جاباما
۷۰۵۹۱۷
۱ نظر
۵۰۴۸
۱ نظر
۵۰۴۸
پ

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

توفو از غذا‌های مورد علاقه گیاهخواران است. خیلی راحت قطعات کوچک پنیر توفو را با ادویه جات سرخ کنید و با سس زنجبیل و سویا میل کنید.

وب سایت بدونیم : توفو از غذاهای مورد علاقه گیاهخواران است که یکی از دستور پخت های ساده این غذا را می توانید یاد بگیرید. خیلی راحت قطعات کوچک پنیر توفو را با ادویه جات سرخ کنید و با سس زنجبیل و سویا میل کنید.

مواد لازم:

  • ۱ بسته ۴۰۰ گرمی پنیر توفو
  • ۱ الی ۲ عدد تخم مرغ
  • ½ پیمانه آرد ذرت
  • ۱ قاشق چای خوری ادویه ترکیبی (رازیانه، میخک، دارچین و فلفل)
  • ½ پیمانه پودر نان (یا پودر سوخاری)
  • نمک به مقدار لازم
  • روغن سبزیجات

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

دستور تهیه :

۱-پنیر را در قطعات مکعبی ۲ سانتیمتری خرد کنید.

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

2-تخم مرغ ها را داخل ظرفی هم بزنید و به آن مقداری نمک اضافه کنید.

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

۳-داخل ظرف دیگری آرد ذرت و ادویه جات را با هم ترکیب کنید.

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

4-در ظرف جداگانه ای پودر نان را بریزید.

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

۵-پنیرهای مکعبی را به ترتیب داخل آرد، تخم مرغ و پودر نان بغلتانید. مطمئن شوید که تمام قسمت های پنیر با پودر نان آغشته شده اند.

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

6-داخل تاوه روغن بریزید و پنیرها را داخل روغن سرخ کنید تا زمانی که ترد و طلایی رنگ شود. (هر طرف ۱ دقیقه یا کمتر) سپس از داخل تاوه بردارید و روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن آن گرفته شود.

توفو سوخاری؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

۷-این غذا را گرم و همرا با سس سویا یا زنجبیل میل کنید.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بدون نام

      تخم مرغ کجاش گیاهیه ؟؟؟ خب بفرمایید کجاش گیاهیه ؟؟؟ این نوابغ رو از کجا پیدا میکنید ؟

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج