برچسب ها - رژیم درمانی
برچسب جستجو
در بسیاری از شرایط با توجه به تجویز پزشک و یا متخصص تغذیه افراد مجبور به رعایت رژیم غذایی ویژه و یا رژیم درمانی می‌شوند تا در مقابل مسائلی مانند بیماری دیابت، لاغری یا چاقی، کلسترول و... ایستادگی نمایند.
کد خبر: ۹۶۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای به مناسبت روز جهانی تالاسمی
تالاسمی، بیماری پیچیده ای است و در نظر گرفتن یک رژیم غذایی ایده آل برای افراد مبتلا به آن واقعا به محاسبه عوامل متعددی نیاز دارد. ما نیز در این مطلب به مناسبت روز جهانی تالاسمی به طور خاص به مسائلی در زمینه دریافت آهن و آنتی اکسیدان های موجود در مواد غذایی و اهمیت زینک (روی) در رژیم غذایی افراد مبتلا به تالاسمی پرداخته ایم.
کد خبر: ۷۱۲۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم.
کد خبر: ۶۰۵۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳


فشار خون بالا جزو بیماری‌های خاموشی است که سالانه منجر به سکته‌های قلبی و مغزی فراوانی در سراسر جهان می‌شود و جان بسیاری از افراد را می‌گیرد.این در حالی است که با 2 بار بررسی سالانه بعد از 40 سالگی کنار رعایت موارد تغذیه‌ای بسیار ساده می‌توان به ‌راحتی از پس این بیماری برآمد و آن را تحت کنترل گرفت.
کد خبر: ۵۴۹۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷


تحقیقات نشان داده است چاقی در کودکان ارتباط مستقیمی با بالا بودن وزن آنها هنگام تولد و وزن‌گیری‌شان در دوران شیرخوارگی و کودکی دارد. به همین دلیل تاکید می‌شود که کودکان را از نظر وزن‌گیری و منحنی رشد زیرنظر داشته باشید و پیگیر شاخص رشد آنها باشید.
کد خبر: ۵۰۹۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳


کاهش وزن، یکی از موثرترین تغییرات در شیوه زندگی با هدف کنترل فشار خون است. کم کردن فقط 5/4 کیلوگرم از کل وزن بدن می‌تواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۵۰۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱


کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند.
کد خبر: ۳۱۴۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱


اگر دنبال راه‌های آسانی برای کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام هستید، این توصیه ها را جدی بگیرید
کد خبر: ۲۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸


به جای رعایت رژیم‌های سخت و غیراصولی و البته بی‌‌فایده (!)، استفاده از این 20 ماده غذایی را كه به راحتی در دسترس هستند، امتحان كنید
کد خبر: ۲۳۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۲


با شناخت گرسنگی طبیعی بدن، ریتم خواب و کار کردن روی آن‌ها احساس ولع خود به غذا را سرکوب کرده، انرژی خود را افزایش داده و در عرض ۳ روز بیش از ۳ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۳۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷


اگر زیر پوست بدن‌تان به‌خصوص در نواحی چون شكم، قسمت‌های پشت و داخل بازوها و... چربی و مواد زائد به شكل گلوله یا برجستگی‌های كوچك درآمده‌اند، باید به‌دنبال را‌ه‌حلی برای درمان آن‌ها باشید
کد خبر: ۲۲۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۱


آيا شما جزو آن دسته افرادي هستيد كه هم از چاقي رنج مي‌برند ومي‌خواهند اندامي متناسب پيدا كنند و هم از ورزش‌هاي تكراري خسته شده‌اند؟ اين 8 ورزش حتما نظرتان را عوض خواهد كرد!
کد خبر: ۲۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۰


هميشه حضور در جمع‌هاي خانوادگي لذت خاصي دارد؛ پس چرا در برنامه‌هاي تناسب‌اندام از جمع‌هاي خانوادگي استفاده نكنيم؟
کد خبر: ۲۲۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۹


آیا تا به حال فكر كرده‌ايد كاري كنيد كه خانه‌تان باعث چاقي شما نشود؟ ما به شما مي‌گوييم كه خانه‌تان چگونه مي‌‌تواند باعث افزايش وزن شما شود..
کد خبر: ۲۲۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۸


كوچك كردن شكم
بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی‌شناسد؛ زن و مردهای زیادی هستند که بزرگی شکم شان به شدت آزارشان می‌دهد
کد خبر: ۲۱۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۴


نمي‌دانيد براي كاهش وزن از كجا شروع كنيد؟
در اين مطلب قصد داريم يك برنامه ساده اما قدرتمند، به شما آموزش دهيم كه نه‌تنها باعث كاهش وزن شما مي‌شود بلكه در ادامه زندگي هم به حفظ تناسب اندام‌تان كمك مي‌كند. فكر نكنيد مي‌خواهيم جادو كنيم و خيلي سريع خوش‌اندام ‌شويد.
کد خبر: ۲۱۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۱


خانمها بخوانند
زماني كه خانم‌ها در مورد وزن خود صبحت مي‌كنند، به هيچ‌وجه حرف‌هاي آن‌ها را باور نكنيد. تقريبا دو سوم زنان در مورد وزن حقيقي خود دروغ مي‌گويند و به‌طور متوسط 4 كيلوگرم سنگين‌تر از آن چيزي هستند كه ادعا مي‌كنند.
کد خبر: ۲۰۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۶


بايدهاي لاغر‌شدن را شنيده‌ايد، نبايدها را چطور؟
اين در حالي است كه به گفته متخصصان تغذيه، رژيم‌هاي لاغري كه بدون تجويز پزشك انجام شده و حذف موادي از برنامه غذايي يا انجام كارهاي سخت و طاقت‌فرسا را شامل شود، عواقب جبران‌ناپذيري خواهد داشت.
کد خبر: ۱۹۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۶


محاسبه مقدار وزن افزوده شده و تعیین مقدار كالری غذاها گرچه باعث اندكی كاهش وزن می‌شود اما به اندازه مسئله‌های ریاضی دوران دبیرستان گیج‌كننده است، ولي خب قرار نیست ماجرا این‌طور باشد.
کد خبر: ۱۸۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۹


راه‌هاي ميانبر براي رسيدن به اندام ايده‌‌آل را بشناسيد
تصميم گرفته‌‌ايد عيد سال 91 همه اقوام و فاميل را غافلگير كرده و حسابي لاغر شويد؟ اين مطلب را از دست ندهيد تا با چند روش ساده و كاربردي آشنا شويد
کد خبر: ۱۸۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۶