۸۱۶۸
۳ نظر
۵۰۱۴
۳ نظر
۵۰۱۴
پ

دایی: رژیم گرفتم و ۹ کیلو کم کردم

وقتی زانوهای دایی توان وزنش را ندارند

علی دایی ، سرمربی راه آهن که چند ماه قبل عادل فردوسی پور در برنامه جنجالی ۹۰ پایان سال حسابی سر به سرش گذاشت و از بالا رفتن ناگهانی وزنش انتقاد کرد ، ماه رمضان را فرصتی مناسب دیده برای برگشتن به سر وزن.

علی دایی ، سرمربی راه آهن که چند ماه قبل عادل فردوسی پور در برنامه جنجالی ۹۰ پایان سال حسابی سر به سرش گذاشت و از بالا رفتن ناگهانی وزنش انتقاد کرد ، ماه رمضان را فرصتی مناسب دیده برای برگشتن به سر وزن.

او که حتی در ضیافت شام باشگاه هم ، شما نخورد در این باره می گوید:« راستش تصمیم گرفتم رژیم بگیرم . در این مدت وزن بدنم خیلی بالا رفته بود و چون هر دو زانویم را بارها عمل کردم ، خیلی برایم دویدن سخت شده بود برای همین تصمیم گرفتم تا وزن کم کنم. به برکت ماه مبارک رمضان در همین یک ماه خدا را شکر ۹ کیلو وزن کم کردم و امیدوارم همین طور چند کیلوی دیگر هم وزن کم کنم تا موقع تمرین با بچه ها راحت تر باشم.»

منبع : خبرآنلاین

باز نشر: مجله اینترنتی Bartarinha.ir

وقتی زانوهای دایی توان وزنش را ندارند


پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • نگار

      ماشاءالله چه اراده ای

    • نازگل

      خوبه هنوز بازیکن نبود والله خدامیدونست که چی میشد

    • نازگل

      خوبه هنوز بازیکن نبود والله خدامیدونست که چی میشد

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج