برچسب ها - شنا
برچسب جستجو
برچسب :

شنا

چه ورزشی برای کودکان در مقاطع مختلف سنی مناسب است؟ از آنجا که ژیمناستیک جزو ورزش های مادر به حساب می آید، ابتدا بهتر است که کودکان با این ورزش و سپس با شنا آ شنا شوند.
کد خبر: ۳۰۳۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰


اولین باری كه با دوچرخه ركاب زدید،‌یادتان هست؟ آن روز چند بار زمین خوردید و بلند شدید؟ چه زمانی اولین بار خنكای آب استخر را روی پوست‌تان احساس كردید و دل‌ بسته شنا و بازی‌های آبی شدید؟
کد خبر: ۳۰۳۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱


مردم منطقه‌ی خودمختار «مغولستان داخلی» علی‌رغم سرمای شدید در دمای منفی 42 درجه‌ی سانتی‌گراد در فضای باز شنا کردند.
کد خبر: ۲۹۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴


هتلی که حدودا یک کیلومتر درازا دارد و با سرعتی اندک روی آب‌های آزاد شنا ور می‌شود. این هتل که فرمی شبیه به ستون فقرات انسان دارد، ایده یک مهندس ایتالیایی است که امید دارد، آینده صنعت گردشگری را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۸۷۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶


کد خبر: ۲۷۶۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵


یوسف قلی زاده کهنه شهری مرد 60 ساله سلماسی همچنان در آب های یخ زده شنا می کند.
کد خبر: ۲۷۴۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸


پاییز زودهنگام امسال که به زمستان پهلو می‌زند همه را بیشتر به ماندن درخانه و مطالعه کتاب و تماشای تلویزیون و لذت بردن از گرمای خانه تشویق می‌کند. بنابراین شاید خنده‌دار به نظر برسد اگر بخواهیم درباره ورزش‌های آبی و شنا و ... صحبت كنیم.
کد خبر: ۲۷۱۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲


در این گزارش نگاهی می کنیم به شنا ی غواصان در کنار نهنگ های عنبر در اقیانوس هند. شنا کردن غواصان در کنار این پستانداران عظیم الجثه تصاویری جالب توجه را رقم زده است.
کد خبر: ۲۶۶۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵


کد خبر: ۲۶۱۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲


حرکت بیش از ۵۰۰۰ جوجه اردک برای شنا در رودخانه چه بامزه!!
کد خبر: ۲۵۹۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۶


طراحان معتقدند که این لباس اسفنج مانند می‌تواند تا 25 برابر حجم خود آلودگی جذب کند و تنها در دمای بالای 1000 درجه سانتی‌گراد به ماهیت اولیه خود یعنی مایع تبدیل و از لباس جدا شود.
کد خبر: ۲۵۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۲


مسابقات رده سنی آسیا
در سومین روز از مسابقات شیرجه رده سنی آسیا تیم سینکرو تخته ۳ متر ایران به مدال نقره رسید و نشان نقره روز گذشته ولی پور به طلا تبدیل شد.
کد خبر: ۲۵۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱


گروهی از استخرهای مدرن یا بازسازی شده امكانات تازه‌ای دارند كه می‌توانید در كلاس‌های متنوع‌تری ثبت‌نام كرده و این تابستان تفریحات آبی را به گونه‌ای دیگر دنبال كنید.
کد خبر: ۲۴۳۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۷


برای اینكه بدانید قبل و بعد از ورزش شنا چه نكات تغذیه‌ای را باید رعایت كنید، سراغ دكتر احمد باقری مقدم، متخصص طب ورزشی رفته ایم تا همه چیز را از زبان این متخصص بشنوید.
کد خبر: ۲۴۳۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳


به‌طور قطع بعد از چند ساعت شنا در استخر روباز و قرار گرفتن زیر نور خورشید، به كرم‌های بعد از آفتاب احتیاج دارید تا پوست بدن‌تان را از عوارض آن دور نگه دارید.
کد خبر: ۲۴۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴


وقت شنا ست و رفتن به استخر و ساحل دریا. لذت شیرجه زدن در آب زلال استخر را در این گرمای طاقت‌فرسای تابستان به خاطر هیچ كدام از دغدغه‌های همیشگی كه فصل و زمان نمی‌ شنا سند، از دست ندهید.
کد خبر: ۲۴۳۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶


ساکنان مجتمعی در لندن به زودی می‌توانند به جای پیاده‌روی برای رفت و آمد میان دو بلوک آپارتمان شنا کنند.
کد خبر: ۲۳۶۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱


شنای سوئدی در اتاق نشیمن
یكی از ورزش‌های پرطرفدار تابستانی شنا ست اما این احتمال وجود دارد كه دسترسی به استخرهای سرپوشیده و روباز برای همه افراد ممكن نباشد. به این افراد توصیه می‌كنیم كه در خشكی شنا كنند! در واقع برای حركت شنا حتما به آب نیاز ندارید و در خانه زیر باد كولر هم می‌توانید شنا بروید و از این تمرین بدنسازی برای تقویت عضلات‌تان استفاده كنید.
کد خبر: ۲۳۰۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹


کد خبر: ۲۲۸۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸


همان‌طور که چین به سرعت در حال تبدیل شدن به بزرگ‌ترین قدرت اقتصادی جهان است در حال تبدیل شدن به بزرگ‌ترین آلوده کننده جهان نیز هست.
کد خبر: ۲۲۳۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲