جاباما
۴۰۷۷۰۰
۶ نظر
۵۳۰۷
۶ نظر
۵۳۰۷
پ

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود.

سلامت نیوز: سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود.

از نشانه‌های این نوع عفونت ورم سینوس‌ها، افزایش خلط، سردرد، سرفه، گرفتگی و گاهی اوقات تب است بستگی به نوع عفونت‌تان راه‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. سینوزیت معمولا خودش تمیز می‌شود، اما می‌تواند با راه حل‌‌های خاصی به تمیز شدن آن کمک کرد و روند آن بهبود را تسریع بخشید.
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

۱. تشخیص علائم اولیه

  • سردرد
  • فشار در اطراف چشم‌ها
  • گرفتگی بینی
  • آبریزش بینی
  • گلو درد
  • سرفه
  • تنفس سخت
  • تب

معمولا سینوزیت با همین علائم بروز پیدا می‌کند و اگر از نوع مزمن باشند ممکن است بعد از ۵تا ۷ روز بدتر شوند.

۲. چند روز است که این علائم را دارید؟

سینوزیت ممکن است عادی باشد و قبل از ۴ هفته خوب شوید، و یا ممکن است مزمن باشد تا ۱۲ هفته طول بکشد. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد نشان دهنده‌ی بدتر بودن سینوزیت‌تان نیست.

سینوزیت‌های عادی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج‌ترین آن‌ها ویروس است. شما ممکن است بعد از سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این دست سینوزیت معمولا بعد از ۷-۱۴ روز بهتر خواهند شد.

آلرژی از جمله دلایل سینوزیت‌های مزمن است. اگر آسم یا پولیپ بینی دارید و یا سیگار می‌کشید، احتمال ابتلای شما به سینوزیت مزمن بیشتر است.

۳. دمای بدن‌تان را چک کنید

سینوزیت‌هایی که بر پایه‌ی آلرژی هستند معمولا با تب همراه نیستند. سینوزیت‌هایی که به دلیل عفونت به وجود آمده‌اند، مثل سرما خوردگی، ممکن است با تب همراه باشند. تب بالا معمولا نشانه‌ی عفوت باکتریایی سینوزیت است.

۴. خلط زرد تیره با سبز دارید

خلط زرد تیره یا سبز با بوی بد یا مزه‌ی بد می‌تواند نشانه‌ی عفوت باکتریایی باشد. اگر فکر می‌کنید دچار چنین عفونتی شده‌اید، به پزشک مراجعه کنید.

پزشکان معمولا سعی می‌کنند قبل از اینکه به شما‌آنتی‌بیوتیک بدهند با راه‌های دیگری سینوزیت‌تان را درمان کنند، چراکه مصرف بیش اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می‌تواند عفونت‌های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند.

۵. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

علاوه‌بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که اگر آن‌ها را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید. از جمله:

  • علائم‌تان بیش از ۱۰ روز ادامه داشت.
  • علائمی همچون سردرد که با مسکن هم آرام نمی‌شوند.
  • سرفه‌هایی با خلط خونی، سبز یا زرد تیره همراه است.
  • تنگی نفس یا سنگین بودن قفسه سینه.
  • درد شدید در گردن
  • درد گوش
  • تغییر دید و تاری دید
  • افزایش واکنش‌های آلرژیک نسبت به داروها
  • شدید شدن علائم آسم در افراد آسمی
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

راه‌های درمان:

1. اگر می‌خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به کودکان ندهید. بسیاری از داروهای سرماخوردگی برای کودکان مناسب نیست. خانم‌های باردار هم به هیج وجه نباید سرخود دارو مصرف کنند.

۲. اگر پزشک به شما آنتی‌بیوتیک داد، حتما طبق دستور آن را مصرف کنید. حتی اگر بیماری‌تان بهبود یافت، مصرف آنتی بیوتیک را قطع نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف کنید. این کار احتمال برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می‌کند.

3. اگر سینوزیتتان با آلرژی‌های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی‌هیستامین می‌تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می‌تواند واکنش‌های آلرژیک بدن‌تان را کم کند. می‌توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می‌تواند به شما کمک کند.

۴. از مسکن‌ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت شما را خوب نمی‌کند، فقط درد را کمتر می‌کند.

5. از اسپری‌های بینی استفاده کنید تا برای مدت کمی هم که شده راه سینوزیت‌ها باز شود.

۶. از داروهای ضد احتقان استفاده کنید تا راه بینی‌تان باز و درد سینوس‌تان کم شود. ولی از این دارو بیشتر از ۳ روز استفاده نکنید. استفاده بیش از حد آن مضر است.

7. سعی کنید خوب استراحت کنید و از فعالیت شدید بپرهیزید. سعی کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد.

۸. آب زیاد بنوشید.

9. از سرم‌‌های شست و شو کمک بگیرید و بینی خود را شست و شو دهید.

۱۰. بخور گرم می‌تواند سینوزیت‌های‌تان مرطوب کند و تنفس‌تان را راحت‌تر کند.

11. از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه‌ی سینوزتان کم شود.

۱۲. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می‌تواند در تمیز شدن سینوزیت‌های‌تان کمک کند.

13. مصرف چای گرم می‌تواند گلو دردتان را بهتر کند، مخصوصا اگر با عسل و زنجبیل نیز همراه باشد.

۱۴. خودن مایعات، مخصوصا مایعات گرم سرفه‌های‌تان را هم بهتر می‌کند.

15. سیگار نکشید

پیشگیری

  • برای پیشگیری بهتر است واکسن آنفولانزا بزنید.
  • در محیط‌های آلوده از ماسک استفاده کنید.
  • دست‌های‌تان را خوب بشویید.
  • آب، سبزیجات و میوه به مقدار زیاد مصرف کنید.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • فرح حاجیوندی

      روحش شاد دکتر جزایری یک راهکار در این مورد در کتاب اعجاز خوراکیهایش داده که هم برای خودم عالی جواب داد و هم برای هر کسی هم که گوش کرد بهم چنین - جویدن موم عسل مانند آدامس درمان ناراحتی سینوسهاست .ایشان دستورش این هست که در یک روز چهل بار و هر بار یک تیکه را بجوید و تف کنید و یک تیکۀ دیگه ولی من که با پانزده بار هم جواب گرفتم البته چند روز پشت سر هم این کار را انجام دهید و حتماً مومی باشد که تازه و با کمی عسل همراه باشد .

    • زاده تاریکی

      سینوزیت مسخره ترین بیماریه

      پاسخ ها

      • بدون نام

        باور کن بدترین بیماریه من دائم حالت شبیه به سرماخوردگی و سنگینی پیشونی و آبریزش بینی و گلودرد دارم.. اصلا آسایش ندارم.. والا بمیرم راحت ترم.. دیگه هیچ دارویی هم اثر نداره هزاران آنتی بیوتیک قوی هم بخورم بی فایدس بدنم بهشون مقاوم شده... به معنای واقعی کلمه خسته شدم.. قدر سلامتیتونو بدونید و خداروشکر کنید.. هیچی بالاتر از سلامتی نیست..

    • Ss

      حاضرم بمیرم
      ولی از سینوزیت نداشته باشم
      همیشه حالت تهوع دارم همهیشه احساس بد دارم ترشحات پشت حلق دارم
      حتی بین غذا خوردن هم میخوام بالابیارم

      پاسخ ها

      • یاس

        منم همینجوری ام خیلی خوب درکت میکنم چی میکشی

    • Reza

      من حدودا دو ساله که به آلمان اومدم و سینوزیت دارم چند بار هم دکتر رفتم ولی هیچ نتیجه ای نگرفتم.قرص های مسکن هیچ تاثیری ندارن و دائم چشم چپم تحت فشار خیلی زیادی هست.به تازگی برای فضای اتاق از دستگاه بخور سرد استفاده میکنم ولی اون هم تاثیر گذار نشد.با یک ظرف مخصوص شستشوی بینی با محلول نمک دریایی مدام بینیمو میشوم آون هم فایده ای نداره و هر روز صبح که از خواب بیدار میشم با چشم درد شدید مواجه میشم.
      به نظر شما چه کاری هست که من انجام بدم و بهتر بشم؟

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج