برچسب ها - ورزش کراس فیت
برچسب جستجو
کراس فیت یا آمادگی جسمانی چندگانه
کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است.
کد خبر: ۱۹۷۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴