جاباما
۸۲۸۲۱۲
۲ نظر
۵۰۰۰
۲ نظر
۵۰۰۰
پ

تمرین تاکتیکی پرسپولیس قبل از دیدار با پدیده

تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی یک جلسه تمرین کرد.

سایت باشگاه پرسپولیس: تمرین امروز پرس از ساعت ۱۱ و پس از صحبت‌های برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

بازیکنان برای شروع تمرین، ۲۰ دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند.

پس از حضور در زمین، اجرای پرس در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود.

دروازه‌بان‌ها نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.

در ادامه، مارکو استیلینوویچ تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار می‌گرفتند.

در مرحله بعدی، بازیکنان دو گروه شدند. گروهی زیر نظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضد پرس پرداختند.

حسین ماهینی و ماریو بودیمیر در تمرین امروز به دویدن دور زمین پرداختند و محسن ربیع‌خواه در بخش‌هایی از تمرین، هم تیمی‌های خود را همراهی کرد.

بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر تمرینات سرخپوشان بود.

تمرین امروز دوشنبه با دویدن بازیکنان در طول زمین به پایان رسید.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • SMN

      ❌‏مهدی تاج به تیم حکومت گفته پرسپولیسمون

      لابد خبرنهارها میگن پرسپولیس برانکومون

      وزیر میگه پرسپولیس پسرمون

      الهلالی ها میگن گوگولی مگولی خودمون

      عمر خربین هم میگه منزلمونi

    • SMN

      اون که باید تمرین کنه داوران هستند نه شماها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج