برچسب ها - کاهش اضطراب
برچسب جستجو
برچسب: کاهش اضطراب
های پراضطراب داریم محققان می گویند راه هایی وجود دارد... که می تواند ما را به بهترین شکل از اضطراب... اضطراب از دست رفته به بدن شما برمی گردانند کمک... اضطراب دارید می توانید با یک دوش آب گرم حال...
کد خبر: ۲۲۳۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۲


کاهش کارایی افراد می شود با زومیت همراه شوید تا... چگونگی انجام کار نحوه ی انجام سریع همراه با کاهش... های ذهنی شما را نیز تا حد قابل توجهی کاهش... خیال می کنند که با کاهش زمان خواب شان می...
کد خبر: ۲۲۱۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰


به دوستی نمی کنند چون احساس ترس و اضطراب دارند... که اضطراب اجتماعی دارند هم درجاتی از خجالتی بودن را... درس جواب دهیم این اضطراب 2 نمونه دارد یکی نمود... این اضطراب درونی است و دیگران متوجه آن نمی شوند...
کد خبر: ۲۲۰۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۷


متحمل می شود برای کاهش اضطراب ناشی از تنش ها... دنبال چنین اتفاق های اضطراب آوری که از سطح تحمل...
کد خبر: ۲۱۸۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۴


توان تنها فشار اجتماعی و یا کاهش قدرت تحمل را... یا کاهش پرخاشگری در سطح جامعه تعیین کننده آمار نزاع... و درگیری است و عوامل متعددی بر کاهش یا افزایش... و شلوغ مانند تهران کاهش یافته و کوچک ترین بی...
کد خبر: ۲۱۳۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴


است که به دلیل استرس و اضطراب بیش از حد...
هر چه میزان اضطراب و استرس در زمان برگزاری این... کرد در سال جاری شاهد کاهش 14 82 شرکت کنندگان... آرامش دهند تا آنان بدون نگرانی و اضطراب از عدم... درصد از کنکوری ها در زمان برگزاری آزمون از اضطراب...
کد خبر: ۲۱۳۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱


عمل جنسی و ترس ناخودآگاه از آن اضطراب ناشی از... اضطراب مربوط به آمیزش رها کند و به هنگام تحریک... یا ریلکسیشن کاهش دهد همزمان با تمرین آرمیدگی بیمار ترغیب... طور کامل تهیه و از نظر تحریک کنندگی و اضطراب...
کد خبر: ۲۱۲۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵


باورهای علفی
کننده می گذارد یعنی هم باعث آرامش و کاهش اضطراب... باعث اضطراب بدبینی افزایش ضربان قلب و کاهش فشار خون...
کد خبر: ۲۱۲۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۳


اش به حل مشکلات جسمی تان باشد برای کاهش اضطراب... کمتر و قابل تحمل کند چه چیزی باعث کاهش میلی... هستند این مواد به کاهش درد و افزایش حس شادابی...
کد خبر: ۲۱۲۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴


از روش های کاهش اضطراب است اما جنس شان منفی... پیاده روی را که نقش کاهش اضطراب اما از جنس... اضطرابی به این ماده دخانی روی بیاورند در نظر بگیرید...
کد خبر: ۲۱۱۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۷


گذارد یعنی هم باعث آرامش و کاهش اضطراب می شود... اضطراب بدبینی افزایش ضربان قلب و کاهش فشارخون هم می...
کد خبر: ۲۱۰۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۴


و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و... سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش... اضطراب از سوی دیگر اهمیت مضاعفی پیدا می کند صبحانه... تاثیر زیادی در کاهش استرس دارد خواب خوب و مناسب...
کد خبر: ۲۰۳۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۳


اینجا تعدادی از این مواد غذایی را برای کاهش استرس...
در اینجا تعدادی از این مواد غذایی را برای کاهش... پتاسیم موجود در هلو به کاهش فشار خون کمک می... آن خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می... می کند و موجب کاهش فشار خون می شود دانه...
کد خبر: ۲۰۲۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۰


و در حالت اضطراب گرما و تعریق در پوست دیده... اختلال های سایکوفیزیولوژیک بیماری پوستی به دنبال اضطراب و تنش... با اضطراب فرد شدت می یابد گروه دوم بیماری های... ندارد و ممکن است دچار اضطراب اجتماعی و ترس از...
کد خبر: ۱۹۹۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۰


سحنرانی های عمومی قدری دچار اضطراب می شوم ولی واقعیت... در ادامه قصد دارم پنج راه حلی که سبب کاهش... اضطراب یک احساس بسیار ناخوشایند محسوب می گردد و از... وقتی در مورد یک سخنرانی دچار اضطراب می شوم سعی...
کد خبر: ۱۹۵۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵


خواب راحتي نداريد؟
گیاهی است از خانواده فلفل که تاثیر زیادی بر کاهش... اضطراب می گذارد بررسی نتایج شش مطالعه نشان داده میزان... کاهش اضطراب در میان بیمارانی که گیاه کاوا را مصرف... اضطراب خفیف تا متوسط مفید است اما اگر الکل می...
کد خبر: ۱۹۵۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۶


اضطراب وی می کاهد ...
از اضطراب وی می کاهد گاهی اوقات شخصی که مضطرب... این جلیقه به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و... اختلالات استرس و اضطراب است جلیقه مزبور از لحاظ بالینی... مثبتی را مبنی بر این که این جلیقه اضطراب و...
کد خبر: ۱۹۴۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۳


تمریناتی که به شما کمک می‌کند سالم‌تر باشید
به خندیدن ما هم می شود کاهش اضطراب تمرینات یوگای... با کاهش غلظت هورمون های استرس مانند کورتیزول آثار استرس... خنده درمانی کاربردهای زیادی دارد استرس را کاهش می دهد... بهبود بیماری های قلبی اضطراب افسردگی سرماخوردگی اختلالات قاعدگی آلرژی...
کد خبر: ۱۹۲۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۰


کاهش تنش و کاهش اضطراب پیدا می کند ولی پس... نفس پایین اضطراب و نیاز به کاهش استرس دانسته است... نشده باشد از جمله اختلال وسواسی یا اضطرابی یا اختلال...
کد خبر: ۱۸۵۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۸


شرکت کنندگان در این تحقیق در حین آدامس جویدن اضطراب... استرس های خفیف کاهش اضطراب 17 درصد و در صورت... بروز استرس های متوسط کاهش اضطرابشان نزدیک به 10 درصد... و زمان بستری آنها در بیمارستان کاهش یابد عمل سزارین...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲