اگر موهاي‌تان دسته دسته مي‌ريزد...

همه انسان‌ها ريزش مو دارند؛ حمام صبحگاهي، زمان خشك كردن موبا سشوار و برس كشيدن مواقعي است كه موهاي شما مي‌ريزند؛ اين كاملا طبيعي است. دكتر فرانسسكا فاسكو، فوق‌تخصص پوست‌و‌مو كه در مركز درماني ريزش موي سن ويرجين نيويورك فعاليت دارد، مي‌گويد: «هر انساني به طور متوسط روزي ۱۰۰-۵۰ موي خودش را از دست مي‌دهد. اين ناشي از روند طبيعي بدن است. موهاي جديد شكل مي‌گيرند و موهاي قديمي مي‌ريزند اما اگر ريزش مو از اين حد بيشتر شود مي‌تواند نشانگر برخي مشكلات نيازمند به درمان باشد.»در اين مطلب ما به ۶ علت اصلي ريزش مو و راه‌هاي درمان هر كدام مي‌پردازيم.



اين حالت مي‌تواند پس از زايمان، انجام يك جراحي وسيع، كاهش وزن شديد يا يك مشكل و استرس شديد رخ دهد. در اين حالت فرد هر روز مقدار زيادي از موهايش را از دست مي‌دهد كه اين حالت به خصوص در زمان شامپو زدن يا براشينگ موها رخ مي‌دهد. برخي داروها مثل داروهاي ضدافسردگي،گروهي از داروهاي ضدفشار خون و داروهاي ضدالتهابي غيراستروئيدي (مثل ايبوپروفن) هم مي‌توانند باعث اين حالت شوند. در اين بيماري مرحله رشد‌و‌نمو مو كند و برعكس، مرحله ريزش موها تند مي‌شود و در نتيجه موهاي ريخته شده خيلي كم با موهاي جديد جايگزين مي‌شوند.

علائم: در اين حالت بين 6 تا 12 هفته بعد از يك استرس شديد، موها شروع به ريزش مي‌كنند، در برخي روزها ممكن است موها به صورت مشت مشت بريزند.

تشخيص و درمان: تست خاصي براي اين حالت وجود ندارد اما وجود يك استرس شديد در اين اواخر و نقطه‌هاي دايره دايره‌اي ريزش مو مي‌تواند نشانگر اين حالت باشد. در برخي حالت‌ها مثل زايمان و انجام عمل جراحي بزرگ، تنها بايد بگذاريد زمان بگذرد تا همه چيز درست شود، اگر هم علت مشكل شما دارو بود با پزشك خود مشورت كنيد تا داروي‌تان را تغيير دهد. بهترين كمكي هم كه مي‌توانيد به خودتان بكنيد اين است كه اضطراب را فراموش كنيد.



شامپو زدن بيش‌از‌حد، براشينگ و سشوار كردن زياد و استفاده بيش‌از‌حد از مواد زيبايي و بهداشتي مي‌تواند باعث ريزش مو شود. گرما و مواد شيميايي موها را تضعيف مي‌كنند و باعث ريزش آن مي‌شوند. خيلي‌اوقات تركيب كراتينه‌‌كردن، رنگ‌كردن و حالت دادن و بافتن موها همراه هم مي‌تواند باعث ريزش مو شود.

علائم: در اين حالت موها كاملا مي‌شكنند و شما نمي‌توانيد مراحل مختلف رشد موها را در موهاي ريخته‌تان ببينيد.

تشخيص و درمان: سعي كنيد در هيچ كاري افراط نكنيد. بهتر است سشوار خود را روي باد خنك يا ملايم قرار دهيد، سعي كنيد تا حد ممكن موهاي‌تان را محكم نبافيد. از رنگ كردن بيش‌از‌اندازه موها هم خودداري كنيد. اگر از ژل يا اسپري مو استفاده مي‌كنيد، براي شانه‌كردن منتظر خشك‌كردن آن‌ها نشويد زيرا در صورتي كه آن‌ها خشك شوند موها را سفت و سنگين مي‌كنند و در اين حالت موها راحت‌تر شكسته مي‌شوند.


لوپوس يك بيماري خود ايمني‌ است كه در آن بخشي از بدن عليه بخشي ديگر وارد عمل مي‌شود. اين حالت در زنان شايع‌تر است و در دوران كودكي و نوجواني خودش را نشان مي‌دهد.

علائم: اين بيماري معمولا با خستگي بسيار زياد، سردرد، زخم‌هاي دهاني و مفاصل متورم و دردناك خود را نشان مي‌دهد. در خيلي از افراد جوش‌ها و قرمزي صورت به حالت يك پروانه ديده مي‌شود. ساير علائم عبارتند از تب، تورم دست و پاها و ورم زير چشم، درد قفسه سينه و كم‌خوني. خيلي از زنان دچار اين بيماري ريزش مو را هم تجربه مي‌كنند كه البته فرم خفيفي دارد و معمولا در زمان شامپو زدن يا براشينگ كردن موها ديده مي‌شود. دكتر آرتور وينشتاين،‌ متخصص روماتولوژي در مركز پزشكي واشنگتن درباره ريزش موي ناشي از لوپوس مي‌گويد:«علائم عمومي اين بيماري خيلي شبيه بيماري‌هاي ديگري است، معمولا اگر فردي با ريزش موي ملايم به پزشك مراجعه كند تشخيص لوپوس براي او در نظر گرفته نمي‌شود.»

تشخيص و درمان: يك متخصص روماتولوژي براي فردي كه مشكوك به اين بيماري است انجام آزمايش‌هاي تخصصي را منظور مي‌كند (از جمله آنتي‌بادي موسوم به ANA)، ممكن است نمونه‌برداري از پوست هم براي تشخيص لازم باشد. اگر همراه ريزش مو، درد و تورم مفاصل و علائم پوستي هم داشتيد حتما به يك متخصص روماتولوژي مراجعه كنيد. درمان اين بيماري داروهاي مختلفي مثل كورتون‌ها و بعضي از داروهاي شيمي درماني است.



بيماري تخمدان پلي‌كيستيك كه حتي ممكن است در ۱۱سالگي شروع شود، به دليل تعادل نداشتن هورموني ايجاد مي‌شود و تخمدان‌ها در آن مقدار زيادي هورمون مردانه توليد مي‌كنند. اين حالت عموما باعث ناباروري مي‌شود.

علائم: بيماري تخمدان پلي‌كيستيك عموما باعث رشد بيش‌از‌حد موهاي صورت، نامنظم شدن دوره‌هاي زنانه و جوش صورت مي‌شود. دكتر فاسو مي‌گويد، اگر همراه با ريزش موهاي سرتان دچار افزايش موهاي زائد بدن شديد مي‌توانيد به اين حالت شك كنيد.

تشخيص و درمان: پزشك متخصص زنان براي كسي كه احتمال ابتلاي او به اين بيماري وجود دارد درخواست سنجش هورمون‌هاي تستو‌سترون و DHEAS مي‌كند.

اكثر موارد اين بيماري با تجويز قرص‌هاي ضدبارداري درمان مي‌شود (مثلا با تجويز داروي ياسمين) اين داروها ترشح هورمون تستوسترون را متوقف مي‌كند. اگر نمي‌توانيد از اين قرص‌ها استفاده كنيد ممكن است پزشك شما داروي اسپيرنولاكتون (آلداكتون) براي‌تان تجويز كند كه اين دارو هم ترشح هورمون‌هاي مردانه را متوقف مي‌كند. مطالعات نشان داده است كه كاهش وزن و داشتن يك رژيم غذايي مناسب هم در بسياري از موارد مي‌تواند وضعيت را بهبود بخشد.



وضعيت نامناسب جمجمه و رعايت‌نكردن بهداشت سر مي‌تواند باعث ايجاد التهاب شود كه اين منجر به بروز مشكل در رشد موها مي‌شود. حالتي كه مي‌توانند باعث ريزش مو شوند عبارتند از درماتيت سبوره‌ييك (نوعي كه حالت شوره مانند را در سر ايجاد مي‌كند) بيماري پسوريازيس و نيز عفونت‌هاي قارچي كف سر.

علائم: درماتيت سبوره‌ييك باعث پوسته ريزي كف سر مي‌شود. در اين حالت پوسته‌هاي زردرنگ به چشم مي‌آيند و كف سر هم چرب است. همچنين ممكن است عفونت فرصت‌طلبي به نام مالازيا هم در سر وجود داشته باشد.

پسوريازيس يك بيماري خود ايمني است كه باعث افزايش توليد و تخريب سلول‌هاي پوستي مي‌شود و يك لايه سفيدرنگ را روي كف پوست سر به وجود مي‌آورد. عفونت‌هاي قارچي هم مي‌تواند با تكه‌تكه‌هاي قرمزرنگ در كف سر مشخص شود.

تشخيص و درمان: پزشك‌تان با معاينه سر شما خيلي از نكات لازم را خواهد يافت. تست تشخيص عفونت قارچي هم ممكن است لازم باشد.هر حالت نيازمند درمان مناسب خود است مثلا براي درماتيك سبوره‌ييك شامپوي مخصوص، براي پسوريازيس، نور درماني يا درمان دارويي و داروهاي ضدقارچي خوراكي براي عفونت‌هاي قارچي كف سر تجويز مي‌شود.



بسياري از مردم جامعه كه اكثر آن‌ها زن هستند از مشكلات تيروئيد رنج مي‌برند. وقتي بدن شما هورمون تيروئيد كم توليد كند دچار كم‌كاري تيروئيد هستيد. هورمون تيروئيد در بدن وظايف زيادي دارد، از جمله تنظيم سوخت‌و‌ساز بدن، تنظيم ضربان قلب، چگونگي خلق‌و‌خو و حتي رشد موها و ناخن‌ها؛ خب طبيعي است كه وقتي هورمون به اندازه كافي نداشته باشيد موهاي‌تان بريزد.

علائم: كم‌كاري تيروئيد علائم مصنوعي از جمله افزايش وزن بي‌دليل، خستگي دائمي،‌ يبوست،‌ افسردگي و مشكل در تمركز دارد. موها،‌ ناخن‌ها و پوست در اين حالت ممكن است شكننده و آسيب‌پذيرتر از حد معمول باشند.

دكتر نئودور فريدمن، فوق‌تخصص بيماري‌هاي غدد در دانشگاه چارلز در لس‌آنجلس مي‌گويد: « كم‌كاري تيروئيد حدود ۵درصد مردم بالغ را درگير مي‌كند، اما اين حالت در زنان ۱۰برابر مردان شايع است.»

تشخيص و درمان: يك تست ساده آزمايشگاهي مي‌تواند كم‌كاري يا پركاري تيروئيد را مشخص كند. در اين تست ميزان هورمون‌هاي تيروئيد آزاد در خون (Free T۳وT۴) و هورمون تنظيم‌كننده ترشح تيروئيد از هيپوفيز (TSH) اندازه‌گيري مي‌شود. كاهش هورمون‌هاي آزاد يا افزايش TSH مي‌تواند نشانگر كم‌كاري تيروئيد باشد. دكتر شما ممكن است براي‌تان هورمون تيروئيد تجويز كند تا سطح هورمون‌تان به حد طبيعي برسد. ممكن است تجويز هورمون براي شما در مدت‌هاي طولاني انجام شود تا بالاخره سطح هورمون در بدن شما به سطح مناسب برسد.

اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir