۶۱۸۶۹۱
۱ نظر
۵۰۱۴
۱ نظر
۵۰۱۴
پ

خوراک مرغ و سبزیجات؛ غذایی مخصوص مبتدی ها

خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای فوری و ساده است که همه میتوانند درست کنند.

ماهنامه سفره ایرانی: خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای فوری و ساده است که همه میتوانند درست کنند.
مواد لازم:

  • سینه یا ران مرغ: ۹۰۰ گرم
  • روغن مایع: ۲ قاشق سوپ خوری
  • سیر: ۲ الی ۳ حبه
  • فلفل قرمز (کوچک): ۱ عدد
  • فلفل دلمه ای سبز یا قرمز: ۱ عدد
  • پیاز (کوچک): ۱ عدد
  • سرکه سفید: ۲ قاشق سوپ خوری
  • گوجه فرنگی (پوست کنده و پوره شده): سه چهارم پیمانه
  • زنجبیل (خرد شده): ۱ قاشق سوپ خوری
  • زردچوبه: ۱ قاشق چای خوری
  • پاپریکا: ۱ قاشق چای خوری
  • نمک: ۱ قاشق چای خوری
  • فلفل قرمز (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری
  • برگ گشنیز (خرد شده): برای تزئین
خوراک مرغ و سبزیجات؛ غذایی مخصوص مبتدی ها

طرز تهیه:

۱. ابتدا سبزیجات را خرد کنید.

2. ران و سینه مرغ را ابعاد کوچک برش دهید.

۳. روغن را گرم کنید و سیر ریز خرد شده را به آن اضافه کرده و تفت دهید. مرغ خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید.

4. سرکه سفید را اضافه کرده و با مرغ مخلوط کنید (سرکه باعث نرم شدن گوشت مرغ می شود) گوجه فرنگی پوست کنده و پوره شده و فلفل قرمز خرد شده را اضافه کرده حدود 2 دقیقه یا بیشتر مواد را بپزید.

۵. زردچوبه، زنجبیل، پاپریکا، نمک و فلفل قرمز پودر شده را اضافه کرده و حدود ۲ دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید.

6. فلفل دلمه ای و پیاز را خرد کرده و به مواد اضافه کنید.

مواد را با هم مخلوط کنید. درب ظرف را بگذارید و حدود ۲ دقیقه یا بیشتر به تفت دادن مواد ادامه دهید. مخلوط به دست آمده را با برگ گشنیز خرد شده تزئین کرده و به همراه برنج یا سالاد سرو کنید.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بدون نام

      غذای خوشمزه ایه من زیاد درستش میکنم راحتم هست

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج