۶۴۴۱۹۶
۱۴ نظر
۵۵۳۵
۱۴ نظر
۵۵۳۵
پ

اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید

ممکن است که شما به دلایل مختلف از بچه دار شدن منصرف شده باشید، دلایلی چون نداشتن حوصله و وقت کافی، نداشتن یک شریک زندگی ایده آل یا حتی ناتوانی در باروری... هر کدام می تواند دلیل مستحکمی برای این تصمیم باشد اما از آنجا که این تصمیم ساده نیست و ممکن است آسیب های جدی ای را به روحیه شما وارد آید، باید نکاتی را رعایت کنید.

برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: ممکن است که شما به دلایل مختلف از بچه دار شدن منصرف شده باشید، دلایلی چون نداشتن حوصله و وقت کافی، نداشتن یک شریک زندگی ایده آل یا حتی ناتوانی در باروری... هر کدام می تواند دلیل مستحکمی برای این تصمیم باشد اما از آنجا که این تصمیم ساده نیست و ممکن است آسیب های جدی ای را به روحیه شما وارد آید، باید نکاتی را رعایت کنید که در ادامه برایتان آورده ایم.
احساسات خود را بیان کنید
خودخوری نکنید، احساسات خود را به زبان آورید تا سبک شوید. هر فردی به گونه ای احساسات خود را تخلیه می کند، برخی ها گریه می کنند، برخی دیگر می نویسند، دست به یک کار هنری می زنند یا حتی با صدای بلند فریاد می کشند.. شما نیز به شیوه ای که خود فکر می کنید برای شما کارساز است، احساسات تان را بروز دهید.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
واقع بین باشید
از آنجا که این موضوع اهمیت زیادی دارد، باید دست از خیالبافی بردارید و واقع بین باشید.
• به جای آن که به آرزوهایتان فکر کنید، تمرکزتان را بر زمان حال بگذارید. به شرایط ایده آل فکر نکنید، به شرایطی کنونی بیاندیشید.
• آینده خود را بدون فرزند تصور کنید. برای آن روزها برنامه ریزی کنید و ببینید که آیا واقعا با زندگی که در انتظارتان است شاد هستید؟
• هر آنچه شما را یاد خاطرات تلخ می اندازد، از خود دور کنید. به عنوان مثال اگر وسیله ای در خانه دارید که شما را یاد کودک نداشته تان می اندازد، بهتر است که آن را از دیدتان دور نگه دارید.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
با افراد مشابه خود در ارتباط باشید
شما در این راه تنها نیستید. برخی ها فرزند خود را از دست داده اند، برخی دیگر به علت ناباروری از داشتن فرزند محروند یا خیلی های دیگر اصلا علاقه ای به این کار ندارند... دلایل این افراد هر چه باشد، آنها نیز در شرایط مشابه شما قرار دارند و می توانند همدم خوبی برایتان باشند. به اشتراک گذاشتن احساس درونی تان می تواند تاثیر مثبتی در روحیه شما بگذارد.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
به سلامت خود اهمیت دهید
به مقدار کافی بخوابید، غذاهای سالم و مقوی مصرف کنید، ورزش کنید... و در یک کلمه به سلامت خود اهمیت دهید زیرا در غیر این صورت گذراندن این دوران برایتان سخت تر خواهد شد.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
خودتان را برای گذراندن این مرحله آماده کنید
افرادی که تصمیم به بچه دار نشدن می گیرند، مانند افرادی هستند که یکی از عزیزان شان را از دست داده اند. به همین دلیل باید خود را برای شرایط پیش رو و غم و غصه هایی که در انتظارشان است، آماده کنند. احساساتی که ممکن است با آنها دست و پنجه نرم کنید شامل:
• ناامیدی: یکی از رایج ترین مراحلی است که اکثر افراد آن را تجربه می کنند. نشانه های آن نیز مشابه نشانه های افسردگی است.
• پشیمانی: ممکن است شما مدام از خودتان سوال کنید که آیا تصمیم درستی گرفته اید یا خیر. این احساس ممکن است منجر به حس گناه در شما شود.
• عصبانیت: احتمالا طی گذراندن این مرحله مدام از دست خود یا شریک زندگی تان عصبانی می شوید. زودرنجی شما در این مراحل طبیعی است.
• ترس: زمانی که کاملا با واقعیت روبه رو شدید، ممکن است که ترس از شرایط پیش رو به سراغ تان آید.
• مشکلات جسمی: شامل بی خوابی، تغییر اشتها، سردرد، دردهای بدنی، حالت تهوع و خستگی.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
به دنبال یک حامی باشید
پیدا کردن فردی که در این شرایط حامی شما باشد، اهمیت زیادی دارد. شما می توانید از خانواده، اقوام، دوستان یا حتی موسساتی برای حمایت خود کمک بگیرید. داشتن فردی که از احساسات و تصمیمات شما حمایت
کند، شما را آرام و مطمئن تر خواهد ساخت.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
با بچه های دیگر در ارتباط باشید
اگر به بچه علاقه دارید، حتما لازم نیست که پدر یا مادر باشید، راههای زیادی برای ارتباط برقرار کردن با آنها وجود دارد:
• با کودکان اطرافیان تان در ارتباط باشید. به عنوان مثال کودک همسایه یا اقوام تان را گهگاهی نزد خود بیاورید و به او در درس هایش کمک یا با او بازی کنید. نه تنها آن کودک لذت می برد، بلکه خانواده او نیز از این که شما برای چند ساعتی از مسئولیت های او کم کرده اید، از شما متشکر خواهد بود.
• به دنبال شغل هایی که با بچه ها در ارتباط است، باشید. تدریس، کار در مهدکودک و... می تواند شغل های مناسبی برایتان باشند.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
با شریک زندگی تان مدارا کنید
اگر دلیل بچه دار نشدن شما شریک زندگی تان می باشد، امکان این که مشاجره های شما بیشتر شود، زیاد است. در این شرایط بهتر است که از همین حالا با او صحبت کنید.
• اگر شریک زندگی تان علاقه ای به بچه دار شدن ندارد، دلیل او را بپرسید. نگذارید هیچ ابهامی برایتان باقی بماند. از او بپرسید که آیا همین نظر مشابه را برای ۵ سال دیگر هم دارد؟ به دنبال راه جواب و به تبع راه حلی باشید که شما را متقاعد و خشنود سازد.
• اگر شریک زندگی تان توانایی باروری ندارد، او را سرزنش نکنید. به او و خودتان فرصت دهید تا این دوران را پشت سر بگذارید، سپس برای درمان های بعدی وارد عمل شوید.
در نهایت بچه دار نشدن پایان زندگی نیست. سعی کنید وقت خود را با افرادی که به آنها علاقه دارید، بگذرانید. فعالیت هایی را انجام دهید که به شما آرامش می دهد، از گرفتن دوش آب گرم گرفته تا نقاشی کردن، ورزش کردن و... برای داشتن یک زندگی شاد، شما احتیاجی به فرزند ندارید، بلکه خودتان می توانید مسیر زندگی تان را به بهترین شکل ممکن تغییر دهید.
اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، بخوانید
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • Nazanin

      منم خیلی وقته تصمیم گرفتم بچه دار نشم.مقاله به کنار این عکسای مسخره چی بود؟

    • بدون نام

      متاسفم ولی مزخرف بود!این دیگه چه مطالبیه؟

    • بی نام

      بچه اوردن تو این مملکت اشتباهه چون اینده ایی نداره

    • مامان

      جالب نبود ...بی محتوا

    • ریحانه

      منم موافقم بچد دار نشیم یه بدبخت کمتر

    • مجید

      غربی ها تبلیغ بچه دار شدن می کنن
      تو مملکت مثلا اسلامی به نفع غربی ها کار میکنید ؟!!!!

      پاسخ ها

      • بدون نام

        چرا شما همه چیو ربط میدین به دین و اسلام غرب اخه؟ غربی ها رشد جمعیتشون منفیه و رفاهشون بالاس. اینجا چی ؟ رفاه نیست . معیشت سخته اقتصاد داغونه. مردم هم یا روانی هستن یا مشکل دار. به چی خوش باشیم؟

    • بدون نام

      من یه سوال دارم .اگه قراره بچه دار نشی چرا ازدواج کنی؟
      به نظر منکه ازدواج نکردم تنها دلیلی که یه آدم میتونه بره ازدواج کنه بچه دارشدن و ادامه نسله.وگرنه آدم تنها باشه که بهتره و راحت تر تمام اون چیزای دیگشم فراهمه

    • بدون نام

      اگه دقت کرده باشین اول مطلب نوشته برای اونایی که یا بچه دار نمی شن، یا به هر دلیلی نمی خوان.. شما که می خواین نخون وگرنه از این دسته ادمی که بچه نخواد زیاده

    • بدون نام

      اصن زندگی بدون بچه ها بی معنیه فرض کنید یه روز برید توی خیابون هیچ بچه ای نبینی امید به زندگی چقدر میاد پایین با اینکه ۲۳ سالمه دوس دارم ازدواج کنم و بچه داشته باشم اون موقس که انسان کامل میشه انسان بی بچه مثل زنبور بی عسل میمونه اینم طرز تفکر منه تمام کسایی که دیر ازدواج کردن میگن کاشکی زودتر ازدواج میکردیم کسایی که دیر بچه دار شدن میگن کاشکی زودتر بچه دار میشدیم که فاصلت سنیمون با بچه زیاد نباشه الان پدر و مادر من وقتی نوه هاشونو میبینن انرژی میگیرن لذت میبرن منکه بچه چهارمم میگن کاشکی یکی بعد تو میتونستیم بیاریم تا وقتی تو ازدواج میکنی تنها نشیم تنهایی تو سن پیری بد دردیه

      پاسخ ها

      • راد

        انسانی که ازدواج و زندگیش توی تولید مثل خلاصه میشه با موجودات دیگه هیچ فرقی نداره،قدرت تعقل تو انسان برای متفاوت بودنشه،کار ،عشق،علم،هنر،گردش،تحقیق ،ثروت،و خیلی کارا که میشه با اونها به زندگی معنا داد نه فقط با بچه

    • بدون نام

      ازدواج برای بچه فقط یعنی اینکه طرف مقابلتو دستگاه جوجه کشی فرض کردی!
      و ضمنا هیچکس جز خود فرد نمیتونه حدس بزنه که چه آینده‌ای در انتظارشه و بچه تغییری در خوشبختی یا بدبختی کسی نداره خیلیا بدون بچه زندگیشون از خیلیا که بچه دارن بهتره

    • مینو

      بچه دارشدن یک عمل خودخواهانه، ظالمانه، کاملا پوچ و بی نتیجه است. در نهایت کودکی که متولد میشه، بزرگ میشه و اگر هم با اینهمه مواد غذایی شیمیایی و پارازیت و بیماریهای جدید و...دچار بیماری خاصی نشه، پیر و فرسوده میشه و میمیره. اینکه یک موجود بیگناه رو بدون اراده و خواست خودش به این دنیای پر از ظلم و تبعیض و فساد بیاری که برای بدست آوردن هر چیزی باید کلی امتحان پس بده و رنج بکشه و نهایتا با پیری و بیماری بمیره، خودش یک قتل عمد محسوب میشه و جنایته.

    • کوروش

      چون حاصل آدمی در این شورستان،
      جز خوردن غصه نیست تا کندن جان
      خرم دل آنکه زین جهان زود برفت
      آسوده کسی که خود نیامد به جهان

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج