چگونه می‌توان افسردگی را درمان کرد؟
دیوید آگوس پزشک بیمارستان ماساچوست تعریف کرد که چطور می توان از افسردگی خلاص شد و یا آن را درمان کرد.
خبرآنلاین: دیوید آگوس پزشک بیمارستان ماساچوست تعریف کرد که چطور می توان از افسردگی خلاص شد و یا آن را درمان کرد.
به گفته وی، ۱۵ دقیقه دویدن و یا پیاده روی روزانه خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. پزشکان به آنالیز وضعیت سلامتی ۶۱۱ هزار نفر بزرگسال آمریکایی و سبک زندگی آنها پرداختند.
بر طبق نتایج این تحقیقات، افرادی که ورزش می کنند کمتر دچار اختلالات روحی-روانی می شوند. آگوس گفت، هر بار قبل از نوشتن نسخه برای بیمارش از او می خواهد به خیابان برود و «یک کاری بکند، یا پیاده روی یا بدود».
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
همین؟؟؟؟؟
با رفتن از ایران!!
پاسخ ها
ولی راه بهتر درست شدن ایران است، اما چون چندان امیدی به آن نیست ناچارا حرف شما عملی تر است
مهاجرت از ایران
بابرخوردقاطع بادزدان وآقازادهها
فقط با پول پول پول پول....