راه هایی برای خداحافظی با پوست لک لکی
لك‌هاي صورت يكي از دغدغه‌هاي مهم خانم‌هاست. دغدغه‌اي كه باعث مي‌شود براي هر مهماني پوست را زير لايه‌هاي كرم‌پودر و پنكيك بپوشانند و مرتب دنبال راه‌حل‌هاي جديد براي از بين بردن اين مشكل باشند.
مجله سیب سبز - یگانه خدامی: لك‌هاي صورت يكي از دغدغه‌هاي مهم خانم‌هاست. دغدغه‌اي كه باعث مي‌شود براي هر مهماني پوست را زير لايه‌هاي كرم‌پودر و پنكيك بپوشانند و مرتب دنبال راه‌حل‌هاي جديد براي از بين بردن اين مشكل باشند. سايت‌هاي مختلف در اينترنت پر از راه‌حل‌هاي متنوع گياهي براي اين مشكل است اما واقعيت اين است كه بسياري از اين راه‌حل‌ها جواب نمي‌دهند يا چندان مطلوب نيستند. حتی ممکن است مشکلاتی برای پوست شما ایجاد کنند که از لک های ساده ای که در صورت‌تان داشتید خیلی بیشتر و نمایان تر باشد. براي اينكه راه‌حل‌هاي درست از بين بردن لك‌هاي صورت را با استفاده از گياهان دارويي و روش‌هاي طبيعي پيدا كنيم، با دكتر عليرضا عباسيان، متخصص طب سنتي مشورت كرديم. پس با ما باشيد؛ از الف تا ي از بين بردن لك‌هاي صورت را براي شما آورده‌ايم.
سوداوی‌ها بیشتر لک می‌زنند
طب سنتي بر طبع‌هاي چهارگانه تاكيد زيادي دارد. اين مساله درباره پوست هم صدق مي‌كند. به گفته دكتر عباسيان و به نظر متخصصان طب سنتي، افرادي كه طبع آنها به سمت سردي و خشكي مي‌رود، پوست‌هاي پر لك‌تري خواهند داشت. درواقع سوداوي مزاج‌ها بيشتر در معرض اين مشكل هستند؛ به همين دليل بايد از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشيجات، سركه، غذاهاي كنسروي، غذاهاي مانده و درهم و برهم پرهيز كنند. پوست يكي از ارگان‌هاي بدن است و اگر بدن خوب كار كند، پوست هم شفاف مي‌شود. تعادل طبع به خوب كار كردن اعضای بدن كمك مي‌كند.
غذای شفاف
غذا در شفافيت پوست يا پرلك شدن آن بسيار موثر است. براساس طب سنتي انسان چهار غذاي اصلي دارد: 1-نان گندم از آرد سبوس‌دار2- گوشت حيوانات جوان مانند جوجه، بره و بزغاله 3- شيريني‌هاي ساده كه قند و چربي مضر كمتري دارند مانند شيريني آرد نخودچي يا آرد برنجي 4- بعضي ميوه‌ها مانند انگور، انجير، سيب و خرما براي كساني كه در مناطق كشت خرما زندگي مي‌كنند. بيشتر غذاهاي مصرفي انسان بايد از اين چهار نوع باشد و بقيه مواد غذايي را به صورت گاه‌گاهي و نه ثابت، مصرف كند. شيوه تغذيه هم در شكل ظاهري پوست نقش مهمي دارد. درواقع درست غذا خوردن مي‌تواند صورت شما را از لك پاك كند. براي اين كار بايد غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب جويده شود. اگر گاهي ناهار مي‌خوريد و گاهي نه يا ساعت مشخصي براي غذا خوردن‌تان نداريد، بايد منتظر لكه‌ها باشيد.
بهتر است ساعت مشخصی برای غذا خوردن در سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام در نظر بگیرید. مثلا اگر ساعت 8 صبح از خوا ب بیدار می شوید صبحانه را بین 10 تا 20 دقیقه بعد از بیدار شدن میل کنید و نگذارید 1 یا 2 ساعت دیگر.این برنامه زمانی را برای ناهار و شام هم داشته باشید؛ حتی در روزهای تعطیل و مسافرت ها.
بهتر است سر سفره به يك غذا اكتفا كنيد و چند نوع غذا را با هم نخوريد، مساله‌اي كه اين روزها در مهماني‌ها رعايت نمي‌شود. از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا پرهيز كنيد؛ چون به كيفيت غذا لطمه مي‌زنند. مي‌توانيد اين مواد غذايي را به‌عنوان ميان‌وعده و با فاصله يكي، دو ساعت از غذاي اصلي بخوريد. تنها سبزيجاتي مثل ريحان و جعفري كه به هضم غذا كمك مي‌كنند مجازند كنار غذا قرار بگيرند.
درمان دستگاه گوارش
شرايط مزاجي شما هم بسيار مهم است. يبوست يا نگه داشتن ادرار هم باعث باقي ماندن سموم در بدن مي‌شوند. هرچه اين سموم در بدن بيشتر بمانند احتمال بازجذب آنها در بدن بيشتر وجود دارد. بدن اين مواد اضافي را در نقاطي كه خطر كمتري دارند مانند پوست، بافت‌هاي عضلاني و مفاصل نگه مي‌دارد و مثلا در پوست باعث ايجاد لك مي‌شود. پس يبوست‌تان را درمان كنيد و ادرارتان را نگه نداريد.
خوب بخوابید
خواب را فراموش نكنيد چون يكي از مهم‌ترين فاكتورهاي تاثيرگذار بر شفافيت پوست، زمان خواب و بيداري است. افرادي كه خواب مناسب دارند پوست بهتري هم دارند. بهترين زمان خواب بين ساعت 10 شب تا دو بامداد است كه به زيبايي پوست كمك زيادي مي‌كند اما برعكس خواب روز باعث كدر شدن پوست مي‌شود. درواقع اگر سيكل طبيعي خواب و بيداري به هم بريزد، سيستم بدن به هم مي‌خورد و پوست هم تحت تاثير قرار مي‌گيرد. اگر عادت داريد شبها تا ديروقت بيدار باشيد و صبح هم زودتر از 10 و 11 بيدار نمي‌شويد، نبايد انتظار يك پوست بدون لك و شفاف داشته باشيد. براي اينكه سيكل خواب‌تان طبيعي و درست باشد، بايد از ساعت 10 شب تا دو بامداد حتما خواب باشيد و در طول روز هم اگر مي‌خواهيد چرتي بزنيد، كمي قبل از ظهر اين كار را انجام دهيد تا پوست‌تان كدر و لك‌دار نشود. خواب ساعت 9 صبح به بعد اصلا براي پوست خوب نيست.
از حركت و سكون نبايد گذشت كه فاكتور مهم و تاثيرگذار بعدي بر پوست و لك‌هاي آن است. ورزش كردن و عرق‌ريزي باعث خروج سموم بدن مي‌شود و نمي‌گذارد پوست لك پيدا كند. اگر تحرك و ورزش كمي داشته باشيد يا در روزهاي گرم سال مدام جلوي كولر بنشينيد و عرق نريزيد، مواد اضافي كه بايد دفع شوند در پوست باقي مي‌مانند و باعث كدر شدن آن و ايجاد لك مي‌شوند.
زندگی‌زناشویی
نظم در روابط جنسي زوج‌ها هم موردي است كه به دفع سموم بدن و شفافيت پوست كمك مي‌كند. افرادي كه به دليل تجرد روابط جنسي ندارند يا افراد متاهلی که روابط‌شان با همسرشان روابط نامنظم و كم دارند، به‌تدريج دچار تيرگي پوست مي‌شوند. به زندگي زناشويي با همسرتان نظم دهيد و مشكلاتي كه در روابط جنسي داريد برطرف كنيد تا به مرور پوست‌تان هم بهتر و شفاف‌تر شود.
ماسك گياهي برای لکهای صورت
دكتر عباسيان يك ماسك گياهي براي از بين بردن لك‌هاي صورت به شما پيشنهاد مي‌‌کند؛ ماسك آرد باقالي.
مواد لازم:
روش تهيه و استفاده:
اين مواد را با هم مخلوط كنيد و روي لك‌ها و قسمت‌هايي از پوست كه كدر هستند، بگذاريد. از يك ربع تا نيم ساعت مي‌توانيد ماسك را روي صورت بگذاريد. درواقع اين ماسك هرچه بيشتر روي پوست بماند اثر سفيدكنندگي بيشتري دارد. بعد از اين مدت با استفاده از يك پنبه آغشته به گلاب، به آرامي ماسك را از روي صورت پاك كنيد.
نكته: اگر پوست‌تان چرب است، مي‌توانيد از اين ماسك به‌عنوان اسكراپ يا لايه‌بردار هم استفاده كنيد؛ يعني بعد از يك ربع تا نيم ساعت، با سابيدن پوست به كمك انگشتان، ماسك را از روي صورت پاك كنيد و همزمان لايه‌برداري كنيد. بعد از لایه برداری پوست را با آب ولرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید. یک مرطوب کننده مناسب هم به صورت بزنید.
با ضد لکهای طبیعی‌آشنا شوید
حتما شنيده و خوانده‌ايد كه گياه آلوئه‌ورا معجزه‌گر پوست است و لك‌هاي آن را از بين مي‌برد اما بين تبليغات تا واقعيت فاصله زياد است. هنوز در مطالعات طب سنتي و گياهان دارويي اثر قطعي آلوئه‌ورا بر لك‌هاي پوست ثابت نشده است. بعضي مطالعه‌ها تاييد كرده‌اند ژل آلوئه‌ورا ضد نور خورشيد است و اثرات منفي اشعه ماوراءبنفش را از بين مي‌برد. شايد هم با اين مكانيسم آلوئه‌ورا بتواند تيره شدن پوست براثر نور خورشيد را از بين ببرد اما در مقابل روي روغن‌هاي گياهي مثل روغن بادام شيرين و تلخ مي‌توانيد به‌عنوان ضدلك حساب كنيد. البته استفاده از کرم‌های ضد آفتاب نباید فراموش شود. طب سنتی به هیچ وجه توصیه نمی‌کند که با ماسک‌های گیاهی می‌توان همان کار کرم‌ها را انجام داد؛ فقط می‌توان به از بین بردن لکها کمک کرد.
سوداوی‌ها بیشتر لک می‌زنند
طب سنتي بر طبع‌هاي چهارگانه تاكيد زيادي دارد. اين مساله درباره پوست هم صدق مي‌كند. به گفته دكتر عباسيان و به نظر متخصصان طب سنتي، افرادي كه طبع آنها به سمت سردي و خشكي مي‌رود، پوست‌هاي پر لك‌تري خواهند داشت. درواقع سوداوي مزاج‌ها بيشتر در معرض اين مشكل هستند؛ به همين دليل بايد از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشيجات، سركه، غذاهاي كنسروي، غذاهاي مانده و درهم و برهم پرهيز كنند. پوست يكي از ارگان‌هاي بدن است و اگر بدن خوب كار كند، پوست هم شفاف مي‌شود. تعادل طبع به خوب كار كردن اعضای بدن كمك مي‌كند.
غذا در شفافيت پوست يا پرلك شدن آن بسيار موثر است. براساس طب سنتي انسان چهار غذاي اصلي دارد: 1-نان گندم از آرد سبوس‌دار2- گوشت حيوانات جوان مانند جوجه، بره و بزغاله 3- شيريني‌هاي ساده كه قند و چربي مضر كمتري دارند مانند شيريني آرد نخودچي يا آرد برنجي 4- بعضي ميوه‌ها مانند انگور، انجير، سيب و خرما براي كساني كه در مناطق كشت خرما زندگي مي‌كنند. بيشتر غذاهاي مصرفي انسان بايد از اين چهار نوع باشد و بقيه مواد غذايي را به صورت گاه‌گاهي و نه ثابت، مصرف كند. شيوه تغذيه هم در شكل ظاهري پوست نقش مهمي دارد. درواقع درست غذا خوردن مي‌تواند صورت شما را از لك پاك كند. براي اين كار بايد غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب جويده شود. اگر گاهي ناهار مي‌خوريد و گاهي نه يا ساعت مشخصي براي غذا خوردن‌تان نداريد، بايد منتظر لكه‌ها باشيد.
بهتر است ساعت مشخصی برای غذا خوردن در سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام در نظر بگیرید. مثلا اگر ساعت 8 صبح از خوا ب بیدار می شوید صبحانه را بین 10 تا 20 دقیقه بعد از بیدار شدن میل کنید و نگذارید 1 یا 2 ساعت دیگر.این برنامه زمانی را برای ناهار و شام هم داشته باشید؛ حتی در روزهای تعطیل و مسافرت ها.
بهتر است سر سفره به يك غذا اكتفا كنيد و چند نوع غذا را با هم نخوريد، مساله‌اي كه اين روزها در مهماني‌ها رعايت نمي‌شود. از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا پرهيز كنيد؛ چون به كيفيت غذا لطمه مي‌زنند. مي‌توانيد اين مواد غذايي را به‌عنوان ميان‌وعده و با فاصله يكي، دو ساعت از غذاي اصلي بخوريد. تنها سبزيجاتي مثل ريحان و جعفري كه به هضم غذا كمك مي‌كنند مجازند كنار غذا قرار بگيرند.
درمان دستگاه گوارش
شرايط مزاجي شما هم بسيار مهم است. يبوست يا نگه داشتن ادرار هم باعث باقي ماندن سموم در بدن مي‌شوند. هرچه اين سموم در بدن بيشتر بمانند احتمال بازجذب آنها در بدن بيشتر وجود دارد. بدن اين مواد اضافي را در نقاطي كه خطر كمتري دارند مانند پوست، بافت‌هاي عضلاني و مفاصل نگه مي‌دارد و مثلا در پوست باعث ايجاد لك مي‌شود. پس يبوست‌تان را درمان كنيد و ادرارتان را نگه نداريد.
خوب بخوابید
خواب را فراموش نكنيد چون يكي از مهم‌ترين فاكتورهاي تاثيرگذار بر شفافيت پوست، زمان خواب و بيداري است. افرادي كه خواب مناسب دارند پوست بهتري هم دارند. بهترين زمان خواب بين ساعت 10 شب تا دو بامداد است كه به زيبايي پوست كمك زيادي مي‌كند اما برعكس خواب روز باعث كدر شدن پوست مي‌شود. درواقع اگر سيكل طبيعي خواب و بيداري به هم بريزد، سيستم بدن به هم مي‌خورد و پوست هم تحت تاثير قرار مي‌گيرد. اگر عادت داريد شبها تا ديروقت بيدار باشيد و صبح هم زودتر از 10 و 11 بيدار نمي‌شويد، نبايد انتظار يك پوست بدون لك و شفاف داشته باشيد. براي اينكه سيكل خواب‌تان طبيعي و درست باشد، بايد از ساعت 10 شب تا دو بامداد حتما خواب باشيد و در طول روز هم اگر مي‌خواهيد چرتي بزنيد، كمي قبل از ظهر اين كار را انجام دهيد تا پوست‌تان كدر و لك‌دار نشود. خواب ساعت 9 صبح به بعد اصلا براي پوست خوب نيست.
از حركت و سكون نبايد گذشت كه فاكتور مهم و تاثيرگذار بعدي بر پوست و لك‌هاي آن است. ورزش كردن و عرق‌ريزي باعث خروج سموم بدن مي‌شود و نمي‌گذارد پوست لك پيدا كند. اگر تحرك و ورزش كمي داشته باشيد يا در روزهاي گرم سال مدام جلوي كولر بنشينيد و عرق نريزيد، مواد اضافي كه بايد دفع شوند در پوست باقي مي‌مانند و باعث كدر شدن آن و ايجاد لك مي‌شوند.
زندگی‌زناشویی
نظم در روابط جنسي زوج‌ها هم موردي است كه به دفع سموم بدن و شفافيت پوست كمك مي‌كند. افرادي كه به دليل تجرد روابط جنسي ندارند يا افراد متاهلی که روابط‌شان با همسرشان روابط نامنظم و كم دارند، به‌تدريج دچار تيرگي پوست مي‌شوند. به زندگي زناشويي با همسرتان نظم دهيد و مشكلاتي كه در روابط جنسي داريد برطرف كنيد تا به مرور پوست‌تان هم بهتر و شفاف‌تر شود.
ماسك گياهي برای لکهای صورت
دكتر عباسيان يك ماسك گياهي براي از بين بردن لك‌هاي صورت به شما پيشنهاد مي‌‌کند؛ ماسك آرد باقالي.
مواد لازم:
- پودر باقالي دو قاشق غذاخوري (مي‌توانيد باقالي خشك را آسياب كنيد)
- سركه یک قاشق مرباخوري
- آب پنج قاشق غذاخوري
روش تهيه و استفاده:
اين مواد را با هم مخلوط كنيد و روي لك‌ها و قسمت‌هايي از پوست كه كدر هستند، بگذاريد. از يك ربع تا نيم ساعت مي‌توانيد ماسك را روي صورت بگذاريد. درواقع اين ماسك هرچه بيشتر روي پوست بماند اثر سفيدكنندگي بيشتري دارد. بعد از اين مدت با استفاده از يك پنبه آغشته به گلاب، به آرامي ماسك را از روي صورت پاك كنيد.
نكته: اگر پوست‌تان چرب است، مي‌توانيد از اين ماسك به‌عنوان اسكراپ يا لايه‌بردار هم استفاده كنيد؛ يعني بعد از يك ربع تا نيم ساعت، با سابيدن پوست به كمك انگشتان، ماسك را از روي صورت پاك كنيد و همزمان لايه‌برداري كنيد. بعد از لایه برداری پوست را با آب ولرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید. یک مرطوب کننده مناسب هم به صورت بزنید.
با ضد لکهای طبیعی‌آشنا شوید
حتما شنيده و خوانده‌ايد كه گياه آلوئه‌ورا معجزه‌گر پوست است و لك‌هاي آن را از بين مي‌برد اما بين تبليغات تا واقعيت فاصله زياد است. هنوز در مطالعات طب سنتي و گياهان دارويي اثر قطعي آلوئه‌ورا بر لك‌هاي پوست ثابت نشده است. بعضي مطالعه‌ها تاييد كرده‌اند ژل آلوئه‌ورا ضد نور خورشيد است و اثرات منفي اشعه ماوراءبنفش را از بين مي‌برد. شايد هم با اين مكانيسم آلوئه‌ورا بتواند تيره شدن پوست براثر نور خورشيد را از بين ببرد اما در مقابل روي روغن‌هاي گياهي مثل روغن بادام شيرين و تلخ مي‌توانيد به‌عنوان ضدلك حساب كنيد. البته استفاده از کرم‌های ضد آفتاب نباید فراموش شود. طب سنتی به هیچ وجه توصیه نمی‌کند که با ماسک‌های گیاهی می‌توان همان کار کرم‌ها را انجام داد؛ فقط می‌توان به از بین بردن لکها کمک کرد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان
اپلیکیشن برترین ها
را نصب کنید.
نظر کاربران
اینجور زندگی کردن بنظر من بد تراز مردن هست ده شب بخواب تا دوی بعد از نیه شب باغذا لبنیات وسالاد نخور خوب جناب عالی اصلا از زندگی چه لذتی میبری از طرفی این دشتور العمل را از کدوم منبعی بدست آوردی لطفا انقدر مردمو سر کار نگذارین اصلا چطوره بریم یه جای دنج وتارک دنیا بشیم
پاسخ ها
اینها برای آدمهای تنبلی مثل تو گفته نشده شما به کارت برس
توو این دوران پر مشغله و زندگی ایرانی نمیشه به همه ی این دستور العمل ها رسید..خواهشا یه راه حل درست و منطقی بدین
با سلام مطالبتون خیلی مفید بود ممنون
عالی بودن من لک دارم و همه این عادتهای نادرست رد دارم و سوداوی هستم ممنون
خیلی خوب بودش ممنون
با استفاده از این ماسک چند وقت طول میکشه صورت با لک خدا حافظی کند
سلام خسته نباشین.من صورتم خیلی لک داره اوایل برای بارداری بود ولی الان 12 سال از بارداری میگذره ولی تموم نشده لکه هام. وهرروز گریه میکنم بخاطره پوستم چون داره لکه هاش بیشتر میشه..همه نوع درمانی باهرنو ع هزینه ای هم براش انجام دادم..تروخداکمکم کنین چون واقعا اعتماد بنفسمو ازدست دادم..خاهش میکنم کمکم کنین
پاسخ ها
ماسک خیار و ماست
سلام من خودم نزدیک دو سال تو مطب پوست و مو کار میکردم لک های زیادی از صورت هارو با میکرودرم ابریژن کمتر و برای بعض ها هم از بین بردم از لیزر هم میشه استفاده کرد البته ولی کلا این درمان ها حوصله میخواد و پیگیری ولی قطعا جواب میده تا درصدی بستگی به پوستتونم داره کمتر یا بیشتر بودن جواب
ممنون خيلي خوب بود
سلام خیلی ممنون
باتشكر از توصيه هاي خوبتون دوستان عزيز مشكلات زندگي همه جا زياده چه توايران و چه توخارج ازايران
من از وقتي اومدم اروپا مشكلاتم صدبرابرشده دستم به هيچ جا بند نيست از همه چيزهاي خوب هم فاصله گرفتم صورتم پرازلك هاي قهوه اي شده و احساس نااميدي زيادي دارم
پاسخ ها
خب پاشو برو همون اروپا دیگه خانم مهندس
خوب بود
ممنون
با سلام خسته نباشیداز مطالب هاتون. ازاین ماسک ارد باقالی چند روز و تا کی میشه استفاده کرد لک های من کم ریز قهوه. رنک. رو گونه هام هستن ممنون از راهنماییهایتون با تشکر از شما
سلام ببخشید باقلی خوشک ندارم با باقلی تازه میشه این ماسک را درست کرد یا نه
سلامو خسته نباشید با باقلی تازه میشه این ماسک را درست کرد یانه و چیقدر مدت باید این ماسک را استفاده کرد
خوب بود ممنون ازراهنمای هاتون
تا کیه باید استفاده کرد
تا کیه باید استفاده کرد
ممنون خوب بود
مرسی خوب بود
مطالب عالی بود البت ماست ترش برای لک بسیار عالیه امتحان کنید
سلام
وقت بخیر
چندروز یک بار باید از این ماسک استفاده کنیم؟
ماسک دیگه ای برای تقویت،ابرسانی،لازم نیست استفاده کنیم؟
مرسی
واقعا خوبه
واقعا خوبه
سلام من یک تعدادی لکه های صورت دارم روز به روز هم دارن بیشتر میشن از این قضیه هم خیلی اعذاب می برم پیش دکتر هم رفتم فقط یک قرص کتوتیفن 1بهم داده ولی هیچ تغییری نکردم از ساحب این صفحه آگه راه حل مناسبی. دارن بهم بگن ممنون میشم
میخوام بگم تنها همین روشی است برای لک های صورت
سلام من هم خيلي صورتم لك داشت هركار كردم دكترپوست رفتم هزينه خيلي زياد كردم بالاخره باماسك خيار وماست ازبين رفت امتحان كنين ضرر تداره چون طبيعيه وبرگشت نداره
سلام این ماسک رو باید تا چه مدت استفاده کردو همینطور اگه مقدار سرکه رو در این ماسک افزایش بدهیم آیا ضرر دارد ؟
سلام من از ماسك خيار وماست حدوداً هشت ماه هفته سه بار استفاده كردم موقع كه ازخونه ميرفتم بيرون ضد افتاب استفاد مگردم اما حالا هفته دويا يك باراستفاده ميكنم اگه پوستتون چربه ميتونين بجاي ماست آبليموي تازه استفاده كنين خيلي خيلي موثره
پاسخ ها
سلام پوست من خشکه صورتم لک داره بنظرتون چن دقیقه روپوست بزارم
لکه های قهوه ای کوچک روی پوست دست چطور ازبین می روند
پاسخ ها
سلام لکه های قهوه یی سودای بدن رو نشونمیده باید سم زدایی کنید
سلام معمنون خوب بود اونایی که لکه شون با دارویی خونگی رفته بگن معمنون
سلام
خوب بود
سلام من صورت لکه دار اگه میشه لطفا راه حلی بهم پیشنهاد کنید ممنون
پیشونی ام لکه داره وگونه هامم یکم لکه داره بعضی وقتام جوش درمیاد ودارم تو سن ۱۵ سالگی میرم لطفا کمکم کنید چون اصلا اعتماد بنفس ندارم
سرکه قرمز؟
سلام دوستان به نظرم من برای من و به کسای ديگه که استفاده کرديم خودم دارم با چشم های خودم ميبينم بهتررررين بوده نميگم صورتم شده عين نوزاد ولی الانم تو خواب نميديدم روزي صورتم اينجور بشه فقط روزی دو بار آب پياز به مدت 20دقيقه به صورت بماليد همين موفق باشيد
دوستان ببخشید باقالی چیه
سلام من صورتم خال های قهوهای داره خیلی وازماسک های خانگی استفاده میکنم ایا این ماسک ها راحل دارد
سلام من صورتم خال های قهوهای داره خیلی وازماسک های خانگی استفاده میکنم ایا این ماسک ها راحل دارد
سلام باقالی همون باقلاس؟
سلام یک راه خوبی بگین که از دست لکهای سفید راهت بشیم
سلام ،از ماسک ،لیمو تازه،وعسل استفاده کنید
ماسک سیب زمینی عالیه
من از ماسک جوانه جو و آلوئه ورا استفاده کردم عالی بود
سلام من 34 سالمه هنوز صورتم جوش میزنه ولک های قهوای تو گونه هام چهار سالی هست داره در میاد وروز به روز بیشتر میشه چی ماسکی خوبه
سلام من الان 15سال میشه ک صورتم لکه داره دکتر زیاد رفتم الانم دارم دارهای ساختنی استفاده میکنم دیگه خسته شدم نمیدون چکار کنم ممنون میشم راهنمایم کنید
خیار رارنده کنید و آبش را بگیرید وباعسل مخلوط کنید وبه پوست بمالید.
یک یا چند هلو را قاچ کرده و هسته اش را درآورید روی آنها روغن زیتون بریزید ودرشیشه دربسته به مدت چهل روز در آفتاب قرار دهید وهر روز شیشه حاوی روغن و هلو را چندبار تکان محکم دهید تا عصاره هلو گرفته شود.بعد از چهل روز محلول را صاف کرده وبه لکه های خود بمالید.من لکه های١٠ساله داشتم وبا این روش پوستم خوب شد ولی باید کمی صبر داشته باشید ممکن است درمان بسته به نوع لک یکسال هم طول بکشد ولی اثر گذار است. شادی وسلامتی و زیبایی را برایتان آرزومندم.
پاسخ ها
ان شاءا... =اگه خدای متعال بخواد
سلام من صورتم جوش های ریز داره چطوری از بین ببرم
سلام توروخدایه راهکترموثردرباره ازبین بردن لکهای صورت بگین که عوارضی نداشته باشه
با سلام
دارم از دست جوشام دیوونه میشم کمک
سلام ماسک لیمو تازه و اب سیب زمینی و عسل عالیه برای لک شفاف بودن پوست
لکهایی که روی دست وبدن و. گردنم زده رونده هم هست دکتر هم زیاد رفتم فایده نداشت لطفا راهنماییم کنید دیگه خسته شدم هفده سال لکو دارم تازه جاهای دیگر بدنم مثل گردن رو هم زده لطفا راحکاری بهم بدین
س چند ماهی میشه صورتم لک اورده توراخدا کمکم کنید دارم دیوانه میشم راه حل
سلام لطفا یه راه واسه جوش های سرسیاه بزارید ممنون
سلام منم لک داره صورتم راهنمایی کنید
منم صورت لک داره خواهشا یه راهکار موثر معرفی کنید
پاسخ ها
سلام هر چقدر میتونی استر سون کم کن هرچقدر میتونی ژله آلوورا استفاده کن من امتحان کردم تعصیر داشت امتحانش زرر نداره ن
سلام من نسیم هستم از کابل .
صورت منم خیلی کله های قهوه ای داشت هر چی دکتور رفتم اصلا جواب نداد.چند وقتی میشه از ماسک لیمو و ماست استفاده میکنم برای فعلا راضیم صورتم خوب شده تا حدی ولی وقت میخواد دوستان.
من هر ماسکی بگی وهر درنانی رو امتحان کردم جونم بالا اومد وهیچ تا اینکه با ماسک پیاز وماست اشنا واستفاده می کنم همه میگن خیلی پوستت خوب شده زمانش مهم نیشت چند وقت به نظر من هر روز تا موقعی پوستت یکدست شد بزن بعد هفته ای ودو سه بار
پاسخ ها
سلام منظورت آب پیازه
سلام عالی
سلام خواهش میکنم واسه لک قوزک پا هم راهکار بدین دیووونه شدم یه مدته لک اورده
سلام منم صورتم خیلی لک داشت سیب زمینی رو رنده کردم تو قالب های کوچیک یخ تو فریزر گذاشتم و هر شب ی قالب رو در میاوردم ب صورتم میزدم بعد ی مدت کم تاثیرش رو واقفا مبشه دید .خیلی خوووبههه چون هم سیب زمینی روش کنه و ًد لکه هم چون ب شکل قالب یخ استفاده میشه برا صورت خوبه
با هیچی از بین نمیره منم لک دارم باید کلا بیخیالش بشید فایده نداره نه با دارو نه ماسک نه لیزر هیچ درمانی نداره فعلا
آب سیب زمبنی برای لکه ها عالیه
اگه میخواهیم زیبا باشیم باید تلاش کنیم
اگه در خودتون نمی بینید لطفاً نگید که سخت
سلام.من صورتم لک قهوهای زیای داشت .پیش یه دکتر رفتم با یه ماده خاصی دونه دونه لکه ها رو سوزوند الان از صورتم راضیم
پاسخ ها
سلام، میشه دکترتون رو معرفی کنید به من؟
سلام میشه نام دکترتان رو بگید
من میکرونیدلینگ انجام دادم سه دوره،جای جوشامو خوب کرد اما یکی دو قسمت صورتم لک قهوه ای زده ،چکار کنم؟
منم صورتم لک های قهوه ای داره خیلی زشتن بخدا خجالت میشم برم جلو ایینه با کرم هم نمیشه پنهونشون کرد تو رو خدا یه راه حلی بگین؟
درمانهایی که من برای لکه های بیشتراز ده سال خودم استفاده کردم ونتیجه گرفتم：ماسک روغن زیتون وهلوکه طرز استفاده اش دربالا آمد.مالیدن عسل طبیعی به پوست. روغن کرچک و عسل وآبلیمو راباهم مخلوط کنید وبه مدت٢ساعت به پوست بزنید . یک لیوان دم کرده گیاه دم اسب رابا نصف لیوان گلاب و٢ق غ سرکه سفید مخلوط کنید وشبهابه پوست بزنید.مالیدن روغن کنجد خالص به پوست. روغن زیتون وروغن بادام تلخ وروغن کرچک راباهم مخلوط کنید وبه صورت بزنید ودر اول هر درمانی به غذایتان دقت کنید.مثلا من شکلات وغذای چرب نباید بخورم.یک دوره پاکسازی کبد راهم انجام دادم.
سلام ببخشید ماسک زیتون و هلو رو باید چهل روز بزاریم جلو افتاب ایا
سلام . برای لک دست چه پیشنهادی دارین . لطفا یه درمان قطعی بفرمایین ,,,
سلام . برای لک دست چه پیشنهادی دارین . لطفا یه درمان قطعی بفرمایین ,,,
سلام . برای لک دست چه پیشنهادی دارین . لطفا یه درمان قطعی بفرمایین ,,,
سلام . برای لک دست چه پیشنهادی دارین . لطفا یه درمان قطعی بفرمایین ,,,
من هم صورتم لک داره واز ماسک زرچوبه وابلیمو وعسل و گلاب وماست استفاده میکنم هر روز شبها هم صورتم را با روغن بنفشه چرب میکنم صورتم هم شفاف هم لکها خیلی کمتر شدن
منم لک دارم خیلی ناراحتم کم رنگه ولی عذاب آور
لکه های قهوای رنگ روی گونه هاوروی پیشانی هست حدود 20سال دارم وداروهای زیادی استفاده کردم ساختگی گیاهی شیمیایی ولی جواب نگرفتم میوم دارم حالاچکارکنم
فقط و فقط لیزر
سلام پیشانیم اندازه ی سکه لک شده له حدی ناراحتم ک نپرس وهمچنین گونه هام تو رو خدا راهکار بدین
منم چند ماهی میشه صورتم لک افتاده همه خواهرام با داداشم دارن میگن ژنتیکیه در صورتی نه مادرم و نه خانواده پدری همچین مشکلی داشتن راستش دکترا هم کاری برامون نکردن خیییییلی دارم اذیت میشم
سلام من ۱۸ ساله پیوستم سفیدولک کم رنگ دارم چ
طور بی ازبین ببرم هرجامیرم میگن میره بزرگ بشی ولی هنوزم نرفته خواهش میکنم کمکم کنین
سلام من ۱۸ ساله پیوستم سفیدولک کم رنگ دارم چ
طور بی ازبین ببرم هرجامیرم میگن میره بزرگ بشی ولی هنوزم نرفته خواهش میکنم کمکم کنین
من ک خدارو شکر پوستم عین آیینه صاف ودرخشانه خب دیگه چکار میشه کرد،،،اینا امتحان الاهیه
معجزه ، کار هر کسی و چیزی نیست ، فراتر از اینهاست .
یگانه فقط خدای متعالست بقیه همه کس و همه چیز همتا دارند و یا میتوانند داشته باشند بخواست خدای بزرگ.
سلام پشه بدن مو نیش زده تو کدل بدنم جاش مونده 2ماه بعد هم عروسیمه میشه بگن چیکار کنم جاشون بره
س منم صورتم خیلی لک داره و خیلی هم ناراحتم اگه دکترخوب سراغ دارین ویاماسک خوب بهم بگین ممنون
من هم لک دارم روز به روز بدتر میشه بیشتر ازحرف اطرافیان ناراحتم شب خوابم نمیبره شوهرم بدتر خیلی سخته دکترم رفتم چیکار کنم
عزیزم هرکس لک داره بیاد پی وی یه کانالی هست برایهمبشه از شرلکهای مزاحم خلاص میشید؛؛من دارم از محشولاتش استفاده میکنم خیلی عالی جواب میده بدون لایه برداری
پاسخ ها
سلام معرفی کنین
سلام من با شاخ. سوز خال برداشتم الان جاش لک شده لطفا به راهحلی برام پیدا کنیدنمیتونم بیرون برم خیلی نگرانم کرده هرروزگریه میکنم لطفا بگین چکار کنم
اسم کانال لطفا
پاسخ ها
اسم کانا رو لطف کنید
اسم کانال لطفا
صورتم براثر بارداری لک شده و الان سه سال شده از بین نمی ره چکار کنم تو را خدا کمکم کنید خسته شدم
صورتم براثر بارداری لک شده و الان سه سال شده از بین نمی ره چکار کنم تو را خدا کمکم کنید خسته شدم
اسم کانال لطفا
لکه های پوست