۱۲ نرمشی که می‌تواند گرسنگی را به تاخیر بیاندازد

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز، زمان زیادی را برای آماده شدن غذا و رهایی از گرسنگی صرف کرده باشید. قطعا برای این گرسنگی طاقت‌فرسا هم به دنبال چاره بوده‌اید و بار‌ها با شکست مواجه شدید.
۲۵ روز پیش
سلامت

جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی‌خانی

عمل بيني يکي از رايج‌ترين جراحي‌هايي است که امروزه به‌خصوص در کشور ما انجام مي‌شود. با اين حال خيلي از افراد تنها و تنها به ظاهر و شکل نهايي بيني توجه دارند و مسائل ديگر براي‌شان از اهميت کمتري برخوردار است. اما تنها پزشک و نحوه جراحي تضمين‌کننده رضايت مطلوب از نتيجه عمل نيستند و غير از اين دو مورد کليدي موارد ديگر هم بايد رعايت شود. در ادامه در‌مورد همه نکاتي که بايد قبل و از بعد از جراحي بدانيم، صحبت مي‌کنيم.
۲۶ روز پیش
سلامت

چه می‌شود که خواب می‌بینیم؟

پدیده رویا یا خواب دیدن، تاکنون بار‌ها در علوم مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. از منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی، خواب دیدن حاصل تعامل بین گروهی از پیام‌رسان‌های عصبی است.
۲۶ روز پیش
سلامت

ماده مخدر «گل» می‌تواند حیوان خانگی‌تان را مسموم کند

با توجه به رواج مصرف ماده مخدر گل، احتمال مسمومیت حیوانات خانگی با این ماده مخدر نیز بیشتر می‌شود. معمولا مسمومیت در اثر خوردن ماده‌ی مخدر تفریحی یا طبی روی می‌دهد، اما قرار گرفتن در معرض دود دست دوم نیز می‌تواند حیوان را مسموم کند.
۲۶ روز پیش
سلامت

دارو‌های چاق‌کننده را بشناسید!

پزشک برای‌تان دارو‌های خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آن‌ها استفاده می‌کنید، علائم بیماری‌تان بهبود پیدا کرده، اما نمی‌دانید چرا روزبه‌روز وزن‌تان بیشتر می‌شود.

کاربرد‌های آلوئه ورا؛ درمان تاول و نرم کردن مو‌ها

روی تاول آبدارتان ژل آلوئه ورا بزنید تا از تورم و قرمزی آن کم شود. اگز تاول پاره شد، به استفاده از ژل آلوئه ورا ادامه بدهید تا رطوبت پوست حفظ شده و زودتر التیام پیدا کند.
۲۷ روز پیش
سلامت

در خانه تکانی مراقب مواد شوینده باشید!

مواد پاک‌کننده، شوینده و سفید‌کننده‌ها خاصیت سوزانندگی دارند و تماس با آن‌ها ممکن است عوارض و مشکلاتی ایجاد کنند. البته زمان تماس با آن‌ها عامل بسیار مهمی است و هرچه تماس با این مواد طولانی‌تر باشد، عوارض بیشتری ایجاد می‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت

فشار خون و باور‌های اشتباه درمورد آن

افزایش فشار خون، ریسک فاکتور مهمی برای بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی و زوال عقل است و به به ارگان‌های بدن مانند کلیه‌ها آسیب می‌زند. هر چه بیشتر در مورد سلامتی و خطراتی که سلامت‌تان را تهدید می‌کنند بدانید، بهتر می‌توانید از خود مراقبت کنید.
۱ ماه پیش
سلامت

عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران

در تبلیغات پودر‌های پروتئینی ادعا می‌شود که مصرف آن‌ها باعث کاهش وزن و عضله سازی سریع می‌شود. با اینکه برخی از این محصولات به وعده‌های تبلیغاتی خود عمل کرده و مصرف کننده‌ها را به هدفشان می‌رساند، اما سوال این است که به هدف رسیدن به چه قیمتی؟!

خارش ژوک یا خارش کشاله ران چیست؟

خارش ژوک که به عنوان Tinea curis مشهور است یک نوع عفونت قارچی پوست در کشاله ران و اندام تناسلی است. محیط گرم و مرطوب مکانی عالی برای رشد این قارچهاست.

قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند

قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند، اما راه‌هایی برای حفظ جوانی و شادابی‌شان وجود دارد.
۱ ماه پیش
سلامت

کلینیک زیبایی پوست و مو

همانطور که می دانید، امروزه یکی از دغدغه ها و مشکلات اساسی مردم که خیل عظیمی به دنبال آن هستند، جوانسازی پوست است. پیری، امری طبیعی است و باید برای هر کسی اتفاق بیفتد اما امروزه، افراد به دنبال روش هایی برای جوانسازی و به خصوص جوانسازی پوست هستند. اگر شما نیز علاقمند به زیبایی و به دنبال جوانسازی هستید، حتما این صفحه را مطالعه کنید.
۱ ماه پیش
سلامت

خواص کینوا یا خاویار گیاهی

«کینوا» (Quinoa) گیاهی با دانه‌های خوراکی است که در کشور‌های غربی مصرف آن به عنوان جایگزین سالم‌تر غلاتی از جمله گندم محبوبیت زیادی پیدا کرده. در سال‌های اخیر استفاده از کینوا در ایران هم رایج شده است.
۱ ماه پیش
سلامت

چرا کودک‌تان رشد نمی‌کند؟

خوب وزن نگرفتن کودکان مشکلی رایج است که عموما مادر متوجه آن می‌شود یا پزشک تشخیص می‌دهد که روند رشد کودک طبیعی نیست و طبق الگوی نرمال پیش نمی‌رود.
۱ ماه پیش
سلامت

خوراکی‌های ضد نفخی که شکم‌تان را صاف می‌کنند

گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها برخی از دلایل دردسرسازی هستند که باعث می‌شوند به دنبال راههایی برای جلوگیری از نفخ باشیم.

با رژیم غذایی کتوژنیک، زندگی جنسی‌تان را متحول کنید

رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت و طرفداران زیادی پیدا کرده است و به آن رژیم کتو نیز می‌گویند. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می‌کنند رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن، سلامت مغز و پیشگیری از بیماریها بهترین انتخاب است.
۱ ماه پیش
سلامت

میوه‌هایی که پوست آن‌ها خواص شگفت انگیزی دارد

میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد.
۱ ماه پیش
سلامت

راز‌های سلامتی که هر خانم بالای ۵۰ سال باید بداند

همه‌ی خانم‌ها از سرطان سینه می‌ترسند، اما بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در هر سال است.
۱ ماه پیش
سلامت

لیفت ابرو (بدون جراحی)

با لیفت ابرو که به معنی بالا بردن ابرو است شما می‌توانید به چهره‌ای جوان تر، شاداب‌تر و جذاب‌تر دست پیدا کنید. لیفت ابرو یک عمل زیبایی به شمار می‌آید که باعث خوش فرم شدن ابروها، باز شدن چشم‌ها و چهره و درشت‌تر شدن چشم‌ها می‌گردد. لیفت ابرو به این دلیل که روشی امن و بدون درد است و نیاز به بستری شدن ندارد، روز به روز محبوبیت بیشتری بین مردم پیدا می‌کند.
۱ ماه پیش
سلامت

پماد کالاندولا دینـه

پماد کالاندولا دینـه عصـاره گل همیشه بهار
۱ ماه پیش
سلامت

فتیش چیست؟ انواع آن را بشناسید

اختلال فتیشیسم، جذابیت شدید جنسی به اشیاء یا قسمت‌هایی از بدن است که معمولاً به عنوان اعضای جنسی درنظر گرفته نمی‌شوند و با ناراحتی یا اختلال بالینی قابل توجه همراه است.
۱ ماه پیش
سلامت

اختلال خلقی فصلی؛ علائم و درمان آن

اختلال خلقی فصلی هر ساله یک تا ده درصد از جمعیت را گرفتار می‌کند. علت این اختلال هنوز ناشناخته است، اما دانشمندان در حال پیدا کردن سرنخ‌های بیولوژیکی آن هستند.
۱ ماه پیش
سلامت

لابیاپلاستی

بهتر است بدانید که در انجام هر گونه جراحی زیبایی واژن از مهارت و دانش جراح زیبایی واژن مطمئن باشید، زیرا واژن از بافت‌های عصبی متعددی تشکیل شده است.
۱ ماه پیش
سلامت

روش‌هایی برای درمان دل پیچه

وقتی دل پیچه سراغ تان می‌آید، خلاصی از آن مهمترین هدف شماست. درمان دل پیچه لزوما بدین معنا نیست که باید به دکتر بروید. در بسیاری از موارد می‌توانید با درمان خانگی دل پیچه خود را مداوا نمایید.
۱ ماه پیش
سلامت

انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!

احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران افزایش می یابد بنابراین بهتر است به جای برداشتن گوشی و بازی «Candy Crush» از شریک زندگی یا یکی از دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید. این دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست.

حقایقی جالب در مورد بینی

بینی ما در کنار چشم‌ها و دهان‌مان، نقاطی از صورت‌مان هستند که از راه‌های زیادی هویت ما را نیز نشان می‌دهند. بینی از جلو و از پهلو به میزان زیادی قابل رویت است و در خیلی از موارد می‌توانیم از روی اندازه و فرم بینی، قومیت را مشخص کنیم.
۱ ماه پیش
سلامت

اگر فکر می‌کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید

با افزایش انواع بیماری‌ها، مشکلات جنسی نیز بیشتر دیده می‌شود وباعث شده مصرف دارو‌های ناتوانی جنسی درجامعه و آقایان افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت باعث می‌شود حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و از سوی دیگر این کار می‌تواند جان شان را به خطر بیندازد!

وقتی راه شکم بسته می‌شود ...

اگر شکم خوب کار نکند و یبوست سراغ‌تان بیاید، نه تنها باید منتظر درد شکم و بی‌اشت‌هایی ناشی از آن باشید بلکه باید به مرور نگران وضعیت پوست و خلق و خوی‌تان هم شوید.
۱ ماه پیش
سلامت

چرا زنان بیشتر از مردان احساس سرما می‌کنند؟

مقدار سوخت و ساز بدن و تولید انرژی بین دو جنس مخالف تفاوت دارد. زنان نسبت به تغییر درجه حرارت واکنش کمتری نشان می‌دهند و احساس ناراحتی کمتری دارند، دلیل آن هم به حجم کمتر ماهیچه در بدن زنان بر می‌گردد.
۱ ماه پیش
سلامت

رابطه جنسی در بارداری؛ مفید یا مضر؟!

آیا می‌توانید حین بارداری رابطه جنسی داشته باشید؟ رابطه جنسی در دوران بارداری چه تفاوتی با این رابطه در زمانی که باردار نبوده‌اید دارد؟ با ما همراه باشید تا هر آنچه لازم است در این زمینه بدانید به شما بگوییم.

اگر دوست دارید در آینده بی صدا نمانید، این مطلب را تا انتها بخوانید.

کم شنوایی در ایران با سرعت زیادی در حال رشد است! 
۱ ماه پیش
سلامت

سنگ کلیه؛ علل، روش‌های جلوگیری و درمان آن

سنگ کلیه عموما زمانی در بدن ایجاد می‌شود که حجم زیادی پسماند در بدن وجود داشته باشد، اما مایعات زیادی درون کلیه نباشد. دفع طبیعی سنگ کلیه معمولا با درد زیادی همراه است. برخی زنان حتی مدعی هستند که این درد از زایمان نیز بدتر است.
۱ ماه پیش
سلامت

مغز زن‌ها زودتر پیر می‌شود یا مغز مردها؟

پژوهش‌ها نشان داده‌اند مغز خانم‌ها به طور متوسط تقریبا سه برابر جوان‌تر از مغز مردهاست (در یک سن). این یافته‌ی علمی می‌تواند توجیه کننده‌ی این باشد که چرا زن‌ها نسبت به مردها، از نظر ذهنی جوان‌تر و هوشیارتر می‌مانند. به گفته‌ی دانشمندان، زن‌ها موفق شده بودند امتیازات بهتری در آزمون‌های عملکرد ادراکی نسبت به مرد‌های همسن خود کسب کنند.
۱ ماه پیش
سلامت

انواع سمعک و کاربرد‌های آن‌ها

سمعک انواع مختلفی دارد، اما چگونه بفهمیم کدام نوع برای ما مناسب است؟ در این مطلب با انواع مختلف سمعک و مشخصات آن‌ها آشنا خواهید شد.
۱ ماه پیش
سلامت

۷ دلیل سقط جنین!

عادت‌هایی که در سبک زندگی خود-تخریبگر وجود دارند، مانند سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر و ترکیبات مضر دیگر، بی‌نهایت برای دوره بارداری مخرب و زیان‌بار هستند. امروزه ثابت شده است که این عادت‌ها می‌توانند دیر یا زود به سقط جنین منجر شوند.
۱ ماه پیش
سلامت

اسپری بینی «اسکتامین»؛ درمانی برای افسردگی

دارویی برای درمان افسردگی که برای ساخت آن از «کتامین» (ketamine) الهام گرفته شده و برخی آن را «مهم‌ترین کشف نیم قرن اخیر» دنیای پزشکی توصیف کرده اند، در شرف تبدیل شدن به اولین داروی نوع جدید برای درمان افسردگی پس از ۳۵ سال است.
۱ ماه پیش
سلامت

لیزر واژینال و تاثیر آن بر زندگی زناشویی

جوانسازی واژن با لیزر، به یکی از محبوب‌ترین روش‌های تنگ کردن واژن تبدیل شده است جوانسازی واژن برای گروه‌های مختلفی از خانم‌ها مفید است. شل شدن عضلات واژن یا به اصطلاح گشادی واژن پس از زایمان طبیعی، کاهش وزن شدید، افزایش سن و آسیب دیدگی ساختار اندام تناسبی مشاهده می شود.
۱ ماه پیش
سلامت

بیماری‌هایی که فکر می‌کنید دارید، اما در واقع ندارید!

خبر‌ها و مطالبی که در حوزه‌ی سلامت و بیماری‌ها همه جا در دسترس ماست ممکن است باعث شود دچار خود تشخصیی شویم و حتی پزشک، تشخیصی اشتباه در مورد بیماری یا مشکلی که داریم بدهد. در این مطلب هر آنچه که لازم است بدانید تا به اطلاعات درست و درمان مناسب برسید به شما می‌گوییم.
۱ ماه پیش
سلامت

چگونه ذهن ناآرام خود را آرام کنیم و به خواب برویم؟

ذهن بیقرارتان نمی‌گذارد در رختخواب‌تان آرامش داشته باشید و زود به خواب بروید؟ شکی وجود ندارد که یک ذهن ناآرام می‌تواند مانع بزرگی برای یک خواب راحت باشد، و این مسئله یکی از شایع‌ترین مشکلات مربوط به خواب است که افراد زیادی با آن درگیر هستند.
۱ ماه پیش
سلامت

چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم

خیلی از ما ساعات طولانی در روز می‌نشینیم و دلیل پیچیده‌ای هم ندارد: نشستن راحت است و امروزه بیشتر کارهای‌مان را نشسته انجام می‌دهیک اما نشستن برای ساعت‌های طولانی می‌تواند عواقب بسیار بدی برای سلامتی داشته باشد.
۱ ماه پیش
سلامت

غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی برای کنترل قند خون

 اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خون‌تان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی مناسب در یک رژیم غذایی دیابتی کار سختی می‌شود.
۱ ماه پیش
سلامت

بی خوابی و همه دردسرهایش

ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله‌های بیشماری گوسفند، بز و... هنوز هم نخوابیده ایم. گیج خوابیم و سردرد داریم، اما خواب مان نمی‌برد. گاهی هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت ده صبح است! دلیل همه این حالت ها، بیدار بودن ذهن به دلایل مختلف به ویژه درگیری ذهنی است.
۱ ماه پیش
سلامت

عجیب‌ترین خطا‌های پزشکی؛ وقتی پانسمان در گلو جا می‌ماند!

همه چیز از آن جا شروع شد که زن میان سال به دلیل وزن زیاد، سلامتی‌اش به خطر افتاده بود و درمان دارویی، دیگر روی او جواب نمی‌داد و به ناچار باید جراحی می‌کرد. ظاهرا در اولین جراحی، خطای پزشکی رخ می‌دهد و این زن، هشت ماه بعد چندین بار به اتاق عمل برده می‌شود تا سلامت خود را بازیابد، اما در نهایت فوت می‌کند!

خون در ادرار نشانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟

دیدن خون در ادرار شاید شما را به وحشت بیندازد، اما یک علامت هشدار دهنده است. در حالی که در بسیاری از موارد علت وجود خون در ادرار (هماچوری) بی ضرر است، اما می‌تواند نشان دهنده اختلالات جدی هم باشد.
۱ ماه پیش
سلامت

مشکلات قلبی بعد از ۵۰ سالگی

پنجاه سالگی چالش‌های جدیدی برای قلب‌تان دارد: خانمها! یائسگی می‌تواند به قلب‌تان آسیب بزند؛ آقایان! از حالا دیگر ریسک بیماری قلبی‌تان بالاتر می‌رود. متخصصین قلب از اتفاقات و تغییراتی می‌گویند که بعد از ۵۰ سالگی در بدن‌تان روی می‌دهد و بر قلب‌تان اثر می‌گذارد.