جاباما
۱۱۰۷۱۱۹
۶ نظر
۵۲۳۸
۶ نظر
۵۲۳۸
پ

سوپ جو را با جو پَرک امتحان کنید

امروز دستور خوشمزه‌ترین و آسون‌ترین و بی دردسر‌ترین سوپ جو رو براتون میذارم که هم برای سفره‌های افطاری خوبه هم برای پیش غذا مناسبه و هم به عنوان یه وعده شام سبک و مفید می‌تونید روش حساب کنید.

وب‌سایت دونفره: امروز دستور خوشمزه‌ترین و آسون‌ترین و بی دردسر‌ترین سوپ جو رو براتون میذارم که هم برای سفره‌های افطاری خوبه هم برای پیش غذای مهمونی‌ها مناسبه و هم به عنوان یه وعده شام سبک و مفید می‌تونید روش حساب کنید.

سوپ جو را با جو پَرک امتحان کنید

مواد لازم:

  • ۵۰ گرم جو پرک
  • ۱ عدد هویج
  • ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه
  • ۱ عدد پیاز
  • ۵۰ گرم مرغ
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۲ قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده
  • ۱ قاشق چایخوری نمک
  • ۰.۵ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • ۴ پیمانه آب

سوپ جو را با جو پَرک امتحان کنید

سوپ جو را با جو پَرک امتحان کنید

طرز تهیه:

۱. پیاز رو نگینی ریز خرد کنید و توی روغن زیتون با حرارت ملایم کمی تفت بدید و بعد رب رو اضافه کنید.

۲. هویج رو نگینی خرد کنید با مرغ و جو پرک به قابلمه اضافه کنید.

۳. نمک و فلفل رو هم در همین مرحله اضافه کنید.

۴. حالا آب رو اضافه کنید، مقدار آب باید اونقدری باشه که دو بند انگشت بالا‌تر از سطح مواد سوپ رو بپوشونه. حرارت رو ملایم کنید و اجازه بدید حداقل یک ساعت آروم بپزه و جا بیافته.

۶. نهایتا سوپ رو توی ظرف بکشید و با جعفری تازه و خرد شده یا کمی زرشک تزیین کنید.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بدون نام

      اومممممم
      برا افطار حتما میزارم
      ممنون برترجان

    • بدون نام

      سپاس

    • بدون نام

      مگه واسه جوجه داری آشپزی میکنی ...چقدر مسخره ۵۰ گرم ؟

    • بدون نام

      ازین سوپای سبک ک برا افطار مناسبن بازم بزارین

    • بدون نام

      من درست کردم خوب شد

    • مینو

      بسیارعااااااالی ممنونم

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج