قیمت آب، برق، بنزین و اینترنت موبایل در ایران مفت است؟

«آب مفت و مجانی است»؛ «برق؟ برق ارزان ورشکسته‌مان کرده است»؛ «از بنزین که حرف نزنید! همین مفت‌فروشی بنزین است که عیش قاچاقچی‌ها را راه انداخته است»؛ «بسته اینترنت موبایل می‌دهیم، لطف می‌کنیم! قیمت اینترنت موبایل در ایران از همه جای دنیا ارزان‌تر است»؛ ما ایرانی‌ها، این جملات را بار‌ها و بار‌ها از زبان مدیران آب، برق، سوخت و اپراتور‌های موبایل و ... شنیده‌ایم، اما آیا این ادعا‌ها واقعیت دارد؟
۲۲ روز پیش
مهارت های زندگی

۵ سرگرمی خلاقانه برای انسان‌های ناآرام

تعداد زیادی بازی و سرگرمی خلاقانه و جدیدی وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. گزینه‌هایی که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم، تقریبا برای همه‌ی افراد تاثیر خواهند داشت. چه درونگرا هستید چه برونگرا یا اگر بیکار و علاف هستید، انجام یک سرگرمی خلاقانه و جالب، می‌تواند شور و انرژی را به زندگی شما باز گرداند.
۲۳ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه دروغ را از راست تشخیص دهیم؟

مردم از دروغ گفتن برای کنترل زندگی شان استفاده می‌کنند؛ بنابراین برای سلامت روحی خودتان هم که شده، بهتر است که راه‌های تشخیص دروغ از راست را بدانید. نگران نباشید ما به شما نحوه تشخیص دروغ را در ادامه یاد می‌دهیم.
۲۳ روز پیش
مهارت های زندگی

نکات مهم برای داشتن مغز جوان و سرزنده

برای اینکه بتوانید از ذهن و مغز جوان و سر زنده خود برای مدت زمان طولانی تری بهره ببرید، باید کیفیت زندگی بهتری داشته باشید. برای رسیدن به این هدف، نیاز است که مغز خود را فعال نگه داشته و به درستی آن را پرورش دهید.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه یک تیم شگفت‌انگیز داشته باشیم؟

آیا شما هم دوست دارید که یک تیم شگفت انگیز داشته باشید؟! تیمی که اعضای پویا و فعالی دارد و به طرز خارق العاده‌ای از راندمان کاری بالایی برخوردار است! اگر سرپرست یک تیم هستید و می‌خواهید آن را به یک تیم شگفت انگیز تبدیل کنید، ممکن است که با یکی دو مورد از مشکلات زیر مواجه شده باشید
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

۶ ایده سرمایه گذاری هوشمندانه که درآمدتان را افزایش می‌دهد

وقتی به دنبال یک بستر و ایده برای سرمایه گذاری می‌گردید، احتمالاً لغت و عبارت بازدهی در سرمایه گذاری به وفور به گوشتان خورده است. اصلا، هدف سرمایه گذاری این است که بازدهی بیشتری از میزان هزینه‌ی سرمایه گذاری شده به دست بیاید.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه به کتاب خواندن عادت کنیم؟

متاسفانه سرانه مطالعه در کشور ما قابل‌قبول نیست و به همین دلیل هم باید با اطلاع‌رسانی و فرهنگ‌سازی کوشید تا میزان مطالعه را افزایش داد. در این مطلب تصمیم داریم به شما بگوییم که چگونه می‌توان به کتاب خواندن عادت کرد.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

خطا‌های شناختی؛ کنترل

خطا‌های شناختی یا خطا‌های ادراکی (تحریف‌های شناختی) از جمله بحث‌های مهم در حوزه مدیریت و روانشناسی محسوب می‌شوند. این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویداد‌ها ما را به دام خود گرفتار می‌کنند و باعث می‌شوند که ما نتوانیم شرایط موجود را به درستی ارزیابی کرده و بهترین گزینه‌ی پیش رو را انتخاب کنیم.
۲۴ روز پیش
مهارت های زندگی

چیز‌هایی که نباید بعد از ۴۰ سالگی تغییر دهید

همه ما می‌دانیم که سن تنها یک عدد است، اما گاهی خودمان را به دلیل همین سن محدود می‌کنیم، محدودیت‌هایی که ما را از شاد بودن، دست یابی به آرزوها، ارتباط با دیگران و خیلی چیز‌های دیگر... محروم می‌کند. اگر شما هم ۴۰ سالگی تان را رد کرده اید و به دلیل همین سن، خودتان را از بسیاری کار‌های دور نگه داشته اید، بهتر است که در ادامه این مطلب، همراه مان باشید.
۲۵ روز پیش
مهارت های زندگی

۱۱ جنبش اعتراضی کارگری که دنیا را تغییر داد

روز کارگر در سراسر جهان روزی بسیار مهم برای کارگران است، قشری از جامعه که بار اقتصاد و تولید یک کشور را به دوش می‌کشند و هر از چند گاهی با اعتصاب‌های خود باعث فلج شدن یک یا چند بخش از اقتصاد یک کشور می‌شوند که البته این اعتصابات و اعتراضات در اغلب موارد از پایمال شدن حقوقشان ناشی می‌شود.
۲۶ روز پیش
مهارت های زندگی

به همین راحتی، همیشه خشمگین و ناراضی بمانید!

تلخ و ناراضی بودن از چند جهت فوایدی برای‌تان دارد، از دور شدن از اطرافیان‌تان گرفته تا نابود کردن چیز‌هایی که زمانی به دست آورده‌اید و رسیدن به مرحله‌ی خود تخریبی. دست یافتن به این حد از نابودی واقعا نیاز به تلاش زیادی ندارد.
۲۶ روز پیش
مهارت های زندگی

۸ راهی که قدرت کنترل زندگی‌تان را افزایش می‌دهد

وقتی مسائل زندگی طبق برنامه ریزی‌های ما پیش نمی‌روند، احساس عمیقی از فقدان قدرت کنترل زندگی به ما دست می‌دهد که حقیقتاً می‌تواند درون آدمی را فرو بریزد. این فقدان می‌تواند بر نوع رفتار ما تأثیرگذار باشد؛ مثلا سبب می‌شود دیگر مثل قبل خوشحال نباشیم، و به خاطر این حجم از شکی که حالا به خودمان داریم، حجم وسیعی از استرس به ما منتقل شود.
۲۶ روز پیش
مهارت های زندگی

سخت کوشی کافی نیست، هوشمندانه کار کنید

وقتی شما ۲۴ ساعت شبانه روز کار می‌کنید، درست مانند بیشتر افراد، جایی نیاز دارید تلاش‌تان را هوشمندانه کنید تا از وقت و انرژی باارزشی که صرف می‌کنید بیشترین بهره را ببرید. «سختکوشی شما را به نتیجه می‌رساند، اما سختکوشی و به طور همزمان هوشمندانه کار کردن، شما را به بهترین نتیجه می‌رساند».
۲۷ روز پیش
مهارت های زندگی

سوپرمارکت‌های آنلاین؛ بقالی‌ها هم تعطیل می‌شوند؟

بازار اشباع سوپرمارکت‌ها پس از فروشگاه‌های زنجیره ای، پدیده سوپرمارکت‌های آنلاین را تجربه می‌کند. اما موفق خواهد بود؟
۲۷ روز پیش
مهارت های زندگی

۲۰ تعریف از موفقیت که نباید نادیده گرفته شوند

حتما تاکنون به دنبال این بوده اید که تعریف موفقیت چیست و شما موفقیت را چگونه تعریف می‌کنید؟ به نظر شما تعریف موفقیت، داشتن ثروت است؟ یا شادی؟!
۲۸ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه از کسانی که نابارور هستند حمایت کنیم؟

افرادی که دچار ناباروری هستند، نیاز دارند که بتوانند همه نا امیدی ها، ترس‌ها و نگرانی هایشان را بیرون بریزند. اگر شما نتوانستید همیشه نقش آن شخص را بازی کنید، به آن‌ها کمک کنید تا عضو گروه‌هایی بشوند که افراد متخصص و ابزار این کار را دارند، تا بتوانند به آن‌ها کمک کنند.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

برای کودکم کالسکه بخرم یا نخرم؟

اگر چه امروزه خانواده‌ها فرصت کمتری دارند که کودکشان را در کالسکه بگذارند و به گردش بهاری بروند، اما کالسکه جزء جدایی ناپذیر خرید لوازم کودک شده است؛ هم به دلیل جمع شدن و کم شدن حجم و هم به دلیل راحتی بیشتر پدر و مادرهنگام خرید و گردش.
۲۹ روز پیش
مهارت های زندگی

۸ مرحله کلیدی برای دنبال کردن رویا‌ها

قرار نیست همه‌ی اطرافیان و دوستان و خانواده، شما را به خاطر دنبال کردن رویا‌هایی که دارید تشویق کنند. به آن صدای آرامی گوش بدهید که در درونتان جریان دارد. او قطعاً به شما خواهد گفت که برای رسیدن به نهایت پتانسیل خود به چه چیز‌هایی نیاز دارید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

خشونت کلامی و راه‌های درمان آن را بشناسیم

بیشتر افراد سعی می‌کنند عصبانیت خود را کنترل و در شرایط مناسبی آن را تخلیه کنند؛ اما گاهی فشار فراتر از میزان تحمل است که با رفتار بیرونی شامل زبان بدن یا پرخاشگری فیزیکی، زبان کلام یا پرخاشگری کلامی همراه می‌شود.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

مصاحبه شغلی؛ جواب این ۲۰ سوال را آماده کنید

سوالات مخصوص مصاحبه شغلی مستلزم پاسخ‌هایی با استاندارد بالا و بدون هرگونه درنگ است. آماده سازی پاسخ هایتان به این معنی نیست که آن‌ها را حفظ کرده و همچون طوطی تکرار کنید، بلکه به این معنی است که درباره آنچه می‌خواهید بگویید، اول خوب فکر کنید و همچنین درباره این که چطور می‌خواهید خود را نشان دهید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چرا گاهی اوقات بیان نظر شخصی اصلا کار قشنگی نیست؟

اگرچه همه ما روی این موضوع موافقت داریم که افراد غرغرو و شاکی افرادی نیستند که ما برای وقت گذرانی آن‌ها را انتخاب کنیم، اما مشخص شده که هر شخص بالغی بین ۱۵ تا ۳۰ بار در روز از مسایل مختلف شاکی می‌شود.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

راه‌های بامزه برای فروش بیشتر

هیچکس در جهان نمی‌خواهد که برای افزایش فروش خود به دنبال روش‌هایی برود که حوصله اش را سر ببرد. به همین منظور در این مقاله به چندین راه برای افزایش فروش اشاره می‌کنیم که هم مفید و در عین حال جالب هم هستند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

خطا‌های شناختی؛ پیش بینی آینده

خطا‌های شناختی یا خطا‌های ادراکی (تحریف‌های شناختی) از جمله بحث‌های مهم در حوزه مدیریت و روانشناسی محسوب می‌شوند. این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویداد‌ها ما را به دام خود گرفتار می‌کنند و باعث می‌شوند که ما نتوانیم شرایط موجود را به درستی ارزیابی کرده و بهترین گزینه‌ی پیش رو را انتخاب کنیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چرا با استخدام «بهترین» افراد، کمترین خلاقیت نصیبتان خواهد شد؟

مسائل جوامع امروزی چنان پیچیده و چندوجهی هستند که هیچ‌کس نمی‌تواند آن‌ها را به‌تنهایی حل‌وفصل کند. ما نیاز به تیم‌هایی با تخصص‌های متنوع و چه‌بسا «غیرمرتبط» داریم تا بتوانیم مسائل را از منظرهایی پیش‌بینی‌نشده بنگریم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

اشتباهات بسیار بد در مورد فرهنگ محیط کار

فرهنگ محیط کار برای موفقیت هر استارتاپی بسیار حیاتی است، زیرا فضای لازم برای آینده شرکت را با بهبود عملکرد و خروجی آن تعیین می‌سازد. علاوه بر این اعتماد به نفس و وروحیه کارکنان و بهره وری شرایط بهتری پیدا کرده و شما و کسب و کارتان را از رقبا متمایز خواهد ساخت.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

۲۲ بازی جالب برای اوقات فراغت کودکان

وقت گذرانی با بچه‌ها و انجام چند بازی جالب و فعالیت‌های بدون تکنولوژی، بهترین کاری است که می‌توانید در حقشان کنید. چرا که در کنار افزایش عمق رابطه‌ی میان خودتان، می‌توانید به آن‌ها راجع به ارتباط با دیگران نکاتی را بیاموزید، در نتیجه زندگی اجتماعی آن‌ها در گروی آموزش صحیح شماست.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

تحت هر شرایطی تناسب اندام‌تان را حفظ کنید

‌می‌توانید ورزش کنید وقتی که انگیزه ندارید، برنامه‌های کاری‌تان عقب افتاده‌اند یا در شرایطی هستید که به ورزش کردن فکر هم نمی‌توانید بکنید؟ کارشناسان توصیه‌های کاربردی و خوبی برای شما دارند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

دروغ‌هایی که متخصصین به شما می‌گویند

ما در طول روز با افراد زیادی در تماس هستیم، از مکانیک گرفته تا مربی ورزش و متخصص سلامتی و... واقعیت این است که ما باید حرف‌های آن‌ها را باور کنیم، اما آن‌ها به دلایل مختلفی، چون بی اطلاعی یا دریافت پول بیشتر، به ما دروغ می‌گویند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

وقتی که غرور تبدیل به مرض می‌شود

‌می‌دانید غرور چیست؟ غرور، احساس اعتماد بنفس کاذب و خود ستایی است که می‌توانید نسبت به خود داشته باشید و با کمک آن باور کنید که بهتر از هر کس دیگری هستید. در این مطلب به شما می‌گوییم چرا غرور یک مرض است.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

روز «زمین پاک»؛ چگونه با گرمایش زمین مقابله کنیم؟

امروز جهانیان به این نکته رسیده‌اند که اگر می‌خواهند فرزندان‌شان نیز از نعمت زندگی در زمین برخوردار باشند باید اندکی با زمین مهربان‌تر باشند و به همین دلیل، 22 آوریل هر سال را به نام «زمین پاک» نام گذاری کرده‌اند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

شخصیتی‎شناسی افرادی که خانه بهم ریخته‎ای دارند

این که شما خانه مرتب یا نامرتبی دارید، علاوه بر علاقه شما به این کار، شخصیت تان را نیز فاش می‌کند. در واقع زمانی که شما وارد خانه فردی می‌شوید، از روی ظرف‌هایی که در سینک ظرفشویی هست، از روی کمد لباس‌ها یا حتی شلوغی و خلوتی دکوراسیون خانه، می‌توانید تا حدودی به شخصیت طرف مقابل تان پی ببرید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چگونه ۳۰ روزه بهترین مدیر شویم؟

بر عهده گرفتن نقش مدیریت برای اولین بار می‌تواند تجربه‌ای بسیار ترسناک باشد. این مطلب را خوانده و آسوده خاطر باشد که مدیران تازه کار باتجربه امروز نیز در گذشته مدیرانی تازه کار مثل شما بوده اند که در همین مسیر کنونی شما قدم گذاشته اند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چرا جوان‌ها ساعت‌ها در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذرانند؟

زندگی‌شان یا حداقل بخش مهمی از آن با اینترنت و شبکه‌های اجتماعی می‌گذرد. معاشرت‌ها، حرف زدن‌ها و عصبانیت و شادی‌شان را همان جا می‌گذرانند. وقتی هم کنارشان می‌نشینی منبع حرف هایشان اینترنت است و شبکه‌های اجتماعی. البته با این گوشی که مدام دستشان است اصلاً هم این حال و هوا عجیب و غریب نیست.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

افراد بی‌استرس چه خصوصیاتی دارند؟

هیچکس با استرس غریبه نیست. استرس بخشی طبیعی زندگی ماست که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی روی بدن و ذهن ما بگذارد. اما برای مقابله با آن چه باید کرد؟ اگر شما هم دوست دارید که زندگی آرامی داشته باشید و از استرس تا حد ممکن به دور باشید، به راهکار‌هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، عمل کنید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

۱۲ راهکار مفید برای رهایی از روزمرگی در کار

آیا تا به حال اسیر این نوع از خشکی کار شده اید؟ یا در حال حاضر در چنین شرایطی گیر کرده اید؟ آیا شما هم به دنبال راهکار‌هایی برای رهایی از روزمرگی هستید؟ این مقاله به تمام سوالات شما پاسخ خواهد داد. لطفا در ادامه با ما همراه باشید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

۵۰ «مهارت نرم» برای شادی و موفقیت همیشگی

ما مطمئن هستم که شما گاهی به برخی از دوستان خود نگاه می‌کنید و با خودتان فکر می‌کنید که «چگونه آن‌ها همیشه موفق و شاد هستند؟» به نظر می‌رسد خوشبختی دائمی و موفقیت سازگار، نشانه‌هایی از افراد خاص است. آن‌ها بهترین شغل‌ها را به دست می‌آورند. در عشق خوش شانس هستند و همیشه خوش بین بوده و روی لبانشان لبخند دارند.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

عوامل دور از انتظاری که منجر به تندخویی می‌شوند

زمانی که ما به عصبانیت و استرس فکر می‌کنیم، ذهن مان به سمت مسایلی، چون روابط عاطفی، مسایل کاری، مالی و غیره... می‌افتد. در حالی که برخی از عوامل به دور از انتظار، منجر به احساسات ناخوشایند در ما می‌شوند. اگر شما هم گاهی بدون هیچ دلیلی عصبی می‌شوید و زود از کوره در می‌روید، به مواردی که در ادامه برایتان آورده ایم، دقت کنید. شاید یکی از موارد گفته شده، دلیل عصبانیت شما باشد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چگونه یک انسان خردمند باشیم؟

«خِرَد» دقیقا چیست؟ پاسخ دادن به این پرسش کار مشکلی است. با این حال می‌دانیم که می‌توانیم خرد و خردمندی را در بعضی از انسان‌های اطراف خود مشاهده کنیم
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

خطا‌های شناختی؛ استدلال هیجانی

خطا‌های شناختی یا خطا‌های ادراکی (تحریف‌های شناختی) از جمله بحث‌های مهم در حوزه مدیریت و روانشناسی محسوب می‌شوند. این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویداد‌ها ما را به دام خود گرفتار می‌کنند و باعث می‌شوند که ما نتوانیم شرایط موجود را به درستی ارزیابی کرده و بهترین گزینه‌ی پیش رو را انتخاب کنیم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چطور از پس یک سخنرانی عمومی بر بیاییم؟

«تحقیقات و مطالعات، بار‌ها و بار‌ها اعلام کرده اند که ترس از سخنرانی عمومی، اولین و بزرگ‌ترین ترس افراد است!» آیا شما هم فوبیای سخنرانی عمومی دارید؟ مطالبی که در ادامه برای شما دوستان عزیز سایت برترین‌ها شرح داده ایم را مرور کرده و سعی کنید تا بر استرس و ترس خود غلبه کنید.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

این اشتباهات، عمر ماشین ظرفشویی را کوتاه می‌کنند

اگر ظرف‌های زیادی داخل ماشین قرار بدهید احتمال اینکه دستگاه داغ کند زیاد است. خیلی از اجزای ماشین، قطعات مناسبی برای جلوگیری از داغ شدن دارند، اما با پر کردن ماشین ظرفشویی این قطعات باید سخت‌تر کار کنند و بنابراین احتمال از کار افتادن اجزای ماشین بیشتر می‌شود.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

رنج کشیدن هم زیبایی‌هایی دارد!

برای درک زیبایی‌های درد و رنج، اول از همه باید دلیل حضور و وجود درد را بفهمیم. درد و رنج، یک نوع علامت هشدار برای خطر‌های مهلک است. درد می‌آید، تا به عنوان یک خاطره در ذهن از مواجه شدن با خطرات آینده ما را در امان نگه دارد.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

مزاحمت‌های جنسی در محل کار؛ لطفا هوشیار باشید

طبق گزارشات، سه پنجم خانم‌ها مورد مزاحمت‌های جنسی قرار می‌گیرند و تقریبا ۷۰ درصد از قربانیان در محل کار مورد این مزاحمت‌ها هستند. میان شوخی‌های معمولی و دوستانه و رفتار نامناسب قطعا حد و مرزی وجود داد. در این مطلب علائم اینکه فردی این خطوط قرمز را رد کرده است به شما می‌گوییم.
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چگونه یک پیشنهاد ازدواج را رد کنیم؟

گاهی وقت‌ها شاید یک پیشنهاد، گزینه خوبی برای ازدواج نباشد. دلایل متعددی برای رد کردن یک ‏پیشنهاد ازدواج وجود دارد. اما دادن پاسخ رد نیز خود آدابی دارد که در صورت رعایت نشدن می‌تواند ‏به شخصیت طرف مقابل آسیب وارد کند. ‏
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی

چطور درخواست ارتقای شغلی کنیم؟

درخواست ارتقای شغلی می‌تواند سخت و اعصاب‌خردکن باشد. اما اگر فکر می‌کنید آماده‌اید که یک پله بالاتر روید، باید بتوانید درخواست خود را مطرح کنید. چطور خود را برای گفتگو با مدیرتان آماده می‌کنید؟ چه اطلاعاتی باید به همراه داشته باشید؟ چطور می‌خواهید مقدمه‌چینی کنید؟
۱ ماه پیش
مهارت های زندگی