم والان ۶ ماهی میشه که پریود بودنم ۳ روز هر ماه زود تر میفتم لطفا راهنمایم کنید خیلی ناراحت و نا امیدم

      پاسخ ها

      • زهره

        مژگان جون هنوز 18 سالته چه عجله ای داری!!!!!!

      • ستاره جنوب

        نگران نباش عزیزم. تا سه سال باردار نشدن طبیعیه اگر خدای نکرده بعد از این مدت باردار نشدی برو دکتر. ضمنا اگه خیلی عجله دارید برای بچه دار شدن صبح ها آویشن بخورید. باعث میشه رحم تون تقویت شه.

    • بدون نام

      سلام مدتی است که دروست پریود نه میشم چکار کنم که سره وقت بشم همش با امپول میشم دوست دارم به موقه وسره وقت بشم

    • بدون نام

      دوستی که گفته بود 8 ماه اقدام کردن برای بارداری مشکلی نیست تا یکسال بعد حتما زیر نظر پزشک باشید و اینکه پریودی جلو می ندازه خوبه اینکه بدن شما آمادگی بارداری رو داره زیاد ورزش کنید دویدن تند یا رقصیدن که تخم دانهای شما فعال بشه غذای چرب نخورید

    • بدون نام

      جوشونده شیرین بیان وچای نبات دردوران قاعدگی خیلی خوبه هندوانه وحبوبات دردو بیشترمیکنه

    • سمیه

      سعی کنید میوه بخورید...اگه ضعف دارید انگور بخورید یااگرفصلش نبودکشمش ...خشکبارخوبه کلا ...ولی ماست وسردی وترشی جات نخورید.چایی بازنجبیل خوبه ....نعنا دم شده عالیه بانبات ...عدس هم نخورید سعی کنید چیزهای کم حجم باانرژی بخورید مثل برگه های قیصی والو

      پاسخ ها

      • عاطفه

        من فقط یکبارماستوترشی خوردم حالم خیلی بدشداگخ دیگه نخورم مشکلی پیش نمیاد

    • بدون نام

      ببخشید مدیر من چطور عزیزان رو ملتفت کنم که یه خانم با حداقل تحصیلات هم نباید اینقد غلط املایی داشته باشه ناسلامتی فارسی زبان هستن.

    • بدون نام

      سلام من وقتی پریودمیشم اینقد دردهای شدیدمیگیرم که مجبورم هرماه ب دکترمراجعه کنم آمپول زد درداستفاده کنم

      پاسخ ها

      • mahtab

        کیسه آب داغ معجزه میکنه .از لوازم پزشکی تهیه کنید و با اون انشالله به ارامش برسید.

    • بدون نام

      چرا وقتی بستنی میخورم دیگه پریود نمی شم تا وعده دیگره ؟

      پاسخ ها

      • بدون نام

        بستنی توی ان دوران اصلا خوب نیست، کلا لبنیات را نخورید

    • روژانا

      من در این دوران خیلی درد میکشم وعصبی میشم چیکار کنم

      پاسخ ها

      • mahtab

        منم مشکل شمارو داشتم.از لوازم پزشکی یا دارو خونه کیسه آب داغ تهیه کنید تا با اون دردهاتون تسکین پیدا کنند و به ارامش برسیدالتماس دعا

    • بهار

      با سلام. برای درد شدید کمر در این دوره چه کار باید کرد؟
      راهنمایی کنید

    • بدون نام

      خانمایی ک باردارنمیشن بدنشون سرده تاوقتی سردی داشته باشین باردارنمیشین.باید چیزای گرم بخورین تابدنتون گرم بشه ب شکمتون چیزای گرم ببندین گیاهی ک بزرگترابهتربلدن .حتماجواب میده

    • شالین

      ایا فسنجون هم برای پریودی ضرر داره؟

    • هستی

      سلام من الان ۲ سال میشه ازدواج کردم ۲۰ سال سنم ولی هنوز باردار نشدم از ۶ ماه که از ازدواجم گذشت رفتم تحت نظر پزشک که با کلی دارو توانستم یکم پریودیم منظم کنم بعدش دیگه دیدم ۲ سال شد رفتم کرمان عمل لاپراسکوپی کردم الان دیگه ۲ ماه میشه ۱ ماهش پریود نشدم ماه بعدش ۲۳ میبایست بشم ۱۳ شدم آیا این خوب یا بد که خیلی جلو زدم

    • سوگل

      سلام آیا خربزه خوردن موقع پریودی خوبه یا بد؟

    • نگار

      من روز اول پریودم فقط لک بینی قهوه ای پرنگ دارم بعد یک روز خونریزی دارم و بعد هم دوباره لک بینی تا روز دهم یعنی ده روزه پریودم به نظرتون روالم طبیعیه ؟ خونریزی زیاد ندارم همون یکی دوو روز نهایتا خونریزی دارم

      پاسخ ها

      • زهره

        منم همین مدلیم.دو سه روز لکه بینی.یک یا دو روز خونریزی.باز لکه بینی

      • بدون نام

        ده روز؟ چه حبره

    • hio

      میتونم برم تو دریا ببخشید عادت ماهیانه چند روز روال طبیعیش طول میکشه

      پاسخ ها

      • بدون نام

        امکان عفونت شدید هست

    • بدون نام

      من اولین باره که پریود میشم میشه به این سوالم پاسخ بدهید که پریودی چند روز طول میکشد

      پاسخ ها

      • بدون نام

        بستگی به بدنت داره،
        با تجربه دستت می آد

      • زهره

        فرق میکنه عزیزم.بعضی ها 5 روز.بطور طبیعی7 روز.بعضی هام ده روز

      • بدون نام

        در افراد مختلف متفاوته و معمولا بین 3 تا 7 روز هست

    • بدون نام

      سلام من این سه سال بچه دار نمیشم پریودیم هم منظمه کلی پبش دکتر ومامایی رفتم گفتن چیزیت نیس سالم سالمید چرا اینقدر طول کشید باردار نشدم

      پاسخ ها

      • ستاره جنوب

        اگه چاق هستید خودتون رو لاغر کنید چون 60%از نازایی ها به دلیل چاقیه.

    • بدون نام

      دوستان فقط رازیانه بخورین عالیه درد پریودی رو خیلی کاهش میده

      پاسخ ها

      • مینا

        رازیانه خونریزی رو بیشتر میکنه موقع پریودی نباید مصرف شود

    • بدون نام

      چرت محض

    • بدون نام

      خوردن موز عالیه دو تا سه تا بشرط اینکه موادی که قند خون را پایین می آورد نخورید .مثل خیار هندوانه و به اصطلاح سردیجات و شیر و زردچوبه هم خیلی درد را می گیره .

    • بدون نام

      سلام من چکار کنم خیلی زیاد دل درد کمر درد پا درد دارم تا این هفت روز قبل از پریودیم هم بداخلاق و حساس میشم چکار کنم

    • فائزه

      سلام.من بار دوممه که پریود میشم.الان از دیروز پریودم.کلا همش لکه قهوه ایه چیز دیگه ای نیست.تازه یه سه هفته پریودم عقب افتاده از اون بار.به جای 28 روز 33روز بعد از بار اولم دیگه نشدم.اینا طبیعه؟اعصاب هم که کلا طعطیله.دلمم درد میکنه خیلی.نمی دونستم ترشی بده و امروز یه پیاله ترشی خوردم.الانم که رو به موتم.

    • اسما

      موقع پریود خربزه مضر ؟

    • فاطمه محمودی

      سلام خربزه وطالبی موقع پریودی بداست

    • فرشته

      سلام موقع پریودی صبحانه چی بخورم خیلی برام سخته غذایه انتخابی واقعا گیج میشم .حتی میوه ترشی جات شیربنی جات شیر که تقویت کنم خودمو البته اصلا عذاهایه سرد نمیخورم .ولی لخته خون میاد چکار کنم...؟؟

    • M.....

      ایا خوردن شیروخرما یا باعسل در زمان پریودی مشکلی نداره؟

    • بدون نام

      لخته خون میاد ضرر داره

    • مریم

      سلام من 32 سالمه واز اول موقع پریود شدن لخته خون داشتم این خوبه یا بد وهمیشه خیلی منطم بود الان ی مدتی که بین 4 روز قطع میشه روز 5 م دوباره شروع میشه این اشکال نداره ممنونم جوابمو بدید

      پاسخ ها

      • بدون نام

        امكان داره كيست يا تخمدان پلى كيستيك داشته باشى حتما يه سونوگرافى برو

    • Niloofar

      الان شکلات داغ هم گرمیه هم شیرینه خوبه یا بد؟

    • negin

      سلام من 19سالمه به شدت پریودی وحشتناکی دارم ینی هربار مجبورم برم امپول بزنن برام و این موضوع باعث شده خیلی از برنامه های مهمم رو کنسل کنم و یه چن ماه قرص خوردم که پریود نشم بلکم دردم اروم ترشه بعدش ولی هیچی که نشد بدترم شدم ممنون میشم راهنمایی کنین

    • النا

      من موقع پریودخیلی دلم درد میگیر چه کار کنم؟

    • بی نام

      سلام خوبین میگما اینا ک میگن تو پریودیمون لخته خونه یعنی کجاشو اونجا ک میخوره به نوار بهداشتی یا تو توالتو میگن حتما جواب بدین اولین باره اومدم تو این برنامه جواب بدین؟؟

    • هاله

      من همه چی در هنگام پریود می خورم ولی هیچی نمیشه☺☺

    • https://www.instagram.com/p/BoHpMtgnjm5/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ix0twqb29s3r

      سلام ببخشید حمام رفتن برای دوران قاعدگی خوبه یا بده

      پاسخ ها

      • بدون نام

        خیلی بده

    • https://www.instagram.com/p/BoHpMtgnjm5/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ix0twqb29s3r

      سلام ببخشید حمام رفتن برای دوران قاعدگی خوبه یا بده

    • https://www.instagram.com/p/BoHpMtgnjm5/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ix0twqb29s3r

      سلام ببخشید حمام رفتن برای دوران قاعدگی خوبه یا بده

      پاسخ ها

      • الی

        هیچ ربطی نداره برو حمامتو بکن

    • مژگان

      من پریودم منظمه ولی کیست تخمدان دارم چطوری برطرف کنم 25سالمه

    • ساجده

      من پریود که میشم شاید بعد دو هفته دوباره لک میبینم تا پنج روز بعضی وقتام یه هفته یا بیشتر فقط لک بینی دارم بعد اون پریودیم باز میشه. چی بخورم چیکار کنم پریودیم تنظیم بشه؟

    • پریا

      گانودرما استفاده کنید

    • ندا

      دوست عزیز که بخاطر حرف دکتر بی تجربه که بهتون گفته بود قلب بچه تشکیل نشده و یچه تون رو سقط کردید یه سری به سایت دکتر روازاده بزنید و در همین مورد سرچ کنید این دکتر به هیچ عنوان این رو تایید نمیکنه جتما سرچ کنید

    • آتوسا

      سس ها چطور ؟
      سالاد ماکارونی هم ننوشته !

    • مژده

      سلام چی بخورم برای پر دار شدن لطفا کمکم کنید

    • رویا

      من موقع پریود شدن اصلا درد ندارم ولی از نظر روحی به شدت به هم میریزم دو سه روز افسردگی دارم به نظرتون چیکار کنم

    • بدون نام

      سلام خسته نباشید من هشت سال ازدواج کردم بچه دار نمیشم حتی ای وی اف کردم ای یو ای کردم نتیجه نگرفتم ترا خدا کمکم کنید چکار باید بکنم

    • مریم *

      سلام چند ماهی هست پریدم روز های اول و دوم و سوم خیلی شدیده کمبود آهن هم گرفتم نمیدونم چکار کنم روزهای اول خرما بخورم خوبه ممنون میشم جوابم رو بدید

    • نگار

      سلام ایا خوردن تخمه و اجیل دردوران پریودی خوبه؟ اخه میگن اگه در پریودی تخمه بخورین بعدا بچتون باعث خوردگی پوستی میشه .

    • فاطمه

      سلام دوستان من چندوقته کاقدام ب بارداری کردم ولی نمیشه قاعدگیممم 25هرماهه تا30چکارکنم بفهم مشکل نداره رحممم یاتخمدانم مرسی لطفاراهنماییی 24سالمه اساله اقدام میکنم ب بارداری ولی نمیشه

    • غزل

      فلافل تو این دوران یا قبلش ضرری داره واسه پریودی؟؟

    • سحر

      سلام ببخشید من الان تازه سه ماهه که پریود شدم من این هفته پنجشنبه پریود شدم بعد سه روزش پرتقال ترش خوردم صبحش رفتم دستشویی دیدم دیگه پریود نشدم الان خیلی نگرانم اتفاقی افتاده؟ رحم خشک شده؟ توروخدا بگید

    • ابی درباره بی نظمی عادت ماهانه

      عادت ماهانه نامنظم دارم ایابرای بچه دارمشکلی پیش میادخواهش میکنم جواب بدین

    • مریم

      من همه علااایم وحشتناک درد پریودی و هم خونریزی شدیدو دارم پرهیز غذاییم میکنم اما فایده نددره درضمن چندین بار دکتر رفتم و هیچ مشکلیم ندارم نمیدونم با خونریزی شدیدم چ کنم

    • هانیه

      سلام. خسته نباشید. سلامت بمانید و شاداب. ایا اش دوغ به پریودم ضرره ؟ چه اتفاقی میوفته؟ لطفا جواب بدید خیلی ممنون میشم و دعای سلامتتان را میکنم.

    • هانیه

      سلام با درود. ببخشید! من در دوران پریود یکبار اش دوغ خوردم ایا دوباره پریود میشم لطفا جواب بدید خواهش میکنم!. ممنون میشم...

    • بدون نام

      مصرف شیر موز و 9یپس و پفک در این دوران خوبه یابد؟

    • هانیه

      هیچی به پریود ضرر نداره فقط چیزای خیلی سرد نخورید توی اینترنت دروغه مگه میشه ایرانیا مفتی توی اینترنت بنویسند که چی ضرر داره یا نه؟ باید برید از پزشک بپرسید نوشابه ی خیلی خیلی سرد به پریود ضرر داره و ترشی که خیلی سرکه داره وگرنه هیچی نمیشه

    • عصمت رضایی

      سلام من پریود م اولش رنگش قهوه ایه و خیلی کمه چی کار کنم؟

    • لیلا

      چای نخورید خونریزی رو بیشتر میکنه، سردیجات مثل میوه های سرد از جمله هندوانه، خیارسبز، هلو، آلو، انگور، زردآلو و حبوبات عدس و جو هم درد رو بیشتر میکنن

    • Arezoo

      سلام
      من موقع پریودی خیلی کمر درد و دل درد میشم...ینی تا وقتی که پریودیم تموم بشه من درد دارم چکار کنم خوب بشم ؟

      پاسخ ها

      • s

        باید تحمل کنی😐

    • ر

      اونی که 8سال بچه دارنمیشه .یک ایه از قران هست که باید سوال کنی اونو بخوان مطمعن باش خداوند بهت هرجنسیتی هم بخوایی بهت میده الان اون ایه رو فراموش کردم.
      .

    • ساجده

      سلام من هر سری که پریود میشدم یک روز درد داشتم ولی ولی الان دو دفعه هست که شیاف میذارم دردمو خیلی کم میکنه

    • صابری

      سلام من حدود پنج شش سال پیش بشدت دردزیرشکم داشتم آزمایش دادم کیست تخمدان داشتم دکترقرص جلوگیری تجویزکردخداروشکرکیستم افتاد،چهارسال بعد دیدم دوباره دردشدیددارم نامنظمی قاعدگی گاهی اوقات دوباره سنو دادم گفتن چیزخاصی نیست وچندتاکیست درحدمیکروسکوپی بود که گفت خودش ازبین می ره ،الان یکسال وخوردیه مدام دردشدیدزیرشکم دارم،گاهی پر یودم هم نامنظم میشه وبیشترعقب میفتهیکهفته قبلادرددارم و تادوسه روزدرزمان پریوددردشدیددارم به نظرتان چکاررکنم؟

    • 12

      سلام من همش لکه بینی دارم مثلا روز 5میاد بعد دو. روز دوباره میاد به مدت. ده روز میاد همش هم لکه بینی هستش لطفا جواب بدید که ضرر داره یا نه خواهش میکنم جواب بدید

    • E.s

      سلام ، کامنتا رو میخوندم الان اصلا ربطی نداره حمام سر پایی ۱۰_۱۵ دقیقه ای اصلنم مضر نیست ، راجب خوراکیا هم بدن با بدن انسان به انسان فرق میکنه من شخصن همه چیز میخورم چیزیم نمیشه ، تازه بجای قر مسکنم از بستنی برا کاهش درد استفاده میکنم خیلیم موثره

    • بدون نام

      سلام خسته نباشید من یک سالو نیم هست اقدام به بارداری کردم اما موفق نشدم دو دفع به دکتر مراجع کردم دفعه اول سنو وازمایش گرفت سالم بودم دفعه دوم ستو گرفتم گفتن کیست همورزیک در تخمدان سمت چپ دارم دارو داد دکتر ایا این کیست برای بارداری مشکل ایجاد میکند خواهش میکنم کمکم کنید

    • پانته آ کرمی

      سلام من همیشه پریودم منظم و معمولی بود ولی این دفعه ۱۱ روز زود تر شدم در واقع لکه بینی کم داشتم و بعد ۱۱ روز شروع کرد به راه افتادن مثل دفعه های قبل اما زیاد تره نمیدونم چرا. ۱۴ سالمه لطفاً بگید که مشکلی داره یا نه
      ممنون

      پاسخ ها

      • s

        منم ۱۴ سالمه و دقیقا اینجوری شدم
        یعنی دوبار تو یه ماه شدم
        با تحقیقایی که کردم فهمیدم چون ما نوجوانیم و دوران بلوغ هم هست ایرادی نداره که اینجوری باشه

    • s

      مربا چطور ؟
      نمیشه😭؟

    • ناشناس

      سلام خوردن خورشت آلوتودوران پریودی مضره؟ باعث نازایی وکیست تخمدان میشه؟

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج