ساختمان پزشکان

نخستین وظیفه یک پزشک، تشخیص بیماری شما و درمان علت آن است، نه درمان نشانه های بیماری. اگر پزشک شما از این کار طفره می رود و به تجویز مشتی دارو بسنده می کند، وقت آن رسیده که پزشک تان را عوض کنید.
وقتي قصد خريد لوازم آرايشي داريد، ممكن است پيدا ‌كردن رنگ دلخواه كه با رنگ‌ پوست متناسب باشد براي‌تان مشكل باشد اگر علاوه بر اينها دنبال يك ماده‌ آرايشي ايمن و غيرسمي هم باشيد كه هيچ‌گونه خطري براي سلامت شما نداشته باشد.
وقتی سرمان آن قدر شلوغ است که وقت باشگاه رفتن نداریم. وقتی خرید فست فود از ساندویچی سر کوچه دردسر کمتری از غذا پختن دارد و... شیوه های زندگی سالم به سرعت از پنجره فرار می کنند و جای خودشان را به عادت های غلط، چاقی و اضافه وزن می دهند.
مهم ترین علل اختلال تعادل
سرگیجه ناراحتی نسبتا رایجی بین مردم است و همه انسان ها ممکن است چند بار در طول زندگی آن را تجربه کنند. اغلب بیماران هم بدون مراجعه به پزشک و با استراحت یا خوردن آب و مقداری خوراکی بهبود می یابند.
از قدیم گفته شده که چشم، دریچه روح و دهان، دریچه سلامت است. به همین ترتیب است که در بسیاری موارد اولین علامت های یک بیماری در دهان دیده می شود.
بهنوش بختیاری بازیگر و هنرمند شناخته شده ای است که وقتی داستان سامان و ترانه را شنیده، نتوانسته بی تفات بماند و پیشنهاد داده تا به عنوان نماینده این قشر، هنرمندان و ورزشکاران و مردم را نیز در جهت اطلاع رسانی و کمک به این افراد همسو کند.
چندان مطمئن نبودم این چهره زنی است که در سیمایش دخل و تصرفی نکرده باشد اما مادرش که وارد شد، دانستم خون و وراثت کار خودش را کرده. شباهت این مادر و دختر نشان می داد که صورت پرستو صالحی خلاف تصور خیلی از ما همانی است که از ابتدا بوده.
عجیب است که زنان شرم دارند در مورد مشکلات جنسی خود با پزشک و متخصص زنان و زایمان صحبت کنند.
گاه هیچ مساله ای به اندازه بوی بد دهان، آزادهنده نیست. چرا که زندگی را برای اطرافیانمان و خود ما تلخ و سخت می کند، می تواند منشا تمسخر، انزوای اجتماعی باشد.
برای اینکه ظاهر جوان تری داشته باشید، اول از همه باید به پوست تان رسیدگی کنید، زیرا وقتی پوست شفاف و با طراوات و بدون چین وچروک باشد شما حتی از سن واقعی خودتان نیز ممکن است جوان تر به نظر می رسید.
پوست صورت‌تان ‌تروتميز و مرتب كرده بوديد؟ چند روز است که غافل شده‌ايد و صورت‌تان پر از جوش شده؟ شايد شما هم از آن دسته افرادي باشيد كه به محض خوردن گرمي‌ها جوش مي‌زنند.
پس از 5 روز معتاد می شوید!
مصرف بی رویه و خودسرانه دارو روز به روز در حال افزایش است و بسیاری از افراد بدون درنظر گرفتن عوارض آنها، اقدام به مصرف داروها می کنند. یکی از دلایل مصرف خودسرانه دارو می تواند تهیه آسان دارو باشد.
اگر می خواهید شکمی تخت داشته باشید و همیشه خوش اندام بمانید، این مواد غذایی را امتحان کنید.
در گوشه و کنار دنیا، افراد به دنبال روش هایی هستند که به آنها در کاهش وزن کمک کند. در برخی کشورها عادت های خاصی وجود دارد که پیروی از آنها به ما نیز می تواند کمک کند وزنمان را متناسب نگه داریم.
توپ‌های سوییسی وسایل ورزش مدرن و مفیدی برای ورزش درخانه هستند. از انجام هرگونه حركتی كه موجب ایجاد درد شود یا هر حركتی كه نحوه انجام آن را به درستی نمی‌دانید اجتناب كنید.
27 نکته باارزش برای سلامتی وجود دارد که علم از آن حمایت می‌کند و در به‌کارگیری آنها هیچ‌یک از متخصصان دچار اختلاف نیستند.
چروك‌ها را ريشه‌كن كنيد
اگرچه اين روز‌ها برگشتن به روزهاي جواني به لطف هزار و يك جور تزريق و عمل زيبايي كار غير ممكني نيست اما راه‌حل‌هاي ساده و بي‌خطر‌تري هم هست كه با استفاده از آنها مي‌توانيد زيبا و جوان بمانيد و از زندگي لذت ببريد.
مسلما اولین پاسخی که هر دندان پزشک به این سوال شما خواهدداد این است که به یک دندان پزشک مراجعه کنید. درد دندان شما ممکن است علل مختلفی داشته باشد. لذا دندان پزشک ممکن است برای کنترل درد شما، تمهیدات متفاوتی در هر مرحله درنظر بگیرد.
صدای خوشایند یک بمب
معمولا برای همه ما پیش می آید که بر اثر خستگی جسمی، یک کش و قوس به بدن خود می دهیم. بر اثر عادت فشاری را روی انگشتان خود وارد می کنیم یا با کج و راست کردن گردن و کمر که بر اثر خستگی ها لذت شنیدن صدای شکستن قولنج را به جان بخریم.
از زندگی ات چقدر راضی هستی؟
مقیاس سلامت، مشتمل بر دو نوع آزمون مجزاست که توسط دکتر جارد کاس در سال 1989 برای ارزیابی سطح سلامت روان و میزان مثبت اندیشی افراد تهیه و تنظیم شده است. پرسش های این دو آزمون، طیفی از نمرات [از 1 تا 7] را در بر می گیرد و شما باید پاسخ خود را در نقطه ای از این طیف انتخاب کنید.
با این روش به جراحی پلاستیک نیاز ندارید و به روش طبیعی پلک را بالا می‌کشید.
زنان عموما به فرزندان و دوستان صمیمی شان بیش از خود توجه نشان می دهند. بسیار دشوار است به اشتراک گذاشتن جسم تان در حالی که هیچ زمانی را بخود اختصاص نمی دهید.
درست است که نور آفتاب مقدار زیادی ا ز نیاز ما به ویتامین D را فراهم می‌کند و دانه‌های گیاهی و مکمل‌ها منابع غنی ویتامین E هستند.
وقتی آنجلینا جولی را می‌بینید دیگر به خوشبختی‌های ریز و درشت زندگی‌اش حسادت نكنید! این روزها یك پایش مدام در بیمارستان است و در صدر اخبار سلامت بازیگران هالیوودی قرار گرفته است.
همه ما به زیبایی پوست‌مان اهمیت فراوانی می‌دهیم. این روزها انتخاب یك كرم‌پودرخوب چندان كار ساده‌ای نیست اما حواس‌تان باشد كه باید كرم‌پودر خود را به‌ گونه‌ای انتخاب كنید كه با پوست صورت شما سازگاری داشته باشد.
آیا آنچه به عنوان استانداردهای اخلاق پزشکی به ما ارائه و به عنوان هنجار در جامعه پذیرفته شده، مطابق استانداردهای جهانی یا حتی گذشته نه چندان دور خودمان است؟
بنا بر تحقیقاتی که در 25 آوریل 2015 منتشر شد، دانشمندان اعلام کردند که سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بانوان میزان میل جنسی ایشان را تعیین می‌کند.
شاید شما جز آن دسته از افراد باشید که این غذا را تنها وقتی که بیمار می شوید یا تا مغز استخوانتان یخ زده است مصرف می کنید، اما براساس مطالعات جدید در British Journal of Nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم کنید هم باید میل کنید.
همه چیز درباره شگفت انگیزترین عمل جراحی قرن
«والری اسپیری دونوف» نوجوان معلول روسی، تصمیمش را گرفته است. او می گوید خسته شده است. می خواهد یا مثل بقیه آدم ها زندگی کند یا آنکه بمیرد. او حاضر شده است که سرش بریده شود و بعد به بدن دیگری پیوند زده شود.
بيماري پاركينسون دستگاه عصبي مركزي را درگير كرده و با علائمي مانند لرزش بدن، سفتي عضلاني پيشرونده، از دست رفتن توانمندي‌هاي حركتي و غيره خود را نشان مي‌دهد.
پروفسور سمیعی به تازگی اعلام کرده که هنوز هیچ تحقیقی مثبت یا منفی بودن تاثیر تشعشات موبایلی بر سلامت انسان را تایید نکرده است.
یک نکته مشخص است و آن اینکه، بعد از تمام شدن سنین نوجوانی هیچ‌کدام از ما برای بالاتر رفتن سن آرایش نمی‌کنیم اما گاهی اوقات اشتباهات آرایشی ناخودآگاه ما را مسن‌تر نشان می‌دهد.
برای این که شاد بودن را در کنار طول عمر زیاد داشته باشیم، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ به 14 نشانه ای که ما در اینجا برایتان آورده ایم توجه کنید، اگر این نشانه ها را دارید، شما طول عمر زیاد و زندگی شادی خواهید داشت.
مسواک زدن تنها برای سلامت دهان و دندان مفید نیست، بلکه مراقبت ضعیف و نادرست از دندان ها با بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها مرتبط است. اما شاید در هنگام مسواک زدن مرتکب اشتباهاتی شوید که از آن اطلاع ندارید.
باز شدن گل‌ها و شكوفه‌های زیبای بهاری برای بعضی‌ها عذاب‌آور است. این افراد كسانی هستند كه با گرده‌افشانی گل‌ها و سبز شدن جوانه‌ها علائم آلرژی سراغ‌شان می‌آید و از عطسه و سرفه‌های پیاپی کلافه می شوند.
زیرچشم شما روشن!
برای برطرف كردن سیاهی و چین و چروك اطراف چشم، محصولات طبیعی نقش بهتری ایفا می‌كنند. استفاده از كانسیلرهایی با عصاره طبیعی گیاهان و میوه‌ها به شما كمك می‌كند تا با سیاهی زیر چشم و خطوط اطراف چشم مقابله كنید.
۸ دقیقه تمرینات فوق العاده عضلات شکم برای زیبایی و سیکس پک شدن عضلات
اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و 15 دقیقه قدم بزنید.
نیاز به خواب در سنین متفاوت متغیر است. هرچه سن انسان بالاتر می رود، خواب کمتر می شود. فرد بزرگسال به حدود 9-7 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد.
بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود. اما اشتباه نکنید این، تنها بخشی از رمز موفقیت است و بخش دیگر مربوط به عوامل جانبی نظیر تغذیه می شود.
ماهی و میگو از آن دسته غذاهایی است كه همه مردم سراغش نمی‌روند اما الهه حصاری از این لحاظ با بیشتر مردم متفاوت است. او كه نسبت به خواص ماهی آگاهی دارد، در رژیم غذایی‌اش از غذاهای دریایی استفاده می‌كند و البته غذای مورد علاقه‌اش ماهی سالمون است.
چشم‌ها را بايد شست
در اين مطلب با كمك متخصصان پوست و زيبايي استانداردترين و پرفروش‌ترين پاك‌كننده‌هاي چشم را به شما معرفي خواهيم كرد. استفاده از این محصولات برای تمامی خانم‌ها به ویژه آنها که از لنزهای طبی و تماسی استفاده می‌کنند بسیار توصیه شده است.
جادوی کانسیلرها
من بابی براون آنچه را كه به مریل استریپ، کاترین زتا جونز و سیدنی کلافورد گفتم، با شما هم در ميان خواهم گذاشت در این شماره تمام تکنیک‌های استفاده از کانسیلر را می‌خوانید.
ورم بینی بعداز عمل جراحی زیبایی عارضه ای است مشترک میان یکایک افرادی که تجربه عمل جراحی بینی (رینوپلاستی) داشته اند. متاسفانه هیچ راهکار سریعی برای کاهش ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی وجود ندارد، با این حال هر روز نسبت به روز قبل درد کمتری احساس خواهیدکرد و از میزان ورم کاسته خواهدشد.
بعد از ماجراهای طولانی آبیاری سبزیجات با فاضلاب، نان های جوش شیرین دار، لبنیات با روغن پالم حالا نوبت فروش مرغ های فاسدی است كه گفته میشود به راحتی در مرغ فروشیهای شهر جاخوش كرده اند. اما ماجرا چیست؟
از نظر نمای بالینی عفونت قارچی کشاله ران به صورت ضایعات قرمز و متقارن در دو طرف کشاله ران همراه با بهبودی مرکزی، پوسته و التهاب بیشتر در حاشیه ضایعه در ناحیه کشاله ران مشخص می شود که می تواند به سمت پایین شکم و بخش داخلی ران گسترش یابد.
زعفران هميشه به عنوان يك ماده غذايي مفيد و خوش عطر و رنگ در سفره غذايي ما ايراني‌ها جاي داشته است؛ چاشني پرخاصیتی که به یکی از گران‌قیمت‌ترین ادویه‌های بازار مبدل شده‌است.
همه ما آرزو داريم كه شكمي صاف داشته باشيم و راحت هر لباسي كه دل‌مان مي‌خواهد بپوشيم. يكي از شرايط رسيدن به اين آرزو، ورزش‌هاي شكمي است؛ حركاتي كه قرار است اين باربه‌شما آموزش دهيم.
بکش و سوراخ سوراخم کن!
شمایی كه اهل مد هستید و دوست دارید به روز باشید، ممكن است پیرسینگ را برای تغییرات ظاهر خود انتخاب كرده باشید. این مد عجیب و غریب كه یكی از اقدامات شایع در غرب، به‌ویژه نزد جوانان است، سلامت را به‌طور جدی تهدید می‌‌كند.
یک جراح و متخصص گوش و حلق و بینی گفت: خُرخُر شبانه صدایی است که از ارتعاش بافت‌های نرم دیواره پشتی حفره دهان و حلق ایجاد می‌شود و این صدا به طور معمول در مرحله دم بلندتر از مرحله باز دم است.
مطالعه ای جدید نشان می دهد که حالت بدن شما می تواند شما را افسرده و عصبی کند و بر میل جنسی تان تاثیر بگذارد.
کاهش شنوایی، از بیماری های شایع گوش است که محدودیت هایی را برای انسان ها ایجاد می کند. کاهش شنوایی در هر سنی ممکن است دیده شود.
درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا علامت این است که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند.
آرزوی همیشه جوان ماندن یکی از بزرگترین آرزوهای بشر به ویژه خانم هاست. امروزه با پدید آمدن روش های جدید شادابی و جوان ماندن پوست دیگر رویایی ناممکن نیست؛ هر چند بسیاری از این روش ها نیاز به هزینه های سنگین و البته تحمل عوارضی زیاد دارد.
شنیدن موسیقی غمناک آنطور که به نظر می رسد باعث غمگین شدن فرد نمی شود بلکه او را آرام تر می کند.
فعالیت جسمی، نقش خیلی کمی در مهار چاقی مفرط دارد و تبلیغات درباره سلامت عمومی باید بر تغذیه سالم متمرکز شود.
لنزهای نرم از نظر رنگ به دو گروه لنزهای رنگی و لنزهای غیررنگی تقسیم بندی می شوند و لنزهای رنگی هم به صورت نمره دار و هم به صورت بدون نمره با رنگ های متنوع تولید می شوند.
تا همين چند سال گذشته تنها راه داشتن ابروهايي قرينه و زيبا، تاتو كردن بود اما اين روش اين روزها با آمدن روش‌هايي تازه براي رشد مجدد ابروها با موهاي طبيعي كمي كهنه و كم‌طرفدار شده است.
اگر فکر می‌کنید سردردهای میگرنی خیلی هم بد و دردناک نیست باید به شما بگوییم که با ابتلا به میگرن خطر ابتلا به فلج صورت تا دو برابر افزایش پیدا می‌کند.
محبوب‌ترين ضدلك‌هاي بازار آرايشي و بهداشتي
شايد مهم‌ترين دليلي كه ما را به سمت استفاده از هر نوع كرم پودر آرايشي سبك يا سنگين سوق مي‌دهد؛ لك‌هايي است كه به مرور زمان و در اثر عوامل خارجي روي پوست‌مان پديدار مي‌شود.
برداشتن پوست اطراف ناخن‌ها ممكن است سبب عفونت شود. براي تميز و مرتب كردن ناخن‌ها بايد آنها را چند دقيقه در آب گرم و صابون يا شامپو فرو ببريد. آلودگي زير و اطراف ناخن‌ها را به آرامي برس بزنيد.
رابطه زناشویی تاثیر بسیاری بر زندگی شما دارد. اگر از کاهش میل جنسی رنج می برید و به دنبال عوامل موثر بر آن می گردید، ما 13 عامل را برایتان آورده ایم.
برای اینکه بدانید کدام ماده خوراکی برای این منظور مناسب هستند و می توانید به واسطه آنها پوستی شفاف و درخشان داشته باشید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
رای رهایی از استرس چه باید کرد؟ 2 راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که ما در اینجا تعدادی از این مواد غذایی را برای کاهش استرس به شما معرفی می کنیم.
بدن سالم بهتر از اندام زيباست
بسیاری از ورزشکاران از روی حس کنجکاوی اقدام به استفاده از داروهای غیر مجاز می‌کنند، شوق شهرت طلبی و عنوان پرستی بر مصرف این گونه مواد دامن می‌زند و در این میان کسی نیست تا آنان را از خطرات بالقوه کشنده این گونه مصارف نابجا آگاه سازد.
برای اولین بار در ایران، با نوآوری و طراحی گروه محصولات تخصصی و هیپوآلرژنیک درماسیف ، گام بزرگی را در رفع مشکلات این گروه پوستی برداشته است .
افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود آمدن سنگ کلیه وجود دارد ولی از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است.
وقتی کلمه «اعتیاد» را می‌شنویم اغلب به یاد مواد مخدر یا محرک مثل تریاک، حشیش، شیشه و ... می‌افتیم در حالی که اعتیاد از هر نوع دیگری هم که باشد می‌تواند خطرناک و خانمان‌سوز شود.
تا به‌حال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيده‌ايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفت‌آوري دارد و... اما به احتمال قوي تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعي استفاده كرده‌ايد.
همه ما تاکنون تجربه کرده‌ایم که استشمام رایحه‌ای ما را به خاطره‌ای برده و دوره‌ای از زندگی را برایمان زنده کرده باشد. در واقع حس بویایی انسان بسیار قوی‌تر از حس چشایی او است و می‌توان گفت به‌نوعی قادر است خاطرات را نیز در خود نگهداری کند.
خلق، احساس درونی نافذ و پایداری است که روی درک و نگرش فرد نسبت به خودش و دیگران و محیطی که در آن زندگی می کند، اثر می گذارد اما خلق، نمود بیرونی هم دارد که معمولا از آن به عنوان عاطفه یاد می کنیم.
اگر چه ما نمی توانیم با پیری مبارزه کنیم اما می توانیم با رعایت نکاتی جوان تر به نظر آییم.
در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی‌ همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد.
افسردگی، خستگی، دلهره، اضطراب، عصبانیت، بی‌حوصلگی، كسالت، بی‌قراری، كم‌آوردن و بُریدن و حال نداشتن. . . این صفات آشنای امروزی را حالا از هر مرد و زن، پیر و جوان و حتی كودك و نوجوانانی می‌شنویم.
سخت بيمار هستيد نمي‌توانيد از روي تخت بلند شويد؟ پس بايد استراحت كنيد، اما شايد شرايط شغلي و تحصيلي شما به گونه‌اي است كه فقط مي‌توانيد يك روز مرخصي بگيريد يا سركلاس نرويد، از همين حالا هم نگران هستيد كه پس از يك روز مرخصي چطور با حال بد سر كار برويد.
روی یکی از عناصر مغذی است که نقش مهمی در عملکردهای بدن دارد. باید بدانید که کمبود این عنصر باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی، بروز چین‌وچروک پوستی، بیماری‌ها، اختلالات نعوظی در آقایان و غیره می‌شود.
با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع شدن مهمانی‌های مختلف، یکی از مسائلی که همیشه درگیرش هستیم پوست و جوش‌ها و آکنه‌ها است.
از آنفارکتوس چه می دانید؟
خوشبختانه خانم ها در مقایسه با آقایان اهمیت بیشتری به سلامت خود می دهند اما غفلت هایی نیز دارند. معمولا گفته می شود که خانم ها کمتر دچار آنفارکتوس یا همان سکته ی قلبی می شوند.
شواهد فزاینده علمی نشان می دهد هنگامی که نیاز ما برای برقراری ارتباطات اجتماعی برآورده نشود، دچار فروپاشی ذهنی و جسمی می شویم.
ریزش مو را با ماسگ گیاهی برطرف کنید
وقتي به كف حمام نگاه مي‌كنيد، آن زمان است كه متوجه مي‏شويد قسمتي از موهاي سرتان ريخته و كف سرتان خالي شده است. احتمالا با اين وضعيت وحشت زده مي‌شويد و دنبال قرص و دارو مي‌گرديد.
اگر باورهایمان را نسبت به مراقبت‌های پوستی اصلاح کنیم، راحت‌تر می‌توانیم راه‌حل مشکلات ساده پوستی‌مان را پیدا کنیم.
ضدآفتاب های ایرانی و غیرایرانی متنوعی در بازار موجود هستند که هر کدام ویژگی و SPF خاص خود را دارند. اما اگر به دنبال بهترین ها هستید، این مطلب را بخوانید.
جغدید یا چکاوک؟!
وقتی می توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته باشید و سخت ترین مبارزه ای که با بدن خود می کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب، انباشت کم خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و بیداری است.
خیلی ها از بیماری دردناک بی خوابی رنج می برند. بله، بی خوابی یک بیماری دردناک است که آدم ها را تا مرز کلافگی می کشاند.
تزریق بوتولیسم توسط فرد غیرمتخصص یا با داروی تقلبی در اطراف چشم عوارضی نظیر دوبینی، افتادگی پلک، عفونت چشمی‌ و... را به‌دنبال خواهد داشت.
عصاره‌ روغنی یا همان افشره‌ی خوراکی نعنا فلفلی برای هر دردی دواست. برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز موثر است.
شاید عجیب باشد که بخواهیم یک مطلب را به طور کامل به یک ویتامین خاص اختصاص دهیم. اما ویتامینی که قرار است اینجا معرفی کنیم کمی ناشناس است و احتمالا بسیاری از شما نام آن را نشنیده اید: ویتامین K2.
اگر شما هم این عادت را دارید که قولنج انگشتانتان را بشکنید،این ویدئو را حتما ببینید!
برس‌های سحرآمیز
خریدن یك ست برس آرایشی اقدام خوبی برای حرفه‌ای‌تر شدن در آرایش کردن است اما این فقط اولین قدم است. مهم‌تر از خریدن ستی لوكس و مرغوب، باید كاربرد درست و مناسب هر كدام از این برس‌ها را بدانید.
سردردهای خوشه ای به صورت گروهی حمله می کنند. معمولا درد، هر روز در یک ساعت معین بروز می کند و ممکن است روزها ، هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد.
ما در اینجا 6 تا از مواد غذایی ضد التهاب را که به راحتی می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید، برایتان آورده ایم.
اخیرا متنی در وایبر دست به دست شده، با این مضمون که 20 سال پیش دانشمندی کشف کرده است که آهن را اگر به آرد نان اضافه و آن را مصرف کنیم، باعث آلزایمر می شود، در حالی که مسوولان کشور آرد را با آهن غنی می کنند.
با این روش ساده و خانگی، دندان هایتان را سفید کنید. این ویدئوی کوتاه را ببینید.
عادات بد می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و از جذابیت تان بکاهد که ما تعدادی از آنها را برایتان آورده ایم.
از نظر علم روان پزشکی عادت هایی مانند جویدن ناخن یا کندن پوست لب یا مکیدن ناخن یا شکستن انگشتان جزو عادت های اضطرابی دسته بندی می شود.
کاهش وزن زمانی رخ می دهد که بدن شما کالری بیشتری از آنچه دریافت می کند، بسوزاند. بنابراین بهترین راه این است که مواد غذایی کم کالری را به رژیم غذایی خود راه دهید.
آلوئه ورا سرشار از ویتامین های مختلف است و دارای خاصیت ضدالتهابی است که می تواند جای گزیدگی پشه را درمان، موها را نرم و حتی آرایش صورت شما را پاک کند. در این مقاله به کارایی های ژل آلوئه ورا و خواص آن اشاره می کنیم، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
جولی اندورز از چهره‌هایی است كه برای مبارزه با پوكی استخوان كمپینی راه انداخته و با این بیماری می‌جنگد.
جراحی پلاستیک بینی به عنوان مشکلترین جراحی زیبایی در بدن شناخته شده است. عوامل متعددی در پیچیدگی بیش از حد این جراحی نقش دارند که موفقیت در این جراحی ها را به رویایی برای بیمار و جراح بدل ساخته است.
با دنبال كردن این تمرینات از گردن درد و بروز آرتروز پیشگیری می‌كنید. با این حرکات ورزشی دیگر گردن‌تان گرفتار نمی شود.
افسردگی، طردشدگی، تاثیرپذیری و احساس خوشبخت نبودن
احساسات، هم مثبت و هم منفی، به راحتی از طریق پست هایی که کاربران در شبکه اجتماعی به اشتراک می گذارند، گسترش می یابد.
رازهای آرایشگری
سوالات زیادی كه ممكن است برای هر خانمی درباره زیبایی پیش بیاید، در این صفحه به كمك آرایشگران برجسته جواب داده می‌شود.
مهسا سال هاست که از جوش صورت عودکننده شاکی است. او تا به حال به متخصصان پوست زیادی مراجعه کرده است و هر بار نتیجه خوبی هم می گیرد اما چیزی نمی گذرد که به حالت قبل از درمان بر می گردد. مهسا متوجه شده که در استرس های شدید جوش ها با شدت بیشتر و دوباره روی صورتش نمایان می شود.
شما می‌توانید با ساده ترین روش چشمان زیبایی داشته باشید.
سلامت زنان به عنوان یکی از ارکان اصلی خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. بروز هر نوع مشکل در سلامت آنها صدمات جبران‌ناپذیری از نظر روحی و جسمی به بقیه اعضای خانواده وارد کرده و به طور کلی سلامت خانواده را به خطر می‌اندازد.
شايد شما اضافه وزن نداشته باشيد اما يكي از دغدغه‌هاي اين روزهاي شما اين باشد كه چه كار كنم تا دچار اضافه وزن نشوم يا كدام مواد غذايي چاق‌كننده نيستند.
ما انسان ها از خیلی چیزها بدمان می آید اما کارهایی می کنیم که نتایج آن دقیقا همان مسایل ناراحت کننده هستند. به زبان ساده تر، مثلا از پیری و چروک پوست متنفریم اما عادت های ناسالمی داریم که همه منجر به چروک پوست و بیشتر شدن سرعت پیری می شوند.
بررسي‌ها نشان مي‌دهد استرس باعث ضعيف شدن سيستم ايمني که به شما در مقابله با بيماري‌ها کمک مي‌کند، مي‌شود.
تاثیر رنگ‌ها بر موفقیت در رژیم غذایی
این روزها همه به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستند؛ رنگ‌های شاد و بهاری! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ‌ها می‌تواند هرچیزی را تحت‌تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون‌مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی‌مان!
1
اخبار ورزشی
جالبترین ها
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج