قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.
۱۹ ساعت پیش
سلامت

درمان های خانگی برای «سوختگیِ زبان»

تقریبا همه‌ی ما این تجربه را داریم: توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان‌مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به دهان می‌بریم و ...! بعد هم سعی می‌کنیم دهان‌مان را به طریقی خنک کنیم.
۱۹ ساعت پیش
سلامت

این افسانه های تناسب اندام را باور نکنید

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که حرکات کششی پیش از تمرین در حقیقت از صدمات پیشگیری نمی‌کنند! در حقیقت آن‌هایی که پیش از تمرین حرکات کششی انجام می‌دهند، حتی به نسبت دیگران بیشتر مستعد صدمات احتمالی هستند!
۱۹ ساعت پیش
سلامت

در دوران بارداری، آلو بخارا بخورید

شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد.
۱۹ ساعت پیش
سلامت

هدف بچه ها، به گریه انداختن معلم‌ها

دانش‌آموزان ناسازگار با مدرسه معمولاً توانایی‌هایی دارند که مدرسه نتوانسته است آن را درک کند.
۱ روز پیش
سلامت

چرا سکسکه ام بند نمی آد؟

هر فردی در هر سنی می تواند دچار سکسکه شود. حتی برخی مادران احساس سکسکه نوزاد متولد نشده خود را نیز گزارش کرده اند.
۱ روز پیش
سلامت

محافظت از پوست در برابر آفتاب با این غذاها

غذا اولین خط دفاعی ما است. آنچه می خوریم می تواند تاثیری بزرگ روی چگونگی مقابله پوست با نور خورشید داشته باشد. خوردن برخی از میوه ها و سبزیجات خاص، مواد خامی به ما می دهد که بتوانیم با استفاده از آن، یک لایه محافظتی برای پوست خود ایجاد کنیم.

تصورات رایج ولی نادرست درباره عرق کردن

عرق کردن، وسیله‌ای برای بدن است که خودش را خنک نگه دارد. عرق کردن حین ورزش‌های شدید و مخصوصا در فضای باز یا هوای شرجی بسیار اهمیت دارد.
۱ روز پیش
سلامت

رژیم سم‌زدایی چه فایده ای دارد؟

به‌طور کلی، ‌امکان تجمع سموم در بدن افرادی که عادت به مصرف مداوم غذاهای بیش از اندازه چرب، دودی، نمک‌سود، سرخ‌کردنی، ‌کنسروها، محصولات دارای مواد نگهدارنده، گوشت‌های فرآوری‌شده و قسمت‌های سوخته و کربنی غذا دارند، بیشتر از سایر افراد است.

مسواک برقی بهتر است یا مسواک معمولی؟

مطالعات نشان می دهد که مسواک برقی نسبت به نوع معمولی آن برتری در زمینه برداشت پلاک و حفظ بهداشت دندان نداشته مگر برای افرادی مانند بیماران ذهنی یا حرکتی، کودکان زیر 6 سال و برخی سالمندان که در شرایط خاص قرار دارند.
۲ روز پیش
سلامت

زگیل تناسلی؛ علائم و روش های درمان اش

با تغییر جریان و روند ایجاد بیماری ها در یک دهه گذشته، باکتری ها رفته رفته جای خود را به ویروس ها در بیماری های مقاربتی داده اند و بیماری های ویروسی جدیدی در حال شناسایی و گسترش هستند.
۲ روز پیش
سلامت

توهم سرطان، خطرناک تر از خودِ سرطان!

اسم سرطان همیشه ترسناک بوده است. ترس از مبتلا شدن به سرطان گاهی آن قدر می تواند جدی باشد که خودش تبدیل به کابوس شود؛ کابوسی که می تواند کم کم شخص را درگیر یک بیماری جدی کند؛ بیماری ای که ممکن است حتی به اندازه خود سرطان خطرناک باشد.
۲ روز پیش
سلامت

لیفت با نخ سیلوئت - دکتر خیرخواه

دکتر عباس خیرخواه، جراح و متخصص پوست و مو: امروزه لیفت صورت نسبت به گذشته طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است؛ چرا که دیگر خبری از جراحی های سنگین و دردآور نیست و با پیشرفت علمی می توان با نخ های مخصوص پوست صورت را لیفت کرد.
۳ روز پیش
سلامت

هايفو HIFU - ليفت صورت بدون جراحى

هایفو تراپی، آخرین تکنولوژی لیفتینگ صورت و گردن است. با کمک دستگاه هایفو فقط در یک جلسه یک ساعته، بدون درد و جراحی، پوست صورت و گردن شما را کشیده و کلاژن سازی در سلول های پوست شما، صورت می گیرد که این مهم، اصلی ترین دلیل جوانسازی پوست شما خواهد بود.
۳ روز پیش
سلامت

روغن بادام زمینی، روغنی سالم و خوش طعم

برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است.

راه حل هایی برای موهای خشک و وز

برای کسانی که موهای خشک و وز دارند، هیچ چیز بهتر از یک درمان ساده و قطعی نیست که با آن بتوانند موهایی خوش‌حالت و زیبا داشته باشند. مواد طبیعی که در اکثر درمان‌های سنتی کشور هند به چشم می‌خورد، راه حل خوبی برای موهای خشک و وزتان خواهد بود اما بهتر است که درمان موی خشک را با پیشگیری از آن شروع کنید!

چه زمانی برای نوزاد از بالش استفاده کنیم؟

والدین زمانی می‌توانند بعد از تولد فرزندشان استفاده از بالش را برای آنها شروع کنند که کودک بتواند راه برود، حرکت کند و خود را از شرایط خطرناک بیرون بکشد.
۳ روز پیش
سلامت

روش‌های تسکین موقت و فوری دندان درد

شاید برای خیلی از افراد، تجربه‌ی دندان‌درد، جزو پررنگ‌ترین خاطرات کودکی‌شان باشد. التهاب لثه، سردرد، تب و بدطعم شدن دهان نیز می‌تواند از پیامدهای دندان‌درد باشد که به هرحال در بیشتر موارد مانند یک کابوس است.
۳ روز پیش
سلامت

تناسب اندام با ۱۵ دقیقه تمرین در منزل

اگر فرصت کافی برای باشگاه رفتن را ندارید، می‌توانید با انجام این تمرینات در منزل یا هر مکانی که مایل هستید، در کنار رعایت رژیم غذایی سالم، به تناسب اندام و کاهش چربی بدن دست پیدا کنید.
۴ روز پیش
سلامت

اختلال های روانی، ریشه تروریسم نیست

تروریسم یک حالت آسیب شناسی روانی نیست. یک فرد لزوما نباید سادیست یا مردم ستیز یا روان آزار باشد که به فعالیت های تروریستی بپردازد.

در تابستان مراقب سلامت و زیبایی پاهایتان باشید

فصل تابستان باید از چند جنبه مراقب سلامت پا بود. به این دلیل كه این فصل، وی‍ژه پوشیدن كفش صندلی است و به همین دلیل پا و سلامتی آن بیش از هر زمان دیگری مورد توجه است.
۴ روز پیش
سلامت

سرکه‌ی سیب؛ همه‌فن‌ حریف خانگی

گاهی وقت‌ها راهکاری که برای مشکل‌مان نیاز داریم، دم دست‌مان است، اما از آن غافلیم. یکی از این مشکل‌گشاهای همه‌فن‌حریف، سرکه‌ی سیب است، یا بهتر است بگوییم، مشکل‌گشاترین!
۴ روز پیش
سلامت

کلینیک زیبایی پوست و مو یکتا - دکتر حسین احمدی

همانطور که می دانید، امروزه یکی از دغدغه ها و مشکلات اساسی مردم که خیل عظیمی به دنبال آن هستند، جوانسازی پوست است. پیری، امری طبیعی است و باید برای هر کسی اتفاق بیفتد اما امروزه، افراد به دنبال روش هایی برای جوانسازی و به خصوص جوانسازی پوست هستند. اگر شما نیز علاقمند به زیبایی و به دنبال جوانسازی هستید، حتما این صفحه را مطالعه کنید.
۵ روز پیش
سلامت

همه چیز درباره جراحی بینی

اگر تصمیم دارید بینی خود را جراحی کنید و تغییری اساسی در ظاهر خود به وجود آورید،پیشنهاد میکنیم قبل از هر اقدامی به توصیه های دکتر محمد حسن عامری متخصص گوش و حلق و بینی و جراح زیبایی صورت و گردن توجه کنید.
۵ روز پیش
سلامت

خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته

اگر گذرتان به رستوران های خام گیاهخواری در تهران افتاده باشد، می توانید آدم هایی را ببینید که از گوشت و لبنیات و هر ماده پختنی بیزار هستند و سبک تغذیه منحصر به فرد خودشان را انتخاب کرده اند. در خام گیاهخواری، حتی مصرف سبزیجات پخته شده هم ممنوع است.

راه‌های درمان سریع «سردرد»

اکثر افراد دچار سردرد می‌شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان‌های متفاوتی وجود دارد. اینجا راه‌هایی برای کاهش سریع درد ارائه‌ شده که کمک می‌کند قبل از وخیم‌شدن سردرد، آن را کنترل کنید.
۵ روز پیش
سلامت

مراقبت های بعد از زایمان سزارین

معمولا برای هر خانمی فعالیت‌هایی وجود دارند که در دوران بارداری کنار گذاشته می‌شوند و پس از زایمان دوباره از سر گرفته می‌شوند. اما هر کاری زمان خودش را دارد و باید مدتی پس از زایمان نیز دست نگه داشت مانند: کارهای منزل، رژیم لاغری، رانندگی، رابطه زناشویی و موارد دیگر.

منشا بوی بد دهان چیست؟

خیلی از افراد فكر می‌كنند اگر لثه‏‌شان صورتی نباشد، این نشانه بیماری است. این تفكر تا حدودی درست است اما باید این نكته را هم در نظر داشت كه رنگ لثه وابسته به نژاد و رنگ پوست است.
۵ روز پیش
سلامت

زردی دندان‌ها نشانه چیست؟

تغییر رنگ دندان به دو عامل خارجی و داخلی بستگی دارد. عوامل خارجی که موجب زردی دندان می‌شوند ناشی از رسوب مواد شیمیایی روی سطح دندان است اما عوامل داخلی علل دیگری دارند.
۶ روز پیش
سلامت

کنترل استرس در کودکان

اگر موقعیت‌های ویژه‌ای باعث ایجاد استرس شده‌اند، در صورت امکان سعی کنید آن موقعیت‌ها را محدود کنید. مثلا اگر کلاس‌های فوق برنامه یا فعالیت‌های بعد از مدرسه‌ کودکتان زیاد است و فشار آنها باعث استرس در او می‌شود، می‌توانید این فعالیت‌ها را محدود کنید تا فرزندتان زمان و انرژی بیشتری در اختیار داشته باشد.

7 ماسک خانگی برای موهای خشک

با ماسک‌های دست ساز و خانگی موهای خشک، می‌توانید رطوبت و درخشنگی از دست رفته ی موهایتان را بدون هزینه ای زیاد و خرید محصولات مراقبت از مو که معمولا حاوی مواد شیمیایی هستند به موهایتان بازگردانید.
۶ روز پیش
سلامت

نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانید!

در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند.
۷ روز پیش
سلامت

خانم های باردار، در این موارد احساس گناه نکنید

طی دوره بارداری، آن‌قدر از این طرف و آن طرف توصیه و راهنمایی‌های ضدونقیض به سمت شما سرازیر می‌شود که حس می‌کنید همه کارهایی که دارید انجام می‌دهید اشتباه است. ولی ما برای شما فقط یک توصیه داریم و آن این است که نگرانی و احساس گناه را کنار بگذارید.

روش های سالم افزایش اشتها

همانطور که خیلی از افراد به دنبال راهی برای کاهش اشتها و کاهش وزن خود هستند، بسیاری از افراد نیز به دنبال افزایش وزن هستند و از لاغری رنج می‌برند. شاید باورتان نشود اما افزایش وزن نیز می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد و افرادی باشند که برای افزایش وزن دچار مشکل می‌شوند و نمی‌توانند به راحتی به وزن ایده‌آل خود برسند.

آنچه باید درباره ورزش کردن در هوای گرم بدانید

با اینکه هوای گرم لذت بخش است، اما به بدنتان فشار وارد می کند، به همین دلیل است که باید به حسی که دارید توجه کنید و بیش از اندازه به خود فشار نیاورید.

دکتر بهزاد عابدین- متخصص گوش، حلق و بينی

از آنجایی که جراحی بینی بسیار حساس است و به طبع مراقبت های خواست خود را قبل و بعد از جراحی در پی دارد دکتر بهزاد عابدین برای شما مراجعه کنندگان عزیز مقالاتی را تهیه نموده است تا بتوانید بیشتر اطلاعات در این باره کسب کنید تا بتوانید قبل و بعد جراحی بینی خود از سلامت جسم و جان خود مراقبت نمایید.
۸ روز پیش
سلامت

تصفیه خـون با دمنوش آویشن

آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه‌های زیاد و چوبی که این گیاه می‌تواند درمانی طبیعی و بی‌خطر برای نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آب ریزش بینی، سرفه، تعریق و غیره باشد.
۸ روز پیش
سلامت

نقش مرد در دوران بارداری همسر

احترام گذاشتن، صبر کردن و حضور همیشگی بهترین کاری است که هر مردی طی دوران بارداری می تواند برای همسرش انجام دهد. در دوران بارداری، زایمان و با ورود نوزاد به خانه، مردان همانند پروانه دور همسرشان می گردند.

درمان یبوست بدون دارو

فیبر، ماده‌ای است که بدن‌تان نمی‌تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می‌شود ماده‌ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن‌تان باشد، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد.
۸ روز پیش
سلامت

کلینیک مدرن - 50% تخفیف کاشت مو، کاشت ابرو، کاشت مژه و لیپوماتیک

در کاشت مو به روش SUT دیگر نیازی به تیغ جراحی، بیهوشی، به جا ماندن اسکار، برش نبوده و هیچ گونه عوارضی نداشته و ما می توانیم به وسیله دستگاه های تمام اتوماتیک زیر نظر متخصصین مجرب، برداشت و پیوند مو را تا 14000 تار موی واقعی، که 3 برابر نسبت به روش های قدیمی بیشتر می باشد را انجام دهیم.
۹ روز پیش
سلامت

تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر؟!

بیشتر بزرگسالان فکر می‌کنند شیر برای‌شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت‌شان لازم است، در واقع همه‌ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می‌دانیم.
۹ روز پیش
سلامت

۱۰ اختلال شخصیتی که از آنها بی خبرید

اختلالات شخصیتی نوعی اختلالات ذهنی هستند که بر نحوه ی مدیریت احساسات، رفتار و روابط افراد تاثیر می گذارند. این اختلالات می توانند موجب ناهنجاری شده و منجر به مشکلات شخصیتی شوند و در نتیجه ایجاد اضطراب و افسردگی کنند.

نکات آرایشی برای پوست های حساس

در انتخاب محصولات زیرساز، سراغ محصولات بدون رایحه و عطر بروید تا خطر تشدید یا عود کردن بیماری‌های مانند اگزما را به حداقل برسانید.
۹ روز پیش
سلامت

همه چیز درباره بیماری کیمیای تکواندوی ایران

سارا جمهوری،فیزیوتراپ کیمیا علیزاده درباره آخرین وضعیت او بعد از بازگشت از مسابقات جهانی کره جنوبی گفته است که او دچار نوعی سندرم است که به نوعی سیستم عصبی و عضلات محیطی وی را درگیر می‌کند.

اختلال ها و نیازهای ارضا نشده تروریست ها چیست؟

خشونت، پرخاش و پرخاشگری واژگانی اند که گاهی مترادف هم به کارگرفته می شوند؛ ولی هر عملی که سبب آسیب رساندن به شخص، شیء یا حیوان می شود یا با چنین قصدی صورت می گیرد، پرخاشگری نامیده می شود و مشابه تعریف فوق برخی معتقدند که خشونت کنشی عامدانه برای آسیب رسانی فیزیکی به شخص دیگر است.
۱۰ روز پیش
سلامت
آخرین عناوین
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج