۶ درمان موثر برای سردردهای میگرنی
میگرن ششمین بیماری ناتوان‌کننده در جهان است که میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند.
خبرگزاری ایسنا: میگرن ششمین بیماری ناتوان‌کننده در جهان است که میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند.
مطالعات متعددی روی روش‌ها و شیوه‌های مختلف برای درمان میگرن و جلوگیری از ابتلای افراد به این سردردهای آزاردهنده انجام گرفته که بنابر گزارش مدیکال دیلی، برخی از کاربردی‌ترین این روش‌ها به شرح زیر است:
بوتاکس: روش بوتاکس معمولا به منظور از بین بردن چروک‌های پوستی مورد استفاده است اما کارشناسان به تازگی دریافته‌اند که این روش از قابلیت درمان میگرن نیز برخوردار است.
طب سوزنی: روش قراردادن سوزن‌های نازک زیر پوست که با عنوان طب سوزنی شناخته شده می‌تواند به پیشگیری از بروز میگرن‌های مزمن کمک کند.
داروی کتامین: تحقیقات انجام گرفته در سپتامبر سال ۲۰۱۶ نشان داد استفاده از اسپری بینی کتامین می‌تواند از شدت میگرن بکاهد.
یوگا: یوگا ترکیبی از حرکات کششی، تنفسی و تخلیه ذهنی است که می‌تواند شدت میگرن را کاهش دهد.
مدیتیشن: به رغم مطالعات اندک در مورد تاثیر مدیتیشن بر میگرن نتایج یک مطالعه محدود نشان داده است که این روش تعدد سردرد را کاهش داده و مقاومت در برابر درد را تقویت می‌کند.
روغن نعناع فلفلی: نعناع فلفلی ممکن است در کاهش سردرد موثر باشد. قرار دادن آن روی پیشانی یا گیج‌گاه به بی‌حس شدن این ناحیه کمک می‌کند.
نظر کاربران
من هم میگرن دارم ولی با خوردن قرص 200 میلی گرمی ویتامین E روزانه و قرص امگا 3.6.9 یکروز در میان این سردرد را کنترل کرده ا م .
البته بعضی از دکترها ویتامین B را هم موثر میدانند.
برای رفع این عارضه باید مراقب بود تا به یبوست دچار نباشیم .پرهیز از موادی که تانن دارند مثل چای غلیظ - قهوه -شکلات -کاکائو -نخودچی -گردو مهم است همچنین پرهیز از خوردن شیر سرد و همراه کردن ماست با کته - و استفاده از نانهای سبوس دار - بسیار مهم است . حجامت کارساز است اگر با مشاورۀ پزشکان طب سنتی انجام شود .