تاثیر نماز بر اضطراب و دردهای عضلانی
نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان می‌دهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی می‌شود.
خبرگزای ایرنا: نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان می‌دهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی می‌شود.
نتایج این تحقیق که در آخرین شماره از نشریه «مهندسی سیستم‌ها و صنایع» تحت عنوان «مطالعات ارگونومیک، از حرکات بدن مسلمانان در هنگام نماز با استفاده از مدل‌سازی دیجیتال انسان» به چاپ رسیده، حاکی از آن است که «حرکات تکراری مسلمانان در آیین نمازگزاری، سبب کاهش درد کمر می‌شود».
نتایج این تحقیق که در آخرین شماره از نشریه «مهندسی سیستم‌ها و صنایع» تحت عنوان «مطالعات ارگونومیک، از حرکات بدن مسلمانان در هنگام نماز با استفاده از مدل‌سازی دیجیتال انسان» به چاپ رسیده، حاکی از آن است که «حرکات تکراری مسلمانان در آیین نمازگزاری، سبب کاهش درد کمر می‌شود».
برپایه تحقیق یاد شده، نماز خواندن در فضایی آرام، نه تنها اضطراب افراد را از بین می‌برد، بلکه رکوع و سجود در نماز نیز راهکار مؤثری برای درمان‌های بالینی به شمار می‌رود.
در این تحقیق همچنین آمده است که سجده کردن، قابلیت ارتجاعی مفاصل را افزایش می‌دهد.
نشریه خبری ایندیپندنت روز جمعه با انتشار گزارشی در این رابطه نوشت: دست کم 1.6 میلیارد مسلمان در جهان روزانه پنج بار در نمازی که رو به سوی قبله دارند، به رکوع و سجده می روند.
این نشریه خبری افزود: «محمد خساوانه» یکی از نویسندگان این تحقیق و از اساتید دانشگاه «پنسیلوانیا» بیان داشت: حرکات مسلمانان در نماز شبیه به درمان از طریق یوگاست که برای درمان کمردرد تجویز می‌شود.
ایندیپندنت به نقل از وی افزود: سلامت جسمانی افراد به مؤلفه‌هایی همچون مسائل اقتصادی، اجتماعی، سبک زندگی و مؤلفه‌های دینی بستگی دارد. این در حالی است که خواندن نماز می‌تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد ضمن آنکه تأثیر مؤثری بر درمان اختلالات سیستم عصبی عضلات داشته باشد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
خداوندا ما را بخاطر گناه هایی ک انجام دادیم و لذتش رفته ولی عذابش باقی مونده ببخش. بخاطر ترک نماز ها و روزه هایی ک میتوانستیم بجا آوریم ولی سستی و کاهلی نموده ایم ببخش. خدایا ما را ببخش چون بخشش تو از گناهان ما وسیع تر است... همانا بخشش تو از هر چیزی بهتر است...آمین
من خودم سی سال درد کمر و کل عضلات بدن داشتم. هیچ دکتری نتوانست مرض مرا درمان کند. ولی از وقتی شروع به خواندن نماز کردم شفا گرفتم و کوچکترین دردی ندارم. به نظرم اگر همه نماز میخواندند دیکر هیچ کسی نیاز به دکتر پیدا نمیکرد.