۹۰۸۸۲۲
۱۴ نظر
۵۰۰۸
۱۴ نظر
۵۰۰۸
پ

بدترین حالت خوابیدن برای قلب

خوابیدن در حالت نشسته تأثیر بدی بر قلب دارد و باعث افزایش فشار داخل شکم و بروز تورم می‌شود.

فرادید به نقل از اسپوتنیک نوشت: «متخصص قلب بدترین حالت‌های خواب برای قلب را برشمرد. بهترین حالت خواب برای بدن انسان بر پشت خوابیدن است اما افرادی که دوست دارند به پهلو یا روی شکم بخوابند باید به فکر عواقب جانبی آن باشند.

والری سادووی، متخصص قلب و وزیر بهداشت و بهداری کریمه در این خصوص گفت: حالت خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مضر است و بر شکم باعث افزایش فشار در داخل شکم می‌شود. خوابیدن در حالت نشسته خطرناک‌تر است. این حالت تأثیر بدی بر قلب دارد و باعث افزایش فشار داخل شکم و بروز تورم می‌شود.

سادووی همچنین این افسانه را رد کرد که یک ساعت خواب روزانه مساوی دو ساعت خواب شب است. متخصص قلب در این خصوص گفت: «خواب روز یک نوع عادت است. در واقع مهم استراحت و خواب نه در زمان مشخص روز بلکه ساعات کافی خواب در طی شبانه‌روز است. اگر انسان از دوران کودکی به خواب هنگام روز عادت کرده باشد در بزرگسالی او به چنین ساعات خوابی نیاز خواهد داشت اما متأسفانه بسیاری از مردم نمی‌توانند هنگام روز استراحت کنند. هشت ساعت خواب توصیه می‌شود که برای همه ممکن خواهد بود.»

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بدون نام

      میشه لطفا بگین چطوری بخوابیم

      پاسخ ها

      • بدون نام

        مثل آدم

      • ی

        ''''' لطفا فقط به سمت '''' راست '''''' بخوابید' خوابیدن به سمت '''' چپ '''' مضر میباشد'

      • بدون نام

        جورى بخوابيد كه انگار هرگز بيدار نخواهيد شد
        و جورى بيدار شويد كه انگار هرگز به خواب نخواهيد رفت

      • بدون نام

        ادم ها سیستم بدنیشون با هم متفاوت است وبستگی به نوع عادت از بیرون ومتابولیس داخلی وژن انها داره..برای همه نمیشه با یه نسخه طبابت کرد. .خودتان قلقتان را پیدا کنید

      • M@@@@@@@M

        به همان گونه که روحانی استراحت میکند به پهلو

      • بدون نام

        گفت که بهترین حالت به پشت هستش.

    • دونالد ترامپ

      تجربه نشون داده هرچي که دکترا ميگن باعث بيماري ميشه بايد برعکسش رو عمل کرد به حرف دکتر گوش کنيد هم بي پول ميشيد هم زود ميميريد

      پاسخ ها

      • علی

        البته دکترهایی که باسهمیه ظالمانه کنکور دکتر شدن

    • علی

      آقای دکتر نابغه
      اگه به پشت بخوابی وه بختک می افته روت...
      تو دکتر دلیلشو باید بهتر بدونی که نمی دونی چون دکتر سهمیه ای در کنکوری.
      از نظر اسلام بهتر حالت خوابیدن خوابیدن به بغل روی دست راست
      چون هیچ فشاری به قلب نمی اورد
      دوستان یه سرچی بکنن تا بفهمن چقدر دکتر بی سواد پول پرست دنبال شهرت داریم
      داداش مردم دیگه بیدارن

      پاسخ ها

      • بدون نام

        اتفاقا خوابیدن به پشت و پهلوی راست در اسلام توصیه شده. خوابیدن به پشت ربطی به بختک نداره اگه نیروهای اهریمنی بخوان آدمو اذیت کنند تو هر حالتی اذیت می کنندفقط به پهلوی چپ مکروهه که اونهم به خاطر وجود قلبه.

    • بدون نام

      خوابیدن به پهلوی راست مشکلی نداره. به پهلوی چپ مشکل داره فکر کنم به خاطر وجود قلب در قسمت چپ است. من خودم وقتی به پهلوی چپ می خوابم یه حس بدی بهم دست میده. تو روایات هم مکروهه.

    • بدون نام

      خوابیدن به پهلوی راست مشکلی نداره. به پهلوی چپ مشکل داره فکر کنم به خاطر وجود قلب در قسمت چپ است. من خودم وقتی به پهلوی چپ می خوابم یه حس بدی بهم دست میده. تو روایات هم مکروهه.

    • طبیب

      جالب که این گفته ها در طب سنتی ایرانیها گفته شده است
      چیز مهمی نیست فقط باید کتابهایش را خواند

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج