آقایان هم دوران قاعدگی دارند!
۷۵۶۲۹۲
۱۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۲
۹۲۶۱ 
شاید تا به حال از قاعدگی مردان چیزی نشنیده باشید، اما باید گفت که مردان هم مانند زنان دوران قاعدگی را طی می‌کنند. اما در حقیقت دوران قاعدگی مردان مانند زنان نبوده و تفاوت‌هایی با آن دارد. در این دوره، مردان به جای خونریزی دچار حالت‌های خلقی متفاوت شده و بد خلق و تندخو می‌شوند.

برترین ها: شاید تا به حال از قاعدگی مردان چیزی نشنیده باشید اما باید گفت که مردان هم مانند زنان دوران قاعدگی را طی می کنند. اما در حقیقت دوران قاعدگی مردان مانند زنان نبوده و تفاوت هایی با آن دارد. زیرا مردان رحم نداشته و در این دوره خونریزی هم نخواهند داشت. در این دوره، مردان به جای خونریزی دچار حالت های خلقی متفاوت شده و بد خلق و تندخو می شوند.

نشانه ها و نحوه تشخیص عادات ماهیانه مردانه

بسیاری از مردان ممکن است از بروز این حالت در بدن خود ناآگاه باشند. نشانه های این عارضه در مردان، تحریک پذیری بالا، عصبانیت، حس غمگینی و ناراحتی و مشکل در خلق و خو می باشد که ممکن است در طی یک ماه یک یا چند روز یک مرد را درگیر نماید.

علت اصلی این مشکل به برهم خوردن تعادل هورمون جنسی تستوسترون در بدن مرد می باشد. در واقع ترشح طبیعی هورمون تستوسترون در روز می تواند مانع از بروز حالات مذکور در بدن یک مرد شود.

پزشکان معتقدند، آنچه که باعث سلامت کامل در یک مرد می شود، حضور مقادیر کافی تستوسترون در خون او است و بهم خوردن تعادل هورمون تستوسترون در بدن که ناشی از برخی عوامل محیطی می باشد، می تواند حالت عادت ماهیانه را در مردان وخیم تر نماید.

آقایان هم دوران قاعدگی دارند!

عوامل به وجود آورنده عادت ماهیانه در مردان

تکرار و شدت بروز عادات ماهیانه در مردان مختلف می تواند به دلیل برخی شرایط خاص از جمله موارد زیر باشد.

1. مصرف برخی داروهای پزشکی مانند داروهای استروئیدی که می توانند در ترشح هورمون تستوسترون اختلال ایجاد نمایند. به همین دلیل در ورزشکاران و بدنسازان امکان دارد بروز عوارض عادت ماهیانه بیشتر باشد. به همین دلیل به این افراد اکیدا توصیه می شود که از داروهای استروئیدی استفاده ننمایند.

2. بیماری هایی مانند انواع سرطان ها که منجر به استفاده از رژیم های غذایی محدود می شوند و یا در مردان سالمند با رژیم غذایی کم پروتئین، بروز عوارض حالت عادت ماهیانه مانند افسردگی، غمگینی و ناراحتی ناشی از اختلال عادت ماهیانه بیش از سایر مردان هم سن و سالشان دیده می شود. راه درمان این وضعیت مشاوره با یک متخصص تغذیه در جهت پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می باشد.

3. انجام جراحی های خاص مانند جراحی های پروستات و بیضه که در ترشح طبیعی تستوسترون اختلال ایجاد می کنند، شدت عوارض عادات ماهیانه را در مردان افزایش می دهند.

4. فقدان خواب یا کم خوابی، از جمله مواردی هستند که می توانند باعث تشدید علائم عادت ماهیانه در مردان شوند. به همین دلیل پزشکان به مردان توصیه می کنند که حتما روزانه هشت ساعت خواب کامل داشته باشند.

پیشگیری قطعی از عادت ماهیانه در مردان

پزشکان معتقدند که داشتن یک شیوه زندگی سالم با اضطراب و استرس پایین، فعالیت بدنی و ورزشی منظم حداقل سه تا پنج بار در هفته هر بار به مدت 30 تا 45 دقیقه و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که حاوی مقادیر کافی از منابع پروتئینی و گوشتی باشد، می توانند با کنترل ترشح هورمون تستوسترون در بدن باعث درمان این عارضه در مردان شوند.

چه کسانی در معرض این عارضه هستند؟

پنج سال پیش از معرفی عارضه بدخلقی مردانه محققان موسسه فن‌آوری ماساچوست (MIT) در یک گزارش علمی نوشته بودند که زنان و مردانی که غذاهای مملو از پروتئین و بدون الیاف گیاهی می‌خورند در معرض کاهش سروتونین قرار می‌گیرند. سروتونین مهم‌ترین ناقل عصبی در مغز است و وجود مقدار کافی آن باعث احساس نشاط در انسان می‌شود. غذاهای چرب و و وعده‌های غذایی فاقد سبزیجات میزان سروتونین خون را کاهش می‌دهد.

۹۰ درصد سروتونین موجود در بدن انسان درسلول‌های کولچینسکی روده‌ها قرار گرفته و ترشح همین ماده است که حرکات روده‌ها را تنظیم می‌کند. در مردان همبستری باعث ترشح بیشتر سروتونین می‌شود.

گزارش لینکلن و تحقیقات جد دایموند نشان داد مردانی که از شیوه تغذیه مملو از پروتئین و کم سبزی استفاده می‌کنند در صف مقدم کسانی هستند که مبتلا به عارضه بدخلقی مردانه می‌شوند.

علاوه بر این گزارش‌های جدید نشان داده‌اند مردانی که با مشکلات مالی و شغلی روبرو هستند، آن‌هایی که به کاری که انجام می‌دهند بیعلاقه هستند، آن‌هایی که الکل زیاد می‌نوشند و بلاخره مردانی که شکر زیاد می‌خورند از جمله کسانی هستند که مبتلا به این عارضه خواهند شد.

آقایان هم دوران قاعدگی دارند!

خانم ها بخوانند

اگر همسر شما خیلی بد خلق شده و شما فکر می کنید در حال گذراندن دوره پریود خود است یا سندروم تحریک پذیری مردانه را تجربه می کند، بهتر است کمی او را به حال خود رها کنید و با وی مهربانتر باشید تا این دوره بگذرد.

انتشار یافته: 29
در انتظار بررسی:1
United States
11:11 - 1397/05/17
ههه برو باباا عمرا اگه مردا بتونن درد های قاعدگی رو تحمل کنن اینا که چیزی نیست
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۰۰ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
در فرهنگهای مردسالار طوری وانمود شده که اصل کاری مَرده و زن فرع قضیه ست .زن رو همیشه ناقص و زائده مرد می دیدند .در حالیکه هر چی علم جلوتر میره بیشتر پی می بریم که زن اصله و مرد فرع قضیه ست .مردها هم پستان دارند هم یک چیز محدودی مثل چرخه ماهانه زنانه .ولی کارکرد بدن زنها رو ندارند .اصل کار در طبیعت جنس ماده ست .نه نر .خلاصه که ولمعطلید نرهای عزیز:)
Iran, Islamic Republic of
11:24 - 1397/05/17
با اوضاع اقتصادی بیعید نیست
Iran, Islamic Republic of
11:37 - 1397/05/17
پس اینطور !!! پس این همه بی اعصابی ملت، علت داره.
Iran, Islamic Republic of
11:37 - 1397/05/17
این مطلب رو صد در صد یه خانم نوشته تا بگه بین مرد و زن هیچ فرقی نیست، نخیر اصلا هم اینطور نیست، مردها، ای بابا نوشتنش هم زشته نه پریود میشن نه دوران قاعدگی دارن.
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۶:۴۸ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
اتفاقا یه آقا نوشته که غیر مستقیم به خانمها بگه اینقدر خودتون رو برای دوره پریود لوس نکنین!! شما آقایون چه میدونید درد پریود چیه درد زایمان چیه درد ساعتها شیردهی و شب نخوابی با بچه و...فقط میخواین کارای خانمها رو بی ارزش جلوه بدید. ولی کلا مردا باید بهشون بابت این مقاله بربخوره مردی گفتن زنی گفتن
مردای قدیم مردای الانو میدین اینقدر لوس! سکته می کردن.
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۰۲ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
مردها جنس ناقص اند. جنسیت زنها اصل کاریه ولی در مردسالاری مرد رو اصل قرار دادند .زندگی و حیات به زن می رسه .حتی کلمه "مرد" از مرگ مشتق شده! مردها ناقص شده ی زنها هستند چون هم پستان دارند هم چرخه ماهانه ولی ناقص...
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۱:۲۴ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
بیچاره ها مردن دیگه یه دنده شون اضافه اس
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۴۹ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کاربر ۱۸:۰۲ زن سالاری هم توی تاریخ بوده محض اطلاع میگما و یه چیز دیگه به چیزی که توش نقش نداشتی افتخار نکن خیلی بده این تفکر
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۵۲ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
اردشیر جان پریود یعنی تناوب چیز زشتی نیست قائدگی هم مثل رابطه جنسی و بسیاری از چیز های دیگه که جامعه با شنیدن و گفتنش لبشونو گاز میگیرن و میگن زشته هم یه فرایند طبیعیه نیازی نیست از مطرح کردن اینجور مسائل خجالت بکشیم
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۵۴ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
کاربر ۱۸:۰۲ مرد ها چرخه ماهانه ندارن حتی قائدگی هم ندارن منظور از قائدگی از نظر نویسنده یعنی به هم خوردن هورمون ها اونا قائدگی ای که شما فکر میکنید مربوط به رحم هست که مردان ندارن
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۱۳ - ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
منظور از چرخه ماهانه در مردان یعنی تغییرات روانی که مثل زنهاست ولی قسمت فیزیکیش رو ندارند.یعنی یک چیز ناقصی از چرخه ماهانه زنان رو دارند! فکر کنم فروید بود که از چیزی به اسم رشک قضیب در زنها گفته بود.کم کم معلوم میشه که برعکسه:)
Iran, Islamic Republic of
12:09 - 1397/05/17
چرت و پرت و غیر علمی بود لطفا مطالب پزشکی رو از منابع معتبر تهیه کنید نه سایت های درپیت
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۰۳ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
کاملا علمیه .نر بودن افتخاری نداره .اینقدر تقلا نکنید!
Iran, Islamic Republic of
12:56 - 1397/05/17
خداییش اینارو بخونیم یا بخندیم؟؟؟
Iran, Islamic Republic of
13:25 - 1397/05/17
فشار اقتصادی دردش از قاعده گی بیشتره کمرمون شکست
Iran, Islamic Republic of
13:38 - 1397/05/17
تازه مرد ها زایمان هم دارن! یکیش خود من سه ساله از کار اخراج شدم کارفرما حقوقمه نداده راست راستم راه میره تو این مدت من بارها زیر فشار مشکلات زایدم!
Iran, Islamic Republic of
13:43 - 1397/05/17
مردان ایران کلا قاعده هستند
پاسخ ها
بدون نام
Germany
۲۱:۳۵ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
آره دیدم نوار بهداشتیو میگیرن جلوی چشمشون خون گریه میکنن
Iran, Islamic Republic of
17:58 - 1397/05/17
یائسگی هم تازه دارند!
Iran, Islamic Republic of
01:24 - 1397/05/19
مرد من که دائم القاعده اس
پاسخ ها
آرامش بعد از طوفان
Iran, Islamic Republic of
۲۲:۳۱ - ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
مث شوهر من
Iran, Islamic Republic of
17:46 - 1397/05/19
یه سوال ام آی تی مگه فقط دانشگاه مهندسی نیست مثل شریف خودمون
Iran, Islamic Republic of
17:46 - 1397/05/19
یه سوال ام آی تی مگه فقط دانشگاه مهندسی نیست مثل شریف خودمون
Iran, Islamic Republic of
09:08 - 1397/05/21
متشکرم از این مطلب،درمورد یائسگی مردان هم مطلب درج کنید،متشکرم
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۲:۴۳ - ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
تو این سن مثل این آقا متوجه میشید که این مطلب در موردتون درسته حتی دنبال کسب اطلاعات درباره یائسگیتونم میفتین تو جامعه مردسالار همه این چیزهارو درباره مردان کتمان میکنن که خودشونو برتر نشون بدن و میگن مردا تا آخر عمر همه هورموناشون کار میکنه اما مردا هم ۴۵ به بعد کامل افت میکنن از همه نظر ولی نمیخوان قبول کنن
Iran, Islamic Republic of
18:39 - 1397/05/22
خخخ.بلا به دور
نام:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج