سیر و پیاز بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید
۸۴۰۵۳۵
۱۰ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۱:۳۴
۷۳۰۳ 
طبق مطالعه‌ای جدید، مصرف سبزیجات آلیوم، ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: پیاز و سیر پای ثابت و ضروری پخت و پز‌های هندی هستند. پیاز و سیر به خانواده‌ی آلیوم تعلق دارند. طبق مطالعه‌ای جدید، مصرف سبزیجات آلیوم، ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. سرطان روده بزرگ یا کولورکتال، نوعی از سرطان است که روده‌ی بزرگ را مبتلا می‌کند و دومین عامل مرگ ناشی از سرطان در زنان و سومین عامل مرگ ناشی از سرطان در مردان است.

سیر و پیاز بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید

دانشمندان از این تحقیق دریافتند افراد بزرگسالی که مقدار زیادی سبزیجات آلیوم مصرف می‌کردند، ۷۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار داشتند. به گفته‌ی دانشمندان، هر چه مقدار مصرف سبزیجات آلیوم بیشتر باشد، محافظت در برابر سرطان نیز بیشتر است.

یافته‌های اخیر تائیدی بر توصیه‌های قبلی مبنی بر پیشگیری از سرطان روده بزرگ بواسطه‌ی اصلاح سبک زندگی هستند که البته نیاز به پژوهش‌ها و اکتشافات بیشتری دارد. در این مطالعه ۸۳۳ بیمار دچار سرطان روده بزرگ و ۸۳۳ نفر سالم با توجه به سن و جنسیت و منطقه‌ی زندگی‌شان مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد پرسشنامه‌هایی را از طریق مصاحبه‌ی رودررو پُر کردند. اطلاعات تغذیه‌ای مربوط به مصرف آلیوم نیز جمع آوری شده بود.

شما می‌توانید برای کاهش ریسک سرطان روده بزرگ، به طور مرتب سیر و پیاز مصرف کنید. پیاز و سیر فواید دیگری نیز دارد:

  • خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی سیر و پیاز کمک می‌کند با عفونت‌ها مبارزه کنید.
  • مصرف سیر و پیاز می‌تواند ریسک سایر سرطان‌ها مانند سرطان ریه و سینه و مری را نیز کاهش بدهد.
  • مصرف سیر و پیاز ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی را پایین می‌آورد.
  • مصرف سیر و پیاز گوارش را بهبود می‌دهد.

منبع: onlymyhealth

انتشار یافته: 11
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
13:32 - 1398/01/10
ظريف : ما اصلا پياز نداريم !
بهنوش بختياري و همپالكياش : خوردن سير و پياز و سيب زميني ، براي بدن مضر است !
آيات عظام : روايت داريم خوردن سير و پياز ، حرامست !
مردم : خخخخخخخخ
Iran, Islamic Republic of
14:30 - 1398/01/10
الان که شده کیلو دوازده تومن
زودتر می گفتید خب
Iran, Islamic Republic of
15:00 - 1398/01/10
پیاز کیلو ۱۵ هزار تومن که خوردن نداره.
گوشت ۱۲۰ تومن، پیاز ۱۵، رب گوجه ۱۹، برنج ۲۰، سیب زمینی ۶، یه وعده استامبولی پلو برای خانواده ۴ نفره بالای ۶۰ تومن در میتد ،فقط یه وعده نهار، اگه یه کارگر بیچاره و خانواده ش صبحانه و شام و میان وعده و میوه هم نخورن باز هم با حقوق کترگری نمی تونن یه ماه زندگی کنن، بر پدر مادر مسولین نظام لعنت
Iran, Islamic Republic of
15:22 - 1398/01/10
با این گرونی پیاز دیگر حتی توان خرید نون و پیاز رو هم نداریم
Iran, Islamic Republic of
18:07 - 1398/01/10
پیاز 13000هزارتومانی چطوری بخوریم
Iran, Islamic Republic of
18:40 - 1398/01/10
بايد اللن كه گرون شده بنويسين سرطان زاست
Iran, Islamic Republic of
22:43 - 1398/01/10
داري اشتباه مي زني داداچ! با اين گروني پياز بايد بگي مصرف پياز سرطانزاست
Iran, Islamic Republic of
14:02 - 1398/01/11
ولی با دیدن قیمتهاش حتماً سکته می کنید
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج