۷ عادت برترین سخنرانان را بشناسید
همهی ما سخنرانانی را دیدهایم که حضار را میخکوب کلام خود میکنند، چه یک سخنرانی کلیدی برای هزاران نفر باشد یا جلسهای برای چند نفر- و همچنین سخنرانانی وجود دارند که باعث میشوند مخاطبین برای پایان سخنرانی و ترک محل لحظهشماری کنند.
وبسایت پونیشا: همهی ما سخنرانانی را دیدهایم که حضار را میخکوب کلام خود میکنند، چه یک سخنرانی کلیدی برای هزاران نفر باشد یا جلسهای برای چند نفر- و همچنین سخنرانانی وجود دارند که باعث میشوند مخاطبین برای پایان سخنرانی و ترک محل لحظهشماری کنند. برخی از این افراد کاریزماتیک و ترغیبکننده هستند، حال آنکه بعضی سبب میشوند بار دیگری که مجبوریم سخنرانی کسی را گوش دهیم دلواپس شویم.
ژوان دتز مدرس سخنرانی و نویسنده کتاب "چگونه سخنرانی بنویسیم و آن را ارائه دهیم" میگوید که سخنرانی برای عموم، چه روی سن باشد یا در اتاق کنفرانس، مهارتی جادویی و ذاتی نیست. زمانی که به پشت پرده نگاه میکنید، متوجه میشوید سخنرانان بزرگ تشابهات بسیاری در نحوهی اجرا دارند.

۱- با آمادگی کامل روی سن میروند.
دتز میگوید: مهمترین کاری که سخنرانان بزرگ انجام میدهند این است که قبل از آمدن بر روی سن فضایی ساکت برای خود ایجاد میکنند. شما برای اینکه از لحاظ ذهنی تمرین کرده و آماده شوید به زمان نیاز دارید، بنابراین به جای آنکه حواستان پرت شود و ازپا بیفتید متمرکز و پرانرژی میشوید.
۲- مطمئن میشوند که ۳۰ ثانیهی آغاز و پایان را عالی اجرا میکنند.
به عقیدهی روبی نیووِل لِگنِر پیش از این موضوع، شما باید زمانی را صرف درک و سازماندهی نوشتههای خود کنید. هرچه بیشتر متن را بشناسید، برای جلب توجه مخاطب و اینکه خودتان باشید راحتتر هستید. نیوول توجه ویژهای به ۳۰ ثانیه آغاز و پایان اختصاص میدهد." آنها در ۳۰ ثانیهی اول تصمیم میگیرند که از شما خوششان میآید یا نه و شما باید بذر مهمترین موضوعات را در ۳۰ ثانیهی آخر در ذهن آنان بپاشید."
۳- آنها پیام خود را برای مخاطب متناسب میسازند.
نیوول لگنر میگوید: بهترین سخنرانان پیام خود را برای مخاطب متناسب میسازند. مطمئناً شما اطلاعاتی دارید که میخواهید منتقل کنید، اما چرا آنان باید اهمیت دهند؟ وقتی نیوول سخنرانی خود را طراحی میکند، سه سؤال در ذهن خود دارد.
وی به منظور اینکه بتواند به پاسخ موردنظر در مورد این سؤالها برسد، قبل از سخنرانی به جمعآوری اطلاعات درمورد مخاطب میپردازد تا از نگرانیها و انگیزههایشان مطلع شود. اگر شما این کارها را حتی درمورد گردهماییهای کوچک انجام دهید، سخنران بهتری خواهید بود زیرا مردم متوجه میشوند دید آنها را درک میکنید و صرفا حرف نمیزنید.
۴- آنها از زبان بدن استفاده میکنند.

دتز میگوید زبان بدن برای سخنرانان بسیار حائز اهمیت است. او هنگام سخنرانی پاهای خود را محکم روی زمین قرار میدهد که به او تعادل فیزیکی و اعتماد به نفس بیشتر میدهد. احساس عدم تعادل با قرار گرفتن روی انگشتان یا این سو و آن سو حرکت دادن پاها ممکن است این حس را به شما بدهد که اعتماد به نفس کمتری دارید و ممکن است در چشم مخاطب نیز اینطور به نظر برسید.
جان پل انجل، سخنران و مشاور، بیان میکند که طی سالها آموخته است که بسیاری از پیامها از طریق نشانههای غیرکلامی منتقل میشود. از همان نشانههای زبان بدن که در مکالمات عادی به کار میبرید به طریقی مبالغهآمیز استفاده کنید. مثلاً، وقتی سراغ پیام جدیدی میروید خودتان نیز حرکت کنید. زمانی که میخواهید مطلب مهمی را به مخاطب بگویید به آهستگی به سمت آنها و سپس به عقب بروید چنان که رازی را به آنها میگویید.
۵- آنها از سکوت نمیترسند.
دتز میگوید: مقداری سکوت بهترین دوست سخنران است- از آن استفاده کنید. اگر مضطرب هستید، یک دقیقه سکوت کنید. آرامتر پیش بروید و لحظهای صبر کنید تا افکار خود را متمرکز کنید و بگذارید اضطراب از بین برود. انجل میگوید سکوت میتواند نشانهی پیغام بعدی شما باشد و آنهایی را که توجهشان را کم کم از دست میدادند را دوباره متمرکز کند. بسیاری از مردم از سکوت میترسند و این وقفهها را با کلماتی چون "و" و "بنابراین" پر میکنند. در حالی که اگر از وقفه واقعی استفاده کنند چیزهای بیشتری بدست میآورند.
اگر بیش از ۲۰ دقیقه مدام حرف بزنید مخاطب خود را از دست خواهید داد." اول، شما مخاطب را در سطح نیمه خود آگاه برمیانگیزید و توجه آنها را جلب میکنید زیرا اگر مدت کوتاهی چیزی نگویید…از خود میپرسند چه شده است"
۶- آنها نحوهی اجرای خود را تلفیق میکنند.
اگر اجرای طولانی مدتی دارید، نحوهی اجرای خود را تلفیق کنید. شما نمیخواهید ۳۰ دقیقه یا بیشتر فقط حرف بزنید. اگر بیش از ۲۰ دقیقه مدام حرف بزنید مخاطب خود را از دست خواهید داد. از آنان سؤال بپرسید یا بگذارید از شما پرسش کنند، بگذارید تحرک داشته باشند، یا نحوهی تعامل خود با آنها را طبق مدت زمانی که میتوانید توجهشان را جلب کنید، تغییر دهید.
۷- تظاهر نمیکنند کسی هستند که در واقع نیستند.
نیوول لگنر میگوید: هرکاری که میکنید، متظاهر نباشید. وقتی تظاهر میکنید و شیوهای را برمیگزینید که خود واقعیتان نیست، مردم متوجه میشوند. به جای آن زمانیکه پیامی را منتقل میکنید بهترین خود باشید.
"اصالتی که با خود به همراه میآورید اجازه میدهد با مخاطب ارتباط برقرار کنید."
ژوان دتز مدرس سخنرانی و نویسنده کتاب "چگونه سخنرانی بنویسیم و آن را ارائه دهیم" میگوید که سخنرانی برای عموم، چه روی سن باشد یا در اتاق کنفرانس، مهارتی جادویی و ذاتی نیست. زمانی که به پشت پرده نگاه میکنید، متوجه میشوید سخنرانان بزرگ تشابهات بسیاری در نحوهی اجرا دارند.

۱- با آمادگی کامل روی سن میروند.
دتز میگوید: مهمترین کاری که سخنرانان بزرگ انجام میدهند این است که قبل از آمدن بر روی سن فضایی ساکت برای خود ایجاد میکنند. شما برای اینکه از لحاظ ذهنی تمرین کرده و آماده شوید به زمان نیاز دارید، بنابراین به جای آنکه حواستان پرت شود و ازپا بیفتید متمرکز و پرانرژی میشوید.
۲- مطمئن میشوند که ۳۰ ثانیهی آغاز و پایان را عالی اجرا میکنند.
به عقیدهی روبی نیووِل لِگنِر پیش از این موضوع، شما باید زمانی را صرف درک و سازماندهی نوشتههای خود کنید. هرچه بیشتر متن را بشناسید، برای جلب توجه مخاطب و اینکه خودتان باشید راحتتر هستید. نیوول توجه ویژهای به ۳۰ ثانیه آغاز و پایان اختصاص میدهد." آنها در ۳۰ ثانیهی اول تصمیم میگیرند که از شما خوششان میآید یا نه و شما باید بذر مهمترین موضوعات را در ۳۰ ثانیهی آخر در ذهن آنان بپاشید."
۳- آنها پیام خود را برای مخاطب متناسب میسازند.
نیوول لگنر میگوید: بهترین سخنرانان پیام خود را برای مخاطب متناسب میسازند. مطمئناً شما اطلاعاتی دارید که میخواهید منتقل کنید، اما چرا آنان باید اهمیت دهند؟ وقتی نیوول سخنرانی خود را طراحی میکند، سه سؤال در ذهن خود دارد.
- میخواهم آنها چه چیزی را بدانند؟
- میخواهم آنها چه احساسی داشته باشند؟
- میخواهم آنها چه کار کنند؟
وی به منظور اینکه بتواند به پاسخ موردنظر در مورد این سؤالها برسد، قبل از سخنرانی به جمعآوری اطلاعات درمورد مخاطب میپردازد تا از نگرانیها و انگیزههایشان مطلع شود. اگر شما این کارها را حتی درمورد گردهماییهای کوچک انجام دهید، سخنران بهتری خواهید بود زیرا مردم متوجه میشوند دید آنها را درک میکنید و صرفا حرف نمیزنید.
۴- آنها از زبان بدن استفاده میکنند.

دتز میگوید زبان بدن برای سخنرانان بسیار حائز اهمیت است. او هنگام سخنرانی پاهای خود را محکم روی زمین قرار میدهد که به او تعادل فیزیکی و اعتماد به نفس بیشتر میدهد. احساس عدم تعادل با قرار گرفتن روی انگشتان یا این سو و آن سو حرکت دادن پاها ممکن است این حس را به شما بدهد که اعتماد به نفس کمتری دارید و ممکن است در چشم مخاطب نیز اینطور به نظر برسید.
جان پل انجل، سخنران و مشاور، بیان میکند که طی سالها آموخته است که بسیاری از پیامها از طریق نشانههای غیرکلامی منتقل میشود. از همان نشانههای زبان بدن که در مکالمات عادی به کار میبرید به طریقی مبالغهآمیز استفاده کنید. مثلاً، وقتی سراغ پیام جدیدی میروید خودتان نیز حرکت کنید. زمانی که میخواهید مطلب مهمی را به مخاطب بگویید به آهستگی به سمت آنها و سپس به عقب بروید چنان که رازی را به آنها میگویید.
۵- آنها از سکوت نمیترسند.
دتز میگوید: مقداری سکوت بهترین دوست سخنران است- از آن استفاده کنید. اگر مضطرب هستید، یک دقیقه سکوت کنید. آرامتر پیش بروید و لحظهای صبر کنید تا افکار خود را متمرکز کنید و بگذارید اضطراب از بین برود. انجل میگوید سکوت میتواند نشانهی پیغام بعدی شما باشد و آنهایی را که توجهشان را کم کم از دست میدادند را دوباره متمرکز کند. بسیاری از مردم از سکوت میترسند و این وقفهها را با کلماتی چون "و" و "بنابراین" پر میکنند. در حالی که اگر از وقفه واقعی استفاده کنند چیزهای بیشتری بدست میآورند.
اگر بیش از ۲۰ دقیقه مدام حرف بزنید مخاطب خود را از دست خواهید داد." اول، شما مخاطب را در سطح نیمه خود آگاه برمیانگیزید و توجه آنها را جلب میکنید زیرا اگر مدت کوتاهی چیزی نگویید…از خود میپرسند چه شده است"
۶- آنها نحوهی اجرای خود را تلفیق میکنند.
اگر اجرای طولانی مدتی دارید، نحوهی اجرای خود را تلفیق کنید. شما نمیخواهید ۳۰ دقیقه یا بیشتر فقط حرف بزنید. اگر بیش از ۲۰ دقیقه مدام حرف بزنید مخاطب خود را از دست خواهید داد. از آنان سؤال بپرسید یا بگذارید از شما پرسش کنند، بگذارید تحرک داشته باشند، یا نحوهی تعامل خود با آنها را طبق مدت زمانی که میتوانید توجهشان را جلب کنید، تغییر دهید.
۷- تظاهر نمیکنند کسی هستند که در واقع نیستند.
نیوول لگنر میگوید: هرکاری که میکنید، متظاهر نباشید. وقتی تظاهر میکنید و شیوهای را برمیگزینید که خود واقعیتان نیست، مردم متوجه میشوند. به جای آن زمانیکه پیامی را منتقل میکنید بهترین خود باشید.
"اصالتی که با خود به همراه میآورید اجازه میدهد با مخاطب ارتباط برقرار کنید."
تبلیغات متنی
-
توضیح درباره ادعای تیر خلاص زدن به مجروحان اعتراضات
-
سوال کیهان از سازمانهای اطلاعاتی: چرا غافلگیر شدید؟
-
آشنایی داود اشرف با خسرو و جادهای رو به تباهی!
-
واکنش رسمی ایران به پیشنهاد مشکوک مکرون به ترامپ
-
وزارت خارجه: هر تعرض، پشیمانی بزرگ به دنبال خواهد داشت
-
آخرین روزهای رضا رویگری در این خانه ساده سپری شد
-
انتقاد شدید «مهر» از افزایش آمار کشتهها در ایران اینترنشنال
-
روایت آقاتهرانی از زندگی در آمریکا و گرینکارتش
-
پرسپولیس از بازیکن خودش شکایت کرد!
-
پیشبینی هوا طی ۵ روز آینده اعلام شد
-
چهره متفاوت «دونگیی» در فیلم کرهای «زیبایی درون»
-
این ۴ کشور عربی مخالف حمله آمریکا به ایران هستند
-
این اشتباهات ساده گوشی شما را هک میکند!
-
دردسر بیسابقه قطعی اینترنت برای این قشر از ایرانیها!
-
مرسدس بنز با این خودرو به شهرت رسید
-
توضیح درباره ادعای تیر خلاص زدن به مجروحان اعتراضات
-
وزارت خارجه: هر تعرض، پشیمانی بزرگ به دنبال خواهد داشت
-
انتقاد شدید «مهر» از افزایش آمار کشتهها در ایران اینترنشنال
-
پیشبینی هوا طی ۵ روز آینده اعلام شد
-
تفاهم کامل نمایندگان ترامپ با نتانیاهو درباره ایران
-
اظهارنظر سفیر آمریکا در بلژیک درباره رضا پهلوی
-
بنرهای پیادهرو، بُهتِ خیابان و ثانیههای سوگ و سکوت
-
تصویر متن تعهدنامه برای استفاده نیم ساعته از اینترنت!
-
موضع غیرمنتظره خبرگزاری فارس درباره قطع اینترنت
-
سریال تاسیان برخی از مردم را به ساواک علاقهمند کرد!
-
همه ایران نگران حال ژنرال هستند؛ چیزی بگو ستون!
-
سازمان زندانها: انتقال مجروحان به زندان فشافویه کذب است
-
آقای فروتن، خانم حجار؛ داغ عشق ۳۰ سال قبل شما تازه است
-
روزنامه مشهور به دولت لقب تمسخرآمیز داد
-
پیشبینی بارشهای پیدرپی در بهمنماه
-
دو سامانه بارشی قوی در آستانه ورود به کشور
-
استقرار زیردریاییهای ایران در تنگه هرمز
-
پوستر معنادار رسانه مرتبط با سپاه جلبتوجه کرد
-
درخواست بازخواست از صداوسیما در پی اتفاقات اخیر
-
طرز تهیه کیک یخچالی موز و گردو در چند دقیقه
-
یک ناو هواپیمابر دیگر آمریکا به سمت ایران حرکت کرد
-
ورود کاروان نظامی آمریکا به کشور همسایه ایران
-
بارش برف ۹ جاده را مسدود کرد
-
دیدار فرمانده سنتکام با رئیس ستاد کل ارتش اسرائیل
-
اوج بارشها را مردم این مناطق تجربه خواهند کرد
-
خبر مهم درباره اتصال اینترنت در ساعات آینده
-
درگذشت کارگردان جوان سینمای ایران
-
ارتش آمریکا خودروهای سنگین جنگی به خاورمیانه اعزام کرد
-
۹ هواپیمای ترابری آمریکا وارد خاورمیانه شدند
-
تکلیف تعطیلی مدارس تهران برای فردا اعلام شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر