جاباما
۳۶۱۱۰۳
۵۰۰۰
۵۰۰۰
پ

پیگیری تمرین پرسپولیس برای بازی فولاد

تمرین پرسپولیس برای بازی مقابل فولاد پیگیری شد.

کاپ: سرخپوشان تمرین روز شنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

تمرین از ساعت 20:05 بعد از صحبت های برانکو شروع شد و مارکو استیلینوویچ نیز بازیکنان را برای گرم کردن در محوطه ای مشخص دعوت به تمرین کرد.

دروازه بانها هم زیر نظر ایگور به تمرینات اختصاصی و پر فشار روی آوردند.

دکتر علیرضا حقیقت در خصوص آخرین وضعیت آرام طبع گفت: نحوه درمان این بازیکن شرایط مثبت و روند خوبی دارد و او از امروز در کنار تیم با دویدن کار خودش را آغاز کرد.

بازیکنان در قالب دو گروه به مدت ۱۵ دقیقه به فوتبال هدفمند پرداختند و پس از آن بار دیگر زیر نظر مارکو به کارهای بدنسازی، سرعتی و انفجاری روی آوردند.

سانتر از جناحین و شوت به سمت دروازه برنامه بعدی سرخپوشان بود که زیر نظر برانکو انجام شد.

برنامه های تدافعی و تهاجمی از سوی کادر فنی به بازیکنان منتقل شد و بازیکنان با تمرکز بالا دستورات کادر فنی را به مورد اجرا می گذاشتند.

فوتبال در نیمی از زمین با اجرای تاکتیک های تیمی برگزار شد.

تمرین پس از سرد کردن بدنها به اتمام رسید.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج