بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟ (معرفی ۱۲ مارک برتر)
بهترین کرم ضد آفتاب کرمی است که محافظت کاملی از پوست را در برابر اشعههای مضر خورشید ایجاد نماید. یک کرم ضد آفتاب خوب دارای میزان چربی کنترل شده است و از بروز جوش و لک بر روی پوست جلوگیری میکند.
استفاده از ضدآفتاب هم در تابستان و هم در پاییز و زمستان واجب است. استفاده از ضدآفتابهای رنگی در فصول زمستان میتواند جایگزین خوبی برای کرم آرایشی باشد و از پوست شما محافظت کند.

چرا انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب مهم است؟
انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب فقط برای جلوگیری از آفتاب سوختگی ساده نیست؛ بلکه یک اقدام اساسی برای حفظ سلامت طولانیمدت پوست و جلوگیری از پیری زودرس است. محافظت در برابر سرطان پوست (اشعههای فرابنفش خورشید UVA و UVB عامل اصلی آسیب به DNA سلولهای پوستی هستند و میتوانند منجر به انواع سرطانهای پوستی، از جمله ملانوما شوند)، جلوگیری از پیری زودرس پوست، حفظ سلامت سد دفاعی پوست، کاهش قرمزی و التهاب، و جلوگیری از خشکی پوست از مهمترین دلایلی هستند که باید از ضد آفتاب استفاده کنیم. انتخاب «بهترین» به معنای انتخاب ضد آفتابی است که شما تمایل به استفاده روزانه از آن داشته باشید و با پوست شما سازگار باشد.
بهترین کرم ضد آفتاب چه ویژگیهایی دارد؟
یک کرم ضد آفتاب عالی باید مجموعهای از ویژگیهای کلیدی را داشته باشد تا محافظت کامل، راحت و موثری را در برابر اشعههای مضر خورشید فراهم کند. ویژگیهای کلیدی بهترین کرم ضد آفتاب عبارت هستند از:
طیف محافظتی گسترده
یک ضد آفتاب خوب باید از شما در برابر انواع اشعه ماوراء بنفش محافظت کند. UVA (اشعه پیری) نفوذ عمیقتری به پوست دارد و عامل اصلی پیری زودرس، لک و چین و چروک است. UVB (اشعه سوزانندگی) عامل اصلی آفتابسوختگی و سرطان پوست است.
فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) مناسب
SPF میزان محافظت در برابر اشعههای UVB را نشان میدهد. برای استفاده روزانه (شهری) SPF 30 کفایت میکند، اما بهتر است SPF 50 باشد. برای فعالیتهای طولانی در فضای باز یا پوستهای حساس حداقل SPF 50+ توصیه میشود.
مقاومت در برابر آب
اگر شنا میکنید یا زیاد عرق میکنید، این ویژگی ضروری است. ضد آفتابهای ضد آب هم نیاز به تمدید دارند؛ بلافاصله پس از خشک کردن پوست با حوله باید مجدداً استفاده شوند.
نوع فیلتر (فیزیکی یا شیمیایی)
فیلترهای فیزیکی حاوی زینک اکساید و/یا تیتانیوم دیاکساید، نور را مانند یک سپر روی پوست منعکس میکنند و برای پوستهای حساس و مستعد آکنه بهترند. فیلترهای شیمیایی نور را جذب و به گرما تبدیل میکنند و بافت سبکتر و شفافتری دارند.
بافت و فرمولاسیون متناسب با نوع پوست
برای پوست چرب و مستعد آکنه فرمولاسیون Oil-Free (فاقد چربی)، ماتکننده و غیر کومدونزا مناسب است. برای پوست خشک فرمولاسیون کرمی یا لوسیون حاوی مواد مرطوبکننده و برای پوست حساس ترجیحاً از فیلترهای فیزیکی استفاده کنید.
عدم باقی ماندن لایه سفید
بسیاری از ضد آفتابهای فیزیکی، به خصوص روی پوستهای تیرهتر، رگهای سفید باقی میگذارند. ضد آفتابهای باکیفیت یا حاوی فیلترهای شیمیایی، یا فیلترهای فیزیکی با ذرات نانو، این مشکل را برطرف میکنند.

آشنایی با بهترین مارک (برند)های کرم ضد آفتاب
ضدآفتابهایی که در این مطلب معرفی کردهایم، برای تمام پوستها مناسبند و علاوه بر ضدلکبودن و محافظت در برابر نور شدید خورشید، مرطوبکنندههای مناسب برای آبرسانی به پوستهای آسیبدیده محسوب میشوند. پس با دقت در میان محصولات زیر بگردید و با هدف مراقبت از شادابی و زیبایی پوست کرمی مناسب انتخاب کنید.
1.کرم ضدآفتاب پیکسل (pixxel)
ضد آفتاب pixxel ضدآفتابی حاوی هیالورنیک بر پایه آب است که مناسب برای تمامی پوستها ساخته میشود.

این ضدآفتاب در دو حالت رنگی و بیرنگ به تولید میرسد و به دلیل وجود آبرسان در ترکیبات برای پوستهای خشک بسیار مناسب است.شما میتوانید درجه رنگی مناسب پوست خود را در محصولات pixxel انتخاب کرده و آن استفاده نمایید.این محصول به دلیل سبک بودن و پوشش بالا بهترین گزینه برای استفاده قبل از آرایش است.
مشخصات:
- محافظ پوست
- ضد لک و آکنه
- دارای ویتامین E و B
- فاقد چربی و بر پایه آب
- بافت سبک
- ضد حساسیت
- پخش پذیری بالا
نحوه مصرف:برای مصرف این محصول 15 دقیقه قبل از قرارگیری در معرض آفتاب، ظرف آن را تکان دهید و سپس کرم را بر پوست خود ماساژ دهید.
کرم ضدآفتاب پیکسل برای پوست خشک و حساس
کرم ضدآفتاب پیکسل به گونهای طراحی شده که برای پوستهای خشک و حساس بسیار مناسب است. این کرم موجب بازگردانی رطوبت و لطافت به پوست خشک شده و این گونه باعث ترمیم و رفع خشکی میشود. همچنین به خوبی مانع از پیر شدن پوست شده و به جوانسازی کمک میکند.
کرم ضدآفتاب پیکسل برای پوست چرب، جوشدار و مختلط
این کرم ضدآفتاب بهعنوان یک آبرسان قوی و عمیق عمل کرده و پوست شما را بازسازی میکند. اگر پوست چرب، مختلط یا جوشدار دارید، هرگز نگران نباشید چراکه این کرم، آثار جوش را به خوبی از بین برده و نیز از پیری پوست جلوگیری خواهد کرد.
ترکیبات اصلی ضدآفتاب پیکسل
کرم ضدآفتاب پیکسل دارای ترکیبات فراوان بینظیری است که از میان آنها میتوان به موارد مهم زیر اشاره کرد:
هیالورونیک اسید
این ترکیب، بهعنوان یک آبرسان قوی عمل کرده و موجب افزایش رطوبت، از بین بردن چروک و خشکی، ترمیم، رفع آثار پیری، انعطافپذیری و نیز تولید کلاژن و الاستین میشود.
اوسرین
این ترکیب، به خوبی موجب ترمیم و بازسازی پوست شده و نیز از شل شدن و افتادگی جلوگیری میکند. در نتیجه وجود این ماده در این کرم، اثرات آن را دوچندان کرده و پوست شما را کاملا متحول میکند.
ویتامین E
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی بوده و وجود آن در هر محصولی، موجب محافظت پوست در برابر آفتاب، بازسازی پوست و نیز افزایش سلامت آن میشود.
پروویتامین ب5
با این ترکیب، میتوانید انعطافپذیری، نرمی و خاصیت ارتجاعی بسیاری رابه پوست خود هدیه دهید. پروویتامین ب5، پوست شما را همواره مرطوب و هیدراته نگه میدارد و باعث میشود تا از تورم، التهاب و قرمزی در امان بماند.
نیاسین آمید
نیاسین آمید موجب بهبود و ترمیم آکنهها، شادابی و جوانسازی پوست میشود.
سالیسیلیک اسید
سالیسیلیک اسید با کنترل میزان تولید سبوم پوست، تا حد زیادی مانع از جوش زدن پوست خواهد شد.
۲. کرم ضدآفتاب فتوتیپیک

یکی از محبوبترین ضد آفتابهای موجود در بازار کرم ضدآفتاب فتوتیپیک ، نسل جدید ضدآفتاب برند درماتیپیک (Dermatypique) است که بر پایه فرمولاسیون فرانسه با هدف محافظت کامل از پوست در برابر آفتاب با بالاترین استانداردها تولید شده است. این سری ضدآفتابهای فتوتیپیک، به واسطه دارا بودن ترکیب انحصاری نوآورانه "هلیوگارد 365" از آسیب به DNA و پیری زودرس پوست پیشگیری مینماید.
فتوتیپیک برای هر نیاز پوستی ضدآفتاب تخصصی در سبد کالایی خود دارد. از جمله:
- ضدآفتاب فلویید مخصوص پوست چرب (رنگی و بی رنگ)
- ضدآفتاب هیدرا مخصوص پوست خشک (رنگی و بی رنگ)
- ضد آفتاب فلویید روشنکننده
- ﺿﺪ آﻓﺘﺎب ﻓﻠﻮﯾﯿﺪ ضدقرمزی
- ضد آفتاب فلویید ضدجوش
- ضد آفتاب ﻓﻠﻮﯾﯿﺪ ضدچروک
- کرم ضدآفتاب دور چشم
- اسپری ضد آفتاب هیدرا اویل
یکی از بهترین ضدآفتابهای این برند، ضدآفتاب فلویید مَت فتوتیپیک است که مخصوص پوست مختلط تا چرب و کاملا بی رنگ و بدون رد سفیدی می باشد. با تنظیم سبوم، از براقی پوست چرب جلوگیری کرده و به ظاهر پوست، جلوه مات و بی نقص میدهد.

نکتهی بسیار مهم و مفید درباره کرمهای ضدآفتاب فتوتیپیک این است که محافظت کاملی از پوست را در برابر UVA/UVB/IR تضمین میکند.
برای انتخاب بهترین محصول از ضدآفتابهای فتوتیپیک بهتر است از جدول زیر کمک گرفته و مناسبترین گزینه را برای خود انتخاب کنید:
نحوه مصرف: کرم ضد آفتاب فتوتیپیک را 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست تمیز استفاده کرده و هر ۲ ساعت یکبار تمدید کنید.
|
نوع فتوتیپیک |
مناسب برای |
ویژگیهای برجسته |
|
ضدآفتاب فلویید مخصوص پوست چرب (رنگی و بی رنگ) |
پوست چرب و مختلط |
|
|
ضدآفتاب هیدرا مخصوص پوست خشک (رنگی و بی رنگ) |
پوست نرمال تا خشک |
|
|
ضد آفتاب ﻓﻠﻮﯾﯿﺪ روشنکننده |
پوست کدر، مستعد لک و یا تحت درمان لک |
|
|
ضد آفتاب ﻓﻠﻮﯾﯿﺪ ضد قرمزی |
پوست حساس دارای قرمزی |
|
|
ضد آفتاب ﻓﻠﻮﯾﯿﺪ ضد جوش |
پوست چرب و آکنهدار |
|
|
ضد آفتاب ﻓﻠﻮﯾﯿﺪ ضدچروک |
پوست دارای چروک و افتادگی |
|
|
کرم ضدآفتاب دور چشم |
محافظت پوست دور چشم |
|
|
اسپری ضد آفتاب هیدرا اویل |
مناسب انواع پوست |
|
۳. کرم ضدآفتاب و ضد لک اوریاژ (Uriage)
این کرم برای انواع پوستها مناسب بوده و دارای قابلیت محافظت کننده در برابر اشعه UVA واشعه UVB است.

کرم ضدآفتاب و ضد لک اوریاژ سری Depiderm با SPF۵۰ و حجم ۳۰ میلی لیتر یکی از باکیفیتترین کرمهای ضدآفتاب و ضدلک است.از این کرم از بیشترشدن و تیرهشدن لکها جلوگیری کرده و برای استفادهی بعد از لیزر هم مناسب است.
مشخصات:
- سازگار با انواع پوست
- ضد حساسیت
- ضد لک
- محافظت کننده در برابر اشعه UVB
- بافت سبک
- بدون عصاره
نحوه مصرف: ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در برابر افتاب استفاده و ترجیحا هر ۲ ساعت تکرار شود.
۴. ضد آفتاب ژنو بایوتیک
ژنوبایوتیک دارای تنوع زیادی است و برای هر مدل پوست ضد آفتاب مخصوص آن را تولید کرده است. انواع کرم ضد آفتاب بیرنگ و رنگی مخصوص پوستهای چرب و مختلط، خشک و حساس، خشک و معمولی و غیره، از دلایلی است که باعث میشود ضد افتاب ژنو بایوتیک از پر طرفدارترین و پر فروشترین محصولات بازار به شمار رود. خاصیت ضد آب و ضد تعریق بودن آن باعث شده که استفاده از این ضد آفتاب برای زمان ورزش هم مناسب باشد. ضد آفتاب ژنوبایوتیک دارای عصارههای آووکادو، آلوئهورا، اوره و ویتامین ای است و به کلاژنسازی پوست کمک میکند.

مشخصات:
-
کاهش علائم آفتابسوختگی
-
جلوگیری از پیری زودرس پوست
-
خاصیت ضد آب
-
ضد تعریق بودن
نحوه مصرف:
10 دقیقه قبل از قرار گیری در برابر آفتاب حجم مناسبی از کرم را به پوست خود زده و تا زمان جذب شدن کرم آن را ماساژ دهید.
۵. کرم ضدآفتاب رنگی دکتر ژیلا (Doctor Jila)
کرم ضد آفتاب رنگی دکتر ژیلا یکی از ضدآفتابهایی است که برای تمامی انواع پوست مناسب و قابل استفاده میباشد.

کرم ضدآفتاب دکتر ژیلا تمام خصوصیات یک ضدآفتاب ایده آل را دارا بوده و با داشتن ویتامینها، روغنها و عصارههای گیاهی، نرمی و لطافت پوست را تضمین کرده و همچنین قابلیتهایی نظیر پخشپذیری عالی، اثرات ضدالتهاب و قرمزی پوست، التیامبخش و مرطوبکننده و کاهشدهنده تعریق دارد. در ضمن میزان چربی کنترل شده در فرمولاسیون پیشرفته کرم، آن را برای مصرف انواع پوست مناسب میسازد.
مشخصات:
- ضد تعریق
- ضد حساسیت
- مرطوب کننده
- دارای عصاره های جوانه گندم
- ضد التهاب و قرمزی پوست
نحوه مصرف:
حدود 10 دقیقه قبل از قرار گیری در برابر آفتاب، کرم را روی پوست اعمال کنید و ماساژ دهید.
۶. کرم ضد آفتاب فیوژن واتر ایزدین
ضد جوش کرم ضد آفتاب فیوژن واتر ایزدین برای افرادی مناسب است که دارای پوست حساس یا مستعد آکنه هستند. این ضد آفتاب بدون روغن با SPF ۵۰ تولید شده که میتواند محافظت گستردهای در برابر اشعههای UVA و UVB ارائه دهد و اثرات مضر خورشید را بر روی پوست خنثی کند. ضد آفتاب فیوژن واتر ایزدین دارای فرمولی بر پایه آب است و به همین دلیل کاملا سبک بوده و به سرعت جذب پوست میشود. این ویژگی ضدآفتاب ایزدین باعث شده که برای استفاده روزانه حتی به عنوان زیرساز آرایش گزینهای مطلوب به شمار رود. ترکیب اویل فری این ضد آفتاب به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و عدم ایجاد جوش کمک کرده و سلامت و درخشندگی پوست را حفظ میکند.

مشخصات:
-
ضد جوش و ضد اکنه
-
کاهش لکههای پوستی
-
دارای آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین E
-
محافظت در برابر آلایندههای محیطی
-
مناسب برای انواع پوستها
نحوه مصرف:
10 دقیقه قبل از قرار گیری در برابر آفتاب حجم مناسبی از کرم را به پوست خود زده و تا زمان جذب شدن کرم آن را ماساژ دهید.
۷. کرم ضد آفتاب پوست نرمال ام کیو
یکی دیگر از پرفروشترین ضدآفتابهای بازار کرم ضد آفتاب ام کیو است. این محصول با توجه به کیفیت بالا و قیمت مناسبی که دارد، توجه زیادی را به سمت خود جلب کرده است. ضد آفتاب MQ دارای خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی بوده که باعث شده برای پوستهای نرمال و خشک گزینه بسیار مناسب محسوب شود. این ضد آفتاب با محافظت کامل از صورتت و مقاومت بالا در برابر تعریق یکی از بهترین ضد آفتابها خواهد بود.

مشخصات:
-
دارای خاصیت ضد آب
-
کاهش اثرات افزایش سن حاصل از نور خورشید
-
دارای مرطوب کننده
-
آبرسان
نحوه مصرف:
15 دقیقه قبل از قرار گیری در برابر آفتاب، از این کرم استفاده کرده و اجازه دهید جذب پوست شما شود.
۸. کرم ضدآفتاب گیاهی کنلامکس (Canella max)
کرم ضدآفتاب گیاهی کنلامکس به دلیل بافت سبک، غیر چرب وغیر چسبندهای که دارد، مناسب پوستهای چرب و معمولی است.

برخی از خانمها به دلایل مختلف از کرمهای شیمیایی استفاده نمیکنند. ما برای این دسته هم پیشنهادی داریم. کرم ضدآفتاب گیاهی کنلامکس کاملا گیاهی و دارای عصارههای آلوئه ورا، چای سبز، شیرین بیان و روغن کالاندولا است.از اجاد لکههای تیره و چین و چروک جلوگیری کرده و پوست صورت را لطیف و درخشنده میکند.
مشخصات:
- محافظ در برابر هردو اشعه UVB و UVA
- بافت سبک
- حاوی عصاره گیاهان بیو اکتیو
- غیر جوش زا
- ضد حساسیت
- مرطوب کننده
- ضد آب
نحوه مصرف:
حدود 10 دقیقه قبل از قرار گیری در برابر آفتاب، کرم را روی پوست اعمال کنید و ماساژ دهید.
۹. کرم ضد آفتاب آبرسان دیلی سان وازلین
کرم ضد آفتاب آبرسان روزانه وازلین دارای SPF ۵۰ یکی از بهترین ضد آفتابهایی است که برای محافظت کامل پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش خورشید طراحی و به بازار عرضه شده است. این کرم ضد آفتاب خطر آفتاب سوختگی و آسیبهای طولانی مدت پوست را به خوبی کاهش داده و به خاطر خاصیت آبرسانی خود، موجب مرطوب شدن پوست هم میشود. فرمول سبک و بدون چربی ضد آفتاب وازلین باعث شده تا برای استفاده روزانه هم مورد خوبی به شمار رود.

مشخصات:
-
جذب راحت و سریع به پوست
-
مناسب برای انواع پوستها
-
ارائه سطح بالایی از محافظت
-
دارای خاصیت آبرسانی
نحوه مصرف:
قبل از شروع آرایش این محصول را روی پوست خود اعمال کرده و ده دقیقه صبر کنید تا جذب پوست شما شود.
۱۰. کرم ضد آفتاب سیسپرسا رنگی
ضد آفتاب سیسپرسا که حاوی آنتی اکسیدان است، از بهترین محصولات مراقب از پوست ایرانی بوده که از ویژگیهای آن به جذب سریع و عدم ایجاد رد سفید بر روی پوست اشاره میشود. این ضد آفتاب محافظت بالایی در برابر اشعههای مضر UVA، UVB و IR دارد و با ترکیبات حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان از پوست در برابر رادیکالهای مخرب مراقبت میکند. در نهایت باید گفت ضد آفتاب سیسپرسا در کنترل چربی پوست بسیار موفق عمل میکند و از ایجاد لکهای پوستی جلوگیری مینماید.

مشخصات:
- محافظت کننده در برابر اشعه
-
خاصیت روشن سازی پوست
-
جلوگیری از ایجاد لکه
-
جذب سریع
-
حاوی آنتی اکسیدان
نحوه مصرف:
از این کرم میتواند به عنوان سفید کننده پوست نیز استفاده کنید برای همین بهتر است قبل از انجام آرایش از آن استفاده نمایید.
۱۱. کرم ضد آفتاب لافارر (La farrerr)
کرم ضد آفتاب و ضدلک بیرنگ لافارر، مناسب انواع پوست بوده و از پرفروش ترین انواع ضد آفتاب ایرانی به شمار می رود. این ضد آفتاب فاقد پارابن است و در دو مدل مخصوص پوستهای چرب و مستعد آکنه و مخصوص پوستهای خشک و معمولی در بازار موجود است. باید بدانید که هر دو این مدل ها فاقد چربی هستند و بنابراین از بروز آکنه بر روی پوست جلوگیری میکنند. ضد افتاب لافارر دارای ترکیبات و عصارههای طبیعی است که به کاهش رنگدانه ملانین کمک کرده و در نتیجه از ایجاد لکهای پوستی جلوگیری میکند. این ضد آفتاب با SPF ۳۰، ۴۰ و ۵۰ تولید شده ودارای بافتی بسیار سبک با جذبی سریع است.

مشخصات:
- ضد لک
- ضد جوش و آکنه
- بافت سبک
- جذب سریع به پوست
- دارای عصاره های طبیعی
- فاقد پارابن
نحوه مصرف:
15 دقیقه قبل از قرارگیری در معرض نور خورشید مقدار مناسبی از محصول را بر روی پوست تمیز صورت ماساژ دهید و هر 2 الی 4 ساعت آن را تمدید نمایید.
۱۲. کرم ضد آفتاب لایسل (Liesel)
کرم ضد آفتاب اس پی اف ۵۰ سانسل لایسل برای پوست معمولی و خشک مناسب است.

این ضد آفتاب در برابر انواع اشعههای مخرب خورشید محافظت میکند تا از تخریب و پیری زودرس پوست جلوگیری شود و اثر آن حتی در هنگام عرق کردن، شنا و شستشو هم باقی میماند. این کرم با رطوبترسانی پوست و حفظ رطوبت آن، از خشکی پوست جلوگیری کرده و آن را نرم و لطیف میسازد.
مشخصات:
- مرطوب کننده
- ضد حساسیت
- ضد التهاب
- ضد آب
- محافظ پوست در برابر آلودگی هوا
نحوه مصرف:
10 دقیقه قبل از قرار گیری در برابر آفتاب از این کرم استفاده کنید. توجه داشته باشید در مصرف بر روی زخم باز و نواحی مخاطی جلوگیری کنید.
بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟
بهترین کرم ضد آفتاب، صرف نظر از برند یا قیمت، کرمی است که سه ویژگی کلیدی زیر را به صورت همزمان داشته باشد: اولاً، طیف محافظت گسترده در برابر هر دو اشعه UVA (مسئول پیری و سرطان) و UVB (مسئول آفتابسوختگی) را ارائه دهد؛ ثانیاً، دارای عامل محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل ۳۰ باشد، که برای استفاده روزانه توصیه میشود؛ و ثالثاً، دارای بافت مناسب با نوع پوست شما باشد؛ یعنی اگر پوست چرب دارید، فاقد چربی (Oil-free) و مات باشد و اگر خشک است، حاوی ترکیبات مرطوبکننده باشد تا به راحتی و بدون ایجاد حساسیت، هر روز از آن استفاده کنید و محافظت پایداری داشته باشید.
بهترین مارک کرم ضد آفتاب را چگونه انتخاب کنیم؟
در آخر برای انتخاب بهترین مارک کرم ضد آفتاب راهکارهایی به شما پیشنهاد میدهیم که ممکن است برای شما مفید باشد:
توجه به میزان SPF
SPF معیاری برای اندازهگیری میزان حفاظت در برابر خورشید است. سطوح محافظت کرمهای ضد آفتاب به شرح زیر هستند:
- محافظت کم: SPF کمتر از 15
- محافظت متوسط: SPF 15 تا 29
- محافظت خوب: SPF 30 تا 49
- محافظت عالی: SPF بیشتر از 50
داشتن مواد فعال
منظور از مواد فعال وجود دی اکسید تیتانیوم، اکسید روی و آووبنزون در کرم ضد آفتاب است که برای پوست شما مفید هستند.
مدت زمان قرار گیری در معرض نور خورشید
کرمهای ضد آفتاب معمولا دارای سطح محافظ متفاوتی هستند. برای بررسی مدت زمان قرار گیری در معرض نور خورشید باید سطح محافظت کرم ضد آفتاب را مورد بررسی قرار دهید.
حفاظت در برابر اشعه های UVA و UVB
پرتوهای UV دارای سه دسته UVA (طولانی ترین طول موج)، UVB (طول موج متوسط) و UVC (کوتاهترین طول موج) هستند که یک کرم ضدآفتاب خوب باید توان محافظتی هر سه دسته را داشته باشد.

سوالات متداول
در این بخش سوالاتی پاسخ داده شدهاند که معمولا بیشترین تکرار را در بحث کرمهای ضد آفتاب دارند. این پرسشها و پاسخها عبارت هستند از:
از چه سنی مصرف ضد آفتاب را باید آغاز کرد؟
مصرف ضد آفتاب باید از ۶ ماهگی به بعد برای نوزادان آغاز شود. قبل از ۶ ماهگی، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید باید به طور کامل محدود شود و از لباس محافظ استفاده شود. برای کودکان و بزرگسالان، استفاده از آن باید یک روتین روزانه باشد.
آیا بر روی ضد آفتاب می توان آرایش کرد؟
بله، قطعاً. ضد آفتاب باید به عنوان اولین لایه مراقبت از پوست (بعد از شستشو و مرطوبکننده) استفاده شود و پس از جذب کامل آن، میتوان آرایش (مانند کرم پودر و کانسیلر) را روی آن انجام داد.
هر چند ساعت یک بار باید ضد آفتاب را تمدید کرد؟
توصیه استاندارد این است که ضد آفتاب باید هر دو ساعت یک بار تمدید شود. اگر تعریق زیاد دارید یا مستقیماً در معرض نور خورشید هستید یا شنا کردهاید، باید بلافاصله پس از آن تمدید صورت گیرد.
آقا قبل از ضد آفتاب باید از مرطوب کننده استفاده کرد؟
بله، در اکثر موارد. اگر ضد آفتاب شما به تنهایی خاصیت مرطوبکنندگی قوی ندارد، ابتدا باید روتین مراقبت پوستی خود (شامل شوینده، تونر و سرمهای درمانی) را انجام دهید، سپس از مرطوبکننده استفاده کنید تا پوست آبرسانی شود. اجازه دهید مرطوبکننده کاملاً جذب شود، سپس ضد آفتاب را به عنوان آخرین لایه مراقبت بزنید. (مگر اینکه ضد آفتاب شما به صورت تخصصی فرموله شده باشد که نیازی به مرطوبکننده جداگانه نباشد).
جمع بندی
استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده محافظتی و SPF ۳۰ به بالا حیاتی است؛ زیرا این سد دفاعی، تنها راهکار مؤثر برای جلوگیری از آسیبهای DNA و سرطان پوست و همچنین مقابله با پیری زودرس، لک و چین و چروک ناشی از اشعههای مضر خورشید است. بهترینمارک ضد آفتاب، برندی است که با نوع پوست شما سازگار بوده و بافت آن باعث شود که استفاده منظم و کافی از آن را هر روز تکرار کنید.

ارسال نظر