انجیر حاوی فیبرهای غذایی است که معده را برای ساعات طولانیتری سیر نگه میدارد و از هوسهای غذایی ناسالم جلوگیری میکند.…
انجیر حاوی فیبرهای غذایی است که معده را برای ساعات طولانیتری سیر نگه میدارد و از هوسهای غذایی ناسالم جلوگیری میکند.…
آمی ویسناگا در برخی کشورها به عنوان داروی گیاهی برای اهداف مختلف درمانی استفاده می شود. تاریخچه باستانی خواص دارویی…
بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که میتواند فشار خون شما را کاهش دهد.
موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
افراد میانسالی که فشارخون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه دور کمرشان نسبت به سایر همسالانشان بالاتر…
بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است. بسیاری از عوامل می توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی…
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامینهای گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کمخونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم…
اجزای صورت ما نقش بسیار مهمی در ارزیابی مردم نسبت به ما دارند و برخی مطالعات حتی نشان میدهند که صورت ما میتواند…
پارکینسون بیماری تخریب کننده مغز است و بعد از آلزایمر دومین علت شایع بیماری مغز به حساب میآید.
مدیر عامل سازمان تأمین اجتماعی گفت: قانون افزایش سن بازنشستگی اگر ابتدای سال آینده ابلاغ شود، اجرا خواهد شد.
باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و…
نوشیدنیهای معمولی از آب میوهها گرفته تا نوشیدنیهای کافئیندار مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را…
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی میتوان به درمان انواع بیماریها…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینهساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر…