ساختمان پزشکان

ابرو را می توان کاشت آن هم با "موهای طبیعی خود فرد"، یعنی تعداد مشخص و محدودی از موهای پشت سر فرد با استفاده از تکنیک های ظریف و مدرن برداشته می شود و در ناحیه ابروهایش کاشت (پیوند) می شود که چهره شخص را زیباتر و جذاب تر می کند. دکتر داود مقامی به سوالات رایج در زمینه کاشت ابرو پاسخ می دهد.
راهنماي طب چيني براي درمان نازايي، چاقي، چين و چروك و بي‌ميلي جنسي زنان.
برای پاکسازی پوست، باید آلودگی ها و پوسته های مرده را از روی پوست پاک کنید که این کار نیازمند استفاده از اسکراب است.
تحقیقی به تازگی منتشر شده است که نشان می‌دهد ۸۰ درصد از بیماران کلینیک‌های دندان‌پزشکی از بوی بد دهان خود نگران بوده‌اند؛ در صورتی که فقط نفس ۲۴ درصد از آن‌ها بوی بدی داشته است
لابد شنیده اید که سرطان پوست شایع ترین سرطان جهان است و آفتاب، مهم ترین عامل خطرساز آن. احتمالا این را هم می دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است.
کاندیدیاز واژینال یکی از شایع ترین عوامل خارش، سوزش و ترشحات تناسلی در خانم هاست. این بیماری گرچه خطرناک نیست و با دارو درمان می شود اما تکرار آن در فصول گرم سال می تواند بسیار آزاردهنده باشد.
چهره شان متفاوت اما پر مهر و معصوم است. با کوچکترین توجهی، لبخند به لب شان می نشیند و با کوچکترین اخم و ناملایمتی، قلبشان می شکند و چهره شان در هم می رود؛ درست مانند یک کودک.
بعد از خواندن اين مطلب ديگر کالری نان‌ها را دست‌كم نمي‌گيريد.
مصرف خودسرانه اين داروها نه‌تنها پوست‌شما را شفاف و موهاي‌تان را پرپشت نمي‌كند بلكه به آنها آسيب هم مي‌رساند.
بعضی ها معتقدند حتی اگر کسی حرف خودکشی را بزند باید این صحبت جدی گرفته و بررسی شود، به این ترتیب است که خودکشی قابل پیشگیری می شود.
عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد.
شما را با انواع معاينات و تست‌هاي زنان آشنا مي‌كنيم تا در مطب خانم دکتر آب در دلتان تکان نخورد.
خداحافظی با گوژپشت نتردام
كمر صاف اندام را زيباتر و البته لاغر‌تر نشان مي‌دهد. چربي‌هايي كه از پايين گردن پشت و كل كمر را به سيطره خود در مي‌آورند هميشه دست شما را براي لباس‌هاي شيك و مجلسي مي‌بندند.
شما هم از آن دسته خانم‌هایی هستید كه وقتی به استخر می‌روید یا می‌خواهید به صورت‌تان آب بزنید، دوست دارید آرایش‌تان خراب نشود و مدت‌ها بماند؟
عاشق باشید
راستش امکان ندارد سخن از سلامت معنوی به میان بیاید و از عشق چیزی نگوییم. عشق، با همه فراز و نشیب ها و هیجاناتش، در معنویات همیشه حرف اول را می زند. برای همین هم می خواهم بپرسم، آیا تاکنون عاشق شده اید؟
كاشت ابرو با موهاي طبيعي و قابل رشد
اگر قبلا تاتوي ابرو کرده ايد ولي از يکنواختي آن خسته شده ايد، مطالب زير را از دست ندهيد.
روانشناسی توهین به چهره ها
اینکه چرا در شبکه های اجتماعی، نقد و اظهارنظر درباره برنامه ماه عسل و سریال پایتخت و آدم های محوری آنها (احسان علیخانی و محسن تنابنده) از انتقاد و نقادی گذشته و به توهین و هتاکی رسیده، سوال مهمی است که نباید به ریشه های آن بی اعتنا بود.
حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید. هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت تان داشته باشند.
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیر واگیر قرن محسوب می شود که کشور ما نیز از آن مصون نیست. طبق آمارهای موجود در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر دیابتی در ایران زندگی می کنند؛ یعنی جمعیت دیابتی های ایران تقریبا به اندازه جمعیت یک کشور اروپایی است!
ما روي ظاهر شما قضاوت نمي‌كنيم. نمي‌خواهيم بگوييم وقتي كه شكم‌تان بزرگ است، شيك پوش بودن براي‌تان سخت مي‌شود يا اينكه مثل سال‌هاي قبل در عكس‌ها خوب نمي‌افتيد.
خانواده‌ها در گریز از مدیریت بدن
آرمیتا به علت ایست‌قلبی جان خود را از دست داد. هیچ‌کس باور نمی‌کرد که تنها یک عمل جراحی ساده با مرگ به پایان برسد
لازم نیست برای جوان شدن پوستتان سراغ جراحی پلاستیک، سالن های آرایش یا انواع لوسیون های مختلف بروید. اصلاح عادت های روزمره زندگی، یک ترفند ضدپیری موثر و در عین حال راهکاری ساده برای داشتن یک پوست جوان است.
خونريزي مكرر از بيني نشانه چيست؟ آيا بايد نگران باشيم؟
نوشیدنی های سرد و گوارا، خاطراتی به یادماندنی را از فصل زیبای تابستان در فکر اشخاص برجای می گذارند. اما در عین حال، تشویش و دل نگرانی از چاقی بعد از نوشیدن هم همواره در پی آن خواهد بود.
بوعلی سینا، پزشك شهیر ایرانی یكی از اولین «آدم‌معروف»‌هایی است كه به خاطر صحت و سلامتی، «گیاهخواری» را انتخاب كرد و آن را تبلیغ هم می‌كرد.
بله درست شنیده اید! غذاهایی هستند که سایز سینه را به طور طبیعی بزرگ تر از قبل می کنند. این مواد با ساختن هورمون هایی در بدن، موجب افزایش سایز سینه می شوند.
غصه بسياري از خانم‌ها، بلندنشدن ناخن و شكننده بودن آنهاست. ناخن‌هاي اين افراد، بلافاصله بعد از جداشدن از گوشت يا ورقه ورقه شده يا مي‌شكند ولي اين اتفاقات به معني دور شدن شما از روياي هميشگي‌تان يعني داشتن ناخن بلند و خوش‌فرم نيست.
به گفته متخصصان، چشم آینه روح است، اما پا هم می‌تواند درباره وضع سلامت موارد بسیاری را بازگو کند.
دل دردهاي دائمي، سر و صداهاي شكمي و بوهاي مزاحم از كجا به شكم‌تان وارد مي‌شوند؟
ساعت زيبا شدن
پوست شما در ساعت‌هاي مختلف روز حالات متفاوتي را تجربه مي‌كند و به همين دليل به مراقبت‌هاي ویژه‌ای هم نياز دارد. متخصصان پوست معتقدند: اگر شما هم مانند بسياري از خانم‌ها اصلي‌ترين مراقبتي كه از پوست‌تان مي‌كنيد.
طب سنتي به شما مي‌گويد کدام غذا را در چه ساعتي از روز بايد بخوريد.
كمرتان درد مي‌كند؟ شايد شما هم مثل بسياري افراد اين درد را تحمل كرده و درنهايت با مصرف مسكن با آن مدارا كنيد.
اگر می‌خواهید یک صبحانه‌ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر می‌خواهید تغذیه‌ی سالمی داشته باشید و یا لاغر شوید باید از صبحانه‌ی سالم شروع کنید.
علی ناظری در مورد دلایل بروز رفتارهایی مانند تجاوزات جنسی گفت: " هرچند که تجاوزات جنسی می‌تواند متاثر از اختلال جنسی باشد، اما برای آن باید یک پرانتز نیز در نظر گرفت؛ گاهی اوقات چنین رفتاری الزاما یک اختلال جنسی نیست، بلکه نوعی برون‌ریزی خشم است."
رنگ كردن ابرو در ظاهر كار ساده‌ای است اما همین كار ساده نكات و تكنیك‌های ریزی دارد كه می‌تواند جلوه متفاوتی به ابروها بدهد و زیبایی آنها را دوچندان كند.
بازگشایی سگرمه‌ها!
پيشاني، كاپيتان صورت است. كاپيتان‌ها هميشه جلوتر از بقيه تيم حركت مي‌كنند و همه وظايف به دوش آنهاست. پيشاني مثل كاپيتان زودتر از بقيه ديده مي‌شود.
هميشه براي خلاص شدن از دردها و مشكلاتي كه سلامت شما را نشانه گرفته‌اند، نياز به خريد داروهاي گران‌قيمت نیست. گاهي مي‌توانيد تنها با صرف كمتر از 10 هزار تومان، چندين داروي طبيعي را به خانه خود بياوريد.
امروزه تناسب اندام یکی از دغدغه‌های روزمره اکثر افراد است. افزایش دانش در خصوص مضرات چاقی و هم چنین روند زندگی‌های کنونی که بسیار کم‌تحرک‌تر از قرون قبل است موجب شده است که افراد تمرکز بیشتری را معطوف به تناسب اندام خود و اطرافیان‌شان کنند.
چشم، چشم، دو ابرو
شايد تا به‌‌حال به اين مساله توجه نكرده باشيد ولي زيبا ساختن ابروها مي‌تواند تغيير شگفت‌انگيزي در ظاهر شما ايجاد كند. ابروان شما مانند قابي براي چشمان شما هستند.
ساعت يادگيري كمتر در طول روز، براي كودكاني كه صبحانه نمي‌خورند. محققان مي‌گويند حاصل گرسنگي براي كودكان، كم شدن قدرت يادگيري، مشكلات رفتاري و بروز خشم است؛ پس براي جلوگيري از همه اين مشكلات، كودك‌تان را تنها يك‌ربع زودتر از خواب بيدار كنيد و هر روز قبل از مدرسه رفتن او را پاي ميز صبحانه بنشانيد.
چطور می‌توانید تشخیص دهید همسرتان گرفتار اعتیاد جنسی است؟ دکتر بهنام اوحدی در این باره توضیح می‌دهد.
صافكاري طبيعي
لك‌هاي صورت يكي از دغدغه‌هاي مهم خانم‌هاست. دغدغه‌اي كه باعث مي‌شود براي هر مهماني پوست را زير لايه‌هاي كرم‌پودر و پنكيك بپوشانند و مرتب دنبال راه‌حل‌هاي جديد براي از بين بردن اين مشكل باشند.
اينكه مي‌گويند زيبايي طبيعي ناخن هر فرد بازتابي از سلامت جسمي اوست، كاملا درست است. شما زماني مي‌توانيد از ناخن‌ها در فعاليت‌هاي روزانه‌تان كمك بگيريد كه آنها استحكام لازم را داشته باشد.
آلزایمر را به تعویق بیندازید
با افزايش سن حتي فراموشي هاي كوچك و معمولي افردا را دچار دلهره و ترس از اينكه دارند مبتلا به آلزايمر می شوند می كند . نظر به اينكه در سطح جهاني مواجه با سالمندي و طول عمر بيشتر هستيم اين ترس خود با شيب بالايي رو به گسترش است.
هر چند که تفاوت خاصی میان تغذیه آقایان و خانم ها وجود ندارد، اما در این مطلب برای فیتنس بانوان و بانوان ورزشکار چند نمونه غذایی مناسب برای تمرین بهتر و کسب نتایج بهتر را معرفی می کنیم.
اين نشانه‌هاي عجيب مي‌گويند كه انگل‌ها در بدن شما زندگي مي‌كنند.
محصولات حجم‌دهنده و فيكساتورهاي نگهدارنده مي‌تواند براي اين نوع از موها مناسب باشد درضمن امروزه محصولات زيادي توليد شده‌اند كه در برطرف كردن اين مشكل مي‌توانند تاثيرگذار باشند كه يكي از آنها استفاده از شامپوهاي كرمي حجم‌دهنده است.
« دست خودم نیست؛ آب هم كه می‌خورم چاق‌تر می‌شوم!» این جملات برای شما آشنا نیست؟ اغلب كسانی كه از اضافه وزن رنج می‌برند، معتقدند به اندازه لاغر‌ها می‌خورند و حتی بیشتر از آنها ورزش می‌كنند، اما وزنشان هر روز بیشتر می‌شود.
تحقیقات بین المللی نشان داده که دمای بالای هوا نه تنها بر بدن تاثیر می گذارد بلکه بر روان نیز تاثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که گرما موجب می شود افراد تمرکز خود را از دست داده و زودتر از دیگر مواقع، خسته و پرخاشگر شوند.
در ميان انواع سرطان‌هاي كشنده دستگاه تناسلي زنان، سرطان تخمدان دومين مقام را از آن خود كرده است چراكه در 75 درصد موارد خيلي دير تشخيص داده مي‌شود.
اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت‌های غذایی‌تان بینذازید. این احتمال وجود دارد که برنامه‌غذایی‌تان بتواند علت این گرسنگی‌ها را برملا کند.
تیلور سوئیفت، خواننده و ترانه سرای آمریکایی است. او که تنها 24 سال سن دارد، نامزد بهترین خواننده جدید در جوایز گرمی سال ۲۰۰۸ شد.
اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید.
اگر هنوز هم شلوار جین مورد علاقه شما تن تان نمی رود، دو حالت دارد؛ یا در زمان خرید، سایز اشتباه خریده اید یا پس از کاهش وزن، دچار اشتباهات رژیمی شده اید که باعث شده سایز شما مجددا به حالت قبل برگردد.
براساس اعتقادات سنتی مردم آسیا، وجود یک زنخدان یا چال خنده در صورت فرد نشان دهنده طالع و بخت و اقبال زیاد فرد است، در حالی که در فرهنگ غرب، به این موضوع به عنوان زیبایی و یک ویژگی منحصر به فرد نگاه می شود.
رازهای زناشویی
دکتر بهنام اوحدی روانپزشک و درمانگر مشکلات زناشویی به این پرسش پاسخ می‌دهد.
دوست داريد بدانيد این خانم‌ها با چه محصول آرايشي و بهداشتي سالم و زيبا مي‌شوند ؟
با دوغ و کته و آب سیب خود را درمان کنید
هرچه هوا گرم تر می شود و به فصل تابستان نزدیک تر می شویم، بروز شرایطی مثل اسهال بیشتر می شود، احتمال بروز این اختلال گوارشی در آب و هوای گرم در کودکان بسیار بیشتر است.
با سمعک ویدکس آشنا شوید
بهبود شنوایی باعث بهبود کیفیت زندگی می شود . بنابراین باید به تهیه سمعک به منزله سرمایه گذاری در زمینه سلامتی نگریست
اگر استرس باعث شده همیشه مضطرب و نگران باشید، مدیتیشن را امتحان کنید. حتی چند دقیقه مدیتیشن می‌تواند آرامش را به شما برگرداند.
محبوب‌ترين رژ لب‌هايي كه همراه زيبايي سلامت شما را هم تضمين مي‌كنند.
شایع ترین علت مراجعه زنان به متخصص بیماری های زنان، عفونت های ژنیکولوژیک (بیماری های عفونی مجاری تناسلی زنانه) با شیوع کمتر در رحم و لوله هاست.
با این نسخه‌های طبیعی لایه‌برداری کنید، با ریزش مو بجنگید و پوستتان را شفاف کنید.
لثه‌ها با ما حرف مي‌زنند؛ فقط كافي است به علائمي كه نشان مي‌دهند توجه كنيم و آنها را جدي بگيريم!
حالا که چند ماهی از عید می‌گذرد و شما درست بعد از عید تصمیم گرفتید اندامی ورزیده و شاداب داشته باشید بد نیست با آمادگی بدنی که پیدا کرده‌اید سراغ ورزش‌های تخصصی برای نواحی خاصی از بدن بروید.
اگرچه می‌توانید محصولات بهداشتی - آرایشی با منشاء گیاهی را تجربه کنیداما می‌توانید با نسخه‌های سنتی و ساده‌ای که در اختیارتان می‌گذاریم در آشپزخانه‌تان کرم گیاهی بسازید.
این صداها ازکجاست؟
تلق و تلوق، و زوز و سوت‌هايي كه از بدن شما شنيده مي‌شودجان شما را به خطر مي‌اندازد؟
اگرچه سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان است و باید مورد توجه بسیاری قرار گیرد، اما همه توده هایی که در پستان ایجاد یا توسط خانم ها احساس می شود، لزوما سرطان نیست.
تعریق یک عملکرد کاملا طبیعی در بدن است، ولی اگر این عرق کردن بیش از حد معمول باشد، می تواند باعث ایجاد خجالت انسان شود.
چنانکه رنگ تاتو زیاد پررنگ نباشد می‌توانید با زدن رنگ روشن روی آن ابروها را تغییر رنگ دهید اما گاهی اوقات برای انجام این كار نیاز است چند بار از رنگ روشن استفاده كنید تا به نتیجه دلخواه برسید.
موهای‌تان را به طبیعت بسپارید
این روزها بازار استفاده از گیاهان مختلف برای تقویت موی سر و پیشگیری از ریزش مو حسابی داغ است. خیلی‌ها ترجیح می‌دهند به جای استفاده از انواع شامپوهایی كه درست نمی‌دانند از چه موادی تشكیل شده سراغ گیاهانی بروند كه صدها سال است خواص آن به اثبات رسیده.
دو رنگي پوست به‌ويژه در افرادي كه پوستي تيره دارند، مي‌تواند چه علت‌هایی داشته باشد؟دكتر قدير محمدي، متخصص طب سنتي توضیح می‌دهد.
خانم‌ها در اواسط زندگي‌شان معمولا تغييراتي را احساس مي‌كنند كه به دليل پايين بودن سطح استروژن اتفاق مي‌افتد با آگاهی از این تغییرات می‌توان عوارض این مرحله از زندگی را کاهش داد.
براي رها شدن از استرس راه‌هايي وجود دارد كه شاید هيچ وقت به فكرتان نرسيده است.
به تازگی تارهای موهایتان بسیار نازک شده؟ بیایید به سراغ طبیعت برویم و با استفاده از یک ماسک خانگی ضخامت را دوباره به موهای خود باز گردانید.
لطفا آزار‌دهنده نباشيد!
چشم‌هاي‌تان را ببنديد و آدم‌هاي زندگي‌تان را يك دور مرور كنيد. از همه كساني كه در اين لحظه به ذهن شما مي‌آيند چند نفر را دوست داريد درست در همين ساعت ببينيد؟ اگر ديگران چشم‌هاي‌شان را ببندند چطور؟
برنزه شوید اما نه با آفتاب!
شاید تا امروز بهترین راه‌حل برای برنزه شدن پوست‌تان آفتاب بوده است، اما شما با كرم‌های آرایشی هم می‌توانید خود را برنزه نشان دهید؛ اتوبرنزها تاثیر زیادی روی رنگ پوست‌تان دارند و شما را تیر‌ه‌تر نشان می‌دهند.
چه بدشکل شدي امشب!
در محل كار هستيد كه تلفن‌تان زنگ مي‌خورد، شما به يك ‌مهماني دوستانه دعوت شده‌ايد. خيلي دل‌تان مي‌خواهد به اين ‌مهماني برويد اما وقت درست و حسابي براي حاضر شدن نداريد.
هيچ مي‌دانستيد بروكلي با آن ساقه‌ها و گل‌هاي كوچكش كه ظاهري درخت‌ مانند به آن داده يك گياه ساخته دست بشر است؟! محققان گياه‌شناسي و گياه‌پروري با پيوندزدن‌هاي پي‌درپي گل‌كلم و ساير انواع كلم‌ها، بروكلي را پرورش داده‌اند.
بیمه معده در ماه رمضان
قبلا معده درد را تجربه كرده‌ايد و اكنون نگرانيد كه نكند با روزه گرفتن اين دردها دوباره سر و كله‌شان پيدا شود و شما را درگير كند؟
اگر می‌خواهید در رشته‌های ورزشی مختلف موفق شوید داشتن بدنی با عضلات قوی حرف اول را می‌زند. بنابراین انجام تمرینات با وزنه قدرت عضلات را افزایش می‌دهد. علاوه بر این میزان عضله بدن شما نسبت به چربی افزایش می‌یابد و قدرت بدنی‌تان بیشتر می‌شود.
حتما تا به امروزدر نشریات و سایت‌های مختلف نسخه‌هاي زيادي براي سلامت و زيبايي پوست شما خوانده ایدو دیده اید و يا با خودتان فكر کردید كه تمام اين ها حرف است. اما باور كنيد اين بار فرق دارد.
اشتباهاتي كه هر روز از شما سر مي‌زند، مي‌تواند پس از چند سال شما را به بخش دياليز بيمارستان‌ها بكشاند.
اگر کالری سوزی دوچرخه‌سواری برای‌تان کافی نیست، تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن می‌آورد : برای سلامت روانی هم می‌توان دوچرخه زد؟
هنگام اجابت مزاج دچار درد، سوزش و خونريزي مي‌شويد؟ به شما مي‌گوييم كه جان‌تان چقدر در خطر است.
دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال تصور كنید سردردهای میگرنی هم به دردهای شكمی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از قاعدگی اضافه شود.
نمك دریایی براي سلامت و زیبایی بیشتر
آب دريا حاوي مواد معدني و مغذي فراواني است كه مي‌تواند به سلامت بدن ما كمك كند. نمك دريا يكي از محتويات مهم آب درياست كه در ايجاد تعادل، محافظت و بازگرداندن پوست به حالت طبيعي موثر است.
روزهای ماه رمضان مصادف شده با روزهای گرم و بلندی، که می تواند تشنگی را در شما روزه داران عزیز دو برابر کند. در این ویدئو چند تا نوشیدنی مناسب برای رفع عطش به شما معرفی می کنیم.
از او یک «مرد» بسازید
«بي‌حوصله و بدعنق شده. از وقتي از سر كار مي‌‌آيد ساكت است و هر چه مي‌پرسم با بي‌ميلي جواب مي‌دهد. وقتي مي‌گويم حالا كه هوا خوب است بيا برويم بيرون و كمي پياده‌روي كنيم، مي‌گويد خسته است و نمي‌تواند از جايش تكان بخورد.
والك، ريواس و كنگر از جمله گياهان كوهي هستند كه مي‌توانند رنگ و بوي متفاوتي به سفره‌ها بدهند؛ عطر و طعمي كه ديگر در طول سال تكرار نمي‌شود! البته شنگ هم گياه ديگري است كه نه در كوه، بلكه در دشت و صحرا مي‌رويد و مي‌تواند باعث تغيير ذائقه‌تان شود.
خجالت و کمرویی از جمله عواطف اجتماعی است که در رفتارهای اجتماعی برخی افراد بروز می کند.
بسیاری از جوانان این روزها به دنبال زمانی برای انجام بازی‌های ویدیویی مختلف می‌گردند. اما برخی از بازیکنان متاسفانه ساعت‌ها و شاید روزها بدون وقفه پشت رایانه یا کنسول بازی خود نشسته و پشت سره هم به انجام بازی‌های مختلف می‌پردازند.
جواب سوالات شما درباره زیبایی
جلوی موهای‌تان را كوتاه كنید. این كار به‌خصوص برای خانم‌های بالای 50 سال بسیار مفید است. به جای یكدست كردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را كوتاه كنید و یك سشوار سطحی هم بكشید.
ورزش یکی از راههای سفت کردن ماهیچه، کاهش وزن و جلوگیری از چین و چروک پوست است. ورزش منظم در کنار یک رژیم غذایی سرشار از آب می تواند سن شما را از آنچه واقعا هست، کمتر نشان دهد.
صحبت کردن درباره مسائل جنسی در اکثر فرهنگ ها و از جمله در کشور ما امر رایجی نیست. به ویژه وقتی صحبت درباره بزرگترهای خانواده است جای گفتن و شنیدن کمتر و کمتر می شود.
ورزش کردن صحیح، رعایت کردن نکات تغذیه‌ای در وعده‌های سحر و افطار، استفاده از کربوهیدرات و پروتئین به مقدار کافی و مناسب، مواردی هستند که با رعایت آنها می‌توانیم روزه‌داری را آسان کنیم.
زيباسازی دندان با سراميك
هرچقدر هم كه زيبا باشيد دندان‌هاي نامرتب، فاصله دار، زرد و كدر بر زيبايي‌تان غلبه كرده و چهره شما را خسته و مسن نشان مي‌دهند.
در این ویدئو چند توصیه کوچک تغذیه ای برای شما عزیزان داریم تا بتوانید همراه با سلامتی به روزه داری خود ادامه دهید.
تحقیقات فراوانی درخصوص جویدن آدامس و تاثیر آن در کاهش استرس و اضطراب انجام شده و نتایج اغلبشان نشان داده این عادت می تواند سلاح مخفی شما برای مبارزه با استرس باشد.
اخبار سلامت
مي‌خواهيد تصميم مهمي براي زندگي‌تان بگيريد؟ به جاي اينكه اجازه دهيد فكر و خيال شما را در شب قبل بي‌خواب كند، با كمك يك دمنوش آرامش بخش و مديريت ذهن‌تان، به خود براي 6 تا 9 ساعت خوابيدن كمك كنيد.
با نزدیک شدن تابستان خیلی‌ها به روشن کردن موهایشان فکر می‌کنند و از بین رنگ‌های روشن، رنگ بلوند برای عده بیشتری جذاب‌تر است.
قلمی بمانید!
به غير از تناسب اندام و كاهش وزني كه ثمره ورزش مداوم است، سلامتي شما هم در گرو همين واژه چهار حرفي است. اندامي زيبا و سالم نخواهيد داشت مگر با ورزش. يكي از روش‌ها براي دستيابي به اندامي زيبا و متناسب، استفاده از يك ميله است!
دمنوش‌هاي گياهي و پاكسازي بدن با حجامت مي‌تواند به بي‌خوابي‌‌تان پايان دهد؟
تماشای فیلم های مستهجن آثار بسیار مخربی روی اساس ازدواج دارد، چرا که به طور زیرکانه و غیرمحسوسی پایه و اساس احترام آقایان نسبت به خانم ها را تضعیف می کند.
اگر فكر می‌كنید ممكن است در ماه رمضان دچار كمبود ویتامین شوید با مشورت پزشك ویتامین و مكمل بخورید.
كارشناسان هشدار مي‌دهند براي خريد محصولات ارگانيک باید به این نکات توجه کنید.
بیماری های مقاربتی همیشه و در تمام مراحل با علائمی همچون ترشحات، درد و سوزش همراه نیستند و گاهی تا بروز عوارض جدی لگنی و تناسلی بدون علامت باقی می مانند
پوست در هرسنی شرایطی خاص دارد و با تكنیك‌های متفاوت زیبا می‌شود. به‌طور حتم پوست یك خانم 20 ساله بسیار متفاوت از پوست یك خانم 50 ساله است و همین امر هم آرایش و مراقبتی را كه هر كدام احتیاج دارند، متفاوت می‌سازد.
باقلا ضد سرطان و نوعی اكسپكتورانت طبیعی است؛ به شرط آنكه درست پخته شود.
از روی دست افراد لاغر تقلب کنید و ببینید که آنها برنامه غذایی روزانه خود را چگونه می چینند و چه می خورند یا چه خوراکی هایی را نمی خورند.
سفر کردن با اتوبوس‌های درون شهری و مترو در نیمه اول سال کار آسانی نیست. هوا گرم است و تعریق بیش از اندازه، می‌تواند حتی شمایی که به بهداشت‌تان اهمیت زیادی می‌دهید را بد بو کند.
کرم بوتاکس، لیزر، پی‌آرپی، کرم دور چشم یا تزریق بوتاکس؛ کدام‌یک بهترین روش برای خداحافظی با خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم است؟
به کمک توصیه های طب سنتی با سختی‌های ماه رمضان در گرم ترین روزهای سال راحت تر کنار بیایید.
برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.
چه کسانی نباید سراغ برس‌هایی که از موی طبیعی ساخته شده‌، بروند؟
بیشتر خانم‌ها می‌دانند كه داشتن یك برس آرایش خوب مساوی است با سلامت و زیبایی بیشتر، چون اولا پوست ملتهب نمی‌شود و دیگر اینكه با یك برس خوب می‌توان كنترل بیشتری روی مواد آرایشی داشت و نتیجه مطلوب‌تری را به‌دست آورد.
کدام سردرد را جدی بگیریم؟
مغز انسان در یک محفظه استخوانی به نام جمجمه قرار دارد. وقتی توده یا توموری در آن شکل می گیرد از هر سو به بافت اطراف مغز فشار می آورد و علائمی ایجاد می کند.
1
اخبار ورزشی
جالبترین ها
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج