زیاد بخوابید، عقل‌تان کم می‌شود
۹۱۸۲۴۶
۲۲ مهر ۱۳۹۸ - ۰۷:۲۵
۴۰۸۴ 
نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی‌مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل قرار دارند.

خبرآنلاین: نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی‌مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل قرار دارند.

زیاد بخوابید، عقل تان کم می‌شود

این پژوهش که توسط محققان اسپانیایی صورت گرفته تأکید می‌کند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند.

براساس آمارهای در دسترس، حدود ۱۲ میلیون نفر در جهان دمانس دارند و انتظار می‌رود که این تعداد در سال ۲۰۴۰ به حدود ۲۵ میلیون نفر برسد.

محققان سازمان جهانی آلزایمر (ADI) پیش‌بینی کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در جهان تا سال ۲۰۵۰ سه برابر و به ۱۳۱.۵ میلیون نفر برسد.

به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود.

رامو، یک متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه میامی می‌گوید:‌ به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.

انتشار یافته: 4
در انتظار بررسی:0
Iran, Islamic Republic of
08:15 - 1398/07/22
ما بی پولها دوشیفت کار میکنیم خوابمون کمه دقتمون خیلی بالاست ولی پول نداریم پولدارها زیاد میخوابن و خینگند ولی پولدارن خوب کدوم بهتره ???!!!!
Iran, Islamic Republic of
08:57 - 1398/07/22
بیخودنیس.این.همه.مشکلات.تویمملکت.هست.مسئولین.خوابند
Iran, Islamic Republic of
10:25 - 1398/07/22
مگه ما ایرانیا عقل هم داریم که کم و زیاد بشه؟
United Arab Emirates
10:48 - 1398/07/22
پس بخاطر همین خانمها زیاد میخوابن
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج