برچسب: فیتنس

رییس کمیته فیتنس در خصوص حضور برخی چهره های سرشناس به عنوان هیات ژوری در مسابقات فیتنس توضیح داد.

تصویری از فرشته حسینی، بازیگر سینما در زمان تمرین فیتنس همراه با استاد کاظم ابراهیم زاده، مربی بدنسازی فوتبال،فیتنس و…

پس از انتشار کلیپی در فضای مجازی از اجرای جامپینگ فیتنس بانوان ماهشهری، بدستور حمید بنی تمیم مدیرکل ورزش و جوانان…

سرپرست برگزاری اولین دوره مسابقات فیتنس قهرمانی کشور اعلام کرد از سوی وزارت بهداشت صادر شد و این رقابت‌ها با رعایت…

امروزه بسیاری از افراد برای شروع ورزش بین دو راهی بدنسازی و فیتنس قرار می‌گیرند. به طور کلی باید بگوییم که قبل از هر…

به کمک اپلیکییشن‌هایی، بدون هزینه و وسایل‌های تخصصی، در خانه ورزش کنید و تا جایی که می‌شود فرم و سلامت ماهیچه‌ها را…

طبیعتاً استفاده از دوره‌های ورزشی با توجه به گروه سنی و وضعیت جسمانی هر فردی می‌تواند شامل رشته‌های ورزشی و یا حرکات…

حتما شما هم می‌دانید که فرم اندام افراد به ۳ دسته تقسیم می‌شود. دانستن این که فرم بدن شما به چه شکلی ست باعث می‌شود که…

اگرچه دوچرخه سواری ممکن است یک ورزش هوازی عالی و فعالیت قلبی و عروقی مخصوص پایین‌تنه باشد، اما همه بدن را درگیر…

ورزش در تلاش برای مبارزه با چاقی بی‌فایده است. این جمله شاید غافلگیرانه به نظر بیاید اما این موضوع چیزی است که تحقیقات…

حتی بدون استفاده از مواد دوپینگ (استروئیدها) می‌توان نتایج برجسته‌ای در عضله سازی به دست آورد. چیزی که در فیتنس طبیعی…

پاتریک ماگنو اهل کالیفرنیاست و به تازگی توانست جایزه بزرگ فیتنس را به خودش اختصاص دهد. وی در اقدامی باورنکردنی توانست…