۳۱۰۹۹
۵۰۵۸
۵۰۵۸
پ

مقلـوبـه، ته چینی با ریشه ایرانی - هندی

یك ته‌چین لذیذ و فراموش‌نشدنی فلسطینی كه در بسیاری از كشورهای عربی سر سفره‌های ناهار و شام جا می‌گیرد.


مقلـوبـه، ته چینی با ریشه ایرانی - هندی

برترین ها: یك ته‌چین لذیذ و فراموش‌نشدنی فلسطینی كه در بسیاری از كشورهای عربی سر سفره‌های ناهار و شام جا می‌گیرد. این غذا نیز آنطور كه از مواد و روش تهیه‌اش برمی‌آید، ریشه‌ای ایرانی - هندی دارد كه به قول معروف در طول زمان معرب شده است.

مقلـوبـه، ته چینی با ریشه ایرانی - هندی

مواد لازم برای۴ تا ۶نفر:
  • بادمجان متوسط: 2 عدد پوست كنده و حلقه‌حلقه
  • پیاز بزرگ: یك‌عدد، ساطوری
  • گوشت سردست گوسفند: یك‌ كیلو، خرد كرده
  • ادویه پلویی: یك قاشق غذاخوری
  • پودر دارچین: یك‌دوم قاشق ‌چای‌خوری
  • پودر جوز هندی: یك‌دوم قاشق چای‌خوری
  • روغن مایع: به میزان لازم
  • گوجه‌فرنگی بزرگ: 3 عدد حلقه‌حلقه
  • برنج خیسانده: 2 پیمانه
  • آب جوش: 2 پیمانه

روش تهیه:


-1 ورقه‌های بادمجان را نمك پاشیده و 30 دقیقه كنار بگذارید تا تلخاب آن خارج شود، سپس آنها را شسته و خشك كنید. یك‌چهارم پیمانه روغن مایع را روی شعله متوسط داغ كرده و هر طرف بادمجان را 8 دقیقه در آن سرخ كنید، سپس با حوله كاغذی روغن آنها را گرفته و كنار بگذارید.


-۲ پنج قاشق غذاخوری روغن را در یك قابلمه روی شعله متوسط داغ كرده و پیاز را ۵ دقیقه در آن تفت دهید. شعله را كم كرده و گوشت و ادویه‌ را اضافه كرده و ۱۰ دقیقه دیگر تفت دهید. هرگاه احساس كردید شعله كم است و ممكن است گوشت آب بیندازد، شعله را كمی زیاد كنید.


-3 دو پیمانه آب‌جوش را اضافه كنید، در قابلمه را ببندید و گوشت را با شعله كم 2 تا 3 ساعت بپزید تا نرم شود. اگر روی آب كف گوشت جمع شد، با كفگیر آن را بگیرید. در پایان زمان پخت باید یك‌دوم پیمانه آب باقی‌مانده باشد. نمك و فلفل غذا را اندازه كنید.


-۴ برنج را به روش معمول آبكش كنید، سپس كف و دور یك قابلمه متوسط را چرب كرده و گوجه‌فرنگی را ته آن بچینید. به ترتیب پلو، مایه‌گوشت و بادمجان را لایه‌لایه بچینید تا مواد تمام شود. یک چهارم پیمانه آب روی پلو ریخته و در قابلمه را ببندید. حداقل ۳۰ دقیقه روی حرارت متوسط آن را بپزید تا برنج دم بكشد.


نكات:

1- از مرغ به جای گوشت استفاده كنید.

2- برای تهیه ادویه پلویی به ادویه‌ تركیبی در دایره‌المعارف مراجعه كرده یا از ادویه‌ موجود در بازار استفاده كنید.


پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج