۸۳۱۱۷۳
۲ نظر
۵۰۰۱
۲ نظر
۵۰۰۱
پ

تمرین اختصاصی بیرانوند در آخرین تمرین پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس آخرین تمرین پیش از بازی خود را امروز چهارشنبه از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد.

سایت باشگاه پرسپولیس: شاگردان برانکو ایوانکوویچ آخرین تمرین خود پیش از بازی با استقلال خوزستان را امروز چهارشنبه از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

سرخپوشان با روحیه و نشاط خاصی در این تمرین حضور داشتند. شروع کار با گرم کردن بود که زیر نظر مارکو استیلینوویچ انجام شد. در ادامه، بازیکنان در دو گروه زرد و مشکی به انتقال توپ و شبیه‌سازی تاکتیکی با دست پرداختند و پس از آن، در قالب همان دو گروه، بازی فوتبال را در دستور کار قرار دادند.در این زمان، علیرضا بیرانوند هم تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام می‌داد.

بعد از تمرینات تاکتیکی، ایوانکوویچ بازیکنان را بار دیگر در اختیار مربی بدنساز تیم قرار داد تا تمرینات قدرتی در این مرحله انجام شود. در بخشی از این تمرین، بازیکنان به سمت یکدیگر حرکت کرده و به هم تنه می‌زدند. تمرینی که باعث استحکام بازیکنان در جریان برخوردهای عادی فوتبال می‌شود.

سانتر از جناحین، ضربه به دروازه و انجام کارهای ایستگاهی، بخش‌های بعدی تمرین امروز پرسپولیس بود.

تیم فوتبال پرسپولیس فردا به مصاف استقلال خوزستان در ورزشگاه آزادی خواهد رفت.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بی نام

      اصل سوراخه هرچی هم تمرین اختصاصی بکنه بازم سوراخ تیم ملییه

    • کامران

      کلی ترقی کرده از سه تا گل برابرژاپن رسیده به دوتا برابرفولاد(البته اگه افساید الکی فولادرانمی گرفت)بارم هتریک می کرد!

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج