جاباما
۸۸۹۳۷۰
۳ نظر
۵۰۰۴
۳ نظر
۵۰۰۴
پ

بیرانوند مرخصی گرفت، کامیابی‌نیا استراحت کرد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز پنج نبه خود را در حالی انجام داد که دروازه بان شماره یک سرخپوشان به مرخصی رفت.

روابط عمومی پرسپولیس: سرخپوشان ایران تمرین امروز پنج شنبه خود را از ساعت ۱۷ و ۵۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی انجام دادند.

برای تمرین امروز علیرضا بیرانوند غایب بود. او از کالدرون برای رسیدگی به امور تحصیلی خود ، مرخصی دو روزه گرفته است.

کمال کامیابی نیا هم در محل تمرین حاضر شد، اما استراحت داشت.

کار با توپ شروع تمرین بود که در بخشی از آن بازیکنان در رقابت با یکدیگر چالش زدن توپ به تیرک را به راه انداختند.

در ادامه دویدن دور زمین و انجام تمرینات کششی در دستور کار بود.

پس از این مرحله ، بازیکنانی که در بازی دیروز حاضر بودند به دویدن ملایم ادامه داده و در پی آن به رختکن رفتند.
دیگر بازیکنان، در سه گروه به انجام تمرینی پرداختند که در قالب مسابقه ای سرگرم کننده، تمرین بدنی بازیکنان را هدف خود قرار داده بود. دروازه بان های حاضر هم تمرین اختصاصی خود را داشتند.

بخش پایانی تمرین، اجرای برنامه های تاکتیکی و همچنین شبیه سازی بازی با توپ بود.

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • بدون نام

      امور تحصیللللللی !!!!!!!!خهخخخخخخ تو این مملکت چه چیزایی باید بشنویم وتحمل. کنیم اخه این بنده خدا مگه مخ داره تو این سن وسال درس بخونه ؟؟؟؟؟

    • ss

      واقعا بعدار اون بازی قشنگش حقش بود

    • دکتر ایرانی

      بهتر است بیرانوند همینطوری ادامه دهد
      نیمکت نشین میشود
      دیگر کیروش هم نیست ت"ا ذخیره نفت" را به اردو و تمام میشود

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج