دستور آشپزی: ساندويچ پنير
این ساندویچ کاملا رژیمی ، مناسب کودکان توپولوي شماست و تغذیه مناسبی برای زنگ تفریح بچه‌ها به شمار می‌رود. از خاصیت مصرف پنیر می‌توان گفت که منبعي غنی از پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر و ویتامین A و D است.
مواد لازم :
- نان تست: 12عدد
- پنير خامه‌اي: 100گرم
- پنير چدار ورقه‌اي: 16ورق
- پنير موتزارلاي تازه ورقه‌شده: 16ورق
- كاهو: 16ورق
- گوجه‌فرنگي تازه ورقه‌شده: 16ورق
- كره آب‌شده: 16ورق
طرزتهیه
کره را روی نان‌ها بماليد و تُست كنيد. سپس روي نان يك لايه پنير خامه‌اي مالیده و روي آن كاهو قرار دهيد. سپس روي آن پنير چدار و بعد پنير ورقه‌اي قرار دهيد و روي آن گوجه، يك ورقه نان تست و پنير خامه‌اي بگذاريد. اين مراحل را ادامه دهيد تا براي هر ساندويچ 3 لايه نان و2 لايه از هر پنير داشته باشيم. سپس ساندويچ را از وسط نصف کرده و داخل ظرف قرار دهيد و سرو كنيد.
فوت آشپزي
پنیر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه وقت نیاز دارد تا بعد از خروج ازیخچال طعم و بوی واقعی خودش را پیدا کند.
اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
ارسال نظر