جاباما
۱۸۲۰
۵۰۰۳
۵۰۰۳
پ

پنه بادمجان و مرغ

اگر بادمجان دوست ندارید حتما بخوانید

پنه بادمجان و مرغ
پنه بادمجان و مرغ

  • زمان آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه
  • زمان پخت: ۵ دقیقه
  • مقدار: ۲-۳ نفر


مواد لازم :
  • بادمجان: 6 عدد
  • مرغ: 100 گرم تا 130 گرم
  • پیاز خردشده: یک قاشق غذاخوری
  • جعفری ریزشده: 3 قاشق غذاخوری
  • روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری
  • سس قرمز: 3 قاشق غذاخوری


مرغ را بین ۳ تا ۴ دقیقه می‌پزیم، سپس پیاز و روغن را به مدت یک دقیقه تفت می‌دهیم و بادمجان‌ها را کبابی می‌کنیم. این کار برای خوش‌طعم شدن بادمجان و سالم‌تر بودن آن بسیار مناسب است.
سپس مرغ، پیاز و بادمجان تفت داده شده را با هم مخلوط می‌کنیم و در آخر، تمام مواد را به پنه نیم‌پز شده اضافه می‌کنیم و به مدت 3 دقیقه آن را تفت می‌دهیم.

باز نشر اختصاصی: B artarinha.ir

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج