سبک زندگی - مهارت های زندگی

کمال‌گرایی؛ نقص ممنوع! باید کامل باشیم

ما اغلب دوست داریم بتوانیم به آنچه در ذهن داریم جامه عمل بپوشانیم، ولی گاهی چیز‌هایی که می‌خواهیم خیلی واقع‌بینانه نیست؛ ضمن اینکه توقع بیش از حد داشتن از خود، ما را از دنیای واقعی دور می‌کند و به‌تدریج در چارچوبی از کمال‌گرایی اسیر می‌شویم.
۱۳ ساعت پیش
مهارت های زندگی

هنگام وقوع سیل چه کنیم؟

سیل یکی از بلایای طبیعی است که ممکن است در هر مکان و بسته به شرایط مختلف اتفاق افتد. اما آنچه که در چنین شرایطی مهم است، دانستن و رعایت نکات ایمنی هنگام وقوع سیل است.
۲۲ ساعت پیش
مهارت های زندگی

چگونه از سرقت خانه‌ها در نوروز پیشگیری کنیم؟

سفر‌های نوروزی باعث خالی‌ماندن خانه‌ها می‌شود و این فرصت بزرگ برای سارقان است تا نقشه‌های خود را اجرا کنند.
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

چطور دعوای بین کودکان را کنترل کنیم؟

دعوای بین کودکان یک اتفاق مرسوم است چرا که این احساس در هر انسانی تجربه می‌شود. اغلب کودکان دعوا کردن را از سن دو سالگی شروع کرده و آن را تا بلوغ ادامه می‌دهند.
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

حواستان باشد! این چیز‌ها بر کارتان اولویت دارد

این روز‌ها ما آنقدر درگیر کارمان هستید که زندگی کردن را فراموش کرده ایم. این دایره‌ای ست که اگر واردش شوید، تمامی ندارد. شما هر چه بیشتر پول در آورید، اشتیاق تان برای پولدارتر شدن بیشتر می‌شود، اما بدانید که این سبک زندگی در دراز مدت انگیزه شما را برای زندگی از دست خواهد. شما هر روز سر یک ساعت به یک مکان می‌روید و کار‌های ثابتی انجام می‌دهید، آیا در این شرایط حرفی جز کار برای اطرافیان تان دارید؟
۱ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه با افرادی که از آن‌ها خوشمان نمی‌آید، رفتار کنیم؟

ما در زندگی با آدم‌های زیادی در ارتباط هستیم، اما آیا می‌توانیم با تمام آن‌ها ارتباط خوبی برقرار کنیم؟ افراد زیادی در اطرافمان هستند که زاویه دید متفاوتی نسبت به ما دارند، از این رو طبیعی ست که گاهی با ما مخالفت کنند. اما چگونه با چنین آدم‌هایی در ارتباط باشیم، بدون این که برایمان آزار دهنده باشند؟
۲ روز پیش
مهارت های زندگی

در دید و بازدید‌های نوروزی، کنجکاوی ممنوع!

خیلی وقت است که دید و بازدید و مهمانی در تعطیلات عید نوروز رونق سال‌های دور گذشته را ندارد. از دلایل اقتصادی و دوری راه‌ها و تعدد سلایق در خانواده‌ها برای تصمیم‌گیری که بگذریم، یکی از مهم‌ترین دلایلی که باعث می‌شود بعضی‌ها کمتر به دید و بازدید علاقه نشان دهند، رفتار‌های نسنجیده و آزاردهنده، سؤالات خصوصی و تجسس در زندگی و حریم خصوصی آن‌ها توسط بقیه فامیل و آشنایان است که باعث رنجش آن‌ها می‌شود
۳ روز پیش
مهارت های زندگی

چمدان بستن برای سفر و ترفند‌هایی که باید بدانید

ساک بستن برای سفر یکی از لذت بخش‌ترین و در عین حال سخت‌ترین کارهاست، از این رو که شما لباس و وسایل زیادی دارید که باید همه را در یک ساک جای دهید. اما نگران نباشید، ما در اینجا ترفند‌هایی را برایتان آورده ایم که به کمک آن‌ها می‌توانید در این کار راحت‌تر عمل کنید.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

راه‌های تشخیص صنایع دستی «اصل» از «تقلبی»

ایام نوروز در پیش است و احتمالا خیلی از ما در سفر به نقاط مختلف کشورمان دوست داریم از صنایع دستی هر منطقه‌ای برای خودمان چیزی به یادگار بخریم.
۴ روز پیش
مهارت های زندگی

از فلسفه‌ وجودی «سین‌های نوروزی» چه می‌دانید؟

بهانه‌ی جمع آوری این مطلب ارائه اطلاعاتی دقیق از فلسفه‌ی وجودی «سین‌های نوروزی» است از کتاب «نوروز» تالیف دکتر سید محمد علی دادخواه، امیدواریم به طبع شما مقبول بیفتد.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

برای نوجوانان عیدی چه بخریم؟

در آستانه نوروز، بزرگتر‌ها به‌دنبال انتخاب هدیه برای بچه‌های فامیل هستند. اگر فکر می‌کنید پول نقد بهترین عیدی برای نوجوانان است، سخت در اشتباهید. شما می‌توانید با یک عیدی جذاب سال‌ها در ذهن یک نوجوان بمانید.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

چهارشنبه‌سوری‌های قدیم؛ فال گرفتن و مراسم بخت گشایی

چهارشنبه‌سوری همیشه برای همه یک روز شاد و هیجان‌انگیز بوده و هست. اما این روز‌ها هیجان این روز جای خودش را به ترس و وحشت داده است و کمتر کسی دیده می‌شود که مثل گذشته برای رسیدن روز چهارشنبه آخر سال لحظه‌شماری کند.
۵ روز پیش
مهارت های زندگی

هدیه روز پدر؛ پیشنهاد‌هایی برای خوشحال کردن پدرانتان

پدر هر کس از دید او بهترین پدر دنیاست. به همین دلیل خیلی‌ها دوست دارند نه تنها برای هدیه روز پدر بلکه به مناسبت‌های مختلف بهترین کادو را به پدر یا پدربزرگ خود بدهند.
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه فردی خاص باشیم؟

همه‌ی ما دوست داریم که فردی خاص باشیم و این یک نیاز روانی طبیعی است که در درونمان وجود دارد. برای شروع باید بدانید که شما همانند اثر انگشتتان که فقط به خودتان تعلق دارد قطعا فردی خاص هستید و در این سیاره‌ی خاکی تک هستید.
۶ روز پیش
مهارت های زندگی

مدیریت جیب در نوروز؛ فروردین را بی پول نمانید

خرج‌های زیاد شب عید معمولا باعث بی‌پولی در فروردین می‌شود چه کار کنیم که در این ماه با مشکل مواجه نشویم؟
۷ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه در اول روز خود را تا آخر شب شارژ کنیم؟

حتماً شما هم شنیده‌اید که می‌گویند سحرخیز باش تا کامروا شوید، اما انصافاً باید اعتراف کرد این روز‌ها حتی اگر سحرخیز هم باشید باز هم به راحتی کامروا نمی‌شوید و باید تا آخر شب تلاش کنید. خوشبختانه ترفند‌هایی نیز وجود دارد که به کمک آن‌ها می‌توان روی سحرخیزی حساب بیشتری برای موفقیت باز کرد.
۸ روز پیش
مهارت های زندگی

خطا‌های شناختی؛ خود راست پنداری

خطا‌های شناختی یا خطا‌های ادراکی (تحریف‌های شناختی) از جمله بحث‌های مهم در حوزه مدیریت و روانشناسی محسوب می‌شوند. این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویداد‌ها ما را به دام خود گرفتار می‌کنند و باعث می‌شوند که ما نتوانیم شرایط موجود را به درستی ارزیابی کرده و بهترین گزینه‌ی پیش رو را انتخاب کنیم.
۹ روز پیش
مهارت های زندگی

انتخاب اسم فرزند، سوالاتی که باید از خودتان بپرسید

به شما تبریک می گوییم. به زودی فرزندتان چشم به جهان می گشوید و به زندگی شما رنگ تازه ای می بخشد. اما یکی از اقداماتی که باید قبل از تولد فرزندتان انجام دهید، انتخاب نام اوست. انتخاب اسم فرزند، یکی از سخت ترین تصمیمات است، از این رو که تا پایان عمر با فرزندتان می ماند و حتی می تواند زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد.
۹ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه از پس ترافیک نوروزی بربیاییم؟

واژه ترافیک با تعطیلات نوروزی ایرانی‌ها عجین شده و همواره در طول تعطیلات نوروز شاهد ایجاد ترافیک‌های سنگین در برخی از محور‌های گردشگری و سیاحتی هستیم.
۹ روز پیش
مهارت های زندگی

روش‌های تبدیل ایده به محصول

ایده جذابی در ذهن‌تان شکل گرفته و به نظر می‌رسد اگر به خوبی به آن پرداخته شود و برایش وقت بگذارید می‌تواند آینده درخشانی داشته باشد. اما با این ایده تازه متولد شده باید چه کنید؟! در این مطلب به شما آموزش می‌دهیم که چگونه در ۵ مرحه ساده ایده خود را برای ثبت رسمی آماده کنید.
۱۰ روز پیش
مهارت های زندگی

چگونه در هر بحثی برنده باشید؟

اینکه بدانید چگونه خودتان را جای طرف مقابل‌تان قرار دهید و با او همدلی کنید، یکی از بهترین راه‌های برنده شدن در هر بحث و مشاجره‌ای است، چون به شما این امکان را می‌دهد که روی پیدا کردن یک راه حل مناسب متمرکز شوید.
۱۰ روز پیش
مهارت های زندگی

تلخ‌ترین و شیرین‌ترین اتفاقات سال ۹۷

سال ٩٧ هم به روز‌های آخرش نزدیک شد. امسال هم مثل همه سال‌های گذشته با خوب و بدش رو به پایان است، با همه حوادث تلخ و شیرینش. امسال حادثه بد کم نبود، هواپیما سقوط کرد، مدرسه آتش گرفت، خیلی‌ها عزیزانشان را از دست دادند، خیلی‌ها داغدار شدند و بعضی‌ها هم برای همیشه ازبین ما و برای همیشه رفتند.
۱۰ روز پیش
مهارت های زندگی

روش‌های تعمیر وسایل چوبی در خانه

یکی از مشکلاتی که همیشه در کار‌های تعمیراتی خانه با آن رو‌به‌رو بودیم، آسیب‌هایی است که به کابینت‌ها و وسایل چوبی منزل وارد می‌شود و معمولا آسیب‌های کوچک، ولی کاملا در دید هستند که چاره‌ای جز عوض‌کردن کل آن وسیله چوبی یا تعمیر وسایل چوبی باقی نمی‌گذارد؛ اما عوض‌کردن وسایل چوبی، کمد و کابینت هزینه‌بر است و زحمت زیادی دارد.
۱۱ روز پیش
مهارت های زندگی

بفرمایید یک مشت آجیل ٣‌ هزار تومان!

گرانی عجیب‌وغریب آجیل درحالی رخ می‌دهد که ایران تا همین چند سال پیش سلطان پسته جهان بوده و یکی از بزرگترین تولیدکنندگان فندق و بادام در جهان است. با این حال قیمت هر کیلوگرم پسته در بازار ایران از متوسط ٦٠ تا ٧٠ هزارتومان به ٢٥٠ تا ٣٠٠‌هزار تومان هم رسیده است.
۱۱ روز پیش
مهارت های زندگی

برنامه‌ریزی درسی در نوروز برای کنکوری‌ها

ایام تعطیلات نوروز از چند جهت برای دانش آموزانی که قصد شرکت در آزمون ورودی دانشگاه‌ها را دارند، حائز اهمیت است. یکی از این دلایل نزدیک بودن به کنکور است.
۱۲ روز پیش
مهارت های زندگی
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج