روش‌های عجیب و افراطی مردم برای لاغری!
لاغر‌ها چطور اینقدر لاغر می‌مانند؟ وقتی حرف از کاهش وزن می‌شود، گزینه‌های بسیار کمی بهتر از خوردن غذا‌های سالم و ورزش کردن وجود دارند. اما به این معنا نیست که مردم از روش‌های دیگر استفاده نمی‌کنند.
برترین‌ها : لاغر‌ها چطور اینقدر لاغر می‌مانند؟ وقتی حرف از کاهش وزن می‌شود، گزینه‌های بسیار کمی بهتر از خوردن غذا‌های سالم و ورزش کردن وجود دارند. اما به این معنا نیست که مردم از روش‌های دیگر استفاده نمی‌کنند. افراد زیادی به دلیل عجله، ناامیدی یا حتی اختلالات روانی از روش‌های عجیب و خطرناکی برای لاغری استفاده می‌کنند. متاسفانه ضرر بسیاری از این رژیم‌ها بیشتر از منفعتشان است. در اینجا با روش‌های عجیب و افراطی آشنا می‌شوید که برای لاغری استفاده شده است.
رژیم هوا
رژیم هوا
رژیم هوا در فرانسه طرفداران زیادی دارد و اصطلاحی است که برای گرسنگی دادن به خودتان استفاده می‌شود. در این رژیم برای اینکه مغزتان را فریب دهید تا احساس کند چیزی خورده اید، باید مراحل غذا درست کردن، چیدن میز و بوییدن غذا را انجام دهید.
انسولین
افراد زیادی به منظور کاهش قند خون و تجزیه چربی به جای کربوهیدرات، تزریق انسولین را امتحان کرده اند. اما تزریق انسولین بسیار خطرناک است و ممکن است منجر به دیابت در افراد غیردیابتی شود یا حتی آن‌ها را وارد کما کند.
سیب و قهوه
همان طور که حدس می‌زنید در رژیم سیب و قهوه باید تا جایی که می‌توانید فقط سیب و قهوه بخورید. از نظر تئوری، قهوه مثل یک داروی ادرارآور عمل کرده و شما را لاغر می‌کند و سیب انرژی و مواد مغذی کافی را به بدن شما می‌رساند. اما در واقعیت، بعید است که وزن کم کنید و احتمالا فقط به خودتان سختی می‌دهید.
بستن کمر
هدف از بستن کمر یا شکم با پلاستیک، عرق کردن و کاهش وزن مایعات اضافی بدن است. اما تعریق بیش از حد برای شما بسیار بد است و منجر به دهیدراته شدید، تهوع و حتی گرمازدگی می‌شود.
رژیم زیبای خفته
این روش برای کمک به افرادی است که با رژیم گرفتن مشکل دارند. در رژیم زیبای خفته هروقت که احساس گرسنگی کردید باید چند قرص خواب بخورید و بخوابید. درست است که وقتی خواب هستید نمی‌توانید چیزی بخورید، اما این روش باعث ضعف عضلانی می‌شود، آب بدن از دست می‌رود و احتمال اُوردوز دارو‌های خطرناک وجود دارد.
گرده زنبورعسل
گفته می‌شود که گرده زنبورعسل نوعی اَبَرغذا به حساب می‌آید، حاوی همه مواد مغذی ضروری برای بدن است و برای درمان آسم، کاهش چربی و بهبود عملکرد ورزشکاران مفید است. اما باوجود بار‌ها آزمایش، هیچ کدام از این ادعا‌ها ثابت نشده است. علاوه بر این گرده زنبورعسل باعث واکنش‌های آلرژیک شدید در افرادی می‌شود که از آن به عنوان مکمل استفاده می‌کنند.
رنگ آبی
تحقیقات نشان داده‌اند که رنگ آبی اشتها را کور می‌کند، بنابراین اگر اشتهای زیادی دارید، از رنگ آبی سر سفره استفاده کنید. شاید عجیب باشد، اما ضرری ندارد.
رژیم غذای نوزاد
از آنجا که هر وعده غذای نوزاد بین ۲۰ تا ۱۰۰ کالری دارد، خوردن دو شیشه از آن در روز به جای وعده‌های غذایی عادی باعث کاهش وزن نسبتا سریع می‌شود. اما خوردن غذای کودک اغلب تعادل غذایی بزرگسالان را هم به هم می‌زند و آن‌ها را با کمبود پروتئین، فیبر و موادمعدنی مهم مواجه می‌کند.
موادمخدر
موادمخدر یکی از قدیمی‌ترین ترفند‌های کاهش وزن است و نه تنها به اندازه‌ای که می‌گویند اثر ندارند، بلکه باعث مشکلات بسیاری هم می‌شود. بسیاری از مردم فریب‌خورده به موادمخدر خطرناکی مثل کوکائین، هروئین و متامفتامین روی آورده‌اند که عواقب وحشتناکی دارد.
مونونوکلئوز
مونونوکلئوز ویروس خطرناکی است که هم اشتها را کم می‌کند و هم انرژی مصرف می‌کند و باعث می‌شود به سرعت وزن زیادی کم کنید. عوارض جانبی این روش عبارتند از: تب شدید، گلودرد و تورم لوزه‌ها، غدد لنفاوی و طحال.
درانکورکسیا
درانکورکسیا کاهش کالری موادغذایی و جایگزینی آن با الکل است. نوشیدن الکل برای حفظ وزن بدن هرگز ایده خوبی نبوده و باعث مشکلات سلامتی جدی می‌شود.
رژیم پاکسازی پاستیل
پاستیل معمولا غذای رژیمی نیست، اما انواع فاقد قند آن حاوی ماده جالبی به نام لیکاسین، یک ملین قوی، است. فرآیند پاکسازی ساده است: به طور منظم باید تعدادی پاستیل بخورید و منتظر بمانید و نتیجه را ببینید.
رژیم سوپ کلم
این سوپ در جنگ جهانی دوم برای مقابله با بیماری اسکروی استفاده می‌شد و در دهه ۱۹۹۰ به عنوان راهی برای کاهش وزن سریع محبوب شد. در این رژیم کمتر از ۱۰۰۰ کالری در روز دریافت می‌کنید (در مقایسه با میانگین ۲۰۰۰ کالری برای بزرگسالان سالم) بنابراین هر نوع فعالیت فیزیکی یا ورزش تقریبا غیرممکن است.
شربت تهوع‌آور
شربت تهوع‌آور در پزشکی، دارویی است که برای خالی کردن شکم بیماران مسموم استفاده می‌شود.
پوشیدن گِن
چند ساعت در روز استفاده از گِن شاید راه خوبی برای جمع کردن قفسه سینه و کاهش چربی دور کمر باشد. اما هیچ خواص پزشکی ندارد و فشار زیادی به بدن و اندام‌های داخلی وارد می‌کند.
لوله تغذیه
این لوله معمولا برای بیماران سرسخت بیمارستان‌های روانپزشکی استفاده می‌شود. در رژیم لوله تغذیه یک لوله کوچک از طریق بینی وارد مری می‌شود و محلول کم کالری پرچرب به معده پمپاژ می‌شود. این لوله باید چند روز بماند. این روش بدنتان را وارد حالت کتوژنیک می‌کند که بدن برای انرژی به جای غذا، چربی می‌سوزاند.
تزریق ادرار
تزریق ادرار زن باردار به بدن شاید چندش‌آور باشد، اما وجود دارد! ادرار حاوی هورمون اچ‌سی‌جی یا گنادوتروپین است که مغز انسان را فریب می‌دهد تا باور کند باردار است، بنابراین سرعت متابولیسم و سوزاندن کالری سریع‌تر از افراد عادی می‌شود.
رژیم قاشق
رژیم قاشق یک برنامه رژیمی است که در آن فقط از غذا‌هایی می‌توانید استفاده کنید که با قاشق خورده می‌شوند. هدف این روش، محدود کردن کالری‌ها و خوردن غذا‌های سالمی مثل سوپ و ماست است. اما خیلی‌ها همه غذاها را با قاشق می‌خورند و به هیچ جا نمی‌رسند.
حلقهگذاری معده
حلقهگذاری معده یک روش پزشکی است که در آن پزشکان حجم غذای عبوری از دستگاه گوارش را محدود می‌کنند. افرادی که این روش را انتخاب می‌کنند معمولا چاقی بیش از حد دارند که زندگی آن‌ها را تهدید می‌کند. این جراحی نیاز به رژیم غذایی سخت دارد و ممکن است عوارض جانبی شدیدی داشته باشد.
رژیم پنبه
در این رژیم باید توپ‌های پنبه‌ای را در آب یا آبمیوه خیس کنید و آن‌ها را قورت بدهید تا بدنتان فکر کند غذا خورده اید. اما این روش تاثیر چندانی ندارد و پنبه‌ها در روده جمع شده و باعث درد و ناراحتی شدید می‌شوند.
رژیم کرم نواری
در رژیم کرم نواری، باید یک کرم نواری واقعی بخورید و اجازه دهید داخل بدنتان رشد کند تا هرچیزی که می‌خورید را بخورد. اگر آنقدر دیوانه هستید که این رژیم را بگیرید، یادتان باشد که باعث مشکلات جسمی مزمن می‌شود، طول کرم به ۹ متر می‌رسد و گاهی از بدن خارج نمی‌شود.
پاکسازی کامل
روش پاکسازی درواقع رژیم خوردن مایعات است که باید در آن ترکیب آبلیمو، فلفل و شربت افرا بخورید. هدف این روش، پاکسازی بدن از سموم و ناخالصی‌هاست، اما بیشتر شبیه شکنجه است.
وصله زدن زبان
این روش یک شکنجه واقعی است. باید یک تکه پارچه کوچک را به زبانتان بدوزید تا غذاخوردن برایتان دردناک شود. این روش باعث می‌شود مدت طولانی فقط مایعات بخورید. لازم به گفتن نیست که این روش اصلا توصیه نمی‌شود.
روزه
گرسنگی کشیدن تا وقتی به وزن دلخواه برسید، شما را لاغر می‌کند. اگرچه غذا نخوردن شما را به سرعت لاغر می‌کند، اما اگر زیاده‌روی کنید، بسیار خطرناک می‌شود.
منبع: list۲۵
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
بهترین روش روزه است و این بسیار هم ثواب دارد
پاسخ ها
دقیقاً.
اینم جواب نداده
ما تو روزه این قدر از افطار تا سحر می خوریم که باز هم جواب نمیده
بهترین روش کاهش وزن کنترل کالری خورده شده و همراه با تحرک و ورزش میباشد روش‌های دیگر هم اثرات جانبی هم زياد درست نیست و جوابگو
ورزش‌های هوازی بهمراه رژيم 60 40 ینی 60 درصد هر وعده غذاییتون سبزیجات خام و 40 درصد شامل پروتین کربوهیدرات و... باشه مطمئنا سالم و شاداب خواهید بود. تغذیه خیلی تاثیرداره دوستان.
روزهم هیه ولی ن ک سحر کنی بخوابی تا افطار پاشی و کلی غذا بخوری و.... اين خودش ی آسیب جبران ناپزیره.
من روزه میگیرم چاق میشم
:'(
دوست عزیز روزه اگه ب قصد کم کردن وزن باشه حسن فعلی نداره و روزه شما قبول نخواهد بود
فقط رژیم سوپ کلم اون هم برای کاهش و فقط یک هفته درست هست و همچنین روزه گرفتن بخصوص برای کسانی که میخوان بالاتنه، بازو و چربیهای فیله رو لاغر کنند روزه گرفتن خوبه. بقیه روشها دیوانگی محض هست. خیلیهاشون هم حال بهم زن هستند.
رژیم زیبای خفته، همون روزه گرفتن ماست. سحری می خوریم یه عالمه، بعد می افتیم می خوابیم تا افطار
تلاش مذبوحانه غرب در جهان سوم در راستاي درگير شدن انسانها به خود و احساس انزجار از خود ( همانا هيچ موجودي اماده برده شدن نميشود مگر در گام نخست از خود بيزار شود )
پاسخ ها
هعی خدا جان من تو کامنت نزار
آفرین.درسته.
احسنت کاملا منطقی و درسته
وقتی احساس کنی زشت و بی ارزشی تن به هر خفتی میدی
دکتر جان خداییش وات د فاز؟؟؟
دکتر بیشتر توضیح بدین
اینا چرته بهترین روش تحرک زیاد غذای کم
فقط کالری شماری و رژیم ۵.۲
من که لاغرم ولی باید خیلی دیوونه باشی کرم نواری بخوری همه جا وجودش یه مریضیه والا
اگر به این سخن پیامبر که فرمودن هر وقت گرسنه شدید بخورید و قبل از سیر شدن دست بکشید رو رعایت کنید هرگز اضافه وزن نخواهید داشت ......دیدم که میگم
برای من دعا کنید لاغر و خوشتیپ بشم
برای من دعا کنید لاغر و خوشتیپ بشم
دوستان عزیز من یک رژیم تازه پیدا کردم خودشم همین الان اسمش رژیم مسواک است خیلی هم ساده است و درد هم ندارد مراحل انجام این رژیم ساده: هر وقتی که گرسنه شدید برید مسواک بزنید و خودتونو کنترل کنید و بگید نباید دندونامو کثیف کنم تازه مسواک زدم
علی چلو دوست داری؟
رژیمتوبرای خودت نگه دار
دستاروببرید به دعابرای من چاق وبشکه ام!
دکتر ستابش کم کم داشتیم غم افاضات دکترچلویی روحضم میکردیما!
الکی نگید روزه رو تو مقاله روش های عجیب و افراطی قرار دادین من اتفاقا آشنا دارم با روزه گرفتن لاغر کرده البته روزه ای که بعد از افطار تا سحر هی نخوری نمیخاد خودتونو اذیت کنید بین غذا آب نخورید تا بیست دقیقه یا بیشتر بعد غذا هم آب نخورید تا گرسنه نشدید پا سفره نرید قبل از اینکه سیر شید از پا سفره پاشید روزه درست و با برنامه بگیرید ناهارو هم حذف کنید اینا سفارشات ائمه (ع) هستش
کل دنیا به این نتیجه رسیدن روزه بهترین راه برا لاغریه یه آقایی هم با همین ژاپنی بود گمونم با اثبات روزه جایزه گرفته بود اونوخ میگید جز روش های عجیب و افراطیه دوست عزیز که مقاله رو نوشته ایکاش بیشتر مطالعه میکرد وقتی بدن گرسنه باشه اونم نه هر نوع گرسنگی گرسنگی مث روزه بدن برای رفع نیاز های خودش سمت چربی ها یه چنتا چیز اضافی بدن بودن سمت اونا میره از اونا استفاده میکنه ینی بدن بدون خوردن برای رفع نیاز های خودش از مواد اضافی بدن که بر اثر خوردن زیاد به وجود اومده استفاده میکنه
پاسخ ها
اون روش روزه ای نیست که مسلمانها میگیرند و نوشیدن اب به شدت توصیه میشه. این روش 16/8 هست. 8 ساعت فرصت داری که غذا بخوردی و 16 ساعت نباید بخوری.
باید علت پرخوری رو پیدا کنید تا مهار بشه و ورزش و کار کلا فعالیتهای جسمانی خیلی اثر داده....
وای خدا چقد بعضیاش وحشتناکن
من ک خودمو کشتم با قرص از ۵۲رسیدم به ۶۰ که چاق بشم
لامصب استخون شده بودم تازه یکم جوون گرفتم همه زایمان میکنن چاق میشن هعی من هعی لاغر تر بچمم از من لاغر
قرص اشتها اور خوردم یکی دوماه تاثیر داشت،میدونم عوارضم داره ولی از اسکلت بودن بدتر نیس
اینا رو میشه تو یه دسته جمع بندی کرد و اسمشو گذاشت رژیم حماقت