درمان فشار خون بالا بدون دارو!

امروز رفتم بیمارستان،فشار خونم رو گرفتند و گفتند خیلی بالاست،یه پیامک هم اومد برام که شما فشارتون بالاست و سریعا به پزشک مراجعه کنید،رفتم اورژانس ۴۰ دقیقه تو صف انتطار بودم و نوبتم که شد گفتند برو صندوق فیش بگیر !با دفترچه بیمه تامین اجتماعی ۴ هزارتومن گرفتند ،دوباره رفتم تو صف انتطار،یگ ربع بعد دکتر من رو دید و گفت فشارتون بالاست!برید دارو بخورید،متم گفتم چشمو اومدم،خداکنه شما با خوندن این مطلب فشارتون نرفته بالا،دریغ از یه قرص و یا دارویی،اومدم خونه فشارم رو با دستگاه دیجیتال گرفتم فشارم۱۳/۸بود یگ روز کامل وقتم گرفته شد تا فهمیدم اصلا فشارم بالا نبوده،گویا فشار خودشون بالا بوده و ما بی خبر بودیم