برچسب ها - سلامت روان
برچسب جستجو
مدیرکل دفتر سلامت روان ، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت جزییات طرح تحول بهداشت در حوزه سلامت «روان» و «اجتماعی» را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۶۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷


در طول زندگی ممکن است ما با ناملایمات و تنش‌ها و بحران‌هایی روبرو شویم. این استرس‌ها می‌توانند چیزهایی مثل قبول شدن در دانشگاه در یک شهر دور، از دست دادن یک عضو نزدیک خانواده، ورشکستگی مالی، تجربه صحنه‌هایی مثل تصادفات وحشتناک رانندگی و … باشد.
کد خبر: ۱۴۲۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹


در طول زندگی ممکن است ما با ناملایمات و تنش‌ها و بحران‌هایی روبرو شویم. این استرس‌ها می‌توانند چیزهایی مثل قبول شدن در دانشگاه در یک شهر دور، از دست دادن یک عضو نزدیک خانواده، ورشکستگی مالی، تجربه صحنه‌هایی مثل تصادفات وحشتناک رانندگی و … باشد.
کد خبر: ۱۴۲۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷


پاسخ بهنجار نسبت به رخدادهای استرس‌‌آمیز ناگهانی یک واکنش هیجانی توأم با تدابیر مقابله‌‌ای یا مکانیزم دفاعی است که به عنوان محدودکندۀ شدت پاسخ هیجانی عمل می‌‌کنند.
کد خبر: ۱۴۲۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶


پاسخ به یک استرس شامل سه جزء است: (۱) پاسخ هیجانی؛ (۲) پاسخ جسمی و (۳) تغییرات روانشناختی که اثر هیجانی تجربه را کاهش می‌‌دهند.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۳


بررسی تجارب استرس‌‌ آمیز و راه های کنترل آنها
در طول زندگی ممکن است ما با ناملایمات و تنش‌ها و بحران‌هایی روبرو شویم. این استرس‌ها می‌توانند چیزهایی مثل قبول شدن در دانشگاه در یک شهر دور، از دست دادن یک عضو نزدیک خانواده، ورشکستگی مالی، تجربه صحنه‌هایی مثل تصادفات وحشتناک رانندگی و … باشد.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲


سلامت روان ی به طور کلی برای اطلاق به کسی به کار می رود که در سطح بالایی از سازگاری و انطباق رفتاری و هیجانی قرار دارد، نه صرفاً کسی که بیمار روانی نیست.
کد خبر: ۱۳۰۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵


«عقده ای!»، «خب اون یک آدم عقده ایه!» به احتمال زیاد این عبارات برای شما نیز آشنا هستند؛ عباراتی که البته چندان هم مودبانه نیستند اما بارها در گفتگوهای روزمره، به کار می روند.
کد خبر: ۱۲۵۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۴


آیا تاکنون در خیابان مرد یا زنی را دیده اید که زیر لب با خودش پچ پچ کند. ژست های عجیب و غریب بگیرد و طوری عمل کند که انگار کسی با او صحبت می کند و همراه اوست؟ شاید از خودتان پرسیده باشید چه اشکالی در او وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۵۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵


سارا معلم سی و دو ساله ای است که در سه سال گذشته مدام خُلق افسرده داشته و احساس حقارت و بدبینی می کرده است. می گوید از زمان فارغ التحصیلی هرگز واقعا خوشحال نبوده است. هر روز پیش از اذان صبح از خواب بیدار می شود و بعد از آن، دوباره خوابش نمی برد.
کد خبر: ۹۶۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۸


براساس تحقیقات جدید اضطراب و نگرانی باعث بروز سکته مغزی مي‌شود.مطالعاتی که در 22 ساله اخیردر سه مرکز دانشگاهی معتبر جهان انجام شده است نشان مي‌دهد که با بالا رفتن میزان اضطراب خطر بروز سکته مغزی بسیار بالا می‌رود.
کد خبر: ۹۱۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۷


راحت نیست جدا شدن از فردی که دوستش دارید و به دلایل مختلف مجبور به نبودن در کنارش هستید. این جدایی می تواند پس از نامزدی و چند سال در کنار هم بودن باشد، یا پس از چندین سال زندگی مشترک زیر یک سقف روی دهد.
کد خبر: ۸۹۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۰


همه در زندگی خود رویاهایی دارند. شاید دوست داشته باشید کارهای بزرگی در زندگی انجام دهید. دوست دارید فرد فوق‌العاده ای باشید.دوست دارید در کار و زندگی خود موفق و پیروز باشید. همه این آرزوها مستلزم یک چیز هستند: اعتمادبه‌نفس.
کد خبر: ۸۹۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۲


اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بعد از جدایی، مرخصی استعلاجی گرفته اید، تنها نیستید. 76 درصد از مردم می گویند که بعد از جدایی، حزن و ناراحتی را تجربه می کنند و این ناراحتی به مشکلات جسمانی و احساسی عمده ای برای آنها می انجامد.
کد خبر: ۸۸۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹


انسان ممکن است در معرض عوامل آسیب زای مختلف قرار گیرد. بهداشت روان پیش از آنکه به شرایط بیرونی مربوط باشد از نگرش و نحوه مواجهه وی با مشکلات ناشی می شود؛ لذا حفظ سلامت روان از آسیب کاری ساده نیست و نیازی به کسب یافته های جدید از علم روانشناسی دارد.
کد خبر: ۸۴۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۹


حال نداری؟ از نوع چندم؟
از آنجا که هر اتفاق خوشایند و ناخوشایندی دائما به روز می شود تا مبادا آدم ها از قافله عقب بمانند، بی حوصلگی در انواع جدید هم کشف شده است! پژوهشگران به تازگی اعلام کرده اند بی حوصلگی 5 نوع مختلف دارد و هر یک از آنها نشانه های خودشان را دارند.
کد خبر: ۸۱۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۴


اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این 5 روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۷۲۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲


فردی که کنترل خود را از دست می دهد، ناخواسته مرتکب اعمالی می شود که در حالت طبیعی حتی شاید تصور هم نکند، چه برسد به انجام.به منظور پیشگیری از اتفاق های ناگوار که سر روح و جسم خود می آوریم، بد نیست راهکارهای زیر را مطالعه کنید.
کد خبر: ۶۷۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۳


استرس فقط درون آدم نیست و در چهره و پوست و ظاهر انسان هم نمود پیدا می کند. پس به هیچ وجه فکر نکنید اگر مضطرب باشید بقیه چیزی نمی فهمند. خیلی هم خوب می فهمند. بنابراین سعی کنید این اضطراب و آشفتگی و ترس و نگرانی های بیهوده را از قلب خود بیرون کنید.
کد خبر: ۶۴۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹


بازیگرانی در هالیوود هستند که در کار خود حرفه ای، مسئول و انعطاف پذیرند. ولی گاهی اوقات آنها با قرار گرفتن در شرایط خاص و بالا رفتن سطح استرس به واکنش هایی متوسل می شوندکه شاید بسیار دور از یک شخصیت معروف باشد.
کد خبر: ۴۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴