کدام گیاهان بالکنی در فصل گرم رشد بهتری دارند؟

تماشا کردن بالکن زیبای خانه، احساس آرامش بسیاری دارد و خصوصا در روز‌هایی که کمتر به طبیعت می‌روید، انرژی و حس تازه شدن را به شما منتقل می‌کند. برای آنکه گیاهان خود را به درستی انتخاب کنید، لازم است به نیاز‌ها و محیط مناسب برای رشدشان توجه داشته باشید.
۱۹ روز پیش
مهارت های زندگی

مبل شویی در منزل

امروزه استفاده از مبلمان در خانه‌ها امری عادی و همگانی به حساب می‌آید و می‌توان گفت مبلمان به یکی از اصلی‌ترین لوازم منزل تبدیل شده و در بیشتر خانه‌ها یافت می‌شود. از همین رو تمیزی و نظافت آن برای خانم‌های خانه‌دار یک دغدغه مهم به حساب می‌آید.
۱۹ روز پیش
مهارت های زندگی

۷ جور آدم که اخبار نادرست پخش می‌کنند

ما صد‌ها مورد از داستان‌های گمراه‌کننده را در دوران همه‌گیری جهانی بررسی کردیم. دریافتیم که پشت این اطلاعات نادرست چه کسانی قرار دارند و انگیزه‌های آن‌ها چیست. در اینجا هفت جور آدمی که اخبار نادرست را می‌سازند و پخش می‌کنند، معرفی می‌کنیم.
۱۹ روز پیش
مهارت های زندگی

ابرقدرت جدیدی به نام نیجریه؛ این کشور چه ویژگی‌هایی دارد؟

همین اول گزارش بدانید که از دیدن نام برخی از کشور‌ها در بین ابر قدرت‌های اقتصادی جهان در ۳۰ سال آینده نباید شوکه شوید با این حال دیدن نام کشوری که به گزارش آناتولی ۶۰ در صد از مردمش بی سوادند و در فقر به سر می‌برند در بین این ابر قدرت‌ها قابل تامل است.
۱۹ روز پیش
مهارت های زندگی

چطور در دام روان‌شناس‌های زرد نیفتیم؟

این روزها، بازار «روان‌شناسی زرد» بیش از هر زمان دیگری داغ شده و متاسفانه هر روز افراد بیشتری در دام آن می‌افتند. ناروان‌شناسان که بسیاری از آن‌ها تحصیلات مرتبط هم ندارند، با وعده‌های «فست‌فودی» و پررنگ و لعاب مثل موفقیت، ثروت، اعتمادبه‌نفس و ...، افراد را به خود جذب کرده و از این طریق درآمد‌های کلان کسب می‌کنند.
۱۹ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه در دوران کرونا دانش‌آموزان را تشویق به درس خواندن کنیم؟

در این مقاله قصد داریم شما را با ۷ استراتژی تدریس برای حمایت از دانش‌آموزان آشنا کنیم. این استراتژی‌ها به دانش‌آموزان کمک می‌کنند بتوانند در دوران کرونا به خوبی درس بخوانند.
۲۱ روز پیش
مهارت های زندگی

گل‌های تصفیه‌کننده هوا، موثر در کاهش ابتلا به کرونا

نقش گل و گیاه در پیشگیری از ویروس کرونا چیست؟ اصلا گل‌ها توانایی مقابله با کرونا را دارند؟ آیا درست است حضور برخی گل‌ها در محیط خانه از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری می‌کند؟ این سوالات ممکن است در این روز‌های کرونایی به ذهن همه مان خطور کرده باشد.
۲۱ روز پیش
مهارت های زندگی

آب میوه‌های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟

آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین است که شما می‌توانید بعضی از آن‌ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید. آب میوه نوشیدنی محبوب بزرگ تر‌ها و کوچک ترهاست و به همین دلیل شما می‌توانید انواع آب میوه را در خانه تهیه و آن‌ها را با هم ترکیب کنید.
۲۲ روز پیش
مهارت های زندگی

نویز سفید چیست و چه فوایدی دارد؟

آیا نمی‌توانید بخوابید؟ آیا بعد از بیدار شدن احساس می‌کنید خواب باکیفیتی نداشته اید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید، افراد زیادی هستند که این مشکل را دارند. خبر خوب این که چیز‌هایی مانند ژنراتور‌های نویز سفید می‌توانند در این شرایط به شما کمک کنند.
۲۲ روز پیش
مهارت های زندگی

درآمد میلیاردی از کودک کار اینستاگرامی!

همیشه تا صحبت از کودک کار می‌شود ذهن انسان به سمت کودکانی از خانواده‌های ضعیف می‌رود که در سرمای زمستان در چهارراه‌ها در حالی که دستانشان یخ‌زده، مشغول فروش گل، آدامس و... هستند. از چهارساله‌ها تا نوجوانانی که در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز در پیاده‌رو و وسط خیابان‌ها و آویزان به رهگذارن و رانندگان محصولات مختلفی را برای کسب روزانه‌شان می‌فروشند.
۲۲ روز پیش
مهارت های زندگی

۴ راهکار برای ترک اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی

بسیاری از ما با اینکه ساعات زیادی از زمان خود را میان اینستاگرام، فیس بوک و توییتر تلف می‌کنیم، اما در نهان دوست داریم وقت خود را به شکل مفیدتری می‌گذراندیم؛ درست مانند فرد معتادی که می‌داند اعتیادش ضرر دارد، اما توان دست کشیدن از آن را هم در خود نمی‌بیند.
۲۲ روز پیش
مهارت های زندگی

تست کم‌رویی؛ تا چه اندازه خجالتی هستید؟

تست کمرویی به بررسی میزان کمرویی اجتماعی شما می‌پردازد و سپس علل و عوامل آن را بررسی می‌کند. کمرویی یکی از بزرگترین عوامل موثر در ناکامی افراد در زندگی است که باید برای آن فکر چاره‌ای کرد.
۲۲ روز پیش
مهارت های زندگی

آیا کولر‌های گازی کرونا را نابود می‌کنند؟

در روز‌های اخیر توصیه‌هایی از سوی برخی از مسئولان استان‌های جنوبی کشور منتشر شده مبنی بر اینکه با توجه به رطوبت هوا در شهر‌های جنوبی و احتمال شیوع ویروس کرونا به‌جای کولر‌های آبی از کولر‌های گازی برای تهویه و خشک نگه داشتن دمای هوای منزل یا محل کار استفاده شود.
۲۳ روز پیش
مهارت های زندگی

پروتکل‌های جهانی بازگشایی مدارس

از شروع کرونا در جهان، مدارس در تمامی کشور‌های درگیر با کرونا به حالت تعطیل درآمد و روند آموزشی در کشور‌های مختلف معمولا شبیه به هم دنبال شد، اما برخی از کشور‌ها با کاهش آمار مبتلایان به بازگشایی مدارس اقدام کردند.
۲۳ روز پیش
مهارت های زندگی

حقایق و قوانین عجیب کشور ترکمنستان؛ کره شمالی ثانی

وقتی به شما بگویند کشوری با محدودیت بسیار زیاد اولین کشوری که به ذهنتان می‌آید کره شمالی است. ولی در ادامه شما را با کشوری در همسایگی شمالی ایران قرارداد با قوانین بسیار عجیب آشنا می‌کنیم.
۲۳ روز پیش
مهارت های زندگی

آیا دست دادن منسوخ می‌شود؟

دست دادن ممکن است صرفا سلام و تعارف ساده بین غرییه‌هایی باشد که دیگر یکدیگر را نخواهند دید یا ممکن است نتیجه دست دادن معامله‌های میلیارد دلاری باشد. اما مردم دنیا این روز‌ها سعی می‌کنند هنجار‌های هزاران ساله بیولوژیک-اجتماعی خود را نادیده گرفته و از تماس با یکدیگر پرهیز کنند.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

آیین و رسوم مردم آذربایجان در ماه رمضان؛ از قاباخلاما تا کیسه‌دوزی

آذری‌های شمال کشور از ارومیه تا اردبیل، آیین و رسوم‌های زیبایی برای ماه مبارک رمضان دارند. آن‌ها با رسم قاباخلاما به پیشواز رمضان می‌روند، برای برکت خانه کیسه می‌دوزند و غذای رمضان خود را از گوشت قربانی تهیه می‌کنند.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

تأثیر قرنطینه بر سلامت روان افراد تنها و سالمندان

مسئول دبیرخانه شورای ملی سالمندان: باید سامانه جامع سالمندی برای ثبت وضع سالمندان، تنهایی، ‏بیماری و سبک زندگی‌شان ایجاد شود.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

چکار کنیم عینکمان موقع پوشیدن ماسک بخار نکند؟

در حالی که کارگروه ویژه ویروس کرونا در کاخ سفید رو به انحلال می‌رود، در عرصه‌های علمی گویی «گروه ویژه ماسک» متشکل از متخصصان در حال شکل گیری است تا تئوری توطئه «واکسن بخار ماسک» را دفع کنند.
۲۵ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای اسباب‌کشی در این روز‌های اپیدمی کروناویروس

اگر شما هم فکر نقل مکان در سر دارید بهتر است بدانید چگونه می‌شود خطرات احتمالی اسباب‌کشی را در دوره اپیدمی کروناویروس کم‌تر کنیم. با رعایت این موارد هم از خود و خانواده خود مراقبت می‌کنیم و دیگر نیاز نیست بعد از اسباب‌کشی درگیر بیمارستان و دوره نقاهت این بیماری سخت شویم.
۲۵ روز پیش
مهارت های زندگی

از ارج تا کفش بلّا؛ برند‌های بزرگ ایرانی که خاموش شدند

مرگ محمدکریم فضلی، رئیس هلدینگ گلرنگ بهانه‌ای شد که مروری داشته باشیم بر برند‌های بزرگ ایرانی که به حالت تعطیل یا نیمه تعطیل در آمدند.
۲۵ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه کمتر ریزه‌خواری کنیم؟

استرس و اضطراب ناشی از گسترش ویروس کرونا و بی‌ثباتی و تردید درباره آینده باعث می‌شوند که افراد برای آرام کردن خود به خوردن رو بیاورند و سلامتی فیزیکی و روانی خود را به خطر بیاندازند.
۲۵ روز پیش
مهارت های زندگی

چرا در دوران قرنطینه اینقدر خرید آنلاین می‌کنیم؟

همه‌گیری ویروس کرونا در جهان و خانه‌نشینی اجباری مردم و گذران چندین هفته تا چند ماه در قرنطینه، مردم را به سوی خرید‌های اینترنتی سوق داد. عادتی که شاید تصور کنید فقط خودتان بدان مبتلا شدید و در مدت قرنطینه کلی خرید آنلاین داشتید، ولی باید بدانید همه مردم در جهان چنین عادتی پیدا کردند.
۲۶ روز پیش
مهارت های زندگی

برای هر لکه روی دیوار از چه شوینده و دستمالی استفاده کنیم؟

کم کم به فصل کنار زدن پرده‌ها و درخشش نور صبحگاهی روی دیوار خانه نزدیک می‌شویم. طبیعتا دیدن یک دیوار لکه دار و دوده گرفته، صبح بهاری شما را خراب می‌کند، پس حالا بهترین زمان است تا فکری به حال لکه‌های روی دیوار کنید.
۲۶ روز پیش
مهارت های زندگی

در زمان وقوع زمین‌لرزه و پس از آن چه باید کرد؟

شب گذشته زلزله‌ای با قدرت ۵.۱ ریشتر تهران را لرزاند. کسانی که تجربه تلخ زلزله را دارند می‌گویند که در ابتدای وقوع زمین لرزه با صدایی عجیب مواجه می‌شوند که معمولا بسرعت تبدیل به لرزش‌های اولیه خفیف می‌شود. مرحله بعدی موج اصلی زلزله است که از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشد و مرحله آخر وقوع پس لرزه‌هایی است که از موج اصلی خفیف‌تر است.
۲۷ روز پیش
مهارت های زندگی

۵ نامه برتر گاردین

در سالروز انتشار نخستین تمبر جهان به سراغ یک بایگانی متفاوت از نامه‌ها رفته‌ایم، نامه‌های ارسالی مخاطبان گاردین که امکان نوشتن آن به فرد مدنظر را نداشته‌اند.
۲۸ روز پیش
مهارت های زندگی

قرنطینه بر کودکان اوتیسم و سندروم داون چگونه می‌گذرد؟

پرده‌ها را کشیدند، پنجره‌ها را بستند و در‌ها را قفل زدند. بیشتر از دو ماه است که تمام ‏اسباب‌بازی‌ها خاک می‌خورد. روی ارگ و گیتار و تنبک، گرد نشسته. الاکلنگ نمی‌چرخد و تاب ‏چوبی را مدت‌هاست کسی تکان نداده. هیچ صدایی نمی‌آید.
۲۸ روز پیش
مهارت های زندگی

گیاهان آپارتمانی مناسب برای خانه‌های کم‌نور

زندگی در آپارتمان‌ها و خانه‌های کم نور نباید مانعی برای نگهداری از گل و گیاهان زیبا و انرژی بخش شود. اگر در خانه‌ای کم نور زندگی می‌کنید و به دنبال گیاهان سازگار با این محیط می‌گردید، این مطلب را بخوانید.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

روش درس خواندنت را پیدا کن!

شیوه‌ی درس خواندن هر شخص با نحوه‌ی یادگیریش مرتبط است. به عبارتی نحوه‌ی درس خواندن و یادگیری هر شخص مختص خود اوست. سال‌ها پیش تصور می‌شد همه‌ی افراد مطالب جدید را به یک نحو مشترک یاد می‌گیرند. اما با گذشت زمان مشخص شد که انواع مختلف یادگیری وجود دارد و نحوه‌ی دریافت و پردازش اطلاعات در افراد مختلف متفاوت است.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

فقط به دستکش دل‌خوش نکنید

برغم استفاده از دستکش، قبل از خوردن و آشامیدن و بعد از رسیدن به منزل حتما دست‌هایتان را بشوید؛ استفاده از دستکش، ضرورت شستن دست‌ها را برطرف نمی‌کند.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

آیین و رسوم مازندرانی‌ها در ماه رمضان؛ از روزه سری تا پخت غذا‌های محلی

مردم مازندران همانند تمام اقوام و مناطق، برای ماه مبارک رمضان آداب و رسوم خاص خود را دارند. آن‌ها نذورات فراوان می‌دهند، با هدیه‌های رنگارنگ، کودکان تازه روزه‌دار را به اجام فرایض دینی دعوت می‌کنند و غذا‌های متنوعی مطابق با بوم خود می‌پزند.
۳۰ روز پیش
مهارت های زندگی

راهنمای ورود به بازار بورس (۳)؛ راز‌های موفقیت در بازار سهام

سهامداران یا تازه‌واردان چگونه می‌توانند در بازار بورس ارزش سرمایه‌گذاری‌شان را افزایش دهند؟ در این مطلب در قالب ۵۰ تاکتیک، راز‌های موفقیت در بازار بورس رمزگشایی شده است.
۳۰ روز پیش
مهارت های زندگی

روز جهانی ماما: ۴ موردی که باید در مورد آن‌ها بدانید!

خیلی از ما ممکن است فکر کنیم مامایی منحصر به گذشته‌ها بوده و امروز در این دنیا نقش زیادی ندارد، اما اشتباه می‌کنیم، چون آمار‌ها نشانمان می‌دهد که سلامت مادران و نوزادان هنوز هم به هنر این ماهران تجربی و علمی امروزی وابسته است.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

یک روز عجیب و شگفت‌انگیز در غسالخانه جنازه‌های کرونا

به مادر و پدرم دروغ گفتم. به برادرم هم. شب قبل از سفر بعد از سی و پنج روز که ندیده بودم‌شان - آن سی و پنج روز پیش هم توی حیاط خانه از فاصله چند متری همدیگر را در آغوش گرفتیم - میهمان خانه‌شان شدم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

سهام عدالت چقدر است؟ آن را بفروشیم یا نه؟

سهام عدالت آزاد شد و مشمولان می‌توانند با انتخاب روش سهامداری مستقیم، بعد از دو ماه سهام‌شان را در بورس بفروشند. براساس این روش تعدادی از سهام ۳۵ شرکت بورسی به شما تخصیص پیدا می‌کند و به‌ازای سهام شرکت‌های غیربورسی سرمایه‌پذیر سهام عدالت، سهام شرکت‌های سرمایه‌گذاری استانی را نیز دریافت خواهید کرد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

بالاخره کرونا کار چین بود یا آمریکا؟!

از همان اوایل شیوع بیماری ناشی از ویروس کرونا، تئوری‌های توطئه در باره منشاء و ابعاد این بیماری در اینترنت دیده شد. یکی از این فرضیه‌ها یک ادعای نادرست مبنی بر بود که ویروس کرونا بخشی از «برنامه تسلیحات میکروبی سرّی» چین بوده، و همچنین این ادعای بی اساس که یک تیم جاسوسی کانادایی-چینی این ویروس را به ووهان، فرستاده بوده.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

شما هم این شب‌ها سخت به خواب می‌روید؟ بخوانید

چای و قهوه و شکلات سرشار از کافیین هستند و حضور آن‌ها در وعده‌های روزانه نقش مهمی در کم‌خوابی و بی‌خوابی شما دارد. سعی کنید به مرور زمان پای آن‌ها را از خوراکی‌های مصرفی در روزمره‌تان ببرید یا دست‌کم وقتی به ساعات ابتدایی شب نزدیک می‌شوید، از آن‌ها کمتر استفاده کنید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راهنمای ورود به بازار بورس (۲)؛ چگونه سودآور شویم؟

این روز‌ها همه از بورس و رکورد‌های شگفت‌انگیز آن صحبت می‌کنند. بسیاری از فعالان بورس معتقدند از اواسط سال ۹۱ تاکنون، بازار سرمایه هیچگاه اینگونه پربازده و پرسروصدا نبوده است. اما سبز بودن شاخص بورس در این روز‌ها به این معنا نیست که تمام بورس‌بازان رنگ سوددهی را می‌بینند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راهنمای ورود به بازار بورس (۱)؛ در جمع حرفه‌ای‌ها

این روز‌ها بسیاری از کسب‌وکار‌ها و بازار‌های سودده در کشور رنگ و بوی کرونایی گرفته‌اند. برخی از آن‌ها روند ناامیدکننده‌ای را از شروع سال جدید تجربه می‌کنند و برخی هم مانند بازار سرمایه هر روز در حال جابه‌جا کردن رکورد‌های جدیدی هستند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

شخصیت‌شناسی براساس علاقه‌ به طعم‌های مختلف

شناخت شخصیت به مدد رفتار‌های ساده از موضوعات مورد علاقه بسیاری از افراد است. برای همین هم مطالبی، چون مدل خوابیدن شما که نشان می‌دهد چه شخصیتی دارید یا گل مورد علاقه شماکه ویژگی‌های شخصیتی شما را نشان می‌دهد و ... جذاب هستند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چند تمرین یوگا برای کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو

آیا قصد دارید وزن کم کنید، اما هنوز ورزش خاصی را انجام نمی‌دهید؟ اگر نمی‌توانید در کلاس‌های ورزشی حضور پیدا کنید، این مجموعه از حرکات جالب یوگا را امتحان کنید. اگرچه ممکن است در ابتدا انجام تمرین‌های یوگا کمی دشوار به نظر برسد، اما کم کم انعطاف پذیری و قدرت تان افزایش می‌یابد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

کار در خانه؛ چطور کار کنیم که درد نکشیم؟

اگر هم‌اکنون احساس درد می‌کنید، خبر بد این است که احتمالاً دچار آسیبِ عضلانی-اسکلتی مانندِ کمردرد، درد در گردن و شانه‌ها، سندروم مجرای کارپال یا حتی ترومبوزه رگ‌ها – وضعیتی که در آن رسوب‌های خونی در رگ‌های افراد تشکیل می‌شود- شده باشید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

با مفهوم علائم شستشوی لباس‌ها آشنا شوید

اغلب لباس‌ها یک راهنمای شستشو دارند که به شکل یک لیبل پارچه‌ای به آن‌ها دوخته شده و دستور شستشوی لباس به وسیله‌ی علائمی نمادین در آن‌ها نشان داده شده. چون هر پارچه‌ای ویژگی‌هایی خاص و به همین دلیل روش شستشوی مخصوص به خود را دارد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چگونه خواربار را بشویید و هنگام خرید در امان باشید؟

سوپرمارکت‌ها اماکنی شلوغ هستند و مردم به اقلام روی قفسه‌ها دست می‌زنند و علی‌رغم تلاش فروشندگان برای به اجرا درآوردن قوانینی که مشتریان را در فاصله ایمنی مناسب از هم قرار می‌دهد، مشتریان نمی‌دانند که چه زمانی در هنگام خرید ممکن است در معرض ویروس کرونا قرار گیرند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

به مناسبت ۲۹ آوریل؛ روز جهانی رقص

از سال ۱۹۸۲ روز ۲۹ آوریل به عنوان روز جهانی رقص در سازمان جهانی یونسکو به ثبت رسیده است و رقصندگان در جای جای دنیا این روز را جشن می‌گیرند. این رویداد هر ساله در ۲۹ آوریل، یعنی سالگرد تولد ژان ژرژ نووره (۱۸۱۰–۱۷۲۷)، خالق باله مدرن برگزار می‌شود.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی