برچسب جستجو
برچسب :
خودشناسی
می‌خواهم در مورد کاری با شما صحبت کنم که احتمالاً امروز صبح انجام نداده‌اید: در آینه نگاه کنید و از خود بپرسید من آدم نفهمی هستم؟
کد خبر: ۱۰۹۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
پذیرفتن حساسیت می‌تواند دلهره آور باشد و احتمالاً احساس آسیب پذیری خواهید کرد، اما اگر آن را بپذیرید مطمئنا مزایای شگفت انگیز آن بیشتر از ناراحتی اولیه است.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
دکتر فیل، روانشناس سر شناس آزمایشی را برای شناخت بهتر کارکنانش انجام داده و آن را به نام خود ثبت کرده است. او ادعا می‌کند این تست که به نام تست مشهور است می‌تواند با پرسیدن ۱۰ سوال ساده در قالب تست خودشناسی ، شما را بهتر با خودتان آشنا کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
این بخش شامل ۱۰ سوال کوتاه و بسیار جالب است که بعد از پاسخگویی می‌توانید با جمع زدن شماره‌ی پاسخ‌ها امتیاز خود را به دست آورده و به نتیجه‌ی تست برسید.
کد خبر: ۱۰۷۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
یکی از روش‌های سرگرم کننده در رابطه با شناخت خود، تست‌های تصویری و روانشناسی است. در این مطلب یکی از این تست‌ها را برایتان آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
در قرن بیستم، یک روان‌پزشک مجارستانی به نام «لئوپولد سوندی» تست روانشناسی طراحی کرد تا به ضمیر ناخودآگاه افراد پی برده و بتواند افکار، انگیزه‌ها و خواسته‌های پنهان و سرکوب شده آنها را کشف کند.
کد خبر: ۹۷۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
درمان شناختی مبتنی بر ذهن و توجه آگاهی یا همان MBCT، نوعی از روان درمانی است که شامل مجموعه‌ای از شناخت درمانی، مراقبه و همین‌طور پرورش یک نگرش آن هم بدون قضاوت با عنوان ذهن و توجه آگاهی است.
کد خبر: ۹۶۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
برای یک آزمون رنگی که می‌تواند سن ذهنی (روانی) شما را نشان دهد، آماده شوید! بسیاری از مواقع مغز شما نسبت به سن اصلی شما، به نوعی احساس جوانی یا پیری می‌کند، که به آن سن ذهنی گفته می‌شود. آیا می‌خواهید سن ذهنی خودتان را بدانید؟
کد خبر: ۹۴۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
آزمون روانشناسی زیر توسط متخصصان دانشگاه UCLA آمریکا طراحی شده است. هدف از طرح این نوع آزمون‌ها این است که به عواملی که در زندگی ما مانع زندگی رضایتمند و شاد می‌شوند، پی ببریم. در این آزمون سوالات به گونه‌ای طراحی شده که نشان می‌دهد آیا شما خود واقعی‌تان را به خوبی می‌شناسید.
کد خبر: ۸۲۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
تنش و ناآرامی میان خود درونی و خود بیرونی در دنیای مدرن امروز شایع است. هر کدام از ما هر روز تقلا‌های زیادی می‌کنیم و رفتار‌ها و کارهای ما همیشه هم با ارزش‌های درونی‌مان هم راستا نیست
کد خبر: ۸۰۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
چطور می‌توانیم حرف و رفتار دیگران را به خودمان نگیریم؟ همراه ما باشید، می‌خواهیم پاسخ این سؤال‌ها را مو به مو برایتان بگوییم. شاید شما مسائل اطراف‌تان را حتی اگر به شما ربطی نداشته باشند، با تمام وجود حس می‌کنید. اگر دیگران جلوی رو یا پشت سرتان از شما بدگویی یا انتقاد کنند، همین امر کافی‌ست تا حس کنید برایتان ارزشی قائل نشده‌اند.
کد خبر: ۷۶۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
آدمهایی که به دیگران به چشم حقارت نگاه می‌کنند به روابط شان آسیب‌های جدی می‌زنند زیرا طرف مقابل را پایین‌تر از خود می‌بینند. ریشخند کردن، رو برگرداندن و یا استفاده از لحن کنایه آمیز در برابر همسر یا دوست‌تان تنها چند علامت از یک رابطه‌ی سمی هستند.
کد خبر: ۷۵۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
بی تو نمی توانم
حتما شما هم از دوره مدرسه این بچه ها را یادتان هست؛ بچه هایی که بدون حضور دوست نزدیک شان حتی سر آبخوری هم نمی رفتند. آنها که اعتماد به نفس شان همیشه به حضور دیگری وابسته بود. حالا فکر کنید آدم بزرگ هایی هستند که خصلت بچگی خودشان را در خودشان نگه داشته اند. آنها همیشه از دیگران یک قهرمان بیرونی می سازند و فکر می کنند بدون این قهرمان کارهای شان پیش نمی رود. آنها یک مانع درونی بزرگ به نام «وابستگی عملی» دارند. اگر شما هم از آنها هستید یا یکی از آنها دور و برتان است، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۲۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
معمولی بودن خیلی مورد توجه نیست. قطعاً شما هم چنین نظری دارید. چرا باید یک فرد معمولی باقی بمانید در حالی که می توانید کارهایی انجام دهید که همه از مهارت‌های شما متعجب شوند. تنها باید اراده کنید. تا جای ممکن اراده کنید، وقت بگذارید و برای بهتر شدن تلاش کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چطور بهترین باشید.
کد خبر: ۶۹۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
در زندگی روزمره تان چقدر اعتماد به نفس دارید؟ آیا همیشه حال خودتان را می گیرید یا دیگران حال شما را آدم خودپسندی می دانند؟ این 24 سوال برای ارزیابی خودتان است.
کد خبر: ۶۴۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
یادداشتی از دکتر لیث کریمی پور
جام جهانی 2006 تیم ملی فرانسه با شکست تیم های قدر و صاحب نام دنیا به خصوص تیم برزیل که مدافع عنوان قهرمانی بود توانست به فینال این رقابت ها برسد. این کار امکان پذیر نبود مگر با حضور ستاره نامدار و کاپیتان تیم ملی فرانسه، زین الدین زیدان.
کد خبر: ۶۳۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
آیا می‌خواهید خودتان را بیشتر بشناسید تا زندگی‌تان در مسیری که دوست دارید قرار بگیرد؟ در این مطلب ما نگاهی به 9 راهکاری که به شما در شناختن بیشتر خودتان کمک می‌کند می‌اندازیم . اگر شما خودتان را نشناسید داشتن زندگی‌ای شاد و توام با شادی برای شما دشوار خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
ما انسان ها همان چیزی هستیم که فکر می کنیم و تمام کارهایی که انجام می دهیم نتیجه افکارمان هستند. با این وجود بعضی از ما طرز فکرمان درباره خودمان بستگی به عوامل خارجی دارد که هیچ کنترلی روی آن ها نداریم. این عوامل خارجی همان مردم هستند.
کد خبر: ۵۶۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
رضایت از زندگی یک مفهوم ذهنی و منحصر به فرد برای هر انسانی است و به ارزیابی های شناختی هر فرد از زندگی اش اشاره دارد.
کد خبر: ۲۶۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶
شما همانی هستید که هستید. هرچقدر زودتر در زندگی‌تان این را قبول کنید و با آن کنار بیایید، روزهایتان را بسیار آسان‌تر و زیباتر زندگی خواهید کرد.پس بیایید به جای اینکه آن را مخفی کنیم، به استقبالش برویم.
کد خبر: ۲۲۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
