جاباما
۶۲۷۵
۵۰۵۹
۵۰۵۹
پ

سبزي‌هاي بريان با رزماري

كلم‌ و لوبيا را پاك كنيد و بشوييد. كلم‌هاي درشت را نصف كنيد سپس آن‌ها را در قابلمه حاوي آب و كمي نمك ۳ دقيقه بجوشانيد و لوبياها را اضافه كنيد.

سبزي‌هاي بريان با رزماري


سبزي‌هاي بريان با رزماري

مواد لازم :
  • كلم بروكسل: 500 گرم
  • لوبياسبز: 360 گرم
  • پيازچه: 6 عدد
  • رزماري تازه: 12 بوته
  • ژامبون پخته: 800 گرم
  • روغن زيتون: 2 قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل: مقداري
  • ليموترش بريده شده: يك عدد


روش تهیه :

كلم‌ و لوبيا را پاك كنيد و بشوييد. كلم‌هاي درشت را نصف كنيد سپس آن‌ها را در قابلمه حاوي آب و كمي نمك 3 دقيقه بجوشانيد و لوبياها را اضافه كنيد. 5 دقيقه ديگر بپزيد، آبكش كنيد و در ماهيتابه‌اي بريزيد. پيازچه و رزماري را هم بريزيد و خوب زيرو رو كنيد حالا ژامبون را اضافه كنيد سپس روغن زيتون را روي مخلوط بريزيد، نمك و فلفل را هم بپاشيد و ظرف را با حرارت 425 درجه فارنهايت حدود 20 دقيقه در فر بگذاريد تا سبزي‌ها و ژامبون نرم شوند. خوراك را در ظرف سرو بريزيد ليمو را روي خوراك بفشاريد و سرو كنيد. (12نفر)
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج