۷ دلیل مهم برای دورانداختن تشک‌های قدیمی
متال تهران _ d
رستوران پارسیان_D
متال تهران _ d
رستوران پارسیان_D
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
متال تهران _ d
رستوران پارسیان_D
پارسیس - f تبلت
اپیلاسیون نانا 1
کتاب لند_1
دکتر استرکی_1
استخدام_1
کتاب لند_3
دکتر استرکی_3
اپیلاسیون نانا 3
استخدام_3
استخدام_4
اپیلاسیون نانا 4
کتاب لند_4
دکتر استرکی_4
استخدام_2
دکتر استرکی_2
اپیلاسیون نانا 2
کتاب لند_2
ایرانیان - F داخلی1111
کلینیک زیبایی پارسیس_f
۷۴۹۷۷۰
۰۴ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۵
۱۲۲۹۰
ما یک سوم کل زندگیمان را بر روی تخت خواب می‌گذرانیم، این بدین معناست که ما حدود ۷ تا ۹ ساعت از زمان خود را در خواب هستیم. با این وجود، بدن ما پوست مرده و روغن دارد که تشک آن را جذب می‌کند که این‌ها می‌تواند باعث خطر جذب گرد و غبار توسط تشک شوند.

برترین ها - ترجمه از ساناز مطلبی: در اینجا دلایل خوبی آمده است که چرا باید با تشک قدیمی خود خداحافظی کنید و به فکر خریدن تشک جدید باشید.

7 مشکلی که با خوابیدن روی تشک قدیمی  برایتان اتفاق می افتد7 دلیل برای تعویض تشک های قدیمی

1) ابتلا به آلرژی در اثر گرد و غبار تشک قدیمی

ما یک سوم کل زندگیمان را بر روی تخت خواب می گذرانیم، این بدین معناست که ما حدود 7 تا 9 ساعت از زمان خود را در خواب هستیم. با این وجود، بدن ما پوست مرده و روغن دارد که تشک آن را جذب می کند که اینها می تواند باعث خطر جذب گرد و غبار توسط تشک شوند. این گرد و غبار می تواند مسئله ای مشکل ساز برای تشک باشد، اما هر چقدر که تشک قدیمی تر باشد شما می توانید گرد و غبار بیشتری را بر روی آن تصور کنید که مسئله ای جدی برای ایجاد آلرژی و مشکلاتی برای افراد دارای آسم باشد.

2) آسم شما بدتر می شود

افرادی که از آلرژی گرد و غبار و یا آسم رنج می برند با خواب در یک تشک قدیمی مشکلات تنفسی و گرفتگی بینی بیشتری را تجربه خواهند کرد. خواب بر روی یک تشک قدیمی به طور مستقیم موجب آسم شبانه نمی شود، اما موجب وخیم تر شدن علائم افراد مبتلا به آسم می شود.

3) خوابیدن روی کپک

بعد از 8 سال تشک شما به دلیل گرفتن گرد و غبار، سلول های مرده پوست و چربی سنگین تر می شود. رطوبت عرق موجب ایجاد کپک درون تشک و در نتیجه آلرژی های بالقوه می شود. کپک می تواند بر تنفس و سلامت شما به طور بالقوه اثر گذار باشد. دکتر سیگل می گوید: پیدا کردن کپک به عنوان عامل یک آلرژی سخت است، انواع مختلفی از کپک وجود دارد اما فرد می تواند به آن آلرژی جدی پیدا کند و یا ممکن است نسبت به آن حساس شود.

7 مشکلی که با خوابیدن روی تشک قدیمی  برایتان اتفاق می افتد7 دلیل برای تعویض تشک های قدیمی

4) شما می توانید درد گردن و ناحیه پشت را تجربه کنید

هر چه تشک قدیمی تر باشد، نرم تر می شود که این عامل باعث می گردد فشار بیشتری به ستون فقرات و مهره های کمر و گردن بیاید و در حفظ حالت مناسب بدن هنگام خواب، چالش ایجاد می‌کند.

5) استرستان بیشتر می شود

مطالعه ای کیفیت خواب و رابطه آن با نشانه های استرس بین افرادی که در تشک های قدیمی و تشک های جدید می خوابند را مقایسه می کند. نتیجه اینکه: مناسب بودن تشک جدید کیفیت خواب را افزایش می دهد و ناراحتی های کمر را کاهش می دهد و در نتیجه موجب کاهش استرس می شود. استرس، بسیاری از بزرگسالان را از داشتن خواب راحت محروم می کند زیرا کمبود خواب باعث افزایش استرس می شود. بنابراین، اگر تشک قدیمی شما خواب را برای شما سخت تر کند، سطح استرس شما نیز افزایش می یابد.

6) حافظه شما تضعیف می شود

اگر مشکلات خواب در یک تشک قدیمی وجود داشته باشد، حافظه شما نیز می تواند دچار چالش شود، چون یکی از فواید خواب تثبیت حافظه است. اگر تشک شما نامناسب باشد خواب شما به میزان مطلوب صورت نمی گیرد.

در مطالعه ای دو گروه از افراد یک کار را انجام دادند. نیمی از گروه پس از تکمیل کار دوباره مجبور به خواب شدند. کسانی که خوابیده بودند قادر بودند کار را در بار دوم بهتر انجام دهند، زیرا اطلاعات اولیه را حفظ کرده بودند. کم خوابی و خواب ناکافی می تواند منجر به تضعیف حافظه شود.

7 مشکلی که با خوابیدن روی تشک قدیمی  برایتان اتفاق می افتد7 دلیل برای تعویض تشک های قدیمی

7) خواب آلودگی روزانه

کیفیت ضعیف خواب به هر دلیلی موجب خواب آلودگی روزانه، مشکل غلظت خون، بیماری قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت، افسردگی و افزایش وزن می شود. در عین حال داشتن خواب کافی دارای مزایای سلامتی فراوانی از جمله تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت نوع 2 و کنترل وزن است. زمان خواب به بهبود بدن شما کمک می کند پس از راحتی خوابتان مطمئن شوید. اگر تشک قدیمی خواب شما را به هم میریزد، قطعاً خرید تشک جدید ارزشش را دارد.

انتشار یافته: 2
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
13:00 - 1397/05/04
چی شده درآمدتان از فروش تشک کم شده ؟چرا دست از سر مردم بر نمیدارید؟ هر روز یه کلک .
United Arab Emirates
13:27 - 1397/05/04
میگم چرا هر روز کندذهن تر میشم؛ ۲۵ ساله رو همین تشک میخوابم
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
بهمن پور_داخلی1
تاپ لپتاپ_1
شیرآلات زمانی_1
شیرآلات زمانی_3
تاپ لپتاپ_3
بهمن پور_داخلی3
شیرآلات زمانی_4
تاپ لپتاپ_4
بهمن پور_داخلی4
تاپ لپتاپ_2
بهمن پور_داخلی2
شیرآلات زمانی_2
تدبیرکالا_فوتر موبایل
شاخه نبات_ فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
کلینیک فرشته_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
کیان برنا_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
کلینیک النا_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
فنی آتل_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت _فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
کیان برنا_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
فنی آتل_فوتر
کلینیک فرشته_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
شفا_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
کلینیک النا_فوتر
آیلین_تزریق چربی
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
شاخه نبات_ فوتر
دکتر عارفی - فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو