جاباما
۸۵۹۲۱۰
۱۴ نظر
۵۰۱۱
۱۴ نظر
۵۰۱۱
پ

با خوردن گردو به جنگ بیماری‌های قلبی بروید

بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند.

خبرگزاری فارس: گردو حاوی مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ بوده که نقش مهمی در کاهش فشار خون دارد. پژوهش های جدید انجام شده در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا حاکی است گردو می تواند سیستم قلبی و عروقی انسان را هم سالم نگهدارد.

با خوردن گردو به جنگ بیماری‌های قلبی بروید

آزمایشی که در این زمینه بر روی 45 داوطلب 30 تا 65 ساله صورت گرفته، حاکی است مصرف گردو هم باعث کاهش وزن آنها شده، هم فشار خون آنان را کمتر کرده و هم به کاسته شدن از فشار مغز، میزان کلسترول و سفتی شریان های بدن انجامیده است که این مسائل به کاهش خطر سکته قلبی منجر می شود.

پژوهشگران معتقدند همه این خواص مفید به علت وجود امگا 3 در گردو نیست و احتمالا نوعی خاص از فیبر در گردو وجود دارد که باعث تمامی این ویژگی های مثبت در این میوه شگفت انگیز شده است.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بدون نام

      اینقد قیمتش رو هوا هستش که یک سالی میشه ما پوستش هم ندیدیم

    • زمینپیما

      لطفا بیماران قلبی عزیز به طرف گردو نروند .که خیلی خطرناک است .و اگر دیدید قیمت مغز گردو کیلویی یکصدوبیست هزارتومان به بالا است .لطفا سکته نفرمایید.!!!!

    • هه

      با قیمتش چکار کنیم خودش عامل سکته قلبی هستش

    • کامران

      خوردنش وقیمت درجابیماری قلبی میاره!؟

    • بدون نام

      پولش را از کجا بیاوریبم گران است

      پاسخ ها

      • بدون نام

        اخه با کدوم پول

    • ناشناس

      ما هر سال پاییز ده کیلو گردو میگرفتیم، امسال نیم کیلو هم نتونستیم بگیریم چون یک کیلوش صدوپنجاه هزار تومن بود...جدای از گردو خیلی چیزای دیگرم حذف کردیم، به لطف مسولین کیفیت زندگیمون روز به روز داره پایین میاد...حیف که نمیتونم فحشامو بنویسم که منتشر نمیشه فقط تو روحتون..

    • antilong

      پیاز گیرمون نمیاد اونوقت گردو...

    • بدون نام

      گردوها تو دستتون باد کرده شیطون

    • عباس فاضلی

      تورابه خدااین جوک هارابرای ملت ایران پخش نکنید . ملت بتونه مایحتاج اولیه خودش راتامین بکنه هنرکرده ، نوش جونه مسئولین وبالاشهریا

    • بدون نام

      نفست ازجای گرم بلند میشه

    • ali

      اخ جون خورشت پیاز و گردو .....!!!
      ای می چسبه فسنجون بدون گردو و پیاز و گوشت.....!!!

    • معلم

      پول نداریم پیاز بخریم, تو از گردو حرف میزنی

    • بدون نام

      کارشناسایی که نظر میدن لطفاً عموم مردم رو در نظر بگیرین نه از ما بهتران رو

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج